Сказки про здоровье
картотека
Предварительный просмотр:
Сказки страны Здоровячков
Сказка о том, как мальчик своё здоровье возвращал
Жил был на свете мальчик Гоша. И было у него 3 дорогих друга: Здоровье, Ум и Сила. Гоша очень любил своих друзей и никогда с ними не расставался. Но однажды к Гоше пришел другой друг Максим и позвал его гулять. На улице было морозно и ветрено, но Гоша все равно с удовольствием согласился погулять и как обычно позвал с собой Здоровье, Ум и Силу. Стали друзья одеваться на улицу. Гоша говорит:
- Не буду одевать шапку! На улице и так тепло!
Ум отвечает:
- Нельзя идти на улицу без шапки, там северный ветер!
Здоровье заволновалось:
- Если ты не оденешься тепло на улицу, я обижусь и не буду с тобой дружить.
- Ну и не дружи! – ответил Гоша, - Я гулять пошел, друзья, вы со мной?
Ум и Сила сомневались, но всё равно пошли гулять с Гошей. А здоровье обиделось, но всё равно пошло вместе со всеми.
Гоше понравилось гулять с Максимом. Сила помогал Гоше играть в догонялки, Ум помогал Гоше играть в прятки и находить укромные места. И только здоровье грустило: ведь Гоша был без шапки.
После прогулки Гоша вернулся домой, покушал, посмотрел мультики и лёг спать.
Утром он проснулся и увидел, что его друзей нет рядом, из всех остался только Ум. И тут Гоша почувствовал, как у него заболело горло, голова и вообще всё тело болело.
- Что со мной? Мне плохо! Ум, помоги мне! А где Здоровье и Сила? - Спрашивал Гоша.
- Здоровье обиделось и не хочет больше с тобой дружить, а Сила просто ушел. – сказал Ум.
- Что же мне делать? Как мне вернуть моих друзей? Посоветуй, Ум.
- Чтобы вернуть Здоровье и Силу, нужно послушать меня. Сила к тебе вернется только тогда, когда вернется Здоровье. Так что наша задача, сначала вернуть Здоровье.
- И как же мы его вернем?
- Во-первых, ты должен пообещать, что всегда будешь слушать меня и моих друзей, то есть умных людей, твоих маму и папу, бабушку и дедушку и других взрослых.
-Во-вторых, давай вспомним, что любит Здоровье, чтобы его задобрить.
- Ну, я не знаю… - промямлил обессиленный Гоша.
- Здоровье любит, когда у тебя хороший аппетит. Ему нужны витамины, фрукты, молоко. Здоровье любит прогулки и игры на свежем воздухе в правильно подобранной одежде. Также оно любит зарядку, спорт и крепкий сон.
Давай сейчас ты покушаешь, что мама тебе приготовила, выпьешь лекарства, отдохнешь, поспишь и, здоровье начнет возвращаться.
- Как же мне плохо без него! – сказал Гоша, - поскорее бы он вернулся! Я всегда тебя буду слушать, Ум, и маму и папу, только верни мне моих друзей - Здоровье и Силу.
Гоша покушал, выпил лекарства и крепко заснул.
Прошло 2 дня.
И наконец, Гоша проснулся в своей кровати и увидел рядом своих любимых друзей: Ум, Силу и Здоровье.
- Ура! Вы вернулись! – закричал Гоша.
- Спасибо тебе Ум, ты помог мне их вернуть! Простите меня Сила и Здоровье, я больше никуда вас не отпущу!
И спрыгнул Гоша с кровати, полным сил, с хорошим аппетитом. Он побежал на кухню к маме обрадовать ее, что вернулись его друзья.
- Я очень рада за тебя сынок!
Береги здоровье и больше не теряй своих друзей! Потерять легко, а найти не просто!
Большое здоровье
В одной маленькой стране жило-было большое Здоровье. Все жители этой страны – и люди, и звери, и птицы, и рыбы, и даже насекомые, были здоровы и жили очень-очень долго, а профессии врач у них не было вообще.
Каждое утро Здоровье, просыпаясь, вставало и открывало окна настежь, чтобы сделать зарядку на свежем воздухе. Затем радостно шло завтракать и после этого – на улицу, дарить радость всем, кто встретится по пути.
Но одним ясным солнечным днем в город приехал хмурый, хромой и горбатый человек. Все, кто его видел, отшатывался и задумывался, ему становилось очень не хорошо. Странный человек ходил по всей стране, старался встретиться с каждым человеком, чтобы понять, чему они так все радуются, и при этом портил им настроение. И вот чужестранец увидел Здоровье – пышущее добротой, бодростью и радостью, и понял, что именно оно, Здоровье, и излучает то, что он ищет.
Странный человек обратился к Здоровью:
- Извините, пожалуйста, скажите, как мне стать таким же счастливым человеком, как и вы?
- Просто будьте им, – ответило Здоровье.
- Нет, здесь точно есть какой-то секрет, потому что я всю жизнь хотел быть счастливым и здоровым, но почему-то так и не стал им до сих пор.
- Здесь нет никакого секрета, нужно просто быть добрым, отзывчивым, повышать себе и другим настроение, не обращать внимание на неприятности и радоваться жизни!
- Это слишком сложно и не понятно, сказал странный человек, и, задумавшись, пошел из страны вон, потому что так и не нашел счастья в жизни.
А вы умеете быть счастливыми?
Движение — это жизнь
Однажды солнечным зимним днём овечка Кудряшка, лисёнок Лёха, аист Гоша и ёжик Коля Самоделкин строили снежную крепость. Крепость была почти закончена, когда Лёха заметил Афанасия Петровича, который куда-то спешил. «Афанасий Петрович, мы здесь»,— закричал Лёха. Но Афанасий Петрович его не услышал. «Странно, — подумал Лёха, —куда это так спешит наш доктор?», — но тут же забыл об этом. Строительство крепости было куда интересней.
Крепость получилась высокой и прочной. А потом началось снежное сражение. Как было весело! Незаметно пролетел день, уже стемнело. Пора было возвращаться домой.
Уставшие, разрумяненные от мороза наши друзья шумной компанией ворвались в дом. Там их ждал свежезаваренный ароматный чай из трав, который приготовила Софья Наумовна. Афанасий Петрович сидел в кресле и читал газету «Ваши ключи к здоровью».
— Нагулялись, ребятки? А теперь давайте-ка быстро к столу, у меня всё готово, —позвала Софья Наумовна.
— Только руки не забываем мыть, — не отрывая глаз от газеты, добавил Афанасий Петрович.
— Афанасий Петрович, а куда это вы так спешили сегодня днём? Я вас звал, и вы даже не обернулись, — спросил любопытный Лёха.
— А я посещал мальчика Дениску, который очень «болен», — ответил Афанасий Петрович.
— А чем же он болен? — поинтересовалась Кудряшка.
— Его болезнь называется «ничегонеделание», — сказал Афанасий Петрович, отложив газету. — Дениска ничего не хочет делать: не хочет гулять, двигаться, играть.
— А чем же он занимается целыми днями? — спросил Лёха.
— А ничем. Он весь день смотрит телевизор.
— Весь день? — переспросил ёжик Коля. — Да как такое возможно? Я вот и дня прожить не могу, если не сделаю какую-нибудь поделку.
— Да, разве он болен? Ну, лежит себе на диване и смотрит телик. Что тут такого? — заметил Лёха.
— А вот здесь ты не прав, Лёшенька, — покачал головой Афанасий Петрович. — Ребёнок должен много двигаться. Он растёт, его мышцы и кости должны укрепляться. А если он весь день лежит на диване, то ничего хорошего в этом нет. У такого ребёнка, прежде всего, замедляется обмен веществ. Нередко развивается ожирение. Без движения кровь начинает плохо передвигаться по организму и происходит застой крови в нижних частях тела. Из-за плохого кровообращения страдает головной мозг, снижаются память, внимание. Слабо развитые мышцы спины не могут поддерживать позвоночник, и возникают нарушения осанки. Если не гулять на улице и не дышать свежим воздухом, то лёгкие плохо вентилируются. А недостаток кислорода провоцирует частые бронхиты.
— Да-а-а-а, оказывается, как важно в нашей жизни двигаться! — сказал Гоша. — Ведь недаром говорят: «Движение — это жизнь!» Ребята, а давайте завтра, когда пойдём гулять, и Дениску с собой позовём.
— Замечательная идея! — поддержал Гошу Афанасий Петрович. — Глядишь, так и Дениска «выздоровеет».
Здоровое питание
Лисёнка Лёху пригласил на день рождения его друг, мальчик Вова. Лёха очень обрадовался. Всю неделю он готовил своему другу необычный подарок. И вот настал этот день. Лёха, взяв подарок, отправился в гости к Вове.
— Привет, Вова! Поздравляю тебя с днём рождения! Это тебе подарок от меня. Я его сам для тебя сделал, ёжик Коля мне лишь немножко помог.
—Лёха, да это же калейдоскоп! Я о таком всю жизнь мечтал. Спасибо, друг!
— Ребята, проходите к столу, уже всё готово, — пригласила Вовина мама.
Весь стол был заставлен сладостями: аппетитными пирожными, конфетами в ярких красочных фантиках, шоколадными печеньями в виде разных зверушек. К концу праздника Вовина мама подала огромный торт и мороженое.
«Вот это был пир! Никогда я ещё столько вкусного не ел», — думал Лёха, возвращаясь вечером домой.
Придя домой, Лёха лёг спать, но не прошло и часа, как у него разболелся живот. Он болел так сильно, что пришлось Лёхе идти и будить Афанасия Петровича.
— Афанасий Петрович, вылечите меня, пожалуйста, я не могу больше терпеть эту боль, — пожаловался Лёха.
— Так-так, Лёшенька, а что ты ел сегодня? — спросил Афанасий Петрович.
— Много всего: конфеты, пирожные, торт и мороженое…
— Можешь не продолжать. Мне всё понятно. Давай-ка, выпей травяной отвар, он успокоит твою боль, и ложись. А я тебе расскажу про сладости.
Один мудрый человек сказал: «Горькое лечит, а сладкое калечит». Все сладости, какими бы они красивыми на вид и вкусными ни были, в большом количестве могут навредить нашему организму. Во-первых, это вредно для наших зубов. Под воздействием сахара эмаль зуба повреждается, и возникает заболевание кариес. Во-вторых, очень сладкая пища вредит нашему желудку. Сладкая еда хоть и сытная, но полезных веществ в ней очень мало.
— А что же теперь, совсем сладкого не есть? — огорчился Лёха.
— Почему же? Ведь есть сладкие фрукты и ягоды, которые богаты витаминами и другими полезными веществами. И даже овощи бывают сладкими.
— Сладкие овощи? Какие это?
— А про морковку ты забыл?
— Точно, она ведь такая сочная и сладкая.
— А ещё, — продолжил Афанасий Петрович, — если сухофрукты смешать с мёдом и добавить орехи, то получится очень полезная и питательная сладость.
Личная гигиена
Жила-была мочалка. Совсем новенькая лежала она на прилавке магазина. Ей так хотелось побыстрее начать борьбу с бактериями и микробами, которых она не любила. Но её никто не покупал.
Но однажды в магазин вошла женщина, чтобы купить мочалку для своей дочки Оли.
— Наконец-то! — ликовала мочалка. — У меня появится друг, которого я буду охранять от бактерий и микробов!
Но… теперь мочалка висела в ванной комнате. Вид её был печальным. Рядом лежало мыло и постоянно вздыхало, источая аромат на всю ванную.
Оно жаловалось мочалке:
— Не любит меня Оля, не хочет со мной дружить! Микробы и бактерии — её лучшие друзья! Она не понимает, как они опасны и коварны! Я так стараюсь пахнуть, чтобы она взяла меня в руки, а она только ополоснёт лицо и руки водой и уходит.
На следующее утро Оля зашла в ванную. И вдруг… девочка стала чесаться! Это микробы и бактерии, бегая по её коже, щекотали её.
— Мама! — закричала Оля. — Ой, мамочка, не могу больше!
— Что случилось? — прибежала на крик мама.
А следом за мамой вошёл Олин дядя, который работал врачом.
Дядя поглядел на мыло, на новенькую мочалку и всё понял!
— Оля! Ты знаешь, что такое личная гигиена?
— Гигиена? — спросила Оля. — Это когда зубы чистишь и купаешься.
— Не только! С греческого языка слово «гигиена» переводится «целебный, приносящий здоровье»!
— Вот сколько раз и как ты чистишь зубы? — продолжал дядя.
— Ну, утром чищу, вот так, — Оля показала дяде, как она чистит зубы.
— Зубы нужно чистить утром и вечером, желательно после еды. Щетинки зубной щётки удаляют остатки пищи, которые застряли в зубах. Щётку обязательно менять раз в три месяца. И мочалкой ты ни разу не пользовалась, Оля!
— Она жёсткая! — скривила губки Оля.
— Наша кожа дышит, а если её не мыть, то поры закупориваются грязью, шлаками, где прячутся микробы и бактерии, — продолжил дядя. — Без мочалки никак не обойтись! Она соскребает всю грязь и борется с микробами и бактериями. Поэтому она обязательно должна быть жёсткой.
Со счастливой мочалки в ванну капала вода. Они с мылом хорошо поработали и уничтожили всех злобных микробов и бактерий с тела Оли. И теперь мочалка и мыло стали лучшими Олиными друзьями!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Театрализованная сказка о здоровье
Большую роль в своей работе я уделяю театрализованной деятельности. Театр -это такой вид искусстваа благодаря которому человек проживает каждый миг. Дошкольники в этом возрасте очень восприимчив...
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/04/picture-235930-1365066774.jpg)
физкультурно-музыкальное занятие в средней группе "Сказка о здоровой репке"
физкультурно- музыкальное занятие для развития основных движений, развитие творчества и воображения...
![](/sites/default/files/pictures/2013/05/28/picture-259032-1369757855.jpg)
Методическая разработка для старшего дошкольного возраста«Поучительные сказки о здоровом образе жизни»
Материалы в форме сказки для популяризации здорового образа жизни у детей дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/03/picture-392532-1391436689.jpg)
ПУТЕШЕСТВИЕ В СКАЗКУ ЗА ЗДОРОВЬЕМ
Занятие для дошкольников направленное на формирование у детей сознательной установки на здоровый образ жизни....
![](/sites/default/files/pictures/2022/04/10/picture-40195-1649612263.jpg)
«В сказку за здоровьем» Непосредственная образовательная деятельность с детьми старшей группы
«В сказку за здоровьем»Непосредственная образовательная деятельность с детьми старшей группы...
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/03/picture-419294-1417606731.jpg)
Методическая разработка сценария театрализованного представления для детей. Сказка о здоровом образе жизни «Репка».
Информация будет полезна для воспитателей и специалистов ДОУ....
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/13/picture-480612-1410617508.jpg)
Конспект сказки для детей дошкольного возраста на тему: «В сказку за здоровьем»
Задачи:Учить детей осознанно относится к своему здоровью, формировать привычку вести здоровый образ жизни. Расширить представление о составляющих (важных компонентах) ЗОЖ и факторах, разрушающих здоро...