13.12.2023 г. Комплекс оздоровительных мероприятий после сна для детей младшей группы + фотоотчёт
статья

Комплекс оздоровительных мероприятий после сна для детей младшей группы

         Важное звено в системе оздоровления детей – закаливание. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно меняющихся условий внешней среды. Создать интерес к закаливающим процедурам, активизировать физиологические системы в процессе закаливания помогают комплексы оздоровительных мероприятий после сна.

           Малыши ходят босиком по  «дорожкам здоровья», выполняют разнообразные  игровые движения со словесным сопровождением,  нестандартные физические упражнения и танцевальные элементы, направленные на развитие координационных возможностей, разнообразные построения и перестроения для развития ориентировки в пространстве.

Забота о здоровье человека всегда занимала во всем мире приоритетные позиции. Закаливание один из вариантов для тех, кто хочет сохранить свое здоровье и здоровье детей. Гимнастика после сна считается важным режимным моментом в детском саду. Она является закаливающей процедурой.

Ежедневно с детьми в группе «Муравьишки» проводится закаливание после сна, целью которого является поднятие настроения и мышечного тонуса детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений, а также профилактика простудных заболеваний.

Комплекс мероприятий направлен на переход от сна к бодрствованию. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, повышается умственная и физическая работоспособность, улучшается настроение и самочувствие ребенка.

Цель. Улучшить настроение детей после дневного сна, поднять мышечный тонус.

Задачи.

• Способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных мероприятий.   
•  Формировать умение выполнять упражнения; способствовать оптимизации роста и развития опорно- двигательного аппарата ребенка.                                  
•  Повышать интерес детей к здоровому образу жизни.