Неделя здоровья.
методическая разработка

План проведения

«Недели здоровья»

в разновозрастных группах.

Инструктор по физической культуре

                                                                                       МБДОУ «Детский сад № 18»

                                                                                       Медведева Е. Н.

План проведения «Недели здоровья»

(младшая группа)

Понедельник

«Физкультура и здоровье».

Утро.

• Утренняя гимнастика «Самосвал.»
• Беседа «Чем полезна зарядка»
• Дидактическая игра «Назови физкультурное пособие»
• Подвижная игра «Жили-были зайчики»
• Массаж рук «Ладошки»
• НОД «Играй — быстроту, ловкость развивай»

Прогулка.

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Наблюдение за погодой и одеждой детей.
• Индивидуальная работа
• Подвижная игра «Лохматый пес»

Вечер.

• Гимнастика пробуждения «Здоровые ребята»
• Закаливающие процедуры
• Рассматривание иллюстраций о видах спорта
• Сюжетно-ролевая игра «Физкультура для зверят»
• Рисование «Наши любимые спортивные игрушки»

Вторник.

«Витаминный день»

Утро.

• Утренняя гимнастика
• Беседа «Что такое витамины»
• Дидактическая игра «Узнай и назови овощи и фрукты»
• Подвижная игра «Давайте вместе с нами»
• Пальчиковая гимнастика «Сорока-сорока»
• НОД «Витаминный домик»

Прогулка.

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Наблюдение за растениями
• Индивидуальная работа
• Подвижная игра «Раз-два-три, к дереву беги»

Вечер.

• Гимнастика пробуждения «Здоровые ребята»
• Закаливающие процедуры
• Беседа-игра «Съедобное- несъедобное»
• Загадывание загадок «Витамины с ветки и с грядки»
• Сюжетно-ролевая игра «Сварим полезный суп для кукол»
• Подвижная игра «Найди свой домик»

Среда.

«День гигиены и чистюли»

Утро.

• Утренняя гимнастика
• Беседа «Что такое чистота?»
• Дидактическая игра «Знай свое тело»
• Подвижная игра «С добрым утром»
• Чтение потешки «Водичка-водичка»
• Пальчиковая гимнастика «Что же деткам пригодится...»
• НОД «Чистота — залог здоровья»

Прогулка.

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Наблюдение за ручейками
• Индивидуальная работа
• Подвижная игра «Мой веселый звонкий мяч»

Вечер.

• Гимнастика пробуждения «Здоровые ребята»
• Закаливающие процедуры
• Чтение А. Барто «Девочка чумазая»
• Дидактическая игра «Умоем куклу Таню»
• Сюжетно-ролевая игра «Накроем стол для гостей»
• Подвижная игра «Паровозик».

Четверг.

«День игр и забав»

Утро.

• Утренняя гимнастика
• Беседа «Как мы играем в подвижные игры»
• Двигательная деятельность «Наши мячики»
• Подвижная игра «Воздушный шар»
• НОД «Физкультура для зверят»

Прогулка.

• Самостоятельна двигательная деятельность (выносной материал)
• Наблюдение за солнцем
• Игра- забава «Солнечные зайчики»
• Игра-забава «Кукушка»
• Подвижная игра «Солнышко и дождик»

Вечер.

• Гимнастика пробуждения «Здоровые ребята»
• Закаливающие процедуры
• Рассматривание иллюстраций «Если хочешь быть здоров»
• Пальчиковая гимнастика «Моя семья»
• Игра-забава «Гуси летят»
• Игра-забава «Пропавшие ручки»

Пятница.

«День веселых соревнований»

Утро.

• Утренняя гимнастика
• Беседа «Как мы занимаемся физкультурой»
• Игры-малютки «Физкультминутки»
• Игра-забава «Зайка»
• Игра-забава «Найди игрушку»
• Подвижная игра «Три медведя»
• Физкультурное развлечение «Все здоровы — играть готовы»

Прогулка.

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за птицами
• Подвижная игра «Воробышки и автомобиль»

Вечер.

• Гимнастика пробуждения «Здоровые ребята»
• Закаливающие процедуры
• Игра-инсценировка «В гости к Мишке»
• Подвижная игра «Кот и воробышки»
• Выставка рисунков «Спорт и здоровье»

Взаимодействие с родителями:

• «Значение и организация утренней гимнастики в семье»
• «Здоровье ребенка в ваших руках»

План проведения «Недели здоровья»

(средняя группа)

Понедельник

«Физкультура и здоровье»

Утро.

• Утренняя гимнастика «Мы на птичник собрались»
• Беседа «Чем полезна зарядка?»
• Дидактическая игра «Назови физкультурное пособие»
• Гимнастика для глаз «Веселая неделька»
• Пальчиковая гимнастика «Моя семья»
• Подвижная игра «Здравствуй, друг!»
• НОД «Путешествие в страну здоровья» (презентация)

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за погодой и одеждой детей
• Подвижная игра «Найди свой цвет»

Вечер.

• Гимнастика пробуждения «Прогулка в лес»
• Закаливающие процедуры
• Рассматривание иллюстраций о видах спорта.
• Заучивание стихотворения «О здоровье»
• Сюжетно-ролевая игра «Скорая помощь»
• Рисование «Наши любимые спортивные игрушки»
• Подвижная игра «Две подружки»

Вторник

«Витаминный день»

Утро.

• Утренняя гимнастика
• Беседа «Витамины с нашего огорода»
• Пальчиковая игра «Ягоды», «Компот»
• Дидактическая игра «Узнай и назови овощи и фрукты»
• Дидактическая игра «Аскорбинка и ее друзья»
• Подвижная игра «Найди себе пару»
• НОД «Полезная и вредная еда» (презентация)

Прогулка.

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за растениями
• Дидактическая игра «Съедобное — несъедобное»
• Подвижная игра «Раз-два-три, к дереву беги»»

Вечер.

• Гимнастика пробуждения «Прогулка в лес»
• Закаливающие процедуры
• Беседа «Где живут витамины»
• Дидактическая игра «Полезные и вредные продукты»
• Загадывание загадок об овощах и фруктах
• Сюжетно-ролевая игра «Сготовим витаминный обед для гостей»
• Рисование «Витамины с грядки»
• Подвижная игра «Угадай, кто позвал»

Среда

«День гигиены и чистюли»

Утро.

• Утренняя гимнастика
• Беседа «Что такое чистота?»
• Дидактическая игра «Чудесный мешочек» (предметы гигиены)
• Пальчиковая гимнастика «Грязнули»
• Подвижная игра «С добрым утром!»
• Чтение потешки «Водичка-водичка»
• НОД «Чистота — залог здоровья»

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность(выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за талыми водами (ручьи, лужи)
• Подвижная игра «Через ручеек»
• Дидактическая игра «Появился раз микроб»

Вечер

• Гимнастика пробуждения «Прогулка в лес»
• Закаливающие процедуры
• Загадывание загадок про предметы гигиены
• Чтение К. Чуковский «Мойдодыр»
• Сюжетно-ролевая игра «Дочки-матери»
• Рисование «Витамины с ветки»
• Подвижная игра «Жучок»

Четверг

«День игр и забав»

Утро.

• Утренняя гимнастика
• Беседа «Моя любимая подвижная игра»
• Дидактическая игра «Полезно-вредно»
• Двигательная деятельность «Играем мячами»
• Подвижная игра «Как живешь?»
• Пальчиковая гимнастика «Дружные пальчики»
• НОД «Физкультура для зверят»

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за солнцем
• Игра-забава «Карусели»
• Игра-забава «Шел король по лесу»
• Подвижная игра «Найди свой домик»

Вечер

• Гимнастика пробуждения
• Закаливающие процедуры
• Гимнастика для глаз «Веселая неделька»
• Сюжетно-ролевая игра «Куклы на физкультуре»
• Беседа «Что такое здоровье»
• Подвижная игра «Солнышко, заборчик, камешки

Пятница

«День веселых соревнований»

Утро

• Утренняя гимнастика
• Беседа «Какие виды спорта я знаю» (рассматривание иллюстраций)
• Игра-беседа «Что я знаю о себе? Мой организм»
• Пальчиковая игра «Птичья гимнастика»
• Физкультурное развлечение «Клоун Бим в гостях у ребят»

Прогулка.

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за птицами
• Игра-эстафета «Не намочи ноги»
• Игра-аттракцион «Кто самый меткий»
• Подвижная игра «Самолеты»

Вечер.

• Гимнастика пробуждения  «Прогулка в лес»
• Закаливающие процедуры
• Гимнастика для глаз «Глазки»
• Рассматривание альбома «Азбука здоровья!
• Игра- инсценировка «В гости к Зайке»
• Выставка рисунков «Спорт и здоровье»

Взаимодействие с родителями

• «Физическая культура вашего малыша»
• «Воспитание гигиенических навыков у детей»

План проведения «Недели здоровья»

(старшая группа)

Понедельник

«Физкультура и здоровье»

Утро.

• Утренняя гимнастика «Ярмарка разудалая»
• Беседа «Мы дружим с физкультурой»
• Дидактическая игра «Угадай вид спорта»
• Пальчиковая гимнастика «Помощники»
• Гимнастика для глаз «Регулировщик»
• Подвижная игра «Угадай, у кого мяч»»
• НОД «Играй — быстроту, ловкость развивай»

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за погодой и одеждой детей
• Игра-аттракцион «Метание колец»
• Игра- эстафета «Пронеси- не урони»
• Подвижная игра «Удочка»

Вечер

• Гимнастика пробуждения «Спортсмены»
• Закаливающие процедуры
• Беседа «Опора и двигатели нашего организма»
• Рассматривание альбома «Виды спорта»
• Загадывание загадок на тему спорта и здоровья
• Сюжетно-ролевая игра «Физкультурное занятие»
• Рисование «С физкультурой я дружу»

Вторник

«Витаминный день»

Утро

• Утренняя гимнастика
• Комплекс дыхательных упражнений «Дерево на ветру»
• Беседа «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»
• Дидактическая игра «Что сажают в огороде (саду)?»
• Подвижная игра «Дни недели»
• Пальчиковая гимнастика «Однажды хозяйка с базара пришла...»
• НОД «Дает силы нам всегда витаминная еда»

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за растениями
• Дидактическая игра «Съедобное-несъедобное»
• Игра-аттракцион «Борьба за палку»
• Подвижная игра «Хитрая лиса»

Вечер

• Гимнастика пробуждения «Спортсмены»
• Закаливающие процедуры
• Беседа «Где живут витамины»
• Дидактическая игра «Полезно-вредно»
• Рассматривание иллюстраций «Овощи и фрукты»
• Загадывание загадок про фрукты и овощи
• Сюжетно-ролевая игра «Магазин продуктов»
• Рисование «Витаминный рисунок»
• Подвижная игра «Веселый мячик»

Среда

«День гигиены и чистюли»

Утро

• Утренняя гимнастика
• Беседа «Что мне помогает быть здоровым»
• Проблемная ситуация «Я не мыл руки перед едой, что может произойти»
• Дидактическая игра «Да и нет»
• Дидактическая игра «Кто умеет чисто мыться»
• Подвижная игра «Мартышки»
• Пальчиковая игра «Гномики-прачки»
• НОД «Чистота — залог здоровья»

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за чистотой воздуха
• Дидактическая игра (с мячом) «Скажи наоборот»
• Подвижная игра «Мышеловка»

Вечер

• Гимнастика пробуждения «Спортсмены»
• Закаливающие процедуры
• Загадывание загадок про предметы личной гигиены
• Чтение С. Могилевская «Про Машеньку и зубную щетку»
• Сюжетно-ролевая игра «Сервируем стол»
• Рисование «Я здоровым быть мечтаю»
• Подвижная игра «К речке быстрой...»

Четверг

«День игр и забав»

Утро

• Утренняя гимнастика
• Беседа «Моя любимая подвижная игра»
• Дидактическая игра «Загадай — мы отгадаем»
• Двигательная деятельность «Веселый мяч»
• Пальчиковая гимнастика «Апельсин»
• Игра-забава «Колпак мой треугольный»
• НОД «Русские народные подвижные игры»

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за талой водой (ручьи, лужи)
• Игра-эстафета «Пингвины»
• Русская народная игра «Пирог»
• Русская народная игра «Ляпка»

Вечер

• Гимнастика пробуждения «Спортсмены»
• Закаливающие процедуры
• Гимнастика для глаз «Лучик солнца»
• Заучивание пословиц, поговорок о здоровье
• Сюжетно-ролевая игра «Физкультурный праздник»
• Игра-эстафета «Прокати мяч»

Пятница

«День веселых соревнований»

Утро

• Утренняя гимнастика
• Дыхательная гимнастика «Воздушный шар»
• Беседа «Правила на каждый день»
• Иры-малютки «Физкультминутки»
• Пальчиковая игра «Аленка»
• Дидактическая игра «Да и нет»
• Физкультурное развлечение «Путешествие в Страну здоровья»

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за птицами
• Игра-забава «Меткий стрелок»
• Игра-аттракцион «Сильная хватка»
• Подвижная игра «Сделай фигуру»

Вечер

• Гимнастика пробуждения «Спортсмены»
• Закаливающие процедуры
• Игра-инсценировка «Мы — спортсмены»
• Игра-соревнование «Прыгай дальше»
• Беседа об одежде, чтение С. Михалков «Мимоза»
• Подвижная игра «Ладошки»
• Выставка рисунков «Спорт и здоровье»

Взаимодействие с родителями

• «Закаливание детей в семье»
• «Спортивный уголок дома»

План проведения «Недели здоровья»

(подготовительная группа)

Понедельник

«День веселых соревнований»

Утро

• Утренняя гимнастика «Мы тоже можем так»
• Беседа «Мы дружим с физкультурой»
• Дидактическая игра «Назови вид спорта»
• Гимнастика для глаз «Рисование носом»
• Пальчиковая гимнастика «Наша группа»
• Игра-забава «Меткий стрелок»
• Подвижная игра «Не теряй равновесия»
• НОД «Играй — быстроту, ловкость развивай»

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за погодой и одеждой детей
• Игра-эстафета «Передача мяча»
• Игра-аттракцион «Кто сделает меньше шагов»
• Подвижная игра «Совушка»

Вечер

• Гимнастика пробуждения «Спортсмены»
• Закаливающие процедуры
• Рассматривание альбома «Виды спорта»
• Сюжетно-ролевая игра «Физкультурное занятие»
• Рисование «С физкультурой я дружу»
• Загадывание загадок (виды спорта, спортивные пособия)
• Подвижная игра «Угадай, чей голосок»

Вторник

«Витаминный день»

Утро

• Утренняя гимнастика
• Комплекс дыхательных упражнений «Пловцы»
• Пальчиковая гимнастика «Засолка капусты»
• Беседа «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»
• Просмотр видео «Приготовление овощного салата»
• Дидактическая игра «Съедобное-несъедобное»
• Подвижная игра «Затейники»
• НОД «Все о витаминах» (презентация)

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность(выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за растениями
• Игра- соревнование «Самый меткий»
• Игра-эстафета «Пингвины»
• Подвижная игра «Хитрая лиса»

Вечер

• Гимнастика пробуждения «Спортсмены»
• Закаливающие процедуры
• Беседа «Где живут витамины»
• Чтение М. Соболева «Сказка о здоровом питании»
• Рассматривание альбома «Лекарственные растения»
• Рассматривание иллюстраций «Вредно-полезно»
• Опыты и эксперименты «Вкус воды»
• Загадывание загадок о продуктах питания
• Сюжетно-ролевая игра «Магазин продуктов»
• Рисование «Витаминный рисунок»

Среда

«День гигиены и чистюли»

Утро

• Утренняя гимнастика
• Беседа «Чистота и здоровье»
• Игра-конкурс «Самый чистый и опрятный»
• Проблемная ситуация «Чем я с другом поделюсь»
• Дидактическая игра «Хорошие привычки»
• Дидактическая игра «Что можно кусать зубами»
• Подвижная игра «Эхо»
• Пальчиковая игра «Если не иметь посуды...»
• НОД «Чистота — залог здоровья»

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за талой водой (ручьи, лужи)
• Дидактическая игра «Кто где стоит»
• Дидактическая игра (с мячом) «Вершки-корешки»
• Подвижная игра «Мы, веселые ребята»

Вечер

• Гимнастика пробуждения
• Закаливающие процедуры
• Самомассаж
• Дидактическая игра «Чистые руки»
• Загадывание загадок про предметы личной гигиены
• Чтение С. Могилевская  «Про Машеньку и зубную щетку»»
• Сюжетно-ролевая игра «Сервируем стол»
• Рисование «Я здоровым быть мечтаю»

четверг

«День игр и забав»

Утро

• Утренняя гимнастика
• Пальчиковая гимнастика «Дни недели»
• Беседа «Полезные и вредные привычки»
• Дидактическая игра «Да и нет»
• Дидактическая игра «Расскажи без слов»
• Двигательная деятельность «День мяча»
• Русская народная подвижная игра «Золотые ворота»  
• НОД «Русские народные подвижные игры» (презентация)

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за чистотой воздуха
• Игра-эстафета «Передал-садись»
• Игра-эстафета «Мяч водящему»
• Русская народная подвижная игра «Ляпка»

Вечер

• Гимнастика пробуждения «Спортсмены»
• Закаливающие процедуры
• Дыхательная гимнастика «Бокс»
• Просмотр презентации «Загадки о спорте»
• Заучивание пословиц, поговорок о здоровье
• Чтение А. Раскин «Как папа бросил мяч под автомобиль»
• Русские народные подвижные игры «Пирог», «Дрозд»

Пятница

«День веселых соревнований»

Утро

• Беседа «Правила на каждый день»
• Дидактическая игра «Кто больше покажет спортивных упражнений»
• Пазлы «Спортивный инвентарь»
• Пальчиковая игра «Спортсмены»
• Подвижная игра «Не теряй равновесия»
• Физкультурное развлечение «Страна Здоровячков»

Прогулка

• Самостоятельная двигательная деятельность (выносной материал)
• Индивидуальная работа
• Наблюдение за птицами
• Квест-игра «В поисках здоровья»
• Игра-забава «Пронеси- не урони!»
• Подвижная игра «Вызов по имени»

Вечер

• Гимнастика пробуждения «Спортсмены»
• Закаливающие процедуры
• Дыхательная гимнастика «Насос»
• Дидактическая игра «Кто где стоит»
• Рассматривание альбома «Моя семья и физкультура»
• Чтение В. Сутеев «Палочка-выручалочка»
• Выставка рисунков «Спорт и здоровье»

Взаимодействие с родителями

• Консультация «Красивая осанка — залог здоровья»
• Конкурс рисунков «Любимый вид спорта нашей семьи»

          (или стенгазета)