Статья: «Росточек». Авторская разработка комбинаторного типа оздоровительная программа по физическому развитию для детей старшего дошкольного возраста с общей мышечной слабостью.
методическая разработка по физкультуре (старшая группа) по теме

«Росточек».

Авторская разработка комбинаторного типа оздоровительная программа по физическому развитию для детей старшего дошкольного возраста с общей мышечной слабостью.

(А.К.Филина инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории, МДОУ комбинированного вида Детский сад № 12 «Солнышко», Иркутская область, г.Шелехов).

Оздоровительная физическая культура  в последнее время  широко внедряется в дошкольные учреждения. Причин этому много: неуклонный рост числа детей с нарушение опорно - двигательного аппарата; сокращение двигательной активности детей из-за приоритета «интеллектуальных» занятий и, как следствие снижение мышечного тонуса и общая слабость мышц, неспособных удержать осанку в правильном положении.

Проведение занятий лечебно – оздоровительной гимнастикой в условиях дошкольного учреждения позволяет своевременно и эффективно устранять указанные причины на ранних этапах формирования нарушений осанки и свода стопы, это  является наиболее значимым фактором внедрения оздоровительной гимнастики в практику  работы дошкольных учреждений. Применяемые физические упражнения  просты и доступны для выполнения, не вызывают побочного воздействия, а проводимые в игровой форме становятся более привлекательными, повышают эмоциональное состояние ребенка, его физические возможности и устраняют имеющиеся нарушения опорно – двигательного аппарата.

Опыт использования ЛФК и массажа показал, что у 80% детей удается добиться положительной динамики заболеваний, у 90% детей улучшаются показатели физической подготовленности, у 6—7-% детей возрастает устойчивость к гипоксии.

В настоящее время среди различных мероприятий направленных на коррекцию осанки и оптимизацию двигательной активности детей, в детских дошкольных учреждениях, особую популярность приобрели занятия с большими гимнастическими мячами.

Они действительно являются многофункциональным оборудованием, позволяющим решать целый ряд не только лечебных, но и профилактических и общеразвивающих задач. Их можно использовать при различных патологических и предпатологических состояниях у дошкольников, включая в комплексы лечебной гимнастики или применяя комплексы, составленные только из упражнений, выполняемых на мячах. Такой подход повышает терапевтический эффект занятий лечебной гимнастикой, а яркая окраска и необычный размер мяча положительно влияет на настроение ребенка. Отдельные упражнения без таких мячей выполнить просто не возможно.

Упражнения с использованием гимнастических мячей способствуют совершенствованию функции равновесия и двигательного контроля, содействуют укреплению различных мышечных групп, а также позволяют добиваться хорошего мышечного расслабления и могут быть использованы для тренировки сердечно-сосудистой  и дыхательной систем, при нарушении координации движений, избыточном весе и т.д.

Занятия на больших гимнастических мячах проводятся в дополнительное время с подгруппой детей 8-12 человек, 2 раза в неделю, после консультации врача педиатра.

Для реализации данной программы были использованы.

• Пособие для инструкторов лечебной физкультуры, воспитателей и родителей, «Лечебная физкультура для дошкольников, при нарушениях в опорно – двигательном аппарате» О.В.Козырекой, в которой автор предлагает своевременное использование физических упражнений с лечебной целью. Пособие допущено Министерством образования и науки Российской Федерации.
• Практическое пособие «Лечебная физкультура и массаж. Методики оздоровления детей дошкольного и младшего возраста», под общей редакцией Г.В.Каштановой, в которой группа авторов предлагает методические рекомендации для проведения занятий фитбол – гимнастикой (использование больших гимнастических мячей). Правильная посадка на фитболе предлагает оптимальное положение тела и всех его звеньев: происходит наиболее гармоничная работа мышечных групп, обеспечивающих, сохранение позы и при оптимальной нагрузке формируется новый рефлекс позы, который обеспечивает создание более сильного мышечного корсета.
• Так же в составлении конспектов занятий использовала опыт коллег г. Ангарска и материал различных авторов предлагающих подвижные игры оздоровительной направленности.

Основные принципы программы.

1. Принцип научности – подкрепление всех проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научнообоснованными и практически апробированными методиками.
2. Принцип активности и сознательности – участие педагогов группы, узких специалистов и родителей в поиске новых, эффективных методов по оздоровлению
3. Принцип адресованности и преемственности – поддержание связей между возрастными категориями, учет разноуровнего развития и состояния здоровья.
4. Принцип результативности и гарантированности – реализация прав детей на получение необходимой помощи поддержки, гарантии положительного результата независимо от возраста и уровня физического развития детей.

При проведении занятий оздоровительной гимнастикой необходим педагогический контроль за уровнем физической подготовленности и физическим состоянием детей во время занятий.

Педагогический контроль в физическом воспитании – это система показателей, дающих объективную информацию о динамике физического развития, физической подготовленности, работоспособности и здоровья детей, определяющее перспективы роста и развития.

Выделяют следующие задачи педагогического контроля.

1. Выявить уровень физического развития, физической подготовленности и работоспособности детей. Для детей посещающих оздоровительную группу детского сада, педагогический контроль осуществляется в рабочем порядке, в установленное время вместе со всеми детьми учреждения, т.е два раза в год.

Так, например, анализ уровня физической подготовленности детей оздоровительной группы за 2010 – 2011 учебный год показал, что в начале учебного года высокий уровень физической подготовленности составил – 14% от общего количества детей посещающих оздоровительную группу, средний – 67%, низкий 19%, а в конце года 38%,57%,5% соответственно.

2. Осуществлять индивидуально – дифференцированный подход за физическим состоянием детей, который осуществляется на каждом занятии.

При проведении занятий с детьми дошкольного возраста существует несколько способов контроля  за физическим состоянием детей (по приросту ЧСС у детей и по внешним признакам).

Цель программы. Совершенствовать физическое развитие и оздоровление детей дошкольного возраста.

Задачи:

1. Способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата.
2. Формировать правильную осанку.
3. Содействовать профилактике плоскостопия.
4. Укреплять мышечный корсет.
5. Повышать защитные силы организма.
6. Приобщать детей к здоровому образу жизни.

Ожидаемые результаты.

1. Повышение уровня здоровья детей.
2. Овладение навыками самооздоровления.
3. Осознание детьми понятия «здоровья» и влияния образа жизни на состояние здоровья человека.