Спортивно-развлекающее мероприятие по физкультуре в старшей группе
план-конспект занятия (старшая группа)

Спортивно-развлекающее мероприятие по физкультуре в старшей группе

               Цель: создавать условия для  укрепления и сохранения здоровья детей через физкультурное занятие

              Задачи.

• Оздоровительные:

•  создавать условия для   развития крупной и мелкой мускулатуры рук, ног, туловища.

• Образовательные:

•  создавать условия для   закрепления навыков ходьбы и бега по ограниченной площади разными способами
• создавать условия для   упражнения в ведении мяча правой(левой) ногой между конусами-ориентирами, отбивании его двумя руками об пол и забрасывании в баскетбольное кольцо; прыжках на двух ногах с продвижением вперёд
•  создавать условия для   развития внимания, быстроты реакции, ловкости, силы, координации в пространстве.

• Воспитательные:

• создавать условия для работы в парах, воспитания самостоятельности, активности.

Тип занятия: обобщающий 

Время: 30 мин.

Методы: наглядный, игровой (практический), словесный.

Приемы: наглядно-зрительные, наглядно-слуховой, использование зрительных ориентиров.

Оборудование: музыкальное  сопровождение, корзина с мячами, конусы-ориентиры, стойка с баскетбольным кольцом, гимнастические палки.

Место проведения: спортивный зал

Ход занятия.

1. Вводная часть

Построение. Равнение. Расчёт по порядку номеров, на 1-2.Поворот переступанием направо, вторые номера шаг вперёд. Ходьба в колонне парами, ходьба на носках, пятках. Перестроение в одну колонну, ходьба врассыпную, по диагонали.  Лёгкий бег с выбрасыванием вперёд прямых ног, с захлёстом.. Ходьба, упражнения на восстановление дыхания (руки вверх -вдох, вниз- выдох) . Перестроение в колонну четвёрками.

2. Основная часть

В: 1,3 колонна - «направо», 2,4 –«налево»

Общеразвивающие  упражнения в парах.

1.  « Упражнение Дуб»

ИП: ноги на ширине плеч, стоя лицом друг к другу на расстоянии одного шага, держаться за руки. Энергично сгибать и разгибать поочерёдно руки. (8 раз). ( При этом движения руки от себя выполняют на выдохе, движение руки на себя- вдох, выполнение упражнения сопровождать  произнесением «Жик -жик»)

        2.«Наклоны в стороны»

ИП: то же, широкая стойка руки вверх. 1-одновременно наклон вправо (влево); 2-ип; 3-4 – то же влево (вправо)(8 раз)

3. «Повороты»

ИП: ноги на ширине плеч, стоя спиной друг к другу, руки на поясе. 1-поворот  с отведением руки назад вправо (влево) и произнесением слова «Вот!»; 2-ип; 3-4 – то же в другую сторону.(8 раз)

4. «Весы»

ИП: ноги на ширине стопы, стоя лицом друг к другу , держаться за руки.  Приседать. (10 раз)

5. «Гребцы»

ИП:  ноги широко расставлены, сидя лицом друг к другу, взявшись за руки . Наклоны «вперёд-назад»,произнося на  наклоне  «Ух!» (8 раз.)

6. « Поймай комара»

ИП:  сидя на коленях ,лицом друг к другу , руки на поясе. 1-подняться на колени, хлопнуть в ладоши над головой, произнося «Хлоп !», 2-вернуться в исходное положение(8 раз)

7. «Прыжки с поворотами»

ИП.: ноги вместе, руки на поясе, лицом  к воспитателю.  Прыжки  с поворотами по команде

 Перестроение в одну колонну. Ходьба с восстановлением дыхания.  ( Упражнение «Ёжик» : поворот головы вправо- вдох, налево –выдох «Х».

               Основные виды движений

(Метод выполнения упражнений- поточный)

               1.Ведение мяча ногами, обводя конусы правой (левой) ногой  (2раза)

          2. «Мини-баскетбол» (Ведение мяча двумя руками до  баскетбольной стойки и забрасывание его в кольцо двумя руками от груди. (2 раза)

          3. Прыжки на 2 ногах с продвижением вперёд через гимнастические палки (расстояние 40 см.) (2 раза)

  Ходьба в колонне по одному с восстановлением дыхания

                   Подвижная игра  «Бумажные мячики»

Объяснение. Возьмите каждый по листу бумаги со своим порядковым номером со стульчиков, как следует его  сомните и сделайте из него хороший, достаточно плотный мячик. Теперь разделитесь на две команды ( 1 и 2 номера соответственно),  постройтесь в  шеренгу. (Расстояние между шеренгами  составляет примерно четыре метра) По  сигналу  команды начинают  бросать мячи на сторону противника. Сигнал будет такой: “Приготовились, внимание, начали!”

Игроки каждой команды стремятся как можно быстрее забросить мячи, оказавшиеся на её стороне, на сторону противника. Услышав сигнал “Стоп!” вам надо будет прекратить бросаться мячами. Выигрывает команда, на чьей стороне окажется на полу меньше мячей.  Перебегать  через разделительную линию нельзя. (2-3 мин.)

Примечание.  Игра позволяет детям сбросить беспокойство, напряжение  и войти в новый жизненный ритм.

            3.Заключительная часть

Ходьба  по залу с упражнениями на равновесие. По сигналу воспитателя дети останавливаются и выполняют упражнения : «Цапля», «Ласточка»