КОНСПЕКТ НОД
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ "ШКОЛА ЮНЫХ КОСМОНАВТОВ"

Задачи: Совершенствовать умение детей ездить тройками по прямой, с перестроением в один круг; восьмеркой, змейкой, по узкой дорожке. Проверить, как дети усвоили навык управления велосипедом одной рукой. Научить быстро останавливаться, тормозить по различным сигналам. Воспитывать у детей волю, собранность. Внимание, научить координации движений.

Оборудование: Велосипеды, велотрек (асфальтированная площадка с указательными знаками) .

Ход занятия.

Инструктор: А сейчас, ребята, вам

Я один вопрос задам:

Школу юных космонавтов

Собираются открыть.

Вы хотели бы, ребята,

В эту школу поступить?

Дети: Да!

Инструктор: Очень рада, но сначала,

Говоря без лишних слов,

Одного желанья мало –

Каждый должен быть здоров!

Ну а все ли вы здоровы?

Дети: Все здоровы, все здоровы!

Инструктор: А к проверке все готовы?

Дети: Да, готовы!

Приходит доктор и проводит вместе с детьми разминку, предварительно объяснив и показав все движения.

1. «Мельница».

И. п. : стоя руки вниз. Перед собой 4 круговых движения прямыми руками, опустив руки (2 раза). Дыхание произвольное.

2. Наклоны в стороны.

И. п. : ноги на ширине плеч, руки за головой. Наклониться вправо, влево (вдох, принять и. п. (выдох) (4 раза) .

3. «Обхвати колени».

И. п. : ноги вместе, руки вниз. Присесть, согнуть колени, обхватить их руками, принять и. п. (5 раз) .

Доктор: Да, осмотром я доволен:

Из ребят никто не болен.

Каждый весел и здоров

И к занятиям готов!

Инструктор: Начинаем подготовку!

Выходи на тренировку!

Инструктор дает задание перестроиться в одну колонну и взять велосипеды. Дети выполняют следующие упражнения:

1. Езда по кругу друг за другом (2 круга, 200 м) .

2. Езда по прямой тройками и перестраивание в одну колонну (100 м) .

3. Езда по кругу (1 круг, 100 м) ; дополнительное задание: управлять велосипедом одной рукой (другую поднять) .

4. Езда восьмеркой, змейкой, по малому кругу (1 раз, 50 м) .

5. Езда по узкой дорожке шириной 15 см.

Выполнив эти упражнения, дети должны правильно поставить велосипеды и сесть.

Затем проводятся игры на велосипедах:

1. «Кто первый прилетит на Луну? ». Велосипеды украшают изображениями ракеты; на финише – изображение Луны; дети должны проехать по большому кругу, потом по дорожке, не задев звезду, потом проехать через ворота из кубов и первым доставить на Луну вымпел.

2. «Тренировка футболистов». Кто, катаясь на велосипеде, собьет больше мячей?

3. «Остановка по сигналу». Кто остановиться точно по сигналу (поднятая вверх правая рука инструктора?

В конце занятия инструктор поздравляет детей и раздает награды.