Конспект физкультурного занятия по бадминтону с моторно-одарённым ребёнком в подготовительной группе.
материал (подготовительная группа)

Конспект физкультурного занятия по бадминтону с моторно-одарённым ребёнком в подготовительной группе.

1. Разминка

• Ходьба (с чередованием):

• Обычная
• На носках
• Обычная
• На пятках
• Обычная
• Гусиным шагом
• Обычная
• С высоким подниманием кален
• Широким и мелким шагом
• Обычная

• Бег:

• Обычный
• Приставным шагом с переменой ног
• Обычный
• С ускорением
• На носках
• С высоким подниманием колен

2. Основная (упражнения)

1. «Восход-Закат»

И.П. – ноги на ширине плеч, в правой руке ракетка, в левой волан (если ребёнок правша).

Надо отчеканить волан как можно большее количество раз не роняя на пол.

2. «Круг»

И.П. - то же

1 – подкинуть волан

2 – повернуться на 180 градусов через правое плечо и отбить

3 - повернуться на 180 градусов через правое плечо и отбить

4 – поймать левой рукой волан

То же в другую сторону

Повтор: 8 раз

3. «Ворота»

И.П – левая нога не много впереди, левая сзади, в правой руке ракетка

1 – занести руку с ракеткой за голову

2 – ип

Повтор: 10 раз

4. «Полёт»

И.П. – то же, в левой руке волан

1 – подкинуть волан

2 – отбить волан

Повтор: 10 раз

5. «Чемоданчик»

И.П. - ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперёд, в них ракетка (горизонтально)

1 – присесть, руки с ракеткой над головой

2 – ип

Повтор: 10 раз

6. «Поймай птицу»

И.П. – ноги на ширине плеч, в левой руке волан

1 – подкинуть волан

2 – сделать полный оборот через правое плечо

3 – поймать

То же в другую сторону

Повтор: 5 раз

3. Окончание

• Обычная ходьба
• Лёгкий бег
• Ходьба с дыхательными упражнениями