Консультация для родителей «Как сберечь здоровье ребенка в зимний период»
консультация по обж (средняя группа)

Консультация для родителей

«Как сберечь здоровье ребенка в зимний период»

Прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и здоровье детей зимой. Чем чаще вы с ребенком будите выходить на улицу, тем больше вероятность того, что его организм даст надежный отпор вирусам и инфекциям. Но не стоит переусердствовать со временем прогулок, чтобы не допустить переохлаждения ребенка.

Ограничьте всевозможные контакты ребенка с людьми, которые имеют симптомы каких-либо простудных или инфекционных заболеваний. Некоторые инфекции передаются воздушно-капельным путем.

Чтобы защитить ребенка от простуды необходимо пить достаточно жидкости. В холодное время года фрукты и натуральные соки дополнительно обеспечивают организм малыша витаминами.

Один из важных факторов, от которых зависит здоровье ребенка зимой - это правильный выбор одежды. Используйте легкую, многослойную одежду, которую можно легко снять в помещении. В тяжелых и теплых вещах ребенок быстро потеет, а это плохо сказывается на его здоровье.

Если ребенок на прогулке замерз - погрузите его ноги в горячую ванночку с экстрактом эвкалипта. Этот вид масла ускоряет кровообращение в конечностях и в горле, и простуда отступает.

Не забывайте про уход за кожей ребенка в зимний период. За 15-20 минут до выхода на прогулку смажьте область вокруг рта специальным кремом, а на губы нанесите тонкий слой бальзама или помады.

Приучите малыша дышать носом - эта простая рекомендация очень важна. Дело в том, что именно слизистая оболочка носа становится самым первым барьером, встающим на пути микробов. При носовом дыхании значительная часть микробов нейтрализуется еще до попадания в организм. А значит, дышать носом – первый способ избежать болезни. При дыхании через рот в зимний период есть высокая вероятность получить заболевания горла.

У ребенка всегда должен быть чистый носовой платок

Лучше всего использовать одноразовые бумажные платочки – это позволит не допустить распространения инфекции.

Перепады температур. Организм, приученный стойко переносить перепады температур, способен так же стойко сопротивляться простуде. А потому очень полезны обливания прохладной водой и посещения бани или сауны. Заметим, что любые процедуры по закаливанию нужно вводить постепенно – постепенно снижать температуру воды, а в сауне начинать всего с нескольких минут.

Будьте здоровы!

Зимой не только инфекции создают опасность нашему здоровью, но и … пиротехника.

Впереди нас ждет замечательный праздник Новый год. Какой же новый год без хлопушек и бенгальских огней? Такие развлечения порой таят в себе море опасности. Речь пойдет о развлекательной пиротехнике, которая включает в себя следующие фейерверочные изделия — петарды, бенгальские свечи, хлопушки, ракеты, фонтаны и салюты.

Уважаемые родители, помните – пиротехника детям не игрушка!

Основные причины того, что при использовании пиротехники могут случиться несчастные случаи:

некачественная продукция;

несоблюдение элементарных правил техники безопасности при запуске салютов;

пиротехника используется детьми без присмотра взрослых

Вот лишь малая часть последствий, к которым может привести несоблюдение техники безопасности при использовании праздничной пиротехники: серьёзные травмы зрения, ожоги рук и лица, потеря пальцев.

Правила безопасности при запуске петард и фейерверков.

Тщательно изучите перед запуском инструкцию!

Перед тем как поджечь фитиль вы должны точно знать, где у изделия верх и откуда будут вылетать горящие элементы. Нельзя даже в шутку направлять фейерверки в сторону зрителей.

Площадка для запуска должна быть ровной, над ней не должно быть деревьев, линий электропередач и др. препятствий. Кроме того, она должна находиться на расстоянии не менее 50 метров от жилых домов. Ракеты часто залетают на балконы или, пробивая оконные стекла, в квартиры, служат причиной пожара. Кроме того, фейерверки могут попасть в людей.

Не бросайте горящие петарды в людей и животных!

Запускать любую пиротехнику детям запрещено!

Гололед – нам не друг!

ГОЛОЛЁД - это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и т. д. при намерзании переохлажденного дождя и мороси (тумана). Обычно гололед наблюдается при температуре воздуха от 0°С до минус 3

ГОЛОЛЕДИЦА - это тонкий слой льда на поверхности земли, образующийся после оттепели или дождя в результате похолодания, а также замерзания мокрого снега и капель дождя.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ВО ВРЕМЯ ГОЛОЛЁДА (ГОЛОЛЕДИЦЫ)

Надевайте обувь на низком каблуке или без него с рельефной подошвой из пористых материалов.

Передвигайтесь медленно.

Не занимайте руки хрупкой или тяжёлой ношей.

Не держите руки в карманах.

Не проходите вблизи зданий, чтобы избежать падающей сосульки.

Соблюдайте особую осторожность при переходе дороги.

Старайтесь обходить опасные места (замёрзшие лужи, лестницы, склоны и т. п.)