Игровой массаж в детском саду в течение дня (здоровьесберегающая технология) в старшей группе.
материал (подготовительная группа)

Игровой массаж в детском саду в течение дня (здоровьесберегающая технология) в старшей группе.

Воспитатель: Силантьева Н.В.

Тысячи лет назад тибетские врачеватели установили, что на ладони рук и подошвы ног выходят своеобразные сигнальные точки почти всех органов. Именно поэтому нам приятно хлопать в ладоши, ходить босиком . Приемы массажа, разработанные врачами древности, полезны не только больному, но и здоровому человеку. И если взрослый человек сам понимает, что массаж и самомассаж необходимы для здоровья, то ребенок может этому научиться благодаря опытному воспитателю. Обучение простейшим массажным приемам происходит в игре.

Цель: Дети закрепляют в игре навыки правильного выполнения элементарного массажа, развивают мелкую мускулатуру пальцев рук. При проведении массажа рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая

ЗАДАЧИ: 1 усвоение правил (знание того, что движения необходимо производить по ходу тока крови, не массировать лимфатические узлы) 2.Умение овладеть простейшими приемами; в оздоровительном направлении:  расширение капилляров кожи, ускорение циркуляции крови. 3.Побуждение к активности, тонизирующее влияние на центральную нервную систему, развитие положительных эмоций.

Массаж спины:

. При массаже   используем приемы:

 ♦ поглаживание, ♦ растирание, ♦ разминание, ♦ поколачивание.

Дети садятся на стулья по кругу и массажируют друг другу спины:

1.растирание рук

2.поглаживание

3 надавливание кулачками

4.растирание ребрышками ладоней

5.постукивание ребрышками ладоней

6.похлопывание ладоней. Все приемы чередуются поглаживанием.

Упражнение с крышками

Цель:  разработка  пальцев ног, моторика пальцев, координация движений у детей, профилактика плоскостопия.

Дети пальцами ног захватывают крышку и перекладывают с подноса на бумагу или в коробку сначала одной ногой ,потом другой.