Чем могут помочь родители на начальных этапах обучения плаванию?
методическая разработка (младшая группа)

Чем могут помочь родители на начальных этапах обучения плаванию?

Один из важнейших навыков для обучения ребёнка плаванию-это выдох в воду! 

Родители могут с ребенком в спокойной домашней атмосфере сделать следующие упражнения:

1) Наливаем воду в ёмкость (тазик, большая миска) бросаем туда что-то лёгкое и плавучее (крышка от пластиковой бутылки, пустой киндер-сюрприз и т.д.).

Задача ребёнка через трубочку дуть на воду рядом с предметом и перемещать его с одного края на другой

2) Затем опускаем трубочку в воду, без трубочки делаем сильный вдох ртом и выдох через трубочку, чтоб было как можно больше пузырей 

3) Налить воду в пластиковые стаканчики и поставить их в ряд, затем положить на поверхность воды мяч для настольного тенниса.

Нужно дуть на мячик с разным усилием, чтоб он передвигался вперед 

4) В ванне будет очень полезно чтоб ребёнок поливал себя из ковшика, начиная с плеч, спины и постепенно переходя к голове.

Важно, чтоб ребёнок делал это сам с вашей поддержкой! 

5) Так же в ванне можно начать практиковать упражнение «бегемот»!

Ребёнок погружается по плечи в воду, делает вдох и на выдохе опускает под воду только рот и делает выдох, чтоб было как можно больше пузырей (глаза открыты).

Важно следить, чтоб выдох делался без сопровождения звуками, не зажимая нос руками!

6) Если предыдущее упражнение получилось, можно взять ребёнка за руки и предложить окунуться под воду с головой, под водой он так же делает выдох ртом и носом!

Эти навыки помогут ребёнку чувствовать себя уверенней и появится мотивация скорей пойти на занятия в бассейн и продемонстрировать одногруппникам и тренеру, чему он научился!