Подвижные игры и физкультминутки
картотека

Основное назначение физкульт минуток состоит в том, чтобы предотвратить развитие утомления у детей и снять эмоциональное напряжение в процессе занятий с умственной нагрузкой, что будет способствовать более быстром восприятию программного материала. Кроме того, хорошо организованная двигательная разминка способствует увеличению двигательной активности детей. Они снимают застойные явления, вызываемые продолжительным сидением за столом, дают отдых работающим мышцам, а также органам зрения и слуха. Она проводится с целью активно изменить деятельность детей с умственной на физическую и этим ослабить утомление, а затем снова переключить их на продолжение занятий.

Физические упражнения улучшают кровообращение, работу сердца, легких, способствуют восстановлению положительно эмоционального состояния .