Режим двигательной активности
картотека (средняя группа)

Формы двигательной активности

Понедельник

(мин.)

Вторник

(мин.)

Среда

(мин.)

Четверг

(мин.)

Пятница

(мин.)

Утренняя,

бодрящая гимнастика

8

8

8

8

8

Занятие «Физическая культура»

20

20

20

20

20

Занятие «Музыка»

20

20

20

20

20

Физ. Минутка

3-5

3-5

3-5

3-5

3-5

Пальчиковая гимнастика

1-3

1-3

1-3

1-3

1-3

Индивидуальная работа по

развитию движений

10

10

10

10

10

Самостоятельная двигательная активность

(1-я и 2-я половина дня)

40

40

40

40

40

Прогулка (подвижные и спортивные игры, физические упражнения)

1-я и 2-я половина дня

20

20

20

20

20

ИТОГО В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

118мин

118мин

118мин

118мин

118мин

ИТОГО В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ

590мин

Музыкальный досуг  

25-30мин

1раз в месяц

Спортивные праздники и развлечения

45мин в 2 раза

В год

Спортивные досуги

25мин 1-2 раза в месяц

День здоровья

45мин 1раз в квартал