Зрительная гимнастика
консультация по коррекционной педагогике (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Зрительная гимнастика.

Зрительная гимнастика является обязательным компонентом коррекционной работы с детьми, имеющими нарушения зрения, которая: 
- обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза; 
- повышает силу, эластичность и тонус глазных мышц и глазодвигательных нервов; 
-укрепляет мышцы век; 
-снимает переутомление зрительного аппарата; 
- развивает способность к концентрации взгляда на ближних объектах, совершенствуя координацию движений глаз при периферийном обзоре; 
-корректирует функциональные дефекты зрения. 
         Предлагаю вашему вниманию несколько зрительных гимнастик разработанных снятия зрительного напряжения, а так же развивающих память и внимание детей дошкольного возраста.

Овощи.

Ослик ходит выбирает, 
Что сначала съесть не знает. 
Наверху созрела слива, 
А внизу растет крапива, 
Слева – свекла, справа – брюква, 
Слева – тыква, справа – клюква, 
Снизу – свежая трава, 
Сверху – сочная ботва. 
Выбрать ничего не смог 
И без сил на землю слег. 
Обвести глазами круг. 
Посмотреть вверх. 
Посмотреть влево- вправо 
Влево - вправо. 
Посмотреть вниз. 
Посмотреть вверх. 

Любопытная Варвара.

 Любопытная Варвара 
смотрит влево! 
смотрит вправо! 
А теперь вперед! 
Тут немного отдохнет 
(глазки не напряжены и расслаблены). 
А Варвара смотрит вверх – 
выше всех, дальше всех! 
А теперь – смотрит вниз 
(Глазки наши напряглись). 
А теперь – глаза закрыла, 
И открыла, и закрыла. 
Веселы, бодры мы снова, 
И к занятию готовы! 

Весна

Всё проснулось ото сна, значит, к нам пришла весна. (Потягивание) 
Солнце греет всё теплей, на прогулку все скорей! 
(Выбрасывание пальцев рук из кулачка с одновременным 
разведением рук вверх, в стороны) 
Справа - первые цветочки появились на лужочке. 
(Правая рука отводится в сторону с фиксацией направления взором) 
Слева - быстрый ручеёк с бугорка к реке потёк. 
(Левая рука отводится в сторону с фиксацией направления взором) 
Мы кораблик смастерили, 
(Соединить ладони перед грудью) 
В ручеёк пустить решили. 
(Удаление сложенных ладоней вперёд от себя) 
Уплывай, кораблик мой, прямо к речке голубой! 
Машем ладонями, прощаясь с корабликом 
Вот как весело играть и в весенний день гулять! 
(Легкие подпрыгивания на месте )
Дышит свежестью земля, подышу «весной» и я! 

Дождик

Капля первая упала – кап! 
И вторая прибежала – кап! 
Мы на небо посмотрели 
Капельки «кап-кап» запели, 
Намочили лица, 
Мы их вытирали. 
Туфли – посмотрите – 
Мокрыми стали. 
Плечами дружно поведем 
И все капельки стряхнем 
От дождя убежим, 
Под кусточком посидим. (Сверху пальцем показывают траекторию движения капли, глазами вверх. 
То же самое. Смотрят вверх. «Вытирают» лицо руками. 
Показывают руками вниз и смотрят глазами вниз. 
Движения плечами. 
Приседают, поморгать глазами. 

Чудеса

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса. 
Наши глазки отдыхают, 
Упражнения выполняют. 
А теперь мы их откроем, 
Через речку мост построим. 
Нарисуем букву о, получается легко. 
Вверх поднимем, глянем вниз, 
Вправо, влево повернем, 
Заниматься вновь начнем. 
Закрывают оба глаза. 
Продолжают стоять с закрытыми глазами. 
Открывают глаза, взглядом рисуют мост. 
Глазами рисуют букву о. 
Глаза поднимают вверх, опускают вниз. 
Глаза смотрят вправо- влево. 
Глазами смотрят вверх, вниз.