Су - Джок терапия - современная здоровьесберегающая технология в работе с детьми.
консультация

Су - Джок терапия -  современная здоровьесберегающая технология в работе с детьми.

           Не секрет, что ухудшение состояния здоровья детского населения является одной из острых проблем, стоящих сегодня перед обществом. В связи с этим актуальным становится необходимость совершенствования современных технологий оздоровительной направленности в образовательном процессе ДОО.

           Решая оздоровительные задачи в детских садах организуются разносторонние виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей: дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, корригирующая гимнастика   упражнения на релаксацию, пальчиковая гимнастика, подвижные и хороводные игры, игры при плоскостопии, динамические паузы, песочная терапия, музыкотерапия, изотерапия, цветотерапия, сказкотерапия, точечный массаж, самомассаж.

          Сегодня мне хочется рассказать о массажных шариках Су- Джок и использовании их в работе с детьми. Для детей дошкольного возраста характерна быстрая утомляемость и потеря интереса к обучению. Использование шариков Су-Джок вызывает интерес и помогает решить эту проблему. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение.

         Новизна заключается в использовании в игровой форме шариков- массажёров Су-Джок с целью общего укрепления организма, улучшения психоэмоционального состояния детей, для формирования чувства ритма, при тактильной стимуляции в определённом ритме и развитию мелкой моторики пальцев рук.

      Немного истории.

      Несколько тысячелетий люди пытались разгадать скрытые возможности собственных рук. Это удалось ученому из Южной Кореи Паку Дже Ву. Профессор, врач более 30 лет потратил на разработку метода СУ-ДЖОК

  «СУ» - по-корейски - кисть, «ДЖОК» - стопа. СУ-ДЖОК является лучшим методом самопомощи. Эффективность и простота Су — Джок терапии привели к ее широкому распространению не только на родине в Корее, но и по всему земному шару.

       Суть метода заключается в том, что на кистях и стопах располагаются системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела.

      Воздействуя на эти точки, мы можем регулировать функционирование внутренних органов.

     «Су-Джок» с виду — симпатичный шарик с острыми шипами, лёгкий и гигиеничный, простой в обращении и доступный в любой момент.
    Внутри таких шариков – «каштанов», как в коробочке, находятся два специальных кольца, сделанное из металлической проволоки, им можно свободно проходить по пальцу вниз и вверх, создавая приятное покалывание.

       Если попробуете покатать шарик между ладонями – тут же ощутите, прилив тепла и лёгкое покалывание. Его остроконечные выступы воздействуют на биологически активные точки, неизменно улучшая психоэмоциональное состояние детей, повышая физическую и умственную работоспособность, обогащая знания о собственном теле, развивая тактильную чувствительность и мелкую моторику, оказывая стимулирующее влияние на развитие речи, способствуя общему укреплению организма.

     Достоинства Су – Джок терапии:

Абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред – оно просто неэффективно.

Универсальность — Су – Джок терапию могут использовать любой человек в любых условиях.

Доступность – не требуется специального оборудования.

Могут быть включены в любую образовательную деятельность.

Всегда вызывают улыбку.

      Формы работы с шариками Су-Джок – самые разнообразные:

прежде всего, это различные пальчиковые упражнения как с шариком Су-Джок, так и с эластичным кольцом. Движения могут быть различными -круговые движения шарика между ладонями, перекатывание шарика от кончиков пальцев к основанию ладони, вращение шарика кончиками пальцев, сжимание шарика между ладонями, сжимание и передача из руки в руку, подбрасывание шарика с последующим сжатием между ладонями и т.д.               Каждое упражнение сопровождается небольшим стишком, потешкой, песенкой. Всё происходит в игровой форме.

       Таким образом, Су - Джок терапия - это высокоэффективный, универсальный, доступный и абсолютно безопасный метод самооздоравления и самоисцеления. Воздействуя на активные точки кистей и стоп специальными массажными шарами, улучшается самочувствие, снимается стресс, усталость и болевые ощущения, повышается общий тонус организма, увеличивается работоспособность.