Польза дыхательной гимнастики
статья (младшая, средняя, старшая группа)
Дыхание является важнейшей функцией организма.От дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность, например, частота дыхания и дыхание попеременно через левую и правую ноздри влияют на функции мозга. Обязательно нужно уделять внимание дыхательной гимнастике как в детском саду, так и в домашних условиях. Гимнастика не просто развивает несозревшую дыхательную систему детей, но и является важной функцией в развитии речевого аппарата, а также является отличным дополнением в профилактике заболеваний дыхательных путей.
Примеры упражнений
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 13.72 КБ |
Предварительный просмотр:
ПОЛЬЗА ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.
Дыхание является важнейшей функцией организма.От дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность, например, частота дыхания и дыхание попеременно через левую и правую ноздри влияют на функции мозга. Обязательно нужно уделять внимание дыхательной гимнастике как в детском саду, так и в домашних условиях. Гимнастика не просто развивает несозревшую дыхательную систему детей, но и является важной функцией в развитии речевого аппарата, а также является отличным дополнением в профилактике заболеваний дыхательных путей. Однако заниматься с детьми дошкольного возраста надо очень осторожно, контролируя длительность и количество упражнений. Первое время желательно ограничиться 2-3 упражнениями.
Упражнения без звука
1. Сминаем лист бумаги формата А4 поочередно левой и правой ручкой, формируем из него шарик, дополнительно тренируя мелкую моторику. Кладем шарик на ладонь и сдуваем его. Стараемся поймать его другой рукой. Меняем руки: с одной сдуваем - другой ловим. В группе практикуем элементы соревнования, чтобы занятие проходило более увлекательно.
2. “Воздушный футбол”. Усаживаем детей за стол друг напротив друга. Каждый ребенок кладет перед собой сформированный шарик. И по сигналу начинают дуть на свой шарик так, чтобы он столкнулся первым с шариком соперника.
3. “Парящая бабочка”. Бабочка из цветной бумаги, приклеенная на ленточку и прикрепленная на палочку. Ленточка должна быть не длиннее 12 см. Дуем на бабочку.
Упражнения со звуком
1. “Дирижер”. Педагог- «дирижер» поднимает руку вверх, дети произносят заданный звук, например , “А”. Чем выше рука - тем громче звук, Чем ниже рука- тем тише звук. Когда рука опустится полностью, заканчиваем упражнение, восстанавливаем дыхание.
2. “Заблудились в лесу”. Представляем, что дети заблудились в лесу. Чтобы найтись, нужно покричать «ауу», поворачивая голову в разные стороны.
Предложенный комплекс упражнений - один из вариантов развития дыхания. Упражнений дыхательной гимнастики огромное количество. Включая дыхательные упражнения в ежедневный комплекс игр и занятий, ребенок будет развиваться полноценно и гармонично.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
О пользе дыхательной гимнастики.
Дыхательная система детей несовершенна, и чем меньше ребенок, тем уже все дыхательные пути, а слизистая оболочка, их выстилающая, очень нежная, легко воспаляющаяся, даже под действием част...
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/09/picture-621579-1428606206.jpg)
Доклад по теме: «Польза дыхательной гимнастики для дошкольников»
Дыхание является важнейшей функцией организма. Важное место в физической культуре занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхате...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/14/picture-88794-1602697331.jpg)
Польза дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой
В материале рассказывается о пользе дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой....
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/15/picture-481012-1410792513.jpg)
О пользе дыхательной гимнастики для дошкольников
Данная статья будет интересна педагогам и родителям. В ней раскрываются полезные игры и упражнения для детей на разввития длительного выдоха....
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/16/picture-750548-1455608468.jpg)
Консультация для родителей на тему: «Польза дыхательной гимнастики»
будет полезна для родителей, заботящихся о здоровье своих малышей...