Зачем нужен массажный мячик с шипами ?
консультация (младшая группа)

Зачем нужен массажный мячик с шипами ?

Массажный мячик, колючий мячик-ежик или шарик с шипами для массажа – это разные названия одного и того же девайса. Он представляет собой мячик с шипами разного размера и жесткости.

Этот «ежик» я советую использовать во время массажа ребёнка, так как он:

• прекрасно активизирует кровообращение обрабатываемой области. А значит улучшает питание мышц кислородом и другими полезными веществами;
• способствует активной работе мышц, и как следствие более быстрому снятию физиологического гипертонуса;
• разминает труднодоступные места во время массажа. Например, пальчики, ладошки и стопы малыша намного проще обработать колючими шариками для массажа, чем руками. Особенно, когда у мамы нет навыка делать массаж;
• способствует развитию мелкой моторики и запуску речи;
• подходит для занятий массажем в игровой форме. Об играх с массажным мячиком подробнее поговорим ниже;
• благоприятно влияет на развитие стопы.

Взрослым также мячик-ежик пригодится. С его помощью:    мамы могут делать массаж лица. Главное его делать строго по массажным линиям. Они отмечены на изображении ниже;

• работники офисов просто и эффективно проработают ско

ванные мышцы. Для этого им нужно лечь на мячик спиной и катать его по самым болезненным точкам. Также можно два массажных мячика положить в носок, завязать носок узлом. После между мячиками перетянуть резинкой и такой двойной массажёр катать по обеим сторонам позвоночника, лёжа на полу или стоя у стены;

• все взрослые могут размять стопы и мягко стимулировать на них активные точки, являющиеся проекцией внутренних органов.

Мячики-шарики для массажа: советы по выбору

Перед покупкой шариков для массажа детям нужно учитывать возраст малышей. Чем младше ребенок, тем мяч должен быть колючий мячик и тем меньше его диаметр. Самый универсальный размер считается 6 сантиметров.
Массажные мячики-ежики для детей можно купить в магазинах:

• спорт товаров;
• ортотоварах;
• для животных.

Я советую завести несколько массажных мячиков разных размеров и жесткости.

Как пользоваться массажными мячиками-ежиками?

Массаж делается без сильного нажима 3-5 раз в день по одной минуте на каждую ручку и ножку ребёнка.

Упражнения с массажными мячиками.

Упражнения или, по-другому, активные игры с колючим мячиком можно практиковать как еще один вариант стимуляции двигательной активности ребенка. Я предлагаю три варианта игры с массажными мячиками с шипам на основе стихов. «Развиваем мелкую моторику».

Принцип у всех игр один - проговариваем строки стихотворения и параллельно выполняем движения с мячом:

1. Ежик в руки мы возьмем - берем массажный мячик
Покатаем и потрем - катаем между ладошек малыша
Вверх подбросим и поймаем - подбрасываем мячик вверх и ловим
И иголки посчитаем - нажимаем на шипы пальчиками одной руки ребенка
Пустим ежика на стол - кладем мячик на стол
Ручкой ежика прижмем - ручкой грудничка прижимаем мяч
И немножко покатаем - катаем ручкой мячик
Потом ручку поменяем - меняем ручку малыша и также катаем мячик;

2. Ежика возьмем в ладошки - берем колючий шарик для массажа
И потрем его слегка - в одной ручке ребенка держим колючий шарик, а другой проводим по нему
Разглядим его иголки - меняем ручку, на которой лежал массажный мячик и повторяем движения
Помассируем бока - катаем "ежика" между ладошками малыша
Ежика в руках кручу - пальчиками ребенка крутим мяч
Поиграть я с ним хочу.
Домик сделаю в ладошках - прячем мячик в детских ладошках
Не достанет его кошка - прижимаем ладошки к телу грудничка;

3. Все движения выполняются соответственно тексту стихотворения:
Я мячом круги катаю,
Взад-вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошки,
А потом сожму немножко.
Каждым пальцем мяч прижму
И другой рукой начну.
А теперь последний трюк!
Мяч катаю между рук!

Такие упражнения с массажным мячиком можно проводить в течение дня в первую половину бодрствования, когда грудничок в хорошем настроении.

Подведем итоги:

• массажный мячик – очень полезный девайс, который поможет маме мягко стимулировать двигательную активность малыша с 3-х месяцев, улучшить питание мышц, способствовать развитию мелкой моторики и т.д. Техника массажа колючим шариком очень проста и ее мама может повторить без особых усилий, даже если не имеет никакого опыта в проведении массажа;
• для наиболее эффективной работы с массажным мячиком с шипами рекомендую приобрести несколько видов разного диаметра и жесткости. Начинать знакомство ребенка с этим девайсом нужно с экземпляра самого маленького диаметра и наименьшей жесткости;
• массаж мячиком-ежиком можно проводить в игровой форме. Такие игры с массажными мячиками нужно сопровождать словами. Есть несколько примеров стихотворений ,чтобы разнообразить игры с массажным мячиком;
• « Кроме него в программу входит полноценный курс общеукрепляющего массажа, ЛФК и упражнения на фитболе. План занятий подбирается индивидуально, исходя из особенностей развития малыша и уже имеющихся у него двигательных навыков.

 «Иглбол – помощник наш,

сейчас сделает массаж»

Цель:

Развитие мелкой моторики, оказание общеукрепляющего воздействия на функциональные системы ребенка посредством игрового массажа с иглболом.

Задачи:

• обучать навыкам элементарного массажа рук, ног и др. с помощью массажного мяча;
• способствовать нормализации тонуса и эластичности мышц для повышения работоспособности;
• использовать массажные упражнения  с иглболом  для профилактики и коррекции плоскостопия;
• вызвать эмоциональный отклик и желание участвовать в игровых упражнениях с иглболом;
• формировать привычку к здоровому образу жизни.

Основная часть.

Массаж давно и прочно вошел в нашу жизнь. Он не только помогает расслабиться, снять стресс и напряжение, но и обладает профилактическим и лечебным действием. Его целительная сила известна ни одно столетие.

Иглбол  представляет собой шарик диаметром 65 мм с закругленными атравматичными шипиками. Мячи изготовлены из высококачественного медицинского материала. Такой массажер может использовать не только профессионал, но и каждый желающий. Массажер – иглбол не просто игрушка, а изделие медицинского назначения, прошел технические, токсикологические, клинические испытания и имеет Регистрационное удостоверение  Росздравнадзора и Сертификат соответствия.

Мячи медицинские применяют для массажа рефлексогенных зон (реабилитация после травм и операций, развитие мелкой моторики; профилактика и лечение плоскостопия; стимуляция и релаксация мышечных тканей, улучшение кровообращения), лечения и профилактики сколиоза, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. При использовании массажных мячей повышается мышечный тонус, уменьшается венозный застой и ускоряется капиллярный кровоток, улучшается функционирование периферической и центральной нервной системы.

Еще в древности, в Китае  были распространены упражнения с каменными и металлическими шарами, а в Японии – с грецкими орехами.

Его можно катать по рукам и ногам, ладошкам и стопам, по спине, можно сжимать, бросать... Качественные красивые мячики понравятся любому ребенку, ведь с ними можно придумать множество интересных развивающих игр от активных до  пальчиковых…

Упражнения и игры с иглболом относятся к здоровьесберегающим и лечебно-профилактическим мероприятиям.

Как же можно его применять?

В своей работе основным направлением выбрала массаж рук: для улучшения кровообращения в руках, повышения чувствительности кожи на ладонях и развития мелкой моторики.

Необходимость развития активных движений пальцев рук получила научное обоснование. Ученые доказали, что около трети всей площади двигательной зоны коры головного мозга занимает проекция кисти руки, расположенная очень близко от речевой зоны. Что дает основание рассматривать кисть руки как «орган речи», также  моторика рук взаимодействует с мышлением и вниманием, координацией движений и наблюдательностью, двигательной и зрительной памятью.

При проведении массажа используем следующие приемы:

• поочередно сжимать и разжимать мяч в руках;
• перекатывать его с разной интенсивностью, то на одну, то на другую руку;
• проделывать кругообразные движения от середины руки до кончиков пальцев;
• прокатывать мяч на твердой поверхности с различной силой нажима и др.

Упражнения с массажными мячиками:

«Печем пирожки»,«Колобок», «Мячик», «Ежик» и др.

Второе направление - массаж стоп:

 Поколю я вас немножко, чтоб здоровы были ножки.

Наши стопы имеют  много нервных окончаний, каждая из которых отвечает за определенный орган, поэтому чрезвычайно полезно осуществлять регулярный массаж. Надавливание резиновых иголок массажного мячика на стопы восстанавливает чувствительность нервных окончаний, снимает напряжение мышц, усиливает кровообращение, ускоряет обменные процессы, способствует профилактике плоскостопия.

Основные приемы для массажа стоп:

• поочередно прижимать стопами массажный мяч к полу;
• катать то левой, то правой ногой, от пальцев к пятке и наоборот;
• зажимать аккуратно стопами, держать несколько мгновений и отпускать и т. п.

Комплекс упражнений для проведения полноценного массажа, задействующего нервные окончания и глубокие мышечные структуры стоп.

Кроме массажа рук и стоп проводим массаж и других частей тела.

 Упражнения с мячом иглболом использую при проведении  утренней гимнастики, ОРУ на физкультурном занятии, в малоподвижных играх, физкультурных досугах.

Основные принципы работы с массажными мячами соответствуют основным педагогическим принципам: развивающий характер обучения,

систематичность и последовательность, сознательности и активности в усвоении, наглядность и учет возрастных и индивидуальных особенностей.

Заключение.

     Для того чтобы сформировать у ребенка хорошую привычку регулярно выполнять массаж, это занятие должно нравиться ему и доставлять удовольствие. Обучение детей массажным приемам проходят в игровой форме. Применяется музыкальное сопровождение, стихотворные формы. Игровой массаж развивает фантазию детей, они ярко представляют бегущего ежика или бредущего по лесу медведя. Способствует массаж и сенсорному развитию, во время игрового массажа ребенок воспринимает голосовые интонации, музыкальный ритм, текстовое содержание, развивает память малышей, они быстро запоминают песенки и стихи.

      Овладеть приемами массажа с иглболом может каждый.  Не требуется особой подготовки, используется во всех видах деятельности. Массаж служит средством приобщения детей к здоровому образу жизни. Благодаря регулярным занятиям массажем укрепляется физическое здоровье детей, ускоряется умственное развитие. Поэтому важно, чтобы занятия массажем проводились регулярно и стали хорошей привычкой. 

Полученные результаты:  предложенные упражнения помогают развивать мелкую моторику рук и речь ребенка, кисти рук приобретают подвижность, гибкость, что непосредственным образом помогает в дальнейшей работе по физическому развитию детей при работе со спортивным инвентарем.

     Достичь желаемого результата невозможно без взаимодействия с родителями, медперсоналом, педагогами и другими специалистами дошкольного образования.

Упражнения с иглболом можно также использовать как часть занятия, проводимого логопедом или воспитателем.

В целях  повышения уровня компетентности педагогов  был проведен мастер-класс по использованию иглбола в режимных моментах и непосредственно образовательной деятельности.

Были наглядно представлены правила и приемы работы с массажными мячиками.

Родители, как правило, придают развитию мелкой моторики развлекательный характер, как обучающий и развивающий вид деятельности часто неправомерно и ошибочно считают  второстепенным. Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним!

В связи с этим даны практические советы родителям, которые оформлены в папках-передвижках с консультациями по оздоровлению детей, памятками-рекомендациями и картотеками игр. Создана фотовыставка «Сам себе массажист».

Использование массажных мячей позволяет нам играть с детьми, и…

«играя – оздоравливать  их,

 играя - воспитывать,

 играя - развивать,

 играя – обучать».