Консультация для родителей. "Как сохранить здоровье ребенка в зимний период"
консультация (старшая группа) на тему

           Консультация для родителей «Как обезопасить ребенка зимой»

Укрепить здоровье детей зимой помогут прогулки на свежем воздухе. Частые прогулки способствуют закаливанию и укреплению иммунитета. Необходимо соблюдать защитные меры профилактики.

 Несколько правил:
1. Следует помнить, что простудные и инфекционные заболевания легче подватить не на прогулке, а в общественных местах.

2. Ограничьте всевозможные контакты ребенка с людьми, которые имеют симптомы каких-либо простудных или инфекционных заболеваний. Некоторые инфекции передаюся воздушно-капельным путем.
 

3. Правила гигиены никто не отменял. После прогулки и посещения общественных мест, тщательно моем руки с мылом.
 

4. Употребление достаточного количества жидкости защищает от вероятности простуды. Соки и морсы насыщают организм витаминами..
 

5. Комнаты в квартире необходимо проветривать, воздух увлажнять.
 

6. Одевать ребенка по погоде. Не стоит его кутать, дети активные и много двигаются. В слишком теплых вещах дети потеют.
 

7. Обувь должна быть удобной и соответствовать погоде.
 

8. Если день солнечный, но морозный- это не должно вас пугать. Ведь солнечные лучи не только способствуют выработке витамина Д, но и повышают наше настроение.
 

9. Не забывайте и про уход за кожей ребенка в зимний период. За 15-20 минут до выхода на прогулку смажьте область вокруг рта специальным кремом, а на губы нанесите тонкий слой вазелина.