Презентация "Гимнастика пробуждения"
презентация

Слайд 1

Гимнастика пробуждения после дневного сна в ДОУ Подготовила: воспитатель Сучкова Е.В. Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «детский сад «Радуга» с. Хоперское Балашовского района Саратовской области»

Слайд 2

Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, улучшается настроение и самочувствие ребёнка.

Слайд 3

Гимнастику пробуждения проводим в несколько этапов: разминочные упражнения в постели, простой самомассаж, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастмка, выполнение общеразвивающих упражнений у кроваток, ходьба по массажным коврикам, водные процедуры, умывание.

Слайд 4

Гимнастика в постели направлена на постепенный переход детей ото сна к бодрствованию. Забавные котята 1) "Котята просыпаются" И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.: поднимают правую руку, затем левую, потягиваются, в и. п. (потянули передние лапки) 2) "Потянули задние лапки" И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.: приподнять и потянуть правую ногу, затем левую, плавно попеременно опустить. 3) "Ищут маму-кошку" И. п.: лежа на животе. В.: приподнять голову, поворот головой влево – вправо, в и. п. 4) "Котенок сердитый" И. п.: стоя на четвереньках. В.: приподняться, выгнуть спину "дугой", голову вниз "фыр - фыр". 5) "Котенок ласковый" И. п.: стоя на четвереньках. В.: голову вверх, спину прогнуть, повилять хвостом .

Слайд 6

Простой самомассаж, пальчиковая гимнастика

Слайд 7

Дыхательные упражнения

Слайд 8

Выполнение упражнений у кроваток

Слайд 9

Ходьба по массажным коврикам

Слайд 10

Водные процедуры (умывание)

Слайд 11

Предложенные здоровьесберегающие технологии позволяют: - укреплять здоровье, иммунитет и опорно-двигательный аппарат детей; - повышать жизненный тонус и снижать утомляемость детей во второй половине дня; - развивать координацию движений; - способствовать воспитанию привычки к здоровому образу жизни .

Слайд 12

Спасибо за внимание!