Перспективный план занятий по корригирующей гимнастике после сна для детей с РАС(4-7 лет)
учебно-методический материал (старшая группа)

Сентябрь

1,2 неделя

1. Ходьба на пятках, переступая кубики.

2. Лёгкий бег на носках.

3. Игровое упражнение «Поймай мячик»

4. Ходьба по массажным дорожкам.

3,4 неделя

1. Ходьба на пятках, переступая кубики.

2. Лёгкий бег на носках.

3. Игровое упражнение «Рисуем подарок другу»

4.  Игровое упражнение «Солнышко»:с сенсорными тактильными мячами

Октябрь

1,2 неделя

1. Ходьба на носках, пятках, наружном своде стопы.

2. Ходьба по коврику «Пройди по следочкам»

3. Игровое упражнение «Заборчик» с сенсорными тактильными мячами

4.  Ходьба по массажным дорожкам.

3,4 неделя

1. Ходьба на носках, пятках, наружном своде стопы.

2. Ходьба по балансировочной дорожке

3. Игровое упражнение «Стирка»

4. 5. Ходьба по массажным дорожкам.

Ноябрь

1 неделя

1. Ходьба по балансировочной дорожке

2. Ходьба по коврику «Пройди по следочкам»

4. Игровое упражнение «Пингвин» с сенсорными тактильными мячами

5. Ходьба по массажным дорожкам.

2 неделя

1. Ходьба по коврику «Пройди по следочкам»

2. Ходьба на месте, не отрывая носков от пола.

3. Упражнение  "Загрузи машину"

4. Ходьба по массажным дорожкам.

3 неделя

1. Лёгкий бег на носках.

2. Игровое упражнение «Пингвин» с сенсорными тактильными мячами

3.Ходьба по коврику «Пройди по следочкам»

4. Ходьба по массажным дорожкам.

4 неделя

1. Лёгкий бег на носках.

2. Ходьба на месте, не отрывая носков от пола.

3. Ходьба по коврику «Пройди по следочкам»

4. Ходьба по массажным дорожкам.

Декабрь

1 неделя

1. Ходьба на носках в среднем темпе, с переходом на бег.

2. Ходьба по коврику «Пройди по следочкам»

3. Ходьба по мешочкам, наполненных горохом, крупой.

4.Ходьба по массажным дорожкам.

2 неделя

1. Ходьба на наружном своде стопы.

2.Игровое упражнение  "Загрузи машину"

3..Игровое упражнение «Башенка»

4.Ходьба по массажным дорожкам.

3 неделя

1. Ходьба перекатом с пятки на носок.

2. Игровое упражнение «Стирка»

3. Игровое упражнение ««Веселушки» с сенсорными тактильными мячами

4. Ходьба по массажным дорожкам.

4 неделя

1. Ходьба перекатом с пятки на носок.

2.Игровое упражнение «Поймай мячик»

3. Игровое упражнение «Башенка»

4. Ходьба по балансировочной дорожке

Январь

1 неделя

1. Ходьба и бег на носках.

2. Игровое упражнение ««Веселушки»  с сенсорными тактильными мячами.

3. Ходьба по мешочкам, наполненных горохом, крупой.

4. Ходьба по массажным дорожкам.

2 неделя

1. Ходьба и бег на носках.

2.Игровое упражнение «Поймай мячик»

3. Игровое упражнение «Силачи» с сенсорными тактильными мячами

 4.. Ходьба по массажным дорожкам.

3 неделя

1. Ходьба и бег на носках.

2.Игровое упражнение «Танец»с сенсорными тактильными мячами

3. Игровое упражнение «Сварим суп из макарон»

6. Ходьба по балансировочной дорожке.

4 неделя

1. Ходьба и бег на носках.

2  Игровое упражнение «Башенка»

3. Ходьба по коврику «Пройди по следочкам»

4. Ходьба по массажным дорожкам

Февраль

1 неделя

1. Ходьба на наружном своде стопы.

2.Ходьба по мешочкам, наполненных горохом, крупой.

3.Катание стопой гимнастической палки, тюбиков из-под клея, фломастеров.

4. Ходьба по массажным дорожкам.

2 неделя

1. Ходьба на наружном своде стопы.

2. Ходьба по коврику «Пройди по следочкам»

3. Ходьба по балансировочной дорожке.

4. Ходьба по массажным дорожкам

3 неделя

1. Ходьба на наружном своде стопы.

2. Ходьба по мешочкам, наполненных горохом, крупой.

3.Игровое упражнение «Снежки»

4.Ходьба по массажным дорожкам

4 неделя

1. Ходьба по балансировочной дорожке.

2. Ходьба на наружном своде стопы в среднем темпе.

3.Игровое упражнение «Рисуем подарок другу»

4.Ходьба по массажным дорожкам

Март

1 неделя

1. Ходьба на носках, пятках в среднем темпе.

2. Игровое упражнение «Рисуем подарок другу»

3.. Игровое упражнение «Сварим суп из макарон»

4. Ходьба по массажным дорожкам

2 неделя

1. Ходьба на носках, пятках в среднем темпе.

2. Ходьба на балансировочной дорожке

3.Игровое упражнение «Силачи» с сенсорными тактильными мячами

4. Ходьба по массажным дорожкам

3 неделя

1. Ходьба на носках, пятках в среднем темпе.

2.Ходьба по массажным стелькам

3. Игровое упражнение «Рисуем подарок другу»

4.Игровое упражнение «Раскатаем тесто» с сенсорными тактильными мячами

4 неделя

1. Ходьба на носках, пятках в среднем темпе.

2.Лёгкий бег на носочках.

3.Ходьба по балансировочной дорожке

4.Ходьба по массажным дорожкам.

Апрель

1,2 неделя

1.Ходьба на носках, на наружном своде стопы, с перекатом с пятки на носок.

2.Ходьба по балансировочной дорожке

3. Игровое упражнение «Не потеряй» с сенсорными тактильными мячами

4.Ходьба по массажным дорожкам.

3,4 неделя

1.Ходьба на носках, на наружном своде стопы.

2. Игровое упражнение «Раскатаем тесто» с сенсорными тактильными мячами

3.Ходьба по балансировочной дорожке

4.Ходьба по массажным дорожкам.

Май

1,2 неделя

1. Лёгкий бег на носках.

2.Игровое упражнение «Рисуем подарок другу»

3. Игровое упражнение «Не потеряй» с сенсорными тактильными мячами

4.Ходьба по массажным дорожкам.