Проект «Тропа здоровья на участке»
проект

Проект «Тропа здоровья»

Автор: Покацкая Туяна Юрьевна, воспитатель, МБДОУ №95

Актуальность: 
Практика показывает: одной из причин низкой двигательной активности детей в самостоятельных играх является недостаточность физкультурных пособий и оборудований на участках. Для повышения уровня двигательной деятельности, возникло желание изменить уже сложившуюся среду, создать индивидуальный облик территории детского сада, соответствующий общим законом организации пространства под открытым небом. В детском саду накоплен богатый опыт работы по физкультурно - оздоровительной работе, созданы максимально благоприятные условия для укрепления здоровья и гармоничного физического развития каждого ребенка в условиях использования благоприятной макросреды. Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада. 
Из всего разнообразия здоровьесберегающих технологий, используемых для оздоровления детей в ДОУ, нами была выбрана «Тропа здоровья» для босохождения на прогулке летом.

Участники проекта: Воспитатель, дети ,родители.

Вид проекта: практико-ориентированный, коллективный.

Цели проекта:

-Создание оптимальной двигательной среды с использованием природных факторов и нестандартного оборудования, способствующей сохранению и укреплению физического, психического и социального здоровья дошкольников ДОУ в летний период;

-Профилактика плоскостопия, улучшение координации движения.

Задачи проекта:

1.Обеспечить двигательную активность дошкольников.

2.Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

3.Выявить уровень культуры здоровья детей, их потребности, функциональные возможности с учетом возрастных особенностей.

4. Спроектировать двигательную среду с целью воспитания культуры

здоровья у детей.

5. Осуществить комплексный подход к вопросу охраны и укрепления здоровья детей в летний период через формирование у них знаний, привычек и ценностей здорового образа жизни.

6. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний.

7. Разносторонне и гармонично развивать детей в летний период.

8. Формировать у воспитанников, родителей, педагогов ответственность

за сохранение собственного здоровья.

9. Обобщить и распространить опыт работы по созданию и реализации

проекта «Тропа здоровья».

Этапы проекта «Тропа здоровья»

1. Постановка цели и задач.

2. Планирование работы, поиск ответов на поставленные вопросы разными способами.

3. Выполнение проекта.

Этапы реализации проекта

1. Подготовительный (аналитический) – поиск информационно-методических источников, создание творческой группы по реализации долгосрочного проекта "Тропа здоровья".

Май 2022 г.

2. Организационный (информационно - методологический) – анализ психолого - педагогической литературы, поиск и приобретение различных материалов для «Тропы здоровья» и непосредственное ее строительство, в котором принимают участие воспитатель, родители. Июнь 2022г.

3. Практический (реализация намеченных планов)– экспериментальная проверка основных идей проекта. Май – июнь 2022год

«Тропа здоровья» расположена в солнечной части спортивной площадки. Солнечный свет стимулирует деятельность иммунной системы и повышает защитные свойства организма. Прогулка детей по разным участкам поверхности тропы здоровья обеспечивает последовательное воздействие на биологически - активные зоны подошвенной части стопы.

Общая длина «Тропы здоровья» составляет 15 метров, ширина 50 см.

«Тропа здоровья» делится на тематические блоки

1 . «Двигательная зона».

2. «Экологическая зона».

3. «Зона отдыха».

Блок «Двигательная зона»

Основные цели:

-профилактика плоскостопия;

-улучшение координации движения;

-улучшение функций сердечно – сосудистой и дыхательной систем;

-повышение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям;

-улучшение эмоционально – психического состояния детей;

-приобщение детей к здоровому образу жизни.

-Тропа разбита на участки с разным покрытием:

Песок

камни большие

Камешки маленькие

Конструктор лего

Пластмассовые крышки

Массажные иголочки

Ходьба и бег босиком воздействуют на все точки стоп ног

Блок «Экологическая зона»

Цель:

воспитание осознанного отношения к своему здоровью через общение с природой;

воспитание навыков экологически грамотного и безопасного поведения.

Блок «Зона отдыха»

Цель:

Формирование основ:

- личной безопасности и профилактики травматизма в летний период;

- гигиены труда и отдыха; питания и здоровья;

- эмоционально-положительного настроя;

- развитие познавательной сферы.

Ожидаемые результаты проекта

1. Введение оптимального двигательного режима детей в летний период.

2. 100%-ный охват летним отдыхом воспитанников детского сада.

3. Снижение уровня заболеваемости детей в летний период.

4. Положительная динамики ростовесовых показателей.

5. Формирование правильной осанки, улучшение ее у детей с нарушением опорно - двигательного аппарата.

6. Улучшение эмоционально - психического состояния дошкольников.

7. Повышение компетентности педагогов и родителей в области

организации летнего отдыха детей.

8. Осознание взрослыми и детьми понятия «здоровье» и влияния образа жизни на состояние здоровья; овладение навыками самооздоровления.

9. Разработка конспектов занятий по проведению двигательной деятельности дошкольников на «Тропе здоровья» по всем возрастным группам.

Учитывая, что в летний период воспитанники детского сада большую часть времени проводят на свежем воздухе, "Тропа здоровья" задействуется максимально в течение дня. На ней дети выполняют следующие упражнения:

упражнения без предметов: ходьба и бег по траве и песку; перекаты с пятки на носок; ходьба на внутреннем своде стопы; "

 Упражнения с оборудованием, предметами, различными приспособлениями: ходьба по гимнастической скамейке, мостику; ходьба с мячом на голове, ходьба и бег по гальке, шишкам, ходьба с препятствиями (пеньки); захват предметов стопами ног. 

Заключение

Одной из основных задач физического воспитания дошкольников является использование разнообразных форм работы с детьми, которые способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делать его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды. Одной из таких форм  оздоровительной работы с детьми является создание на участке детского сада «Тропы здоровья». На тропе  дети получают ряд закаливающих процедур, которые благоприятно и положительно влияют на организм ребёнка. Регулярные проведения физических упражнений на свежем воздухе, хождение босиком с последующими водными процедурами способствуют закаливанию детского организма, вырабатывает стойкость к различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды (перегревание, ветер,  и др.), а также введение в комплексы упражнений профилактического характера способствует формированию свода стопы и правильной осанки.

И если занятия проходят в дружеской, доброжелательной атмосфере, то эффективность развивающей работы повышается.