планирование режимных моментов "Слава защитникам Родины"
материал (старшая группа)

Комплексы утренней гимнастики

«Утренний круг»

Прогулка

Комплекс упражнений после дневного сна

1. «Зверобика»

Вводная часть: Ходьба на носочках, руки вверх. Ходьба на пятках. Ходьба полуприсев, руки на поясе. Ходьба правым и левым боком (лицо в круг). Ходьбой спиной пред. Бег на носочках. Бег с захлестывание голени. Прыжки с продвижением вперед. Прыжки подскоки, руки на поясе. Заключительная ходьба с восстановлением дыхания.

Зимний лес. Старый лес.

Полон сказочных чудес!

Мы идем гулять сейчас

И зовем с собою вас!

1.Ждут вас на лесной опушке

Птички, белочки, зайчишки

И пушистые лисички.

(Дети выполняют движения по кругу или врассыпную)

2.Вышел лыжник на прогулку

Отправляется в поход

Разбежался не на шутку

Впереди гора уж ждет

(Имитация ходьбы на лыжах)

3.Шёл по лесу серый волк.

Серый волк-зубами щёлк!

Он крадется за кустами.

Грозно щёлкает зубами!

(Широкий пружинистый шаг с чуть наклоненным вперёд корпусом.Руки попеременно выносятся вперёд)

4.Наигравшись в прядки,

Рыжие бельчатки

Шишку шустро потрошат

И орешками шурша.   (Бег руки на поясе)

5.Мышка, мышка,

Серое пальтишко.

Мышка тихо идет,

В норку зёрнышко несёт.

(Мягкий пружинистый шаг, спина слегка прогнута вперёд, «лапки» перед грудью)

6.Лёд да лёд, лёд да лёд,

А по льду пингвин идёт.

Лёд да лёд, скользкий лёд,

Но пингвин не упадёт.

Я, пингвин, не один,

Нас, пингвинов, стая.

Мы живём среди льдин

И не замерзаем.

(Ходьба на внутреннем своде стопы)

7.Рыжая плутовка ходит очень ловко

Хвостиком виляет, зверей в лес созывает.

(Руки у груди ходьба на носках с небольшим поворотом туловища вправо лево)

8.Зайцы скачут на опушке

Как весёлые лягушки

Прыг да скок, прыг да скок

Покатилися в сугроб.

(Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд, руки у груди)

9.Тренируется лосёнок,

Набирается силёнок,

Бегает через полянку,

Чтобы даже волк не мог

Укусить его за бок!

( Руки на поясе подскоки)

До свиданья, старый лес,

Полный сказочных чудес (Ходьба)

По тропинкам мы гуляли,

На полянке поскакали,

Подружились мы с тобой,

Нам теперь пора домой.

1.Дыхательная гимнастика:

«Шар»;

«Ёжик»;

«Гуси летят».

2. Массаж по Уманской.

3 Речевка: «Здоровье в порядке, спасибо зарядке».

Игры – хороводы

Февраль

I.  Вводная часть.

Спокойная ходьба, ходьба на пяточках, легкий бег, перестроение и ходьба парами, бег парами, перестроение в одну колонну, бег с захлестыванием голени, обычная ходьба.

II. Хоровод    

«Согревалочка»

 Идём-идём с тобой вдвоём (парами по кругу)

 Идём дорогой длинною

 К зайчишкам, мишкам, снегирям

 Идём дорогой зимнею (поворачиваются друг к другу лицом и выполняют движения по тексту)

 Мы руками хлоп-хлоп

 И ногами топ-топ

 Головою круть-круть

 Постучали в грудь, в грудь

 А на улице мороз

 Отморозит деткам нос

 Отморозит ушки

 Щёчки, словно плюшки (надувают щёчки и "протыкают" пальчиками)

 Не страшен холод и мороз,

 Когда с тобою вместе мы

 Мы в тёплый шарфик спрячем нос

 И нам поможет песенка.

III. Заключительная часть. Упражнение на дыхание «Кошечка».

Упражнения по методике

В. Ф. Базарного, вращение глазами по часовой стрелке и в обратную сторону.

3.        Поза «йоги-кошки»

Лечь на живот. Не отрывая груди от коврика, отвести корпус назад, прогибаясь в позвоночнике и поднимая таз вверх. Прогибаясь в позвоночнике прижать грудь к коврику, послать корпус вперед. Вернуться в и.п.

4.        «Поза кролика».

 Стоя на коленях, с выдохом сгибаемся до касания лбом колен. Ладони рук кладем на голени. С вдохом выпрямляемся до исходного положения. Спокойная ходьба в колонне по одному.

Звучит марш.

Приглашение на утренний сбор:

Зашагали наши ножки

Дружно ровно по дорожке

На носочках мы идем

А теперь на пятках

Посмотрите-ка вокруг

Все идут ребятки?
 Порядок расположения в кругу:

Дети становятся в круг

«Проходи дружок, становись в кружок»

Как выбрать ведущего? (Н-р, кто отгадает загадку)

Загадка про солдата

Выходит солдат и говорит: «Скоро День защитника Отечества, а у нас ничего не готово». Что мы знаем о Дне защитника Отечества? Кого надо поздравлять на этот праздник? Как мы готовимся к нему? Каким должен быть солдат?

-Покажем, как маршируют солдаты?

Приветствие:

Если мы солдаты, то как поприветствуем друг друга?

Сбор – обмен информацией (идеями, новостями)

-Что для солдата полезно мясо или яблоки?

Игры по теме неделе музыкальная:

П/И   «Репка» (движения в соответствии со словами песни).

-Где живут витамины?

Д/И «Выложи морковку»

-Поехали дальше!

-Какие бывают врачи?

Игра «Карусель»  ТРИЗ (опиши   по признакам : дети идут по кругу со словами «Мы по кругу идем, и не чуть не устаём»)

Совместное планирование деятельности на текущий день

-Что мы знаем про доктора?

Что хотим узнать?

Где мы можем узнать об этом? (записываем в лист модель трёх вопросов)

Итоговый сбор

Рано утром не ленись,

На зарядку становись!

Если сделал ты зарядку

Значит будет все в порядке.

1. Наблюдение за машинами около дома.

Цели: развивать наблюдательность, учить называть виды транспорта.

Наблюдение за кошкой

Цели: закрепить знания детей о повадках, сформировать желание заботиться о живых существах, воспитывать любовь к природе.

Наблюдение за кустарниками  зимой.

Цель

Обратить внимание детей на то, что зимой растительный мир отдыхает, учить сходство и отличия между деревьями и кустарниками, учить  строение кустарников.

Ход наблюдения

Деревья имеют ствол прямой, покрыт шершавой коричневой корой. Ветки растут густо, внизу они увеличиваются. Например  ель и сосна - хвойные деревья, обладающие целебными свойствами (особенно живица), поэтому чаще нужно гулять в лесу, где растут эти деревья. Кустарники не имеют ствола, у них много тонких веток, которые отходят прямо от земли.

 Наблюдение «Как одеты прохожие?»

Цель: учить работать сообща, добиваться выполнения цели общими усилиями.

Обратить внимание детей на то, как одеты прохожие. Вспомнить название сезонной одежды.

Снег сегодня белый-белый,

От него кругом светло.

Рукавички я надела,

В зимней шубе мне тепло.

Обратить внимание ребят, что люди прячут носы в воротники пальто от мороза, быстро идут по улице, чтобы не замерзнуть. Вместе с детьми послушать, как скрипит снег.                                      

2.Экспериментально-

исследовательская  деятельность:

Опыт

Иней

Для этого нам понадобится сухая железная поверхность и немного пара. В качестве последнего можно использовать как собственное дыхание, так и вынести  чашку горячей воды.

Водяной пар, попадая на холодную поверхность, тут же застывает, и покрывает её белым инеем. Отличие снега от инея в том, что иней образуется на замерзших поверхностях при высокой влажности окружающего воздуха, а снег выпадает в виде осадков.

Начиная замерзать, мы набрали снега в банки и стаканы и отправились домой продолжать проводить зимние опыты.

3. Труд:

 - Собрать снег  на участке

Цель: приобщать детей к труду.

 - Предложить детям убрать игрушки после игр   в группе.

Цель: Поощрять желание трудиться, вызывать положительные эмоции от совместного труда.

- Посушить вещи после прогулки – воспитывать желание трудиться вместе.

 - Кормление птиц – воспитывать желание заботиться о птицах.

4.Игровые упражнения:

СНЕЖИНОЧКИ - ПУШИНОЧКИ.

Дети движутся гурьбой вокруг воспитателя, повертываясь одновременно и вокруг себя. Через некоторое время направление движения меняется, хоровод кружится в другую сторону. Воспитатель  говорит: «Снежиночки-пушиночки» устали на лету,

Кружиться перестали, присели отдохнуть».

 Играющие останавливаются, приседают. Отдохнув немного, возобновляют игру.

ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ.

Дети стоят в кругу. Взрослый произносит слова:

Возьмём снега мы немножко,

Снежки слепим мы в ладошках.

Дружно ими пробросались —

Наши руки и размялись.

А теперь пора творить,

Бабу снежную лепить.

Ком за комом покатили,

Друг на друга водрузили.

Сверху третий, малый ком.

Снег стряхнули с рук потом.

 Правила: дети за воспитателем повторяют стихотворение и выполняют движения согласно тексту.

Повторяем  3-4 раза.

ИГРА «Да и нет» - закреплять правила поведения на прогулке зимой.

5. Подвижные игры:

«ДВА МОРОЗА»

Определяют место двух «домиков» на противоположных концах площадки.

Все дети находятся в одном из «домиков».

 Два «мороза» стоят в центре площадки. Они говорят:

Мы два брата молодые,

Два мороза удалые,

Я мороз - Красный нос.

Я мороз - Синий нос.

Кто из вас не боится

В путь-дорогу пуститься?

Дети вместе отвечают:

Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз.

После этого дети перебегают к противоположному «домику». Морозы стараются «заморозить» бегущих, прикасаясь к ним рукой. «Замороженные» останавливаются на месте до следующей перебежки.

После 2-3 перебежек назначаются новые «морозы», и игра повторяется.

«МЕТЕЛИЦА»

Дети выбирают «Метелицу» и становятся группой. «Метелица», оседлав метлу, подъезжает на ней к детям.

 Во время движения «Метелицы» дети проговаривают слова:

Снежная метелица

На улице вертится,

Закружила, замела,

Вся земля белым-бела.

После этих слов дети разбегаются, а «Метелица» старается «заморозить» как можно больше игроков. К кому она дотронется - тот замирает на месте и стоит до тех пор, пока взрослый не скажет: «Метелица прочь уехала». «Замороженные» фигуры «оттаивают», и игра повторяется.

СНЕЖНАЯ КАРУСЕЛЬ

 Дети свободно бегают по площадке. На слово «карусель» быстро перестраиваются в круг там, где воспитатель положил снежный ком, и переходят на ходьбу по кругу, взявшись за руки. Всякий раз место карусели меняется.

Комплекс  №6  

1. Тихо, тихо, как во сне,

Падает на землю снег.

Исходное положение: лёжа на кроватках на спине, руки вдоль туловища.

Выполнение: наклоны головы в стороны.

2. С неба всё скользят пушинки,

Серебристые снежинки. 

Исходное положение: лёжа на кроватках на спине, руки вытянуты вперёд.

Выполнение: медленно поочерёдно опускаем руки вниз

3. Кружатся над головою

Каруселью снеговою.

 Исходное положение: лёжа на кроватках на спине, руки согнуты в локтях перед грудью.

Выполнение: делаем вращательные движения руками перед грудью.

4. На проселки, на лужок

Всё снижается снежок.

Исходное положение: лёжа на кроватках на спине, руки вытянуты вдоль туловища, ноги подняты вверх.

Выполнение: медленно опускаем ноги вниз.

 5. Землю чистой, нежной

Застелил постелью снежной.

Исходное положение: лёжа на кроватках на спине, руки вдоль туловища.

Выполнение: повороты на бок.

6. Вот веселье для ребят -

Всё сильнее снегопад. 

Исходное положение: средние четвереньки.

Выполнение: круговые движения головой

7. Все бегут вперегонки.

Все хотят играть в снежки.

Исходное положение: средние четвереньки.

Выполнение: качаемся корпусом вперёд-назад.

8. Снежный ком на снежный ком.

Всё украсили снежком. 

Исходное положение: средние четвереньки.

Выполнение: повороты корпуса к пяточкам

9. Словно в белый пуховик

Мы одели снеговик.

Рядом снежная фигурка.

Это – девочка Снегурка.

Исходное положение: сидя, руки на поясе.

Выполнение: наклоны в стороны.

10. Что мы видим за окном?

Сразу в доме посветлело.

Исходное положение: стоя на коленях, руки на поясе.

Выполнение: приседание на стопы ног.

 11. Это снег лежит ковром-

Самый первый, самый белый.

Исходное положение: стоя на коленях, руки на поясе.

Выполнение: разводим руки в стороны.

12. Вот о чём всю ночь свистел

За моим окошком ветер.

 Исходное положение: стоя на коленях, руки на поясе.

Выполнение: повороты в стороны.

13. Он про снег сказать хотел.

И про то, что зиму встретил.

Исходное положение: стоя, руки вниз.

Выполнение: встаём с кроваток на пол.

ХОДЬБА ПО ДОРОЖКАМ ЗДОРОВЬЯ

14. Нет свободного местечка

Всюду снега намело.

Исходное положение: стоя, руки на поясе.

Выполнение: руки в стороны.

15. На заборе, на крылечке

Всё блестит и всё бело.

Исходное положение: стоя, руки на поясе.

Выполнение: наклон вниз, достаём руками пальцы ног.

16. Нарядилась и рябина

В белый праздничный наряд.

Исходное положение: стоя, руки на поясе.

Выполнение: пружинистые приседания.

17. Только гроздья на вершине

Ярче прежнего горят.

Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.

Выполнение: поднимаемся на носки, руки вверх.

18. Воздух зимний свеж и чист

Ты вдыхай его малыш!

Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.

Выполнение: дыхательная гимнастика. Вдох – руки вверх, выдох – руки вниз, наклон вперёд.

«Сдуй снежинку».

Стоя на полу, ноги врозь, рука возле рта, сдувать с руки

воображаемую снежинки. На счет «раз, два» сделать глубокий вдох через нос и рот; «три,

четыре» — продолжительны и медленный выдох, имитирующий задувание свечи.

Повторить 3—4 раза.