Реализация проекта по оптимизации психологического здоровья педагогов «Стресс в нашей жизни»
презентация

Реализация проекта по оптимизации психологического здоровья педагогов «Стресс в нашей жизни»

Психологическое сопровождение образовательного процесса является необходимым условием реализации Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования. В дошкольных образовательных учреждениях возрастает роль деятельности педагога-психолога, поскольку достижение образовательных целей без психологического сопровождения образовательного процесса осуществить сложно. Одним из основных направлений деятельности педагога-психолога является создание условий для социально-психологического развития педагогического коллектива.

В связи с этим я пришла к выводу о необходимости разработки и внедрения в образовательный процесс проекта по оптимизации психологического здоровья педагогов «Стресс в нашей жизни».

Основными задачами проекта являлась:

• Профилактика нарушений во взаимодействии между участниками образовательного процесса;
• Развитие умений у педагогов проявлять педагогический такт в различных условиях воспитательно-образовательной работы ДОО;
• Ознакомление педагогов с техниками саморегуляции эмоциональных состояний с целью предупреждения последствий психического перенапряжения. 

Проект «Стресс в нашей жизни» представляет собой систему взаимосвязанных мероприятий, выстроенных в определенной логической последовательности.

Содержание мероприятий составлено с учетом возраста педагогов, их уровня квалификации, стажа работы, особенностей темперамента и характера, стиля и уровня общительности. Проект строился на основе игр и упражнений, способствующих созданию благоприятного психологического климата в коллективе, формированию слаженности взаимодействий педагогов, повышению мотивации педагогов и уровня их удовлетворенности трудом и отношениями в коллективе. К.Д. Ушинский говорил, что у человека есть две взаимосвязанные потребности – потребность в безопасности и потребность в развитии. При этом, потребность в развитии становится актуальной лишь тогда, когда удовлетворена потребность в безопасности. Психологическую безопасность человек ощущает, когда в коллективе создан эмоциональный комфорт.

Игры и упражнения способствуют воссозданию самых различных отношений в системе взаимодействия в коллективе, а также в системе отношения педагога к самому себе.

Используемые в проекте игры и упражнения направлены на решение следующих задач:

• Создание позитивного настроения, сплочение группы, укрепление чувства принадлежности к группе, умения действовать сообща;
• Развитие креативных, созидающих возможностей личности с использованием творческих видов деятельности;
• Снятие эмоционального, мышечного напряжения;
• Развитие тактильных ощущений, налаживание физического контакта между участниками;
• Развитие ассоциативных механизмов, умения давать обратную связь

Проект реализовывался в четыре основных этапа:

Аналитический. Изучение литературы и интернет – источников по тематике проекта, диагностика, обработка индивидуальных диагностических исследований;

Организационный. Формирование необходимой методической базы для реализации проекта, разработка содержания семинаров-практикумов, мини-тренингов, круглого стола и т.д.

Практический. Проведение групповых консультаций, тренингов, семинаров-практикумов, круглых столов, спортивных досугов, практических занятий, деловых игр.

Итоговый. Выявление плюсов и минусов в работе по реализации проекта.

Остановимся подробнее на практическом этапе реализации проекта. В рамках данного этапа были проведены следующие мероприятия:

Деловая игра «Час здоровья» с целью систематизировать знания педагогов по вопросам оздоровления и формирования навыков здорового образа жизни.

Практическое занятие «Основы эффективного общения педагога» с целью профилактики нарушений во взаимодействии между участниками образовательного процесса.

Квест-игра «Ключи от мира детства» с целью содействия осознанию участниками своих внутренних состояний, сплочение коллектива, создание благоприятного психологического климата, сотрудничества, совместного творчества.

Семинар-практикум «Как вести себя в конфликтных ситуациях с родителями?» с целью профилактика конфликтов между участниками образовательного процесса.

Круглый стол «Стресс в нашей жизни. Безопасные способы разрядки» с целью обучения методам снятия эмоционального и мышечного напряжения, укрепление психологического здоровья педагогов ДОО.

Занятие с элементами тренинга «Сбрось усталость» с целью профилактики психоэмоционального выгорания.

Тимбилдинг или тренинг командообразования «Мы – команда» с целью развития сплоченности коллектива.

По завершению реализации проекта я провела итоговую диагностику. Для оценки эффективности проекта я рассматривала динамику изменения следующих показателей:

• Повышение уровня общительности;
• Снижение уровня тревожности;
• Повышение уровня мотивации к успеху;
• Снижение уровня мотивации к избеганию неудач;
• Формирование адекватного уровня эмпатических тенденций.

В заключении хотелось бы добавить, что неважно где и как подстерегает вас стресс, главное - «взять себя в руки» и понять, что не так опасен сам стресс, которого невозможно избежать, как его последствия, с которыми вы в состоянии справиться.