Презентация "Правильное питание-залог здоровья"
презентация

Слайд 1

"Правильное питание – залог здоровья" Воспитатель: Нестеренко И. М .

Слайд 2

Переход к здоровому образу жизни, в первую очередь, подразумевает переход к здоровым продуктам питания. Природа создала для нас огромное количество вкусных и полезных для нашего организма продуктов. Не надо их заменять всяческими суррогатами. Еда должна быть нашим лекарством, а лекарство едой.

Слайд 3

Здоровый образ жизни подразумевает под собой употребление в пищу натуральных продуктов. В рацион человека, ведущего ЗОЖ, обязательно должны быть включены овощи и фрукты, мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Приемов пищи должно быть около 4-5 в день. Обязателен завтрак, ведь именно он снабдит вас энергией для обеспечения жизнедеятельности. Не пропускайте приемы пищи, правило «лучше съем больше за ужином» может сыграть с вами злую шутку. Не переедайте, лучше есть мало, но чаще.

Слайд 4

Анкетирование родителей 60% родителей предлагают детям только белый хлеб из муки высшего сорта, 40 % родителей покупают фаст-фуд по требованию детей; 30% родителей рыбу готовят 1 раз в месяц, 50% родителей не исключают из рациона детей газированные напитки, 10% детей едят, когда захотят ( нет режима питания), 20% детей не едят чеснок и лук вообще, 50% семей молочные и овощные блюда готовят редко и однообразно , 25% детей не любят зелень .

Слайд 13

Экскурсия в столовую