Консультация для родителей на тему: «Польза дыхательной гимнастики»
консультация (старшая группа) на тему
будет полезна для родителей, заботящихся о здоровье своих малышей
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 127 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей на тему: «Польза дыхательной гимнастики»
Выполнение дыхательной гимнастики для детей – отличная форма профилактики заболеваний органов дыхания. Такая гимнастика укрепляет иммунитет ребенка, развивает еще не совсем совершенную дыхательную систему малыша. Особенно эффективно зарекомендовали себя дыхательные упражнения у детей, которые страдают бронхиальной астмой, бронхитами, частыми простудными заболеваниями. Дыхательную гимнастику часто назначают врачи в дополнение к лекарственному и физиотерапевтическому лечению болезней дыхательной системы. Ее применение значительно облегчает течение болезни, уменьшает риск развития осложнений.
Противопоказаний к занятиям упражнениями на дыхание для детей немного, но все же они существуют. Такую гимнастику не рекомендуется делать тем деткам, которые имеют выраженный остеохондроз позвоночника в шейно-грудном отделе, травмы позвоночника или головного мозга, высокое артериальное, глазное или внутричерепное давление, частые кровотечения. Лучше всего проконсультироваться с врачом, какие именно дыхательные упражнения для детей подойдут ребенку.
При занятиях необходимо выполнять ряд правил:
- при вдохе плечи не должны подниматься;
- вдох делать через нос;
- щеки не должны надуваться;
- выдох должен быть плавным и продолжительным.
Вот пример игр и упражнений:
«Насос»
Исходное положение. Стоя, ноги вместе, руки опущены вдоль тела.
Выполнение. Делаем вдох, затем выдыхая, совершаем наклоны в сторону, руки двигаются вдоль тела, на выдохе произносим: «с-с-с-с…». По 6-8 раз в каждую сторону.
ТРЕНИРУЕМ ДЫХАНИЕ: ИГРА «РЫБАЛКА»
Забавная игра для тренировки дыхания, которая обязательно понравится малышу.
Перенеси рыбку, вдыхая воздух через трубочку.
Детки постарше могут сами нарисовать и вырезать рыбок.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/09/picture-621579-1428606206.jpg)
Доклад по теме: «Польза дыхательной гимнастики для дошкольников»
Дыхание является важнейшей функцией организма. Важное место в физической культуре занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхате...
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ Тема: Использование дыхательной гимнастики в режиме дня детского сада.
Среди основных видов гимнастик, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей, особого внимания заслуживает дыхательная гимнастика. Важное место в физическом воспитании детей дошкольного...
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/30/picture-155039-1477824779.jpg)
Консультация для родителей "О пользе дыхательной гимнастики"
Консультация для родителей "О пользе дыхательной гимнастики"...
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/30/picture-155039-1477824779.jpg)
Консультация для родителей "О пользе дыхательной гимнастики"
Консультация для родителей "О пользе дыхательной гимнастики"...
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/12/picture-1073930-1578855161.jpg)
Консультация для родителей на тему «Польза дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста.»
Польза дыхательной гимнастикиОпределить, что у вашего малыша плохо развитая система дыхания, просто. Обратите внимание на следующие внешние признаки:БледностьУтомляемостьСонливостьМедлительностьОтстав...
Консультация для родителей на тему: «Польза дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста.»
Если нельзя вырастить ребёнка, чтобы он совсем не болел, то, во всяком случае, поддерживать у него высокий уровень здоровья вполне возможно. Н. М. Амосов Дети дошкольного возраста подвержены частым за...
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/07/picture-836618-1631037969.jpg)
Консультация для воспитателей на тему: «Польза дыхательной гимнастики».
Факт, что сегодня значительно увеличилось число дошкольников, страдающими разными отклонениями состояния здоровья. Немало детей отстаёт в физическом и умственном развитии, часто заболевает инфекционно...