Комплекс гимнастики пробуждения. Младшая группа. Сентябрь
план-конспект занятия (младшая группа)
Комплекс гимнастики пробуждения. Младшая группа. Сентябрь
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 12.25 КБ |
Предварительный просмотр:
КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИКИ ПРОБУЖДЕНИЯ
младшая группа
Сентябрь
1-2 неделя
«Веселая зарядка»
Глазки открываются, реснички поднимаются.
(Легкий массаж лица.)
Дети просыпаются, друг другу улыбаются.
(Поворачивают голову вправо - влево.)
Дышим ровно, глубоко и свободно, и легко.
(Делают глубокий вдох и выдох, надувая и втягивая живот)
Что за чудная зарядка - как она нам помогает,
Настроенье улучшает и здоровье укрепляет.
1. «Потянулись» - И. п.: лежа на спине. Руки вверх, потянуться, произнести: "Ух!"
2. «Паучок» - И.п.: лежа на спине, руки и ноги разведены в стороны. Поочерёдно сгибать руки и ноги.
3. «Колобок» И.п.: лежа на спине, руки развести в стороны. Подтянуть колени к груди, обхватить их руками, вернуться в и.п.
4. «Рыбка» И.п.: лежа на животе руки под подбородком. Приподнять голову, подвигать руками и ногами.
Ходьба на месте обычная, по дорожке здоровья на носках.
Сентябрь
3-4 неделя
«Мы проснулись»
Объявляется подъем! Сон закончился – встаем!
Но не сразу. Сначала руки проснулись, потянулись.
Выпрямляются ножки, поплясали немножко.
На живот перевернемся, прогнемся.
А потом на спину снова, вот уж мостики готовы.
Немножко поедем на велосипеде.
1. «Веселые ручки» - и. п.: лежа на спине. Поднимать руки в стороны и опускать вниз. (4 раза)
2. «Резвые ножки» - и. п.: то же. Поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (4 раза)
3. «Жучки» - и. п.: то же. Перекаты на правый, затем на левый бок. (4-6 раз)
4. «Кошечки» - и. п.: стоя на средних четвереньках. Двигаться вперед-назад, наклоняться вниз, сгибая локти, возвращаясь в и.п. (4 раза)
Ходьба на месте обычная, по дорожке здоровья на носках.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2018/08/26/picture-95020-1535278743.jpg)
Комплекс гимнастики пробуждения, средняя группа.
Данный комплекс гимнастики очень полезен для детей, дети просыпаются и становятся активными....
Комплекс гимнастики пробуждения. Младшая группа.Октябрь.
Комплекс гимнастики пробуждения. Младшая группа.Октябрь...
Комплекс гимнастики пробуждения. Младшая группа.Ноябрь.
Комплекс гимнастики пробуждения. Младшая группа.Ноябрь....
КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИКИ ПРОБУЖДЕНИЯ младшая группа Январь
КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИКИ ПРОБУЖДЕНИЯмладшая группаЯнварь...
Комплекс гимнастики пробуждения. Младшая группа.Март.
Комплекс гимнастики пробуждения. Младшая группа.Март....