Конспект утренней гимнастики для старшей группы
план-конспект занятия (старшая группа)

Опубликовано 02.11.2022 - 21:35 - Плешакова Динара Альфритовна

Программное содержание: 1.Формировать у детей осознанного отношения к здоровому образу жизни; 2.Помогать в изучении и совершенствовании двигательных навыков детей, посещающих детский сад; 3.Развивать у детей интерес к занятиям физической культурой и спортом; 4.Воспитывать у детей целеустремленность.

Скачать:

Вложение	Размер
gimnastika_dlya_str_grupp.docx	17.31 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 38 городского округа города Нефтекамск Республики Башкортостан

Конспект утренней гимнастики в старшей группе.

Подготовила:

Воспитатель Плешакова Д.А.

Нефтекамск

Программное содержание:

1.Формировать у детей осознанного отношения к здоровому образу жизни;

2.Помогать в изучении и совершенствовании двигательных навыков детей, посещающих детский сад;

3.Развивать у детей интерес к занятиям физической культурой и спортом;

4.Воспитывать у детей целеустремленность.

Содержание		Доз	Темп	Дых	Методические указания
I Вводная часть
1) Ходьба		0,5	Ср.	Пр.	Руками работаем
2) Ходьба гусиным шагом		0,5	Ср.	Пр.	Голову не опускаем
3) Ходьба		0,5	Ср.	Пр.	Шагом марш!
4) Ходьба на носочках		0,5	Ср.	Пр.	Идем как мышки, спинки держим прямо
5) Ходьба		0,5	Ср.	Пр.	Шагом марш!
6)Бег		0,5	Ср.	Пр.	Бегом марш! Бежим легко
7)Бег с высоким подниманием колен		0,5	Б	Пр.	Бежим как лошадки
8)Бег		0,5	Б	Пр.	Бегом марш!
9) Ходьба		0,5	Б	Пр.	Шагом марш!
Перестроение в 3 колонны					1) Через центр зала в колоне по 3 шагом марш 2) Стой, 1,2. 3) Кругом! 4) На вытянутые руки вперед разомкнись.
II Основная часть
а) ОРУ (с мячами) 1) И. п. ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках. В.: 1 – мяч вверх, 2- и. п.		6 р.	Б.	1-вдох 2-выдох	Спину держим прям, руки не сгибаем
2) И. п. ноги на ширине плеч, в одной руке мяч В.: 1- поднять руки вверх переложить мяч в другую руку, 2- и. п.		6 р.	Б.	Пр.	Голову не опускаем, руки прямые
3) И. п. ноги врозь, мяч внизу В.: 1- мяч вперед, 2- поворот вправо (влево), 3- прямо, 4- и. п.		6 р.	Ср.	Пр.	Спина прямая, руки на уровне плеч
4) И. п. сидя, мяч в обеих руках В.: 1- наклон вперед, 2 - и. п.		6 р.	Ср.	Пр.	Делаем красиво не спеша. Ноги в коленях не сгибаем.
5) Приседания И. п. о. с. руки с мячом перед собой В.: 1 присесть руки вперед, 2- и. п.		6 р.	Б.	1- выдох 2- вдох	Пятки не отрываем.
6) Прыжки И. п. ноги вместе, руки на поясе		2р. С чередованием с ходьбой	Ср.	Пр.	Прыгаем как зайчики Шагом марш!
III Заключительная часть
1) Бег	0,5		Ср.	Пр.
2) Ходьба	0,5		Ср.	Пр.
3) Упражнения на дыхание	0,5		Ср.	Вдох выдох	Руки через стороны вверх – вдох, вниз – выдох.