Консультация для воспитателей «Влияние двигательной активности на закаливание детского организма»
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Консультация для воспитателей

«Влияние двигательной активности на закаливание детского организма»

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым. Пусть он работает, действует, бегает - находится в постоянном движении". Ж. Руссо

Двигательная активность, занятия физической культурой и спортом, положительные эмоции и закаливание – залог здоровья.

«Если хочешь быть здоровым, закаляйся!» Движение и закаливание, вот два кита, на которых держится наше здоровье. «А где же третий?» — спросите Вы. Да ответ Вы и сами знаете. Третий кит — это правильное питание. Не теряйте время, начинайте с детства. Крепкий и здоровый ребенок - продолжение рода, и будущее страны.

Важнейшей задачей дошкольных учреждений является сохранение и укрепление здоровья детей.

Двигательная активность, соответствующая возрасту, оказывает активное влияние на закаливание детского организма. С целью укрепления детского организма необходимо каждый день проводить утреннюю гимнастику.

Благодаря динамичной программе функционирования, в основе которой лежит двигательная активность и закаливание организма, индивид получает мощный приток энергии.

В целях укрепления здоровья надо больше ходить, бегать, прыгать, лазить. Формирование этих движений осуществляется в повседневной жизни, на занятиях в группе, дома, на свежем воздухе, что способствует укреплению и закаливанию детского организма.

Детям надо больше двигаться. Подвижные игры являются главным источником двигательной активности. Они также обладают целым рядом таких качеств, как воспитание чувства товарищества, дружбы, взаимопонимания.

Особое значение на развитие и закаливание детского организма влияют спортивные игры – это городки, бадминтон, игры с мячом, гимнастическими палками, обручами. Все это положительно влияет на рост детского организма, его закаливание и оздоровление.

Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Не стоит забывать о необходимых условиях здорового образа жизни – закаливании и двигательной активности.

С раннего детства мы должны готовить ребенка к пониманию понятия «Здоровый образ жизни», популяризировать его в детском саду и семье для того, чтобы превратить его в программу действия на всю жизнь.

Подготовила: воспитатель группы № 1

Докиш К.В.