Конспект НОД инструктора по физической культуре с детьми подготовительной группы «В гости к Совунье»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

Часть занятия

Содержание НОД

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть,

4-5 мин

Построение

Инструктор: Здравствуйте ребята! Мне приятно, что все вы пришли на физкультуру с хорошим настроением. Значит, вы все здоровы и готовы заниматься физкультурой. Ведь хорошее настроение всегда у того, кто не болеет, а чувствует в себе силу и бодрость! Я знаю, что вы любите смотреть мультфильмы, которые вам дарят хорошее настроение. Назовите такие мультфильмы.

Дети:….

Инструктор: Ребята, а угадайте из какого мультика эта музыка?(вкл. Музыка из м/ф «Смешарики»

Дети отвечают.

А давайте мы все представим, что мы все смешарики, и отправимся в гости к Совунье!

Ходьба: обычная;

на носках, руки вверх:

на пятках, руки за голову;

по медвежьи (с опорой на ладони и ступни);

каракатица.

Бег: обычный;

с захлестом голени назад, руки на поясе;

со взмахом прямых ног вперед, руки на поясе;

боковым галопом, руки на поясе.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Перестроение в три колонны.

1-2 мин

2-3 мин

30 сек

Спина прямая

Локти в стороны

Колени не сгибать

Чаще захлест

Оттягивать носок

Основная часть

17-20 мин

ОРУ с гирями:

1. И.п.о.с. гири в руках внизу.

1 – поднять руки через стороны вверх, подняться на носки.

2 – вернуться в и.п.

3-4 – тоже.

2. И.п. ноги на ширине ступни, гири в руках внизу.

1 – гирю в прав.руке поставить на прав.плечо.

2 – гирю в лев.руке поставить на лев.плечо.

3 – верн.прав.руку в и.п.

4 – верн.лев.руку в и.п.

3. И.п.тоже.

1 – наклон вниз поставить на пол гири.

2 – встать в и.п. руки на пояс.

3 – наклон взять гири.

4 – верн.в и.п.

4. И.п. пятки вместе, носки врозь, гири в руках внизу.

1 – присед, руки с гирями вперед.

2 – верн.в и.п.

3-4 – тоже.

5. И.п. стоя на коленях, гири в руках.

1-2 – поворот туловища в право, коснуться пола гирями.

3-4 – тоже в другую сторону.

6. И.п. сед упор руками сзади, гири стоят у ступней.

         1-2 – переместить ноги над                  

         гирями справа налево от гирь.

         3-4 – тоже в другую сторону.

7. И.п. стойка ноги вместе, руки на поясе, гири на полу.

Прыжки вокруг гирь на двух ногах. По сигналу – поворот и прыжки в противоположную сторону.

Перестроение в две колонны.

ОВД:

1. Катание на самокате по прямой до стойки.
2. Катание на самокате «змейкой» между кеглями.

Игра на ориентировку в пространстве «Передай мяч»

Дети разделены в две колонны. По команде передать мяч в заданном направлении, последний при получении мяча становится вперед своей колонны.

Игра на внимание и на ориентировку в пространстве.

Дети стоят в кругу, и выполняют движение по команде.

5-6 раз

6-7 раз

5-6 раз

5-6 раз

7-8 раз

5-6 раз

12-14 раз

2-3 раза

2-3 раза

3 мин

2 мин.

Посмотреть вверх на гири

Плечи расправлены

Колени не сгибать

Плечи расправлены

Колени не сгибать

Прыгать на носках

Отталкиваться энергичнее

Предать сверху, снизу, справа, слева мяч.

Подними правую руку, руки в стороны, хлопок у правого уха, у левого уха, под правой ногой, под левой ногой, прыжок вперед, назад и т.д.

Заключительная часть

 4-5 мин.

Инструктор:

Ребята если вам понравилось заниматься возьмите красный кружок и положите его в левый угол зала в обруч, если нет – положите желтый кружок в правый угол зала в обруч.

Дети выполняют.

Инструктор: Спасибо вам, ребята за отличную работу на физической культуре. И Совунья вам передала угощенье – вот эти яблоки. Для того чтобы вы были всегда здоровыми и жизнерадостными.

 До свидание!