Значение утренней зарядки для дошкольников.
консультация (старшая группа)
Утренняя гимнастика в детском саду имеет много положительных сторон, она благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Ежедневное проведение утренней гимнастики в определенное время растормаживают нервную систему детей после сна, активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, повышают физиологические процессы обмена, увеличивают возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 757.41 КБ |
Предварительный просмотр:
Значение утренней зарядки для дошкольников.
Утренняя гимнастика в детском саду имеет много положительных сторон, она благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Ежедневное проведение утренней гимнастики в определенное время растормаживают нервную систему детей после сна, активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, повышают физиологические процессы обмена, увеличивают возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы.
Мы считаем, что приобщать ребенка к физкультуре важно не только с точки зрения укрепления их здоровья, но и для выработки привычки к занятиям спортом. Вырабатывается условный динамический стереотип поведения, который вносит определенный ритм в утренний режим и не требует дополнительных волевых усилий. Утренняя гимнастика не только "пробуждает" организм, но и даёт определенный тренирующий эффект.
Помимо оздоровительного значения, утренняя гимнастика имеет и большое воспитательное значение. Систематическое ее проведение воспитывает у детей привычку ежедневно делать физические упражнения, приучает организованно начинать свой трудовой день, согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывает положительные эмоции и радостное ощущение. Кроме того, ежедневное выполнение определенных комплексов физических упражнений способствует совершенствованию двигательных способностей у детей, развивает физические качества (сила, ловкость, гибкость), улучшает работу координационных механизмов, способствует приобретению знаний в области физической культуры.
Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У малышей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность.
Таким образом, перед утренней гимнастикой стоят, совершенно особенные, задачи, а именно: «разбудить» организм ребенка, настроить его на действенный лад, разносторонне, но умеренно влиять на мышечную систему, активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других функций организма, стимулировать работу внутренних органов и органов чувств, способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать возникновение плоскостопия.
Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка, и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь. Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня.
В нашем детском саду, гимнастика по режиму дня проводится до завтрака, после уже достаточно активной, разнообразной деятельности детей. В данных условиях гимнастика преследует еще и цели организации детского коллектива, переключения внимания детей от свободных, индивидуальных игр и занятий к совместным видам деятельности. Вследствие одновременной совместной умеренной двигательной деятельности более возбужденные дети, которые успели уже побегать, попрыгать, успокаиваются, а малоактивные – активизируются. Все это создает ровное, бодрое настроение у всех детей, готовит их к последующим занятиям.
Таким образом, воспитательное значение утренней гимнастики при проведении ее не сразу после сна, а спустя некоторое время, расширяется. Она становится неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определенной дисциплине, порядку. В тоже время сохраняется огромное оздоровительное значение утренней гимнастики.
Ежедневное занятие физическими упражнениями благоприятно воздействует на физическое развитие и функциональное состояние организма ребенка.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/05/picture-304657-1417794182.jpg)
презентация на тему " Значение утренней зарядки"
Предлагаю вашему вниманию презентацию на тему" Значение утренней зарядки" . Многие из нас знают, о пользе утренней зарядки, не не многие родители до конца осознают, насколько она полезна для наших дет...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/01/picture-1005420-1517505966.jpg)
Значение утренней зарядки для детей раннего возраста.
Здоровье в порядке спасибо зарядке!Утренняя-зарядка самый простой и доступный способ поддержать исохранить свое здоровье.В дошкольных учреждениях утренняя зарядка проводится ежедневно ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/14/picture-688096-1444831783.jpg)
Значение утренней зарядки для дошкольников.
Очень часто дети опаздывают на утреннюю гимнастику по вине родителей. Так как многие родители считают, что нет большой необходимости соблюдать режим дня дома и в детском саду!Утренняя гимнастика должн...
![](/sites/default/files/pictures/2020/02/26/picture-1220120-1582733197.jpg)
Значение утренней зарядки в средней группе детского сада
Значение утренней зарядки в средней группе детского сада...
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/23/picture-1334774-1621760724.jpg)
"Значение утренней зарядки"
Для родителей нет ничего важнее, чем здоровье их ребёнка. Однако многие ошибочно вкладывают в это понятие лишь болезни, которые нужно своевременно лечить, тогда как на самом деле оно очень многогранно...
![](/sites/default/files/pictures/2021/10/04/picture-1351337-1633348193.jpg)
Значение утренней зарядки для детей дошкольного возраста.
Утренняя гимнастика – комплекс специально подобранных упражнений, нацеленных настроить, «зарядить» человека на весь предстоящий день. Ее оздоровительная польза заключается в воз...
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/19/picture-1095037-1674121488.jpg)
Доклад: «Значение утренней зарядки для детей дошкольного возраста»
Доклад:«Значение утренней зарядки для детей дошкольного возраста»Воспитатель: Цаплина Ю.А/ Учеными установлена прямая зависимость...