Гимнастика пробуждения в средней группе.
материал по физкультуре (средняя группа) по теме
комплекс гимнастики для средней группы (гимнастика пробуждения)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 41.5 КБ |
Предварительный просмотр:
ГБОУ ЦРР д/с № 2312 «Оазис»
Жаафар З.Ж., воспитатель
Гимнастика пробуждения. Средняя группа.
| ||
Работа мышц спины, шеи. | Раз – подняться, потянуться, | Имитировать движения в соответствии со словами. В кроватке. |
| ||
Упражнение на развитие мышц рук. | Моем шею, моем уши, | Сидя в кроватке. |
| ||
Улучшение кровообращения верхних и нижних конечностей. Укрепление мышц брюшного пресса. | Ручками как роботы | Махи руками круговыми движениями плеч. |
| ||
Улучшение кровообращения верхних и нижних конечностей. Укрепление мышц брюшного пресса. | А теперь ложись на плед. | Упражнение «велосипед». |
| ||
Работа мышц пресса. | Снова мы на спинку ляжем, | Ложимся в кроватку, затем со словами стихотворения медленно поднимаемся. |
| ||
Наклоны в сторону. Укрепление мышц шеи. | Тик – так, тик – так, | Встаем на коврик. Наклоны головы то к одному, то к другому плечу. Раскачивание в такт маятника. |
| ||
Приседания. | Приседаем, приседаем | Приседания. |
| ||
Работа мышц спины, брюшного пресса. | Дружно помогаем маме - | Имитировать движения в соответствии со словами в стихотворении. На коврике. |
9. «Лужайка» | ||
Укрепление мышц нижних конечностей, брюшного пресса. | Мы к лесной лужайке вышли, | Поднимаем высоко ножки. На коврике. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/26/picture-58715-1432625140.jpg)
Гимнастика пробуждения в средней группе.
комплекс гимнастики для средней группы (гимнастика пробуждения)...
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/03/picture-419343-1396549535.jpg)
Утренняя гимнастика и гимнастика пробуждения в средней группе
Картотека комплексов утренней гимнастики с предметами и без и комплексов гимнастики пробуждения в первом полугодии средней группы...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/27/picture-857860-1480264633.jpg)
Памятка для воспитателей «Организация гимнастики пробуждения в средней группе»
Поможет воспитателям в правильной организации и проведении гимнастики после сна...