МУНИЦИПАЛЬНОЕ  ДОШКОЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САД № 70»  

ЭНГЕЛЬССКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА  САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

ПРОГРАММА РОДИТЕЛЬСКОГО КЛУБА

ПО ПРОПОГАНДЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЕЙ

«РОДНИЧОК ЗДОРОВЬЯ»

Автор-составитель:

Голованова С.С

ОГЛАВЛЕНИЕ

ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Данная Программа строится с учетом психофизических возможностей детей, степени отставания от возрастной нормы, динамики всех коррекционных процессов, раскрывает содержание обучения образовательной области «Физическое развитие».

Статистика приема детей в наше учреждение показывает, что речевая патология носит многообразный характер. К нам поступают дети с диагнозом «Общее недоразвитие речи» I, II, III уровней (моторная алалия и выход из нее), осложненным разными типами дизартрий.

Наличие речевого дефекта у детей параллельно приводит к ярко выраженным изменениям основных показателей психофизического развития ребенка. Патология в психической сфере, прежде всего, проявляется в отставании познавательных процессов: восприятия, внимания, памяти и мышления. Таким детям свойственно неумение слушать, повышенная утомляемость, низкий уровень восприятия.

Следует отметить замедленное развитие всех видов памяти: речевой, зрительной, слуховой, моторной.

Низкие показатели характеризуют долговременную и кратковременную память. Значительно снижена способность к непрерывному запоминанию, при этом наглядный материал удерживается в памяти лучше, чем вербальный. Литературный текст (стихи, потешки, рассказ) запоминается ими лишь при наличии наглядно- демонстрационного материала. Наблюдаются трудности в процессах поэтапного формирования умственных действий и обобщения, низок уровень умственной работоспособности.

Своеобразно поведение и психическое развитие детей данной категории. Им присущи повышенная возбудимость, эмоциональная неустойчивость, негативизм, раздражительность. И наоборот, некоторым детям свойственны заторможенность, апатичность, чувство ущемленности и неполноценности от сознания своего дефекта. Также нарушается произвольная регуляция. Дети не способны к длительным волевым усилиям. Из-за речевых недостатков затруднено общение со сверстниками. Всестороннее обследование двигательной сферы детей с общим недоразвитием речи позволяет обнаружить ряд закономерностей в отставании их физического

развития. К ним относятся:

• гипер- или гиподинамия;
• мышечная напряженность или снижение мышечного тонуса;
• нарушение общей моторики, особенно ациклических движений (лазание, прыжки в длину, метание);
• нарушение ручной моторики;

общая скованность и замедленность выполнения движений

• дискоординация движений;
• несформированность функций равновесия;
• недостаточное развитие чувства ритма;
• нарушение ориентировки в пространстве;
• нарушение осанки, плоскостопие;
• замедленное отставание в показателях основных физических качеств: силы, ловкости, скорости.

Поэтому в ДОУ необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей, базирующихся на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма, индивидуализации оздоровительно-профилактических мероприятий, создании определенных условий. Именно такой подход обозначен в Законе об образовании от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Приказе Министерства образования и науки Российской Федерации от

17 октября 2013 г. N 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования». Речь идёт не об одностороннем воздействии на родителей, а о взаимодействии дошкольного учреждения и семьи для полноценного развития личности каждого ребенка.

Семья – один из важнейших воспитательных институтов, роль и значение которого в формировании личности ребёнка, трудно переоценить. Работа с семьёй должна учитывать современные подходы к проблеме педагогической компетентности родителей.

Одним из новых направлений в системе работы семьи и дошкольного учреждения в современном образовательном процессе можно считать организацию деятельности родительского клуба, который затрагивает вопросы ЗОЖ. Особенность данной формы работы заключается в том, что в ходе совместного общения родители учатся эффективному взаимодействию с ребенком, используя наиболее значимые для данного возраста формы и способы деятельности.

Актуальность данной Программы связана с необходимостью оказания педагогической помощи родителям по физическому развитию и воспитанию детей, так как воспитание здорового ребенка одна из главных задач ДОУ и семьи. Хорошо, когда здоровый образ жизни является традицией семьи. Но зачастую родители, занятые работой, с одной стороны, не могут дать ребенку положительный личный пример здорового образа жизни, а с другой - не противостоят отрицательным внешним влияниям. В этой ситуации возрастает роль дошкольного образовательного учреждения как ведущего звена в организации образовательной работы с детьми и их родителями.

Проблема воспитания здорового ребенка была и остается наиболее актуальной в практике общественного и семейного воспитания, и требует нового поиска эффективных средств для ее решения.

Наиболее приемлемой формой взаимодействия с семьей является организация клуба. Таким образом, для организации работы с семьей по пропаганде здорового образа жизни и педагогической просвещенности родителей является родительский клуб «Родничок здоровья», который действует согласно «Положению» (Приложение№1).

Целью данной Программы является изучение и внедрение в практику новых технологий, объединяющих усилия педагогов и родителей по вопросам здоровьсбережения дошкольников.

Для ее достижения необходимо решить следующие задачи:

1. Изучение новых здоровьесберегающих технологий в ретроспективе и на современном этапе.
2. Выявление интерактивных форм и методов взаимодействия детского сада и семьи по охране и укреплению здоровья детей.
3. Разработка методических рекомендаций для родителей по вопросам оздоровления детей. Оказание адресной квалифицированной помощи родителям по данному вопросу силами специалистов ДОУ.
4. Повышение педагогической культуры родителей по здоровьесбережению детей, путем использования интерактивных форм.
5. Установление партнерских отношений с семьей каждого ребенка. Поддержка у родителей уверенности в собственных педагогических возможностях.

Программа рассчитана на 1 год обучения и предназначена для родителей детей  младшего дошкольного возраста.

Основные определения:

Здоровье - гармоничное, оптимальное проявление всех функций организма (физических, психических, интеллектуальных и духовных) во взаимодействии с предметной, природной и социальной средой обитания.

Духовное здоровье - система ценностей и убеждений.

Психическое здоровье – состояние психической сферы основу, которой составляет статус душевного комфорта, адекватная поведенческая реакция, высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к созидательной деятельности.

Физическое здоровье – состояние, при котором у человека имеет место гармония физических процессов и максимальная адаптация к различным внешним факторам. Социальное здоровье- здоровье общества и окружающей среды для каждого человека.

Нравственное здоровье – это комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы в жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.

Зоровьесберегающие технологии - совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечению здоровья, формирование осознанного и ценностного отношения к своему здоровью.

Интерактивные формы - способность взаимодействовать или находится в режиме беседы, диалога с чем-либо (например, компьютером) или кем-либо (например, человеком).

Новизна Программы заключается в разработке интерактивных форм и методов, объединяющих усилия педагогов и родителей, направленных на оздоровления детей.

Ожидаемые результаты

1. Снижение        уровня        заболеваемости        и        повышение        уровня        физической подготовленности воспитанников.
2. Повышение        активности        и        заинтересованность        родителей        как        участников здоровьесберегающего образовательного процесса.
3. Эффективное и рациональное взаимодействие всех участников образовательного процесса: детей, родителей, педагогов, медицинского персонала.
4. Создание здоровьесберегающего пространства в ДОУ и семье осуществляется с учетом интересов ребенка, его возрастных и индивидуальных особенностей.

Ведущими принципами организации родительского клуба «Родник здоровья» являются:

• добровольность участия членов в его работе;
• свобода выбора деятельности;
• возможность реализации своих интересов и способностей в творчестве и общении;
• взаимодействия - подразумевает взаимную обусловленность, активность всех субъектов воспитательного процесса. В данном контексте имеется в виду взаимодействие систем: ребенок-педагог, родители-ребенок, педагог-родители. Педагогическое взаимодействие должно ориентироваться на стратегию «от ребёнка». Понятие «взаимодействие» несёт в себе более широкий смысл. Речь идёт о взаимопроникновении мира взрослых и мира детей, где взрослый выступает в роли посредника.

Главными функциями родительского клуба «Родник здоровья» являются:

• коммуникативная – формирование условий для общения, проведения досуга;
• социально-воспитательная – реализация интересов индивида и группы путем развития разнообразных способностей;
• социально-культурная – решение личных и семейных проблем, формирование собственной социокультурной среды

Специфика деятельности родительского клуба следующая:

1. Это разновозрастной клуб, включающий два поколения (дети, родители).
2. По        видам        деятельности        клуб        полифункциональный        (многообразие        видов деятельности определяется интересами семей – членов клуба).
3. Может быть организуемым и самоорганизующимся.
4. Существенной        характеристикой        клуба        является        его        педагогическая        и физкультурно-досуговая направленность.

Сроки реализации Программы:

1. этап. Предварительный: сентябрь 2023-октябрь 2023года
2. этап. Практический: ноябрь 2023- июль 2024 года
3. этап. Обобщающий: сентябрь 2024 года.

Критерии оценки реализации Программы:

• состояние        здоровья        детей        по        результатам        профилактических        медицинских осмотров, наблюдений медицинского персонала и врача.
• сокращение количества пропущенных дней по причине болезни;
• диагностика отношения детей к здоровому образу жизни (анкетирование);

показатель удовлетворенности родителей совместной работой по сохранению здоровья детей (анкетирование, книга отзывов и предложений)

Формы и методы реализации Программы подобраны согласно классификации нетрадиционных форм, которые предлагает Т. В. Кротова. Она выделяет следующие нетрадиционные формы: информационно-аналитические, досуговые, познавательные, наглядно-информационные. Они представлены в таблице.

Нетрадиционные формы организации общения педагогов и родителей

ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ И ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ТЕМАТИЧЕКИЙ ПЛАН ЗАСЕДАНИЙ РОДИТЕЛЬСКОГО КЛУБА

«РОДНИЧОК ЗДОРОВЬЯ»

на 2023-2024 учебный год

Заседание родительского клуба №1 (Октябрь 2023)

1. Родительская гостиная «О здоровье всерьёз»
2. Презентация физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ
3. Анкетирование «О здоровье всерьез».

Заседание родительского клуба №2 (Ноябрь 2023)

                                              Брейн-ринг «Здоровое питание. Витамины и полезные

                                                  продукты»

                                              Обмен семейным опытом.

Заседание родительского клуба №3 (Декабрь 2023)

1. Родительская встреча «Здоровье ребёнка в наших руках!»
2. Беседа «Условия здорового образа жизни в семье».

Заседание родительского клуба №4 (Март 2024)

1. Дискуссия «Закаливание детей в домашних условиях».
2. Папка - передвижка «Закаливание детей».
3. Фотовыставка «Закаляемся дома».

Заседание родительского клуба №5 (Апрель 2024)

1. Круглый стол «Движение – это жизнь».
2. Фотовыставка «Активный отдых – плюс нашему здоровью».
3. Обмен семейным опытом.

КРИТЕРИИ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ

Механизмы контроля за промежуточными и конечными результатами разрабатываются в соответствии с целями и задачами Программы и направлены на исследование социально-педагогических условий формирования представлений о ЗОЖ у дошкольников в семье. При этом используют анкетирование родителей, беседы, наблюдение за общением родителей с детьми.

Этапы мониторинга:

1. Выработка комплекса показателей, обеспечивающих формирование целостного представления о состоянии работы с родителями на данном этапе.
2. Сбор данных о реализации мероприятий программы и оценка этих данных.
3. Принятие управленческих решений и оценка результатов их реализации.

Целью мониторинга является изучение степени осведомленности родителей по проблеме ЗОЖ; определение особенности контингента родителей (по уровню здоровья, физической подготовленности, степени сформированности основ ЗОЖ)

Программа мониторингового исследования представляет собой комплекс мероприятий (наблюдение, анкетирование, тестирование, опрос и др.), которые помогают собрать, обработать, и воспользоваться информацией о состоянии оздоровительной работы в учреждении и отдельных ее элементах. Оценка результатов мониторинга проводится как по количественным, так и по качественным показателям. Объектами анализа являются ответы, полученные в результате анкетирования родителей и детей, бесед с ними, а также содержание, средства общения и эмоциональная насыщенность общения родителей с детьми

Основные компоненты изучения степени осведомленности родителей по проблеме ЗОЖ

В исследовании использовался ряд диагностических методик:

• Тест «Правильно ли Вы питаетесь?» (Айзман Р.И., Иашвили М.В., Лысова        Н.Ф.,        Абаскалова        Н.П.,        Рубанович        В.Б.        Основы        ЗОЖ        и

профилактики вредных привычек: Мет,пособие.- Новосибирск:ГЦРО, 2001.-С.22-23). (Приложение № 6)

• Анкета «Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?» (Айзман Р.И., Иашвили М.В., Лысова Н.Ф. и др. Основы ЗОЖ и профилактики вредных привычек: Мет.пособие.- Новосибирск:ГЦРО, 2001.- С.19-21). (Приложение № 7)
• Анкета самооценки образа жизни родителями (Вайнер Э.Н., Волынская Е.В., 2002) (Приложение № 8)
• Анкета самооценки уровня здоровья родителями (Вайнер Э.Н., Волынская Е.В. Валеология. Учебный практикум.- М.:Флинта, Наука, 2002.- 22-25) (Приложение №9)
• Тест «Ваше здоровье» (Л. Москвина. Энциклопедия психологических тестов. Саратов, 1996, - С.297-299) (Приложение № 10)
• Тест-игра «Что отнесем к здоровому образу жизни» (Приложение №

11)

• Инсценировка ситуаций родителями (Приложение № 12)
• Анкета для родителей «Условия здорового образа жизни в семье»

(Приложение № 13)

• Комплексная        диагностика        культуры        здоровья        детей        старшего дошкольного возраста (Автор В.А. Деркунская) (Приложение № 14)

ДАЛЬНЕЙШИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Для ребенка дошкольного возраста ближайшей целью развития является школьная зрелость, достижение которой зависит и от уровня сформированности культуры здоровья. Высокий уровень культуры здоровья дошкольников возможен при осуществлении сотрудничества, которое осуществляется педагогами ДОУ и родителями, сопровождающими растущего ребенка на пути его становления как личности и субъекта жизнедеятельности.

Перспективой в реализации Программы будет служить дальнейшее самосовершенствование в области здоровья, развитие процесса духовно- нравственного роста личности педагогов ДОУ и родителей, которое в дальнейшем, составит основу здоровьесозидающей жизнедеятельности и послужит ярким примером, которому следует растущий ребенок. Такие примеры необходимы ребенку в период дошкольного детства и обуславливают дальнейшее развитие личности растущего ребенка.

Ожидается, что результаты работы по данной проблеме подтвердят гипотезу, что совместная деятельность педагогов и родителей поможет сформировать культуру здоровья дошкольников и снизить заболеваемость, с целью дальнейшего достижения хороших результатов ребенка в школе. Внедрение и апробация интерактивных форм взаимодействия педагогов и родителей обеспечат расширение педагогических и психологических функций сотрудничества.

В рамках сотрудничества, обмена методическими наработками по созданию единого образовательно-оздоровительного пространства между детским садом и семьей результаты Программы будут представлены на сайте ДОУ.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Антонов Ю.Е.Здоровый дошкольник. Оздоровительные технологии 21

века /Ю.Е.Антонов. - М.: Аркти, 2011.

2. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка / В.Г.Алямовская- М.,1993.
3. Голицына Н.С., Шумова И.М. Воспитание основ здорового образа жизни у малышей – М.: «Скрипторий 2003», 2007
4. Горшенинник В.В., Самошкина И.В..Черкасова Н.П. Система работы в детском саду по вопросам семейного воспитания./Горшенинник В.В. - М.: Глобус, Волгоград: Панорама,2010.
5. Козлова А.В., Денеулина Р..П. Работа ДОУ с семьей: Диагнгостика, планирование, конспекты лекций, консультации, мониторинг./А.В Козлова, Р..П. Денеулина- М.:ТЦ  Сфера,2004.
6. Кулик Г.И., Сергиенко Н.Н. Школа здорового человека – М.:ТЦ «Сфера»,

1996

7. Литвинова Р.М. Дошкольное образование и социокультурный процесс. Ставрополь, СКИПКРО, 2002
8. Свирская Л. Работа с семьей: необязательные инструкции: Методическое пособие        для        работников        дошкольных        образовательных учреждений./Л.Свирская. - М.:ЛИНКА-ПРЕСС,2007.
9. Семейная академия: Вопросы и ответы./ Овчарова Р.В.- М.: Просвещение: Учеб., лит.,2006.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ  ДОШКОЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САД № 70»  

ЭНГЕЛЬССКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА  САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

ПРИЛОЖЕНИЯ   К ПРОГРАММЕ РОДИТЕЛЬСКОГО КЛУБА

ПО ПРОПОГАНДЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И И СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЕЙ

«РОДНИЧОК ЗДОРОВЬЯ»

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

МУНИЦИПАЛЬНОЕ  ДОШКОЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САД № 70»  

ЭНГЕЛЬССКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА  САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Родительская гостиная.

«О ЗДОРОВЬЕ ВСЕРЬЁЗ»

                                                             Подготовила:  Голованова С.С.

                                                              воспитатель МДОУ « Детский сад №70»

Цели:         

         * Познакомить родителей с современными здоровьесберегающими технологиями, применяемыми в нашем ДОУ.

*   Показать применение технологий в ходе работы с детьми старшего дошкольного возраста.

          *   Дать соответствующие рекомендации по данному вопросу

Уважаемые родители, здравствуйте! Кажется на первый взгляд, какое простое и обыкновенное слово. В нем все: тепло, и встречи, и рукопожатие друзей, и пожелание здоровья. Вот и сегодня мы с вами поговорим о здоровье наших детей и тема нашей встречи

                «Здоровье детей в наших руках». ( вывеска на доске).

   Сегодня наша встреча начинается необычно нам представилась возможность продегустировать различные виды целебного чая.

(Звучит аудио запись песни «Чашка чая» в исполнении Вячеслава Добрынина.)

  Наш народ без чая не обходится. Народная мудрость не зря гласит: «Чая не попьешь — целый день голодный!» А ну-ка, гости дорогие угощайтесь  горячим чайком. 

   У современных детей есть много того, о чем мы могли только мечтать: разнообразные сладости, красивая одежда, игрушки, компьютеры. Дети больше времени проводят дома, меньше гуляют, как следствие больше устают. Дети зачастую , как и их родители, не соблюдают  элементарных правил для здорового образа жизни. (  макет «Дерево Здоровья»). Их неокрепшие организмы получают слишком много ненатуральных веществ: из воздуха, воды, пищи, синтетических лекарств и витаминов.  

Чай горячий — наша сила,

Украшение стола,

 Чаепитие в России —

Вот хорошие дела!

Много чая не бывает,

Как в народе говорят.

Чай — здоровье, каждый знает,

Пей хоть пять часов подряд!

Игра « Да- нет»

       Чтобы настроится на совместную работу, я предлагаю вам поиграть. Если вы со мной согласны, скажите«да», а если нет – то крикните «нет».

- Крикните хором и громко друзья – детей своих любите? – (Да)

- С работы пришли, сил совсем уже нет – вам хочется лекции слушать здесь? (Нет)

- Я вас понимаю, как быть нам тогда? Проблемы детей решать надо нам? (Да)

- Дайте тогда мне скорее ответ, откажетесь, слушать меня или нет? (Нет)

- Тогда поскорее за дело друзья. Активными все будем? – (Да)

  Педагог читает стихотворение В. Крестова  ( слайд на экране)

                  «Тепличное создание»:
Болеет без конца ребёнок.
Мать в панике, в слезах: и страх, и грусть.
- ведь я его с пелёнок
Всегда в тепле держать стремлюсь.
В квартире окна даже летом
Открыть боится вдруг сквозняк,
С ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя.
Не мальчик словом, а страданье.
Вот так порой мы из детей,
Растим тепличное создание,
А не бойцов богатырей.

        Как укрепить здоровье детей, избежать болезней? Эти вопросы волнуют и вас, родителей, и нас, педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети не болели, год от года становились здоровее, сильнее, вырастали и входили в большую жизнь не только знающими и образованными, но здоровыми и закалёнными. Есть ли ключи к решению этой задачи? Медицина давно пришла к выводу: нужна профилактика для здоровых людей.
Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и детского сада. Здоровье детей за последние годы имеет устойчивую тенденцию к ухудшению (неблагоприятное экологическое состояние окружающей среды, снижение защитных возможностей организма, хронические простуды, ухудшение зрения, сколиоз, детские неврозы и т. д). Как сделать, чтобы ребенок не терял здоровья? Как сделать, чтобы сохранить здоровье детей?

Можно воспитать здорового ребенка лишь тогда, когда соблюдаются единые требования детского сада и семьи – режим дня, двигательная активность, культурно-гигиенические процедуры, правильное здоровое питание, закаливание, и безусловно личный пример.         Недаром говорят: «Ребенок учится тому, что видит у себя в дому!»

К сожалению, в силу недостаточно развитого культурного уровня нашего общества, здоровье еще не стоит на первом месте среди потребностей человека. Поэтому многие из нас не могут служить для ребенка положительным примером здорового образа жизни, так как злоупотребляют курением, алкоголем, предпочитают многочасовые просмотры телепередач, сидение за компьютером закаливанию, занятиям физкультурой, прогулкам на свежем воздухе. Зачастую родители плохо представляют, как же необходимо приобщить ребенка к здоровому образу жизни, и мы хотим познакомить вас, как у нас в ДОУ проводится физкультурно-оздоровительная работа.

Звучит песня «Закаляйся»,
Муз. В. Соловьёва- Седого, сл. В. Лебедева – Кумача.

       «Знакомство родителей с содержанием физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ».  (Презентация1)

 Здоровье - это состояние полного физического, психического

и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или

физических дефектов.

Здоровьесберегающая технология - это система мер, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий –

обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

        Я вам хочу рассказать, что же делаем мы педагоги в детском саду для того чтобы сохранить и укрепить здоровье наших детей.
В нашем детском саду создана целая система физкультурно- оздоровительной работы, по которой мы организуем свою деятельность. Что же входит в эту систему, это: ( видеоролик 1)

Динамические паузы (физкультминутки) (рекомендуются для всех детей в качестве профилактики при утомлении);

Подвижные и спортивные игры (проводятся ежедневно в соответствии с возрастом детей);

Релаксация (проводится для всех возрастных групп, при этом используется спокойная музыка, звуки природы);

Гимнастика пальчиковая (рекомендована всем детям, особенно с речевыми проблемами);

 Предлагаю провести с родителями пальчиковую гимнастику

                             "Апельсин"

Мы делили апельсин -            

(Двумя руками «держат» предполагаемый апельсин)

Много нас, а он один.

(Показывают сначала десять пальцев, а потом один)

Эта долька – для ежа,

(Загибают большой палец руки)

Эта долька – для стрижа,

(Загибают указательный палец)

Эта долька для утят,

(Загибают средний палец)

Эта долька – для котят,

(Загибают безымянный палец)

Эта долька – для бобра,

(загибают мизинец)

А для волка – кожура.

(Бросают предполагаемую кожуру рукой)

Он сердит на нас – беда!!!

(Делают испуганный вид)

 Разбегайся кто куда!
(Делают движения руками в стороны)

Мы в детском саду каждый день по 3-4 раза с детьми играем с пальчиками, сопровождая движения одновременным проговариванием рифмованных строк.

Детям нравятся пальчиковые игры. Поэтому и Вы можете дома заниматься пальчиковой гимнастикой со своим ребенком, тем более, что для ее выполнения требуется минимум времени - 5-19 минут, не нужны никакие специальные “инструменты”, кроме пальчиков, и при этом развиваются мышцы пальчиков, развиваются речевые умения, формируются навыки, необходимые для обучения в школе.

       Для Вас мы приготовили памятки с пальчиковыми играми, которыми можно воспользоваться во время ваших занятий с детьми. ( раздача памяток)

 Гимнастика для глаз (проводится ежедневно с младшего возраста в зависимости от зрительной нагрузки).

     Сегодня мы познакомим Вас с одним из комплексов гимнастики для глаз.       

  “Весёлая неделька”

 — Всю неделю по — порядку,

Глазки делают зарядку.

— В понедельник, как проснутся,

Глазки солнцу улыбнутся,

Вниз посмотрят на траву

И обратно в высоту.

Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

 — Во вторник часики глаза,

Водят взгляд туда – сюда,

Ходят влево, ходят вправо

Не устанут никогда.

Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

— В среду в жмурки мы играем,

Крепко глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем глазки открывать.

Жмуримся и открываем

Так игру мы продолжаем.

Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения)

— По четвергам мы смотрим вдаль,

На это времени не жаль,

Что вблизи и что вдали

Глазки рассмотреть должны.

Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации)

— В пятницу мы не зевали

Глаза по кругу побежали.

Остановка, и опять

В другую сторону бежать.

Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз)

 — Хоть в субботу выходной,

Мы не ленимся с тобой.

Ищем взглядом уголки,

Чтобы бегали зрачки.

Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз)

— В воскресенье будем спать,

А потом пойдём гулять,

Чтобы глазки закалялись

Нужно воздухом дышать.

Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение)

— Без гимнастики, друзья,

Нашим глазкам жить нельзя!

Зажмурить  глаза, потом поморгать 10 раз, Повторить 2 раза.

Гимнастика дыхательная (проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы);

Гимнастика бодрящая (проводится ежедневно после дневного сна);

Гимнастика ортопедическая (проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы, рекомендована детям с плоскостопием);

Гимнастика утренняя (ежедневно, утром, перед завтраком во всех группах);

              (Выставка нетрадиционного оборудования.)

 Нетрадиционное здоровьесберегающее оборудование

для дыхательных упражнений - трубочки.

для развитии мелкой моторики (прищепки).

для профилактики плоскостопия (дорожки). 

для развития глазомера (бабочки)

Перечисленные современные виды здоровье-сберегающих технологий применяются сотрудниками нашего детского образовательного учреждения в ходе работы с детьми комплексно. Но результат был бы еще лучше, если бы прослеживалась некая взаимосвязь в решении данного вопроса между ДОУ и нашими родителями. Все, что мы делаем в детском саду должно находить поддержку в семье.

  Помните правило простое

                                                « Чистота – залог здоровья» .

 Перед тем, как с вами попрощаться                              

 Мы хотим вам пожелать!

        Здоровья крепкого,

        Почаще улыбаться,

        И никогда не унывать.

                                   Итог собрания.

В подведении итогов собрания, хотелось бы дать несколько рекомендаций: (раздать листовки с рекомендациями).

1. Обеспечить ребёнка правильным сбалансированным питанием.

2. Контролировать соблюдение ребёнком режима дня, выполнения водных процедур, зарядки.

3. Своевременно и правильно реагировать на требования медиков и педагогов посетить лечебные учреждения, а также предоставлять сведения о состоянии здоровья ребенка.

Мы рассказали вам сегодня много интересного. Надеемся, что информация окажется для вас полезной. И в завершении мне бы хотелось напомнить о том, что личный пример родителей в любом деле важнее всего! Потому здоровые дети – это не только счастливые дети, но и, прежде всего, счастливые родители!

        Заканчивая наше собрание, я хочу рассказать вам историю.

( видеоролик2)

 История произошла давным-давно в старинном городе, в котором жил великий мудрец. Слава о его мудрости разнеслась далеко вокруг его родного города. Но был в городе человек, завидующий его славе. И вот он решил придумать такой вопрос, чтобы мудрец на него не смог ответить.

И он пошел на луг, поймал бабочку, Посадил её между сомкнутых ладоней и подумал: «Спрошу-ка я у мудреца: скажи, о, мудрейший, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?»

Если он скажет – живая, я сомкну ладони, и бабочка умрет, а если он скажет – мертвая, я раскрою ладони и бабочка улетит. Вот тогда все поймут, кто из нас умнее.

Завистник поймал бабочку, посадил ее между ладонями и отправился к мудрецу. И он спросил у того: «Какая бабочка у меня в руках о, мудрейший, - живая или мертвая? И тогда мудрец сказал «Все в твоих руках, человек!»

Действительно, от самого человека зависит очень многое. И здоровье в том числе. Учеными доказано, что на 20% здоровье зависит от наследственных факторов, 20% от факторов внешней среды, 10% - от деятельности системы здравоохранения, и 50% - от образа жизни человека. Значит, наше здоровье зависит от наших привычек, от наших усилий по его укреплению.

Уважаемые родители. Помните, что здоровье детей в Ваших руках.

Вот настал момент прощанья,

Будет краткой моя речь:

Говорю всем «До свидания,

До счастливых новых встреч»!

Анкетирование родителей ( раздать анкету1)

РЕФЛЕКСИЯ : на столах    поддоны в водой   , в них плавают   цветы с закрытыми лепестками  , серединки цветов разного цвета.  Каждому участнику предлагается оставить свой отзыв соответственно цвету серединки цветка. Для этого   необходимо налить в серединку небольшое количество воды, для того чтоб цветок распустился.

        - было интересно, познавательно.

        -было весело

                                   - было скучно, ничего нового.

        (Шаблон цветка см. приложение 1)

                                                                                                  ПРИЛОЖЕНИЕ 2

МУНИЦИПАЛЬНОЕ  ДОШКОЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САД № 70»  

ЭНГЕЛЬССКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА  САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Брей-ринг

на тему: «Здоровое питание. Витамины и полезные продукты»

  Подготовила:  Голованова С.С.

                                                              воспитатель МДОУ « Детский сад №70»

Цель:  привить здоровый образ жизни.

Задачи:

1) выявление проблемы семьи в вопросах здорового питания;

2) расширить знания родителей о полезной и вредной пище;

3) повышать педагогическую компетентность родителей;

4) способствовать развитию обмена семейным опытом в воспитании культуры здорового образа жизни;

5) развивать творческую активность;

6) создание атмосферы эмоциональной комфортности.

Оснащение: - крутящийся барабан с секторами;

- карточки с вопросами;

ПЛАН:        

1. Вводная часть
2. Основная часть

• Вопросы и ответы на тему «Здоровое питание»
•  Игра «Слово-эстафета»

3. Заключительная часть

• Рефлексия

Подготовка к собранию.

- Анкеты для родителей (приложение №1)

- Выставка литературы по теме родительского собрания

- Оформление « говорящей стены»  в родительских уголках: «Пирамида питания», «Режим питания»

       ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Родители садятся на фитболы вокруг «барабана».

   - Здравствуйте, уважаемые родители. Все мы хотим, чтобы наши дети, вырастая, входили в жизнь не только знающими и образованными, но и здоровыми.

   Правильное питание ребенка – важнейшее условие его нормального роста и развития, залог здоровья. Снижение уровня показателей здоровья детей и подростков – актуальная проблема современного общества, поэтому необходимо начинать разговор с детьми о правильном питании уже в дошкольном и младшем школьном возрасте.

   А поговорим мы сегодня о еде – о полезных продуктах и витаминах.

       ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Самоконструкция

   - Сформулируйте определение «здоровое питание».

Предполагаемые ответы родителей: здоровое питание – это правильное, сбалансированное питание; разнообразие продуктов питания.

   - На какие группы можно разделить продукты?

Предполагаемые ответы родителей: овощи, фрукты, мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты.

   - Во всех этих продуктах содержаться те или иные витамины,  которые полезны для нашего здоровья. Сейчас некоторые родители расскажут нам о витаминах. Они подготовили странички для нашей будущей книги.

Презентация родителями своей работы: рассказ о витаминах А, В, С, Д, Е.

   - Никогда не унывает

     И с улыбкой на лице –

     Тот, кто часто принимает

     Витамины А, В, С, Д, Е.

   - А сейчас давайте сыграем в брей-ринг. ( Звучит заставка к игре Брейн-ринг)

   Поочередно родители крутят  «барабан», на котором расположены карточки с вопросами. Куда укажет стрелка, ту карточку берут и отвечают на вопрос.

   1 ВОПРОС

Все ли группы продуктов Вы используете в рационе питания своего ребенка?  

Обсуждение вопроса родителями. ( звучит  мелодия для обсуждений)

   - В рацион ребенка необходимо включать все группы продуктов – мясные, молочные, рыбные, растительные.

   В идеале еда ребенка должна быть разнообразной как в течение дня, так и в течение недели. Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли, вода - из них состоит наше тело, из них состоит наша пища. Вот почему так важно формировать у ребенка разнообразный вкусовой кругозор. Широта вкусовых пристрастий – залог того, что во взрослой жизни человек сумеет  правильно организовывать свое питание.

  2 ВОПРОС

   Используете ли Вы в рационе питания ребенка вредные продукты? Как часто?

Обсуждение вопроса родителями. ( звучит  мелодия для обсуждений)

   - Рейтинг самых вредных для детей продуктов питания:

1 место: кола. Этот напиток содержит ортофосфорную кислоту в таких концентрациях, что за несколько часов способен удалить ржавчину с гвоздя!

2 место: сладкая газировка, содержащая бензоат натрия (Е211). По данным последних биологических исследований, большие количества бензоата натрия повреждают митохондриальную ДНК, что может привести к циррозу печени, болезни Паркинсона и ряду нейродегенеративных болезней.

3 место: картофельные чипсы. В сочетании с огромным количеством жира, ароматизаторами и вкусовыми добавками чипсы становятся угрозой для желудка малыша.

4 место: сосиски и дешевая колбаса. В их составе практически нет мяса, зато много жиров (до 40% веса), соевого белка и нитрита натрия.

5 место: маргарин. Это смесь гидрогенизированных, то есть насыщенных атомами водорода, животных и растительных жиров.

     3 ВОПРОС

   Какие полезные блюда Вы готовите своим детям? Поделитесь своими рецептами.

Обсуждение вопроса родителями. ( звучит  мелодия для обсуждений) Презентация родителями своей работы: страничка для будущей книги «Рецепты для Витаминки».

     4 ВОПРОС

   Соблюдаете ли Вы режим питания своего ребенка? Сколько приемов пищи Вы планируете в течение дня?

Обсуждение вопроса родителями. ( звучит  мелодия для обсуждений)

   - Режим питания важен в любом возрасте, но его значение особенно велико для детей и подростков. В это время происходит активный рост и созревание организма. Нерегулярное питание создает дополнительные нагрузки и благоприятную почву для возникновения различного рода нарушений как физического, так и психологического здоровья.

   Регулярное питание призвано обеспечить равномерную нагрузку в системе пищеварения в течение дня, вот почему в дошкольном и младшем школьном возрасте, учитывая особенности пищеварительной системы детей, предусматривается 4-5 приемов пищи через каждые 3-4 часа.

   - Постоянно соблюдайте несколько основных  принципов питания, которые станут фундаментом здоровья ребенка:

1. Режим питания.
2. Разнообразие продуктов питания.
3. Соблюдение гигиены питания.
4. Удовольствие от процесса еды.

Игра «Слово-эстафета».

   - Сейчас мы будем передавать нашу  Витаминку по кругу. Взяв ее в руки, вы продолжаете начатое предложение «Мой ребенок будет здоровым, если я…»

Родители высказывают свои предложения.

     ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Рефлексия  Кубик –Блума  (отражение чувств, ощущений, эмоций)

   - Какие открытия вы для себя сделали?

   - Является ли для вас интересным и полезным изученный материал?

Родители высказывают свои чувства, эмоции и ощущения о проведенной встрече.

   В завершении встречи слово предоставляется физкультурному работнику. Проводятся упражнения и игры на фитболах.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

МУНИЦИПАЛЬНОЕ  ДОШКОЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САД № 70»  

ЭНГЕЛЬССКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА  САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Родительская встреча

«Здоровье ребенка - в наших руках».

  Подготовила:  Голованова С.С.

                                                              воспитатель МДОУ « Детский сад №70»

Цель. Познакомить родителей воспитанников с основными факторами,

способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в

домашних условиях и условиях детского сада. Формирование у родителей

мотивации здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье и

здоровье своих детей, повышение мастерства родителей по использованию

здоровье сберегающих технологий в домашних условиях.

Воспитатель: Добрый вечер, уважаемые родители! Нам очень приятно, что вы нашли время и откликнулись на наше приглашение. В современном обществе,  предъявляются новые, более высокие требования к человеку, в том числе к ребенку, к его знаниям и способностям. Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Это и понятно, поскольку любой стране нужны личности не только творческие, гармонично развитые, активные, но и здоровые. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей. Так что же взрослые могут сделать, для того чтобы приобщить детей к здоровому образу жизни? Это мы с вами постараемся выяснить во время нашей встречи.   «Какое бы определение дали вы понятию здоровья?»

Ответы родителей.

Воспитатель: Как отвечали дети на этот вопрос? Вам интересно?

(Видео с детьми)

Воспитатель:

Ответ: Здоровье и есть:

1. отсутствие болезни;

2. нормальное функционирование организма в системе «человек - окружающая среда»;

3. полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

4. умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде.

А еще в словаре Ожегова С. И. «здоровье» есть правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

Сегодня мы поговорим о здоровье наших детей.

Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и дошкольного учреждения.

 Главная цель детского сада – совместно с семьей помочь ребенку вырасти крепким и здоровым, дать ребенку понять, что здоровье –

главная ценность жизни человека.

Воспитатель: Вот мы часто говорим - “Дети – цветы жизни”, а чтобы

эти цветы росли здоровыми и счастливыми, нам необходимо создать и

поддерживать благоприятные условия. А какие давайте выясним:

(На ватмане нарисован цветок, но без лепестков.)

Воспитатель: Теперь давайте разберем слагаемые здорового образа

жизни, что же туда входит:

(Воспитатель приклеивает лепестки со словами к цветку.)

Первый лепесток (режим дня)

Весь день в детском саду дети живут, соблюдая определённый

распорядок дня: завтрак, занятия, прогулки, обед, сон и т. д. Постарайтесь

сохранять этот распорядок в выходные и праздничные дни.

Второй лепесток (правильное питание)

Игра «Отгадай загадку – появится отгадка»

Наступает час обеда:

Мой - ка руки, непоседа!

Из мяса, овощей и круп

Сварила мама

вкусный…(Суп)

Лук, капуста и картошка,

Разных овощей немножко.

Ты в кастрюле их ищи.

Это суп с названьем... (Щи)

Спрыгнул он со сковородки,

Подрумяненный в середке.

Знать, готов еще один

С пылу с жару тонкий... (Блин)

Бабушка достанет банку

С гречкой, рисом или манкой.

Вскипятит потом бабуля

С молоком крупу в кастрюле.

Ешьте, ешьте утром, дети,

Лучшую еду на свете! (Каша)

Мы порой как будто ушки,

Бантики, рожки, ракушки.

Любят взрослые и дети

И колечки, и спагетти.

А добавь в нас тертый сыр

Будет настоящий пир. (Макароны)

Масло я на хлеб кладу

И дырявую еду.

Чем в ней больше круглых дыр,

Тем богаче будет пир.

Вот кусочек - красота –

Желтый, твердый, нежный.

Это мышкина мечта!

И моя, конечно. (Сыр)

Отгадать легко и быстро:

Мягкий, пышный и душистый.

Он и черный, он и белый,

Вкусный даже подгорелый. (Хлеб)

Третий лепесток (Физические упражнения)

Воспитатель: Физические занятия - улучшают работоспособность,

повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу

разных систем организма.

На протяжении всего дня в группе поддерживается

оптимальный двигательный режим:

 утренняя гимнастика (каждый день)

 занятия по физической культуре 2 раза в неделю+занятие на свежем воздухе

 подвижные игры (каждый день)

 спортивные праздники и развлечения

 физкультминутки (каждый день).

(Физминутка под музыку с родителями см. приложение 3)

Четвёртый лепесток (Прогулки на свежем воздухе)

Прогулка - наиболее эффективный вид отдыха. Способствует

повышению сопротивляемости организма и закаливает его.

Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением

неблагоприятных условий и если ребёнок болен. При этом одежда и обувь

должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Хорошо

сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми.

(Подвижная игра с родителями. См.приложение3)

Пятый лепесток  (Профилактика заболеваний: закаливание, соблюдение•

элементарных гигиенических и санитарных правил, приём витаминов, массаж)

Игра «Волшебный мешочек. ( Щётка для массажа, су-джок, мяч-ёжик, шишка, перчатка с пуговками, карандаш).

Всё это способствует здоровому образу жизни.

Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено русским народом.

Родителям даются карточки с незаконченными пословицами о здоровье.

Задание: закончить пословицы.

Чистота – (залог здоровья)

Здоровье дороже (золота)

Чисто жить – (здоровым быть)

Здоровье в порядке – (спасибо зарядке)

Если хочешь быть здоров – (закаляйся)

В здоровом теле – (здоровый дух)

Здоровье ни за какие деньги (не купишь)

Всякое дело поправимо, если человек (здоров)

Береги платье снову, а здоровье (с молоду)

А закончить нашу встречу, я хочу одной притчей: см приложение 3 видеоролик

В одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, престарелая

больная мать и его дочь – взрослая девушка. Однажды поздно вечером,

когда все уже спали, в дверь кто-то постучал. Хозяин встал и отворил

дверь. На пороге дома стояли трое. «Как вас зовут?» – спросил хозяин.

Ему ответили: «Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь. Пусти нас к

себе в дом». Мужчина задумался: «Вы знаете, – сказал он, – у нас в доме

только одно свободное место, а вас трое. Я пойду, посоветуюсь с

домочадцами, кого из вас мы сможем принять в нашем доме». Больная

мать предложила впустить Здоровье, юная дочь захотела впустить

Любовь, а жена настаивала на том, чтобы в дом вошло Богатство.

Женщины очень долго спорили между собой. Когда мужчина открыл

дверь, за порогом уже ни кого не было.

Очень хочется, чтобы подобной истории не случилось в вашем доме. И

Здоровье, а значит, и Любовь с Богатством найдут приют в вашем жилище.

Думаю, все согласны, что эти составляющие человеческого счастья нужно

расставить именно в таком порядке.

А самое главное, помните: здоровье ребёнка в ваших руках!

Рефлексия « Кубик Блума» см. приложение 2

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

МУНИЦИПАЛЬНОЕ  ДОШКОЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САД № 70»  

ЭНГЕЛЬССКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА  САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Дискуссия

« Закаливающие процедуры для детей в домашних условиях».

Подготовила:  Голованова С.С.

                                                              воспитатель МДОУ « Детский сад №70»

Цель: Популяризация знаний о закаливании детей в домашних условиях и в детском саду.

Ход:1. Вступительное слово воспитателя « Сегодня мы собрались с вами чтобы поговорить о волнующей нас все теме о закаливании и адаптации детей в детском саду и дома. Но сначала хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу. И проведём мы это в виде блиц- игры « Давайте знакомиться» ( воспитатель выкладывает на столе вопросы в виде ромашки)

Вопросы: 1) Нужно ли закаливать детей?

                  2)Какие способы закаливания вы знаете?

                  3)Нужно ли готовить ребёнка к детскому саду?

                  4)Спит ли ваш ребёнок днём?

                   5) Бывает ли аллергическая реакция у вашего ребёнка на что-либо  

                6)Нужны ли в 3года ребёнку памперсы?

( родители по очереди вытягивают вопросы и совместно обсуждаем).

Закаливание детей в домашних условиях.

( видеоролик см. приложение 4)

Однако:

- Прежде чем начать закаливание дома, проконсультируйтесь с врачом, воспитателем или инструктором по физическому воспитанию. Помните! Закаливающие процедуры должны вызывать у ребёнка положительные эмоции, иначе оздоравливающий эффект будет сведён на нет;

- Необходимо постепенно увеличивать интенсивность закаливания;

-Учитывайте особенности и возраст вашего ребёнка;

-Начинают закаливание в теплый период времени года;

-Принимайте закаливающие процедуры вместе с ребёнком.

Воспитатель предлагает поиграть в игру "Неоконченные предложения”

-        У меня в руках мяч, он для нас будет эстафетной палочкой. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек в чьи руки попал мяч, продолжает моё предложение. А предложение будет у нас одно для всех:

-        “Мой ребёнок будет здоров, если будет…”.

–        Мой ребёнок будет здоров, если будет … каждый день делать гимнастику.

–        Мой ребёнок будет здоров, если будет … соблюдать правила личной гигиены.

–        Мой ребёнок будет здоров, если будет … заниматься физкультурой.

–        Мой ребёнок будет здоров, если будет … соблюдать режим дня.

–        Мой ребёнок будет здоров, если будет … правильно и во время питаться.

-А теперь я предлагаю Вам поделиться своим жизненным опытом: “Что нужно делать, чтобы быть здоровым?”.        Ответы родителей.

Пусть ваш ребёнок будет здоров!

РЕФЛЕКСИЯ :  СМ. ПРИЛОЖЕНИЕ 1

МУНИЦИПАЛЬНОЕ  ДОШКОЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САД № 70»  

ЭНГЕЛЬССКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА  САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

КРУГЛЫЙ СТОЛ

«ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ»

1.Консультация для родителей «Движение - основа здоровья». 2.Фотовыставка «Активный отдых – плюс нашему здоровью». 3.Обмен семейным опытом.

1. Консультация для родителей «Движение - основа здоровья».

Насколько важно движение в человеческой жизни известно каждому. Но между знанием и практикой часто расстояние бывает очень большим. А между тем известно также и то, что люди, тренирующие свою мышечную систему пусть даже совсем небольшой, но обязательно повседневной активностью гораздо менее подвержены несчастным случаям и болезням. Статистические данные из практики детских врачей врачебных комиссий и страховых компаний свидетельствуют о чрезвычайной важности движения и правильного питания в жизни детей и взрослых.

Очень простые, нескучные советы родителям по проблеме: «Движение и здоровье»

Человеческий мозг особенно это касается бессознательного мышления, напитывается впечатлениями. В дальнейшем 80% нашей деятельности руководствуется этим бессознательным опытом. Поэтому чрезвычайно важную роль играют просвещения детей в вопросах потребностей здорового тела, обучение, тренировка, как в детском саду, так и в семье. Детям необходимо объяснять значимость не только тех или иных действий и привычек, но и это главное – подавать собственный пример.

Делайте утреннюю зарядку, больше двигайтесь, занимайтесь физкультурой и спортом, ведите здоровый образ жизни, привлекайте к активным действиям детей и они вырастут здоровыми и преуспевающими людьми. Родители для детей – непререкаемый авторитет, примет для подражания.

Уже с малых лет учите детей беречь свое здоровье и заботиться о нем. Совместные занятия сплачивают, объединяют детей и взрослых. Позиция родителей во многом определяет отношение детей к физической культуре и спорту. Если взрослые ведут здоровый образ жизни, регулярно вместе с

детьми выполняют хотя бы простейшие физические упражнения, подвижны, легки на подъем, это является «благодатной почвой», на которой взойдут добрые всходы – крепкие, здоровые, любящие физкультуру дети.

Только говорить о значимости здоровья – это мало.

Надо предпринимать повседневные пусть мелкие, но обязательно многочисленные шаги. Тогда непременно сложится тот здоровый фундамент, на котором в дальнейшем может быть выстроено прекрасное здание человеческой жизни.

Чаще участвуйте в физкультурно-спортивных мероприятиях, проводимых в детском саду. Дети радуются присутствию взрослых и гордятся своими родителями. Спортивные праздники, в которых соревнуются семейные команды, сплачивают семью, приносят много радости и запоминаются взрослым и детям надолго.

Устраивайте праздники детям дома, не жалейте для этого времени и сил. Все это окупиться здоровьем вашего ребенка его активной жизнеутверждающей позицией, дальнейшим преуспеванием в жизни.

Лучшие дни проведения – суббота, воскресенье, праздники, каникулы, отпуск.

Совместная гимнастика в большой комнате или коридоре – что может быть лучше?! Упражнения самые простые и доступные всем членам семьи от самого маленького до самого большого. Особенно хороши импровизации и имитационные движения.

Душ! От этой утренней процедуры все особенно дети получат наслаждение настоящего веселого водного праздника.

Теперь за аппетитный завтрак! Ведь это важнейшая трапеза дня. Поэтому не завтракаем на ходу. Красиво накрытый стол, любимые блюда, родные лица – как это здорово! За завтраком ведем мирные разговоры о предстоящем дне, в том числе о потребностях организма.

Затем всевозможные спокойные подвижные дворовые игры, инициаторами которых будут все члены семьи. Бабушка и дедушка предложат поиграть в

старые народные игры, папа и мама – в игры своего детства, дети – в современные подвижные игры. Интересно и полезно будет всем. Поиграйте в такие игры, как: «Фанты», «Да и нет, не говорить», «Лото», «Горелки»,

«Салки»,        «Квач»,        «Жмурки»,        «Прятки»,        «Казаки-разбойники»,        «Замри»,

«Краски».

Из дома – на улицу, на природу.

Обязательны прогулка или экскурсия, поездка, турпоход, посещение культурно-развлекательных заведений, парков, детских аттракционов, театров. Полезны разговоры о благотворном влиянии природы и отдыха на здоровье.

Важно чтобы в течение дня ребенок выполнял различные упражнения: потянись, а потом расслабь мышцы, и у тебя появится ощущение тепла во всем теле, напряги мышцы спины, сведи и разведи лопатки, стань прямо, опусти и подними голову несколько раз и у тебя будет красивая осанка.

Вечером дома общий ужин, гигиенические процедуры, спокойнее игры, семейное чтение (лучше сказок или занимательных историй – их любят все). Если вы не можете без телевизора посмотрите вместе интересную передачу, но не долго – детям вредно.

Отход детей ко сну. «Спокойной ночи!» Очень хорошо, если детям споют колыбельную песенку, посидят возле него с добрыми словами – такие минуты запоминаются на всю жизнь, они убеждают ребенка в собственной защищенности в значимости для семьи, пробуждают в нем душевный покой, укрепляют здоровье, помогают быть уверенным и успешным.

Уважаемые родители, помните, что правильное физическое воспитание в сочетании с отвечающим гигиеническим требованиям режимом дня, достаточной продолжительностью сна и разумным питанием является залогом нормального роста и развития ребенка. У детей, воспитывающихся в детском саду, день подчинен строгому распорядку с предусмотренными прогулками и подвижными играми на свежем воздухе, занятиями гимнастикой, ритмикой и т. д. Вам, родителям остается следить лишь за тем, чтобы дома, в выходные дни, режим не отличался от установленного в детском саду и ставшего для ребенка привычным.

Удачи вам в воспитании вашего ребёнка.

ПРИЛОЖЕНИЕ 6

Тест «Правильно ли Вы питаетесь?»

(Айзман Р.И., Иашвили М.В., Лысова Н.Ф., Абаскалова Н.П., Рубанович В.Б. Основы ЗОЖ и профилактики вредных привычек: Мет,пособие.- Новосибирск:ГЦРО, 2001.-С.22-23)

1. Как часто в течение дня Вы питаетесь:

а) три раза в день; б) два раза; в) один раз.

2. Всегда ли Вы завтракаете:

а) всегда; б)не всегда; в) никогда.

3. Из чего состоит Ваш завтрак:

а) каша и чай; б) мясное блюдо и чай; в) чай.

4. Часто ли Вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом и ужином:

а) никогда; б) один-два раза в день; в) три раза и более.

5. Как часто Вы едите овощи, фрукты, салаты:

а) три раза в день; б) один-два раза в день; в) два-три раза в неделю.

6. Как часто Вы едите жареную пищу:

а) один раз в неделю; б) три-четыре раза в неделю; в) каждый день.

7. Как часто Вы едите выпечку:

а) один раз в неделю; б) три-четыре раза в неделю; в) каждый день.

8. Что Вы намазываете на хлеб:

а) маргарин; б) масло с маргарином; в) только масло.

9. Сколько раз в неделю Вы едите рыбу:

а) три-четыре раза ; б) один-два раза; в) один раз и реже.

10. Как часто Вы едите хлебобулочные изделия:

а) менее трех раз в неделю; б) от 3 до 6 раз в неделю; в) за каждой едой.

11. Сколько чашек чая или кофе выпиваете за день: а) одну-две; б) от трех до пяти; в) шесть и более
12. Прежде чем приступит к приготовлению мясного блюда, нужно: а) убирать весь жир; б) убирать часть жира; в) оставлять весь жир.

«а»– 2 балла, «б» - 1 балл, «в» - 0 баллов. Подсчитайте сумму баллов. Если Вы набрали:

0-13 баллов – будьте внимательны, есть опасность для здоровья;

14-17 баллов – надо улучшить питание;

18-24 балла – отличный режим и качество питания.

ПРИЛОЖЕНИЕ 7

Анкета «Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?»

(Айзман Р.И., Иашвили М.В., Лысова Н.Ф. и др. Основы ЗОЖ и профилактики вредных привычек: Мет.пособие.- Новосибирск:ГЦРО, 2001.- С.19-21)

Выбирайте один вариант ответа:

1. Если утром надо вставать пораньше, Вы а) заводите будильник;

б) доверяете внутреннему голосу; в) полагаетесь на случай.

2. Проснувшись утром, Вы: а) сразу встаете;

б) встаете не спеша, затем - гимнастика; в) еще немного нежитесь под одеялом.

3. Ваш завтрак:

а) кофе или чай с бутербродом; б) мясное блюдо и чай;

в) завтракаете не дома, а на работе.

4. Какой вариант рабочего распорядка Вы бы предпочли: а) приход в одно и тоже время;

б) в диапазоне плюс-минус 30 минут; в) гибкий график.

5. Вы бы предпочли за обед: а) успеть поесть в столовой; б) поесть не торопясь;

в) поесть не торопясь и немного отдохнуть.

6. Как часто у Вас есть возможность на работе немного отдохнуть: а) каждый день;

б) иногда; в) редко.

7. Как Вы разрешаете конфликтные ситуации: а) долгими дискуссиями;

б) уходите от споров;

в) ясно излагаете свою позицию и уходите от спора.

8. Надолго ли Вы задерживаетесь после учебы, работы: а) не больше чем на 20 минут;

б) до часа;

в) больше часа.

9. Чему Вы обычно посвящаете свободное время: а) общественной работе;

б) хобби;

в) домашним делам.

10. Что означают для Вас встречи с друзьями: а) возможность отвлечься от забот;

б) потеря времени; в) неизбежное зло.

11. Как Вы ложитесь спать: а) всегда в одно время; б) по настроению;

в) по окончанию всех дел.

12. Как Вы используете свой отпуск (каникулы): а) весь сразу;

б) часть летом, а часть зимой;

в) по два-три дня, когда накапливаются дела.

13. Какое место занимает спорт в Вашей жизни: а) роль болельщика;

б) делаете зарядку;

в) достаточно рабочей и физической нагрузки.

14. За последние 14 дней Вы хотя бы раз: а) танцевали;

б) занимались спортом;

в) прошли пешком порядка 4 км.

15. Как Вы проводите летний отпуск: а) пассивно отдыхаете;

б) физически трудитесь;

в) гуляете и занимаетесь спортом.

Ваше честолюбие проявляется в том, что Вы: а) любой ценой стремитесь достичь своего;

б) надеетесь, что Ваше усердие принесет свои плоды; в) намекаете окружающим на Вашу истинную цену.

Используя таблицу, подсчитайте сумму баллов. Если Вы набрали:

Менее 160 баллов – немедленно обращайтесь к врачу;

160-280 баллов – высокий риск нарушения здоровья;

290-400 баллов – близки по здоровью к идеалу, но есть еще резервы; более 400 баллов – Вы очень хорошо организованы по режиму труда и

отдыха.

ПРИЛОЖЕНИЕ 8

Анкета самооценки образа жизни родителей (Вайнер Э.Н., Волынская Е.В., 2002)

1. Ранжирование факторов, выражающих здоровье (пронумеровать по мере убывания важности):

Наследственность Экология Медицина

Образ жизни

2. Жизненные приоритеты: Работа

Семья Дружба Здоровье

Материальный достаток Физкультура

Личный покой Хобби Любовь

2.10.Дети

2.11.Уважение окружающих

3. Образ жизни:

Вы соблюдаете режим дня (подчеркнуть): да, нет, иногда Если утром надо встать пораньше Вы:

заводите будильник,

доверяете своим «внутренним часам», полагаетесь на случай

Проснувшись утром Вы:

сразу встаете и приступаете к бытовым действиям встаете и делаете гимнастику

еще немного нежитесь под одеялом

Часто ли утром Вы просыпаетесь с чувством недосыпания: не чаще 1 раза в неделю

2 раза в неделю почти ежедневно

При перемене погоды Вы:

чувствуете себя несколько дней разбитым чувствуете легкое кратковременное недомогание не ощущаете перемен

При недомогании Вы:

принимаете лекарство рассчитываете, что все пройдет

используете естественные средства оздоровления К назначенному времени Вы:

приходите точно приходите заранее

испытываете дефицит времени

К предстоящей работе или встрече Вы: готовитесь заранее

надеетесь на свой профессионализм и правоту надеетесь, что все решится само собой

При возникновении неожиданной ситуации Вы: легко раздражаетесь

предпочитаете ее осмыслить и принять решение предпочитаете позицию «само решиться»

После серьезной стрессовой ситуации Вы: предпочитаете заняться текущими делами испытываете потребность в рюмке вина стараетесь побольше двигаться

После тяжелого рабочего дня Вы: занимаетесь домашними делами

стараетесь отвлечься у телевизора или за книгой занимаетесь активными движениями

Для поддержания хорошего настроения Вы: стремитесь побольше и повкуснее поесть общаетесь с родными и друзьями

много двигаетесь

Ваше честолюбие проявляется в том, что Вы: любыми усилиями стремитесь добиться своего надеетесь, что Ваше усердие принесет плоды намекаете окружающим на Вашу истинную ценность Вы стараетесь ложится спать:

всегда в одно время по самочувствию

по окончанию всех дел

Ваше отношение к физической культуре:

выполняете утреннюю гимнастику

не        менее        3        раз        в        неделю        занимаетесь        физическими упражнениями по крайней мере 30 минут

Вас        вполне        удовлетворяет        повседневная        двигательная активность

В выходные дни Вы предпочитаете:

заняться домашними делами побольше двигаться

спокойно отдохнуть за любимым делом, книгой, телевизором Ваш завтрак:

легкий, преимущественно растительный плотный, калорийный

не завтракаете

На обед Вы предпочитаете:

плотно поесть слегка перекусить

можно и потерпеть в суете дел

Как часто Вы едите свежие овощи и фрукты:

три раза в день

1 раз в день

2-3 раза в неделю

Как часто Вы едите выпечку:

1 раз в неделю

3-4 раза в неделю ежедневно

Вы предпочитаете бутерброд:

со сливочным маслом с маргарином

не едите

Сколько раз в неделю Вы потребляете алкоголь: ни разу, 1-2 раза,

Вы выкуриваете в день: до 20 сигарет, более 20 сигарет, не

4. У Вас:

1. есть        хронические                заболевания        (если        «да»,        то какие)                         
2. есть        другие                нарушения (какие)                         
3. как        часто        Вы        берете        больничный        лист        в        течение года                                 

Ваш пол          педагога

Ваша специальность

Ваш возраст         

Ваша категория

Если хотите, укажите свои Ф.И.О.         

Спасибо за работу!

ПРИЛОЖЕНИЕ 9

Анкета самооценки уровня здоровья родителями

(Вайнер Э.Н., Волынская Е.В. Валеология. Учебный практикум.- М.: Флинта, Наука, 2002.- 22-25)

В 1-6 заданиях пронумеровать указанные факторы по мере убывания их важности.

1. Факторы, определяющие здоровье: экология

наследственность образ жизни медицина

2. Жизненные приоритеты: учеба

семья

интересная работа общение

здоровье спорт

искусство (живопись, музыка и т.д.) материальный достаток

отдых и развлечения

10. дружба
11. любовь (в общечеловеческом смысле)
12. справедливость

1. Получаете информацию о ЗОЖ: от друзей

в семье

от учителя

из телепередач от врачей

2. Факторы, положительно влияющие на здоровье: физическая культура

закаливание гигиена режим дня

рациональное питание очистка организма полноценный сон оздоровительный отдых психическое благополучие самоконтроль здоровья

понимание со стороны родителей и взрослых

3. Факторы, отрицательно влияющие на здоровье: алкоголь

недостаток движений курение

наркотические вещества

нежелание заниматься своим здоровьем неправильное питание

дефицит времени

отсутствие интереса к здоровью конфликтность

физическое перенапряжение несоблюдение гигиенических требований нерациональный режим дня

телевидение неполноценный сон избыточный вес переедание

4. Факторы, мешающие заниматься своим здоровьем: отсутствие интереса

отсутствие условий недостаток времени лень

материальные затруднения недостаток знаний о ЗОЖ

считаете, что болезни Вам не грозят

5. Отношение к своему здоровью (да, нет, иногда): считаю себя здоровым         

регулярно занимаюсь своим здоровьем                          задумываюсь над своим здоровьем                  систематически закаливаюсь         

занимаюсь физической культурой                  занимаюсь спортом         

рационально питаюсь (регулярно                  достаточно        , количество раз                ) регулярно посещаю баню                 

соблюдаю режим дня          7.10.воздерживаюсь от вредных привычек                  7.11.имею полноценный сон                 

6. Отношение к здоровью в семье:

проявляют ли Ваши родители интерес к здоровью?          занимаются ли члены Вашей семьи физкультурой?                  кто?         

Один (оба) из родителей курят? (написать)          Употребляют алкоголь (не реже 1 раза в 2 недели)                , Сколько человек?         

8.5. при заболевании (подчеркнуть): а) Вы используете медикаменты,

б) считаете, что организм справится с болезнью сам,

в)        пользуетесь        естественными        средствами        оздоровления (какими?)                                         

7. Оцените уровень Вашего физического здоровья (подчеркнуть): высокое,        выше        среднего,        среднее,        ниже        среднего,

неудовлетворительно

8. Оцените уровень знаний и умений по своему здоровью (по 10- бальной системе):

10.1.-уровень        знаний        об        анатомический        функциях        органов        и        систем

• о влиянии физических упражнений         
• правил        личной        гигиены,                профилактики                осанки, плоскостопия,        расстройствах        органов        зрения        и                слуха

• о        профилактике                и        лечении        простудных заболеваний         

10.2.        умение        оказать        первую        медицинскую        помощь        при (подчеркнуть):

кровотечении,        травмах,        отравлениях,        укусах        животных,

насекомых

владение методами самоконтроля:

• пульсометрия          
• оценка физического развития (рост, вес, окружность грудной клетки и другое)          
• оценка        физической        подготовки        (тесты        на        быстроту, ловкость, гибкость, силу)                  

2. Данные о состоянии Вашего здоровья:

1. простудные заболевания в течение года (раз        )
2. хронические        заболевания        (если        «да»,        то        какие?)

3. нарушения        (если        «да»,        то какие?)                         
4. состояние:

• позвоночника         
• стопы         
• зрения         
• избыточный вес         

5. оценка по физкультуре в прошлом году         

3. Вредные привычки:

курение (сколько сигарет в день?)          употребление алкоголя (кол-во раз в месяц)                  употребление наркотиков (подчеркнуть): не пробовал, изредка,

регулярно

2. Хотели бы Вы получить дополнительные знания в области ЗОЖ? (по 5-бальной        шкале)          
3. Оцените,        насколько                для        Вас        интересна        информация        о ЗОЖ?                 

Пол                         Возраст                                                 

Спасибо за работу!

ПРИЛОЖЕНИЕ 10

Тест «Ваше здоровье»

(Л. Москвина. Энциклопедия психологических тестов. Саратов,

1996, - С.297-299)

1. Как известно, нормальный режим питания – это плотный завтрак, обед из трех блюд и скромный ужин. А какой режим питания у Вас: а) именно такой, к тому же Вы едите много овощей и фруктов

б) иногда бывает, что Вы обходитесь без завтрака или обеда в) Вы вообще не придерживаетесь никакого режима

2. Курите ли Вы: а) нет

б) да, но лишь 1-2 сигареты в день в) курите по целой пачке в день

3. Употребляете ли Вы спиртное: а) нет

б) иногда выпиваете с приятелями или дома

в) пьете довольно часто, бывает, что без повода, среди бела дня

4. Пьете ли Вы кофе: а) очень редко

б) пьете, но не больше 1-2 чашек в день

в) Вы не можете обойтись без кофе, пьете его очень много

5. Регулярно ли Вы делаете зарядку: а) да, для Вас это необходимо

б) хотели бы делать, но не всегда удается себя заставить в) нет, не делаете

6. Вам доставляет удовольствие Ваша работа:

а) да, Вы идете на работу обычно с удовольствием б) работа Вас в общем-то устраивает

в) Вы работаете без особой охоты

7. Принимаете ли Вы какие-то лекарства: а) нет

б) только при острой необходимости в) да, принимаете каждый день

8. Страдаете ли Вы от какого-то хронического заболевания: а) нет

б) затрудняюсь ответить в) да

9. Используете ли Вы хотя бы один выходной для физической работы, туризма, занятия спортом:

а) да, а иногда и оба дня

б) да, но только когда есть возможность

в) нет, заниматься предпочитаете домашним хозяйством

10. Удачен ли Ваш брак: а) да

б) не особенно в) неудачен

11. Удовлетворяет ли Вас Ваша интимная жизнь: а) да

б) не совсем в) нет

12. Как Вы предпочитаете проводить свой отпуск: а) активно занимаясь спортом

б) в приятной веселой компании в) для меня это – проблема

13. Есть ли что-то, что постоянно раздражает Вас на работе или дома: а) нет

б) да, но Вы стараетесь избежать этого в) да

14. Есть ли у Вас чувство юмора:

а) Ваши близкие и друзья говорят, что есть

б) Вы цените людей, у который оно есть, и Вам приятно их общество

в) нет

Ключ:

За каждый ответ «а» Вы получаете 4 очка, за «б» - 2 очка, за «в» - 0

очков.

От 38 до 56 очков. У Вас есть шансы дожить до 100 лет. Вы следите за своим здоровьем больше, чем за чем-то другим, у Вас хорошее самочувствие. Если Вы и дальше будете вести здоровый образ жизни, то сохраните энергичность до глубокой старости…Будьте только внимательны при переходе улиц!

Но подумайте, не слишком ли много сил Вы тратите на то, чтобы поддерживать себя в форме? Не лишаете ли Вы себя при этом некоторых маленьких удовольствий? Не пренебрегайте ими, без них жизнь может показаться Вам слишком пресной. А радость – это тоже здоровье!

От 19 до 37 очков. Чашечка кофе – не обязательный атрибут для приятной беседы… У Вас не только хорошее здоровье, но часто и хорошее настроение. Вы, вероятно, общительны, часто встречаетесь с друзьями. Вы не отказываетесь и от удовольствий, которые делают Вашу жизнь разнообразной.

Но подумайте, не будут ли некоторые Ваши привычки с годами иметь последствия для Вашего здоровья? Пересмотрите Ваш образ жизни, подумайте, достаточно ли Вы занимаетесь спортом, не слишком ли Вы увлекаетесь спиртным и сигаретами. И согласитесь, приятельские отношения можно поддерживать не только дома, в компании, но и на теннисном корте, стадионе, в походе…

От 0 до 18 очков. Ваше здоровье зависит прежде всего от Вас. Но Вы слишком легкомысленно к нему относитесь. Вероятно, Вы уже жалуетесь на свое здоровье, или эти жалобы, увы, не заставят себя долго ждать. Не слишком надейтесь на лекарства. Если Вы пока не бегаете по врачам, то это

«заслуга» только Вашего здорового организма, что не может продолжаться до бесконечности. Откажитесь, пока не поздно, от сигарет и спиртного, упорядочите режим питания.

ПРИЛОЖЕНИЕ 11

Тест-игра «Что отнесем к здоровому образу жизни»

• Дорогие родители, сейчас мы с вами немного поиграем. Вам необходимо присоединиться к одному из утверждений, которые мы называем. Например: я произношу « с одной стороны я люблю заниматься спортом, а с другой стороны пить морковный сок», а вы, родители, присоединяетесь к одному из утверждений, и тоже в свою очередь говорите: «С одной стороны я люблю либо спорт, либо морковный сок», выходим по очереди, участвуют все!» Участники встречи (родители) выходят по очереди к ведущему, становясь то с одной, то с другой стороны в зависимости от выбранного варианта. - Сейчас я вас поделю на две команды, для того чтобы нам с вами было удобнее выполнять упражнения и задания.

ПРИЛОЖЕНИЕ 12

Инсценировка ситуаций родителями

• Для каждой команды мы подготовили проблемные ситуации, ознакомьтесь с ними и постарайтесь импровизировать представленную ситуацию. 1)

"Дети играют во дворе в мяч, к ним подходит Леночка и радостно говорит: "У меня завтра день рождения и я вас всех приглашаю". Дети говорят о том, что каждый принесет в подарок Лене. А девочка Лиза, которая старше ребят на 1 год, предлагает принести вино. Петя говорит: "А мои родители по праздникам пьют вино. И я тоже пробовал. И ничего". Он убеждает, что это нормально, и поддерживает Лизу".

• Как отреагируют остальные дети на это предложение?
• Каким образом убедить детей, что это вредно?

2) "Саша и Маша играют в детское лото, к ним подходит Коля и говорит: "Я тоже хочу с вами поиграть!" Дети не обращают на мальчика внимания, продолжают раскладывать лото. "Я умею, я уже большой!»"- говорит Коля. "Нет", - отвечают дети, - "Ты не умеешь играть, ты еще маленький!". Он обижается и уходит, дети продолжают заниматься своими делами. Через несколько минут Коля приходит с сигаретой в руках, и показывает детям, что он умеет курить, "Вот, видите!?" Дети с удивлением смотрят на него, и говорят, что это плохо, так делать нельзя. Он утверждает, что большие люди курят, он тоже большой".

• Как поступят дети в этой ситуации?

Как переубедить мальчика Колю?

ПРИЛОЖЕНИЕ 13

Анкета для родителей

«Условия здорового образа жизни в семье»

1. Читаете ли Вы литературу о здоровом образе жизни?( Да, нет, иногда)2. Используете ли полученные знания в воспитании Вашего ребенка?( Да, не т, иногда)

3. Можно ли назвать образ жизни в вашей семье здоровым?( Да, нет, иногда)
4. Делаете ли Вы утреннюю гимнастику?( Да, нет, иногда)
5. Есть ли у Вас или у других членов семьи вредные привычки? Обозначьте их.( Да, нет)
6. Как Вы организуете питание в Вашей семье?( полноценное, питание, предпочтение отдаете каким то одним видам продуктов, питаетесь регулярно, нерегулярно)
7. Как воздействует на вашего ребенка климат в семье?( положительно, отрицательно, не воздействует)
8. Что вы считаете здоровым образом жизни?(Дайте своё определение)
9. Воздействуете ли Вы на своих детей с целью формирования у них привычки к здоровому образу жизни? (Да, нет)
10. Занимаетесь ли Вы закаливанием своих детей? ( Да, нет)
11. Как закаляется Ваша семья?

воздушные ванны ( прогулки, проветривание) контрастные обливания

хождение босиком другое

12. Занимаетесь ли Вы физической культурой и играми вместе со своими детьми?( Да, нет, иногда)
13. Сколько времени Ваша семья ежедневно проводит на свежем воздухе?
14. Озеленён ли Ваш дом? (да, частично, нет)
15. Каким видом спорта занимается Ваша семья?(Перечислите подробно)
16. Есть ли в семье спортивный уголок?(да, нет, хотелось бы)
17. Какой спортивный инвентарь есть в семье? (Перечислите)
18. Часто ли болеют члены Вашей семьи?( Да, нет, затрудняюсь ответить)
19. Часто ли болеет Ваш ребенок?( Да, нет)
20. Каковы причины болезни Вашего ребенка?( недостаточное физическое воспитание в семье, наследственность, предрасположенность )
21. Считаете ли Вы, что Ваша семья ведёт здоровый образ жизни? (да, нет -

обоснуйте)       Дата…                          Спасибо!

ПРИЛОЖЕНИЕ 14

Комплексная диагностика культуры здоровья детей  дошкольного возраста (Автор В.А. Деркунская)

Диагностика отношения ребенка к здоровью и здоровому образу жизни

Цель: изучить особенности ценностного отношения детей старшего дошкольного возраста к своему здоровью и здоровью человека, здоровому образу жизни.

Для    достижения     обозначенной     цели     используется     методика

«Неоконченные предложения».

Воспитатель приглашает ребенка поиграть. Он начинает предложение, а ребенок его заканчивает первой пришедшей в голову мыслью.

1. Здоровый человек – это…
2. Мое здоровье …
3. Иногда я болею, потому что …
4. Когда я болею, мне помогают …
5. Когда у человека что-то болит, он …
6. Я хочу, чтобы  у меня было  много здоровья,  потому что…
7. Когда я  думаю о  здоровье, то  представляю себе  …
8. Когда я думаю о своем здоровье, то мне хочется …
9. Если        бы у        меня была        волшебная        палочка        здоровья,        я        бы загадал …
10. Когда я  попадаю  в опасную  для  здоровья ситуацию,  то …
11. Когда мои друзья болеет, то я …
12. Когда мы с мамой идем к врачу, то я думаю …

Между        предложениями        можно        сделать        паузу,        перерыв,        если ребенок устанет  или  начнет отвлекаться.

Результаты оформляются в таблицу:

Обработка результатов: в последнюю графу таблицы записываются реакции ребенка, его ассоциации и мысли, которые он излагает, продолжая предложение. По характеру ответов можно сделать вывод об особенностях отношения ребенка к здоровью, понимания и интерпретации его старшим дошкольником. Обратите внимание на эмоциональность детских высказываний, этот параметр также является своего рода показателем отношения к здоровью, переживаний, связанных с ним.

Так же, как и с детьми младшего дошкольного возраста, хорошей иллюстрацией к отношению старшего дошкольника к здоровью будет наблюдение за поведением ребенка в течение некоторого времени (от нескольких дней до одной-двух недель), результаты которого также рекомендуется оформить в таблицу:

Отношение        ребенка                 

здоровью и ЗОЖ (по материалам наблюдения)

(лет,        мес.)        к

Опросник для детей старшего дошкольного возраста

Цель опросника: изучить особенности мотивации здорового образа жизни старших дошкольников, особенности представлений   детей старшего дошкольного возраста о здоровье, знаний об умениях и навыках, поддерживающих, укрепляющих и сохраняющих его по направлениям: «Здоровый человек», «Знания о человеческом организме»,

«Ребенок в безопасном  мире», «Я  и другие  люди».

Ведущий метод диагностики – индивидуальная беседа с ребенком.

Раздел 1.  «Здоровый  человек»

Цель: изучить особенности отношения ребенка к здоровью и мотивации здорового образа жизни, особенности знаний   детей   о здоровье человека.

Вопросы для собеседования:

1. Как        ты        понимаешь        выражение        «здоровый        человек»?        кого        мы называем здоровым? У нас в группе есть  такие дети?
2. Как,        по-твоему,        быть        здоровым – это        хорошо        или        плохо? Почему?
3. А ты как  заботишься о своем  здоровье? Как ты  это делаешь?
4. Какие советы  ты мне  дашь,  чтобы не заболеть?
5. Знаешь ли  ты,  что  такое  микробы?
6. Как        ты        думаешь,        опасно        ли        быть        неряхой        и        грязнулей?        Что может случиться  с  таким  ребенком?
7. Ты        считаешь        себя        здоровым        ребенком?        Почему        ты        так думаешь?
8. Кого в вашей семье можно назвать        здоровым? Почему?
9. Делаешь ли ты и твои родители   утреннюю   зарядку? Гимнастику для глаз? Обливаетесь ли вы водой? Как ты думаешь, это вредно или полезно? Почему?
10. Что такое вредные привычки и есть ли они у тебя? Какие вредные привычки есть в вашей семье?
11. Знаешь ли ты, когда человеку бывает больно? Почему так происходит, как  ты  думаешь?

Раздел 2. «Человеческий организм»

Цель:        изучить        особенности        знаний        детей        о        человеческом организме.

Вопросы для собеседования:

1. Знаешь ли  ты,  из чего  состоит  твое  тело?

Задание   для    ребенка    с    использованием    дидактической    игры

«Собери человека». Ребенку предлагается из отдельных составляющих частей человека собрать целостную фигуру. По ходу игры воспитатель задает ребенку дополнительные вопросы (Что ты сейчас делаешь? Как называется эта часть человеческого тела? Для чего она нужна человеку? и др.).

2. Расскажи, что у тебя спрятано под кожей?
3. А как ты думаешь, человек мог бы жить без скелета? Почему?
4. Зачем человеку мышцы?
5. Что произойдет, если сердце человека перестанет работать?
6. Зачем организму человека нужна кровь?
7. Если бы ты перестал дышать, что бы с тобой произошло?
8. Для чего человеку нужна пища? Расскажи, что с ней происходит, когда она попадает в рот? (можно использовать наглядное средство – схему-таблицу  «Внутреннее  строение  человека»).
9. А где у тебя находится мозг? Зачем он тебе?
10. Чем человек отличается от животного?
11. А что общего у человека, животного, растения? (желательно использовать наглядное средство – три картинки с изображение человека, животного и растения,  например, дерева).
12. Все люди устроены одинаково или каждый по-разному?

Раздел 3. «Безопасный мир»

Цель: изучить особенности мотивации здорового образа жизни старшего дошкольника, особенности знаний о безопасности поведения в окружающей среде.

Раздел 4. «Я и другие люди»

Цель:        изучить        особенности        знаний        детей        о        социально благоприятных (здоровых)        взаимоотношениях людей.

Вопросы для собеседования:

1. Зачем люди общаются друг с другом? Разговаривают? А что было бы, если бы люди не общались?
2. Представь, что ты встретил своего знакомого с мамой. Кому из них ты скажешь – здравствуй, а кому – здравствуйте? Почему? А когда мы еще говорим эти слова?

3. Если тебе нужно что-то спросить, то как ты обратишься к другу? А к взрослому? А  к незнакомому взрослому?
4. Как ты думаешь, твое здоровье зависит от твоего поведения и твоих привычек?  Почему?
5. Когда у тебя плохое настроение, это вредит твоему здоровью? Почему ты  так думаешь?  А другим  людям это вредит?
6. У тебя есть друзья? А для чего они нужны тебе? Как ты думаешь, ты  умеешь  дружить? А какие  «правила дружбы» ты  знаешь?
7. Ты когда-нибудь болел? Кто помогал тебе выздороветь? Как помогал? А что ты  чувствовал  при этом?
8. Если в твоей семье заболеет кто-нибудь из близких, ты сможешь ему чем-нибудь помочь? Как ты будешь помогать папе (маме, бабушке, братику и т.д.) помогать ухаживать за больным?

Критерии оценки:

• наличие ответов на вопросы и решений предлагаемых ребенку диагностических игровых и        проблемных ситуаций;
• адекватность детских ответов и решений;
• полнота        и        глубина        ответов,        валеологическая        эрудированность ребенка;
• перенос        имеющихся        валеологических        знаний        в        решение проблемных и имитационных ситуаций;
• активность ребенка в ходе беседы, интерес к ее содержанию.