Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна для детей 6-7
план-конспект занятия (подготовительная группа)
Предварительный просмотр:
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна
Возрастная группа: подготовительная группа ( 6-7 лет)
Цель: способствовать постепенному переходу от сна к бодрствованию, укреплять здоровье/
Задачи:
1. Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.
2. Повышать жизненный тонус и сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, закаливать.
3. Профилактика развития плоскостопия.
4. Воспитывать потребность детей в ежедневном выполнении правил КГН.
Оборудование: «дорожки здоровья», массажные мячики.
Предварительная работа: разучивание комплекса гимнастики пробуждения после дневного сна, закрепление КГН, беседа.
Ход работы
Части | Содержание занятия | Организационно методические указания | Примечания | |
Вводно-подготовительная | Постепенное пробуждение под спокойную музыку. «В окошко солнышко стучит Велит мне деток разбудить. Мы спокойно просыпаемся И за дело принимаемся. Неспеша, откроем глазки… Протираем ручками. Носик тоже хочет ласки И его разбудим мы , Наши ушки тоже спали «Просыпаться, не пора ли?» Их спокойно разминаем, Просыпаться продолжаем. Упражнения в кровати Упражнение «Потягивание» Просыпаемся, ребята, Упражнение «Змейка» Змейке тоже не лежится,
Упражнение «Велосипед» Ножки мы подняли,
Упражнение «Лодочка» На животик повернулись,
|
1. Потираем ручками глазки. ( от центра к краю лица) 2.Потираем носик ( от переносицы до кончиков) 3. Потираем ушки И.п.- лежа на спине. 1. Прижимаем подбородок к груди. 2.Носки подтягиваем на себя. 3.Вытягиваемся, стараясь макушку и пятки максимально развести в разные стороны. 4. И.п. Выполняем: 4-5 раз
Выполнение: И.п.- лежа на спине. 1.Перекатываемся с боку на бок. 2.Прижав руки к туловищу. И.п. Выполняем: 4-5 раз
Выполнение: И.п. Лёжа на спине руки вдоль туловища. 1. Поднимаем обе ноги, 2.Сгибаем их в коленях. 3. Делаем круговые движения, как будто крутим педали велосипеда. 4. И.п. Выполняем в течении 2-3 минут
Выполнение: И. п. лёжа на животе. 1.Прогибаем спинку. 2.Возвращаемся в начальную позу. Выполняем: 6-7 раз |
Следить за тем, как правильно дети выполняют упражнения.
| |
Основная |
Упражнения возле кровати с массажными мячиками
Ходьба по массажным дорожкам
|
Упражнения:
4. Приседание; (10 раз)
|
| |
Заключительная | 1.Дыхательные упражнения «Солнышко и тучка» 2. КГН
| Выполнение: глубокий вдох через нос, на выдохе произносим звук «С-С-С» Водные процедуры, обширное умывание ( руки, лицо) |
|
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/11/picture-352937-1386765549.jpg)
Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей младшего дошкольного возраста
Я не боюсь ещё раз повторить:Забота о здоровье -Это важнейший труд воспитателя.От жизнерадостности, бодрости детейЗависит их духовная жизнь,Мировоззрение, умственное развитие,Прочность знаний, вера в ...
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/11/picture-352937-1386765549.jpg)
Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей среднего дошкольного возраста
Гимнастика после дневного сна – один из методов сохранения здоровья дошкольника. После дневного пробуждения Вашего ребёнка, в нервной системе происходит сохранение тормозных процессов, в это время идё...
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/11/picture-352937-1386765549.jpg)
Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста
Я не боюсь ещё раз повторить:Забота о здоровье -Это важнейший труд воспитателя.От жизнерадостности, бодрости детейЗависит их духовная жизнь,Мировоззрение, умственное развитие,Прочность знаний, в...
Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей дошкольного возраста
Предлагаю вам гимнастику пробуждения после дневного сна для детей дошкольного возраста. Данный материал будет полезен воспитателям всех возрастных групп и физкультурным руководителям детских садов....
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/07/picture-795008-1546874637.jpg)
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна в средней группе
Цель: 1.Постепенно включать детей в активную деятельность, переводя от состояния торможения к бодрствованию.2. Вызвать у детей положительные эмоции, включая музыку, тем самым дать детям проснутся.3.Со...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/07/picture-795008-1546874637.jpg)
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна в средней группе
Цель: 1.Постепенно включать детей в активную деятельность, переводя от состояния торможения к бодрствованию.2. Вызвать у детей положительные эмоции, включая музыку, тем самым дать детям проснутся.3.Со...
![](/sites/default/files/pictures/2021/08/23/picture-596012-1629667025.jpg)
Комплекс утренней гимнастики и гимнастики пробуждения после дневного сна для детей раннего возраста
Комплекс утренней гимнастики и гимнастики пробуждения после дневного сна для детей раннего возраста...