Презентация "Китайская хлопковая гимнастика в ДОУ"
презентация к уроку (подготовительная группа)

Слайд 1

«ВОЛШЕБНЫЕ ХЛОПКИ» ИЛИ «АПЛОДИСМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ» КИТАЙСКАЯ ХЛОПКОВО–УДАРНАЯ ГИМНАСТИКА, КАК ОДНА ИЗ НЕТРАДИЦИОННЫХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО–ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ. Подготовила инструктор по физической культуре первой категории: Гробова Евгения Федоровна

Слайд 2

Китайский легендарный врач, Сунь Сымяо (541-682 гг. н.э.), времен династий Суй и Тан, которого в народе называли «Царём лекарств». «Люди, искусные в сохранении здоровья, лечат болезнь, которой еще нет».

Слайд 3

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ РЕБЁНКА: недостаточность врачебного контроля . климатогеографический фактор : низкие температуры воздуха, недостаток солнца, дефицит двигательной активности; биологические: состояние здоровья женщин, уровень жизни, низкий уровень грамотности родителей в вопросах сохранения здоровья детей, неполноценное питание; нехватка витаминов, отсутствие набора свежих продуктов необходимых для детского растущего организма; социальные факторы: психологический климат в семье, отношение к здоровому образу жизни;

Слайд 4

Цель работы: формирование у дошкольников поведенческих навыков здорового образа жизни, через инновационные технологии оздоровительных методик. Направлять совместную работу педагогического коллектива МДОУ на развитие и закаливание организма ребёнка. Помочь ребёнку осознанно включится в работу по укреплению психофизического здоровья. Формировать навыков здорового образа жизни, через активную деятельность. Поддерживать стремление дошкольника к самопознанию. Формировать навыки саморегуляции поведения ребёнка.

Слайд 5

ТРАДИЦИОННЫЕ Утренняя гимнастика Физкультурное занятие Гимнастика после дневного сна Физкультминутки Подвижные игры Физические игры Закаливание Дыхательная гимнастика Физкультурные досуги Упражнения между занятиями (динамическая пауза) Летние забавы на прогулках ТРАДИЦИОННЫЕ И НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ ДЕТЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ Музыкотерапия Аутотренинг Психотерапия Психогимнастика Пальчиковая гимнастика «Дорожки здоровья» Само-массаж Дыхательная гимнастика Релаксация Эстетикотерапия Игрогимнастика Игротанец Креативная гимнастика Фототерапия Аэроионотерапия Ароматотерапия НЕТРАДИЦИОННЫЕ

Слайд 6

ВОСТОЧНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ Мудры (йога для пальцев) - (санскр.: mudrā, «печать, жест, знак») — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов. Йога – упражнения для развития гибкости, восстановления здоровья и душевного равновесия, глубокая и мудрая система самосовершенствования, представляющая собой не только физиологию, но и духовную составляющую. Цигун (Ци Гун) – система дыхательных и двигательных упражнений, носящих практический характер, включает в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием, преимущественно в оздоровительных и терапевтических целях.

Слайд 7

Практика похлопывания поможет вам за короткие сроки: восстановить жизненные силы, привести мышцы в тонус, и предотвратить различные болезни. Данная гимнастика, как утверждают китайские учёные, помогает не только очистить свой организм от токсинов, но и активизировать работу всего организма, способствует циркуляции крови, усиливает работу внутренних органов и обмен веществ. Потому что к тому месту, по которому хлопает себя человек, стягиваются питательные и биологически активные вещества. К тому же на теле человека находятся энергетические точки, и во время зарядки мы прорабатываем их.

Слайд 8

На руках, кистях и пальцах расположено множество чувствительных рецепторов, нервных окончаний. Это биологически активные точки, связанные с внутренними органами.

Слайд 9

развитие положительных эмоций. Ожидаемые результаты применения массажа: в образовательном направлении: усвоение правил (знание того, что движения необходимо производить по ходу тока крови, не массировать лимфатические узлы); умение овладеть простейшими приемами; в оздоровительном направлении: расширение капилляров кожи; ускорение циркуляции крови и лимфы; усиление функций потовых и сальных желез; влияние на обменные процессы; улучшение подвижности связочного аппарата; побуждение к активности; в воспитательном направлении: тонизирующее влияние на центральную нервную систему;

Слайд 11

К сведению! Скорая помощь:  при сердечном приступе рекомендуется надавить большим пальцем в центр ладони;  утоление нервной усталости – массаж мизинцев до полного расслабления;  сжать пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем – улучшает запоминание важных вещей;  устранение психической напряженности – круговые движения орехами в каждой ладони; сцепить руки над головой, наклонять тело в обе стороны попеременно;  проверка функции печени – при напряженных разогнутых пальцах руки согнуть, указательный палец в виде крючка;  активизация функции печени – растягивать зацепленные друг с другом указательные пальцы в противоположные стороны перед грудью;  простуда, зубная боль, переутомление глаз, желудок, кишечник, красивая кожа – точка между большим и указательным пальцем, нажимать большим пальцем другой руки или орехом делать круговые движения (30 раз для точки каждой руки). Для снятия усталости ног нужно сто раз ударить кулаком по подошвам ног – японское упражнение «Стократное ударение по подошвам ног».

Слайд 12

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!