«Осенняя экскурсия». Прогулка – поход в осеннее время года со старшими дошкольниками
материал (старшая группа)

 «ОСЕННЯЯ ЭКСКУРСИЯ»

(прогулка – поход в осеннее время года со старшими дошкольниками)

I часть. Сбор детей у детского сада.

Дети строятся парами, у каждой пары по одному рюкзаку. В содержимое рюкзака входит всё необходимое для похода, а также один резиновый мяч и скакалки. Дети идут парами в колонне в среднем темпе, пересекают проезжую дорогу и выходят на дорогу, ведущую в парк.

II часть. Первая остановка.

Группа останавливается на небольшой поляне. Инструктор по физической культуре проводит с детьми беседу «Осенняя экскурсия». Обращает внимание детей на красоту осеннего парка, на изменения, произошедшие в природе, предлагает детям обратить внимание на растения, понаблюдать за насекомыми, птицами и т. д.

Инструктор говорит: «Как необыкновенно красива природа осенью! Посмотрите на яркие, опавшие листья, плоды и шишки», - и предлагает их собрать.

Обращает внимание на то, что в парке нельзя кричать, чтобы не напугать птиц и насекомых.

Продолжается движение по намеченному маршруту. Дети идут по тропе, там, где она сужается, дети идут по одному, перешагивая через разные встречающиеся на пути препятствия (пеньки). Дети идут в спокойном темпе, делятся своими впечатлениями, наблюдают за поведением птиц, насекомых, собирают опавшие листья.

III часть. Остановка на большой поляне, комплекс игр и физических упражнений.

Дети снимают рюкзаки и достают пособия для физкультурного занятия. В содержимое занятие входят: быстрая ходьба в колонне по одному за инструктором, постепенно переходящая в бег; бег по пересечённой местности с преодолением препятствий («змейкой между деревьями). Проводится дыхательная гимнастика «Чистым воздухом подышим». Затем дети, стоя около деревьев, выполняют упражнения общеразвивающиего воздействия.

1. Встать лицом к дереву на расстоянии вытянутой руки.

Согнуть руки, оттолкнуться от дерева (5 – 10 раз), отжаться от дерева (5 – 7 раз).

2. Встать левым (правым) боком к дереву на расстоянии вытянутой руки.

Махи правой (левой) ногой (по 5 – 10 раз). Прыжки на правой (левой) ноге вокруг дерева.

Далее дети выполняют следующие задания: прыжки со скакалкой разными способами, бег со скакалкой.

Затем дети берут мячи и выполняют следующие задания: подбросить мяч вверх, как можно выше (задача поймать не ставится); подбросить мяч вверх и поймать его.

Затем звучит сигнал , и все дети строятся в колонну. Воспитатель и инструктор проводят игры – упражнения с длинной скакалкой, например: «Пробеги и не задень вращающуюся (раскачивающуюся) верёвку». Далее предлагаются игры: «Такой листок беги ко мне», «Узнай дерево», «У медведя во бору» и т. д.

IV часть. Самостоятельная деятельность детей.

Детям даётся время поиграть на поляне, побегать.

V часть. Возвращение с прогулки.

Построение детей парами. Движение по маршруту и возвращение в детский сад.

Общая длительность прогулки – похода – 2 часа.

Литература

1. Рунова М. А. Двигательная активность ребёнка в детском саду: Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей. – М.: Мозаика – Синтез, 2002. – 256 с.