Презентация "Здоровая и полезная пища"
презентация к уроку (старшая группа)

Слайд 1

Здоровая и полезная пища Исполнитель: Плужникова Н. А.

Слайд 2

Цель: Сформировать представления детей о здоровой и полезной пище и о влиянии правильного питания на здоровье

Слайд 3

Надо питаться продуктами, которые полезны для здоровья (обязательно есть овощи и фрукты) Есть надо не много. Переедание вредно для организма. Пищу нужно хорошо прожевывать. Перед едой надо всегда мыть руки с мылом. Полоскать рот после еды Во время приема пиши не разговаривать. Нужно завтракать, обедать и ужинать в одно и те же время. Наш желудок привыкнет приниматься за работу в определенные часы. И пища будет перевариваться быстрее, приносить больше пользы.

Слайд 4

Полезные продукты: Фрукты

Слайд 5

Овощи

Слайд 6

Орехи

Слайд 7

Молочные продукты

Слайд 8

Морепродукты

Слайд 9

Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты — Вот полезная еда, Витаминами полна!

Слайд 10

Витамин А – он очень важен для зрения и роста. Его много в моркови, сливочном масле, яйцах, помидорах, петрушке. Витамин В - помогает работать нашему сердцу, помогает организму бороться с разными болезням. Его много в семенах подсолнуха, в печёнке, в мясе, в свежих помидорах, в фасоли, в яйцах, хлебе, в молоке. Витамин С – укрепляет весь наш организм, защищает от простуды и других болезней. Когда его мало в пище, человек слабеет. Этот витамин есть в свежих фруктах - в апельсинах, грейпфруте , лимонах, хурме и бананах, а также в сырых овощах - помидорах, жёлтой репе, моркови, капусте, луке, чесноке. Витамин Д – делает наши ноги , руки крепкими, этот витамин предохраняет от размягчения костей. Он содержится в свежих яйцах, рыбьем жире. В свежей капусте,, в молочных продуктах.

Слайд 11

Спасибо за внимание!