Тематическое занятие с детьми в старшей группе "Полет в космос"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

№

п/п

Содержание занятия

Дозировка

Организационно-методические рекомендации

Построение в шеренгу.

Построение в колонну.

Ходьба в колонне по одному:

• Руки вверх, на носках;
• Руки за спину, на пятках;
• Руки на пояс, на внешней стороне стопы.

Бег в умеренном темпе.

Ходьба.

Построение в 3 колонны.

Общеразвивающие упражнения.

1. «Взлетают вверх ракеты»
   И.п.- о.с.

1-2-3- Руки через стороны вверх 3 хлопка над головой – салют

4-и.п.
2. «Ракета в космосе»

И.п. Ноги врозь, прямые руки над головой, ладони сомкнуть.

1- Наклоны вправо

2- влево

3- наклон назад

4- вперёд.

 3. «Космонавты  скафандр надевают, в открытый космос вылетают»
(имитация надевания скафандра).
4. «В невесомости летим».

 И.п.- стойка, руки в стороны.

1-Поднять  правую ногу, согнутую в колене

2-и.п.

3-поднять левую ногу, согнутую в колене

4-и.п.

 5. Быстро- быстро кружимся на месте, держа руки в стороны, на сигнал «стоп» остановитесь с закрытыми глазами

1 задание: «Чья команда быстрее построит космический корабль?»

2 задание: «Чья команда быстрее перевезёт пассажиров»

3 задание: «Кто быстрее к звёздам»

 Игра «Космонавты».

Заключительная часть.

 10 раз

10 раз.

10  раз.

2раза.

2-3 раза

Педагог: - Ребята, сегодня у нас праздничное занятие, посвящённое ко дню космонавтики.
   Друг за другом становись.

Шагом марш!

Мы идём на космодром
Дружно в ногу мы идём.

Мы походим на носках,
Мы идём на пятках.
Вот проверили осанку
И свели лопатки.
Ходьба на носках, на пятках.
Побежим ребята дружно
Разминаться всем нам нужно.

Восстановить дыхание.

Не зевай по сторонам
Ты сегодня космонавт!
Начинаем тренировку
Чтобы сильным стать и ловким

Глубже наклон, руки не размыкать.

Упражнение на равновесие.

 Кто сумеет удержать равновесие дольше других?

Педагог: - Ребята, чтобы проверить ваши силы, ловкость, выносливость проведём соревнования.
Разделимся на две команды. Команда «Спутник» и команда «Восход».
Команда по очереди берут на выбор фигуры строительного материала, бегут по гимнастической скамейке на другую сторону площадки выстраивают постройку.

(бег в паре в обруче).
(лазанье вверх на гимнастическую стенку).
Подведение итогов:

Все ребята молодцы

Педагог: Постарались от души.
Ждут нас быстрые ракеты
Для полёта на планеты.
- Предлагаю поиграть в игру «Космонавты».

По краям площадки раскладываются обручи-ракеты. Играющих на несколько человек больше, чем ракет. Дети встают в круг и берутся за руки. Идут по кругу, проговаривая текст:
Ждут нас быстрые ракеты
Для полёта на планеты.
На какую захотим,

На такую полетим!

Но в игре один секрет:
Опоздавшим места нет!

После последних слов дети разбегаются и занимают ракеты по двое.
В паре повернуться спиной друг к другу, плотно прижавшись спинами и затылками, принять красивую позу с правильной осанкой. Опоздавшие выбирают самые красивые парные позы космонавтов.
Педагог: - Молодцы у нас ребята: сильные, умелые, дружные, весёлые, быстрые и смелые.

А когда мы подрастём. Ждут нас настоящие ракеты
Для полётов на планеты.
На какую захотим,
На такую полетим.
Дети уходят под музыку.