Комплекс утренней гимнастики в 1-ой младшей группе.
материал по физкультуре (младшая группа) по теме

1ая  младшая  группа

Комплекс  утренней  гимнастики.

1. Ходьба за воспитателем, чередуемая с бегом (20-30сек.). В руках у детей маленькие обручи (диаметром 25см).

2. И.п.: сидя, ноги врозь, обруч в обеих руках впереди. Поднять руки, посмотреть вверх, опустить (3-4раза).

3. И.п.: стоя, обруч на полу. Зайти в обруч и присесть («Птички сидят в гнездышках»), выпрямиться, выйти из обруча, поднять руки в стороны и опустить («Птички машут крылышками») (3-4раза).

4. И.п.: упор сидя сзади, ноги врозь, обруч между ног на полу. Приподнять, соединить ноги,  опустить на пол («Спрятали обруч»). Приподнять, развести ноги врозь, опустить их на пол («Показали обруч») (5-6раз).                                                                                                            

5. Бег врассыпную по всему помещению с обручами в руках («Едут автомобили») (30-40сек.).

6. Спокойная ходьба друг за другом с замедлением темпа (1-2мин.).