конспект занятия по физической культуре "Мастерская здоровья"
план-конспект занятия (средняя группа)

Волкова Татьяна Александровна

Занятие о здоровом образе жизн

С помощью массажа способствовать  заметному улучшению общего состояния,

приливу бодрости и работоспособности, возможности сосредоточиться и быть более внимательным.и

Скачать:


Предварительный просмотр:

   

Конспект занятия по физической культуре

с элементами самомассажа в младшей группе

                              «Дюймовочка»

          «МАСТЕРСКАЯ ЗДОРОВЬЯ»

                                                Выполнила воспитатель

                                                Волкова Т. А.

Цель:

 Укрепление опорно-двигательного аппарата, повышение пластичности мышц.

Задачи:

1. С помощью массажа способствовать  заметному улучшению общего состояния, приливу бодрости и работоспособности, возможности сосредоточиться и быть более внимательным.

2. Применить на практике самомассаж лица, направленный на развитие и улучшение памяти, развитие речи.

3. Повысить тонус мышечной системы детей.

Проведение упражнений, способствующих  развитию внимания, произвольному переключению движений.

При воздействии на кожу, связки и мышцы в процессе массажа, добиться ответной положительной реакции нервной системы.

Под воздействием несложных массажных упражнений достичь нормализации мышечного тонуса, стимуляции тактильных ощущений. Самомассажем мышц предплечья, кистей и пальцев обеих рук улучшить координацию произвольных движений, снять излишнее напряжение.

Закреплять умение детей выполнять упражнения под счет, стихотворный текст педагога.

Воспитывать желание у детей заниматься физкультурой, создавая бодрое, радостное настроение.

Предварительная работа:

  1. Обсуждение необходимости бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих.
  2.   Проведение разъяснительной беседы о связи массажа и сохранением здоровья.
  3.    Разучивание движений.
  4.    Разучивание очередности упражнений.

                                  ХОД ЗАНЯТИЯ:

 П е д а г о г:

Здравствуйте дорогие гости, добро пожаловать в нашу «МАСТЕРСКУЮ ЗДОРОВЬЯ».

А «мастерской» она называется потому, что мы сами следим за своим здоровьем, не болеем, а  если вдруг почувствуем недомогание, то самостоятельно излечиваемся без всяких таблеток и пилюль. И в этом нам помогает зарядка, физкультурные занятия и   массаж.

Путь в  « мастерскую здоровья» не близкий, садитесь в наш поезд и вперед!

Массаж спины «Паровоз»:

Дети встают друг за другом «паровозиком».

П е д а г о г:

 Едет, едет паровоз,

Две трубы и сто колес

  В паровозе быстро мчимся

 и смеемся, веселимся.

Педагог:

Паровоз кричит: «Ду-ду!

Я иду, иду, иду!»

Поколачивание кулачками.

А вагоны стучат, а вагоны говорят:

«Так-так-так! Так-так-так! (похлопывание  ладошками)

Так-так-так! Так-так-так!»

И с горы на гору,

И с горы на гору,

(Поглаживание ладошками сверху вниз - от шеи к пояснице и от поясницы к шее.)

Вдоль забора. (Указательными пальцами поглаживание поперек спины.)

                                  Плантарный массаж стоп « Телефон»

  П е д а г о г:                    

 Своих мам мы очень любим

 и расстраивать не будем.

  Наши мамы говорили,

  чтобы мы им позвонили.

 Давайте сядем, позвоним и скажем нашим  мамам, что мы приехали и все у нас в порядке.(Надавливание пальцами рук на стопу поочередно левой и правой ноги.)

Педагог:

В мастерской у нас тепло,

Но погляди-ка ты в окно.

Поздняя осень наступила,

Холодом нас одарила одарила.

                    Давайте сделаем массаж от простуды.

Массаж биологически активных зон «Неболейка» для профилактики простудных заболеваний.

Педагог:

 Чтобы горло не болело, (Поглаживание ладонями шеи)

 Мы его погладим смело.

И с горы на гору,

Надо носик растирать ( Надавливание  на крылья носа и круговые    движения указательными пальцами.)

Лоб мы тоже разотрем,

Ладошку держим козырьком( Открытая ладонь параллельно полу, движения от виска к виску)

   Вилку пальчиками сделай

 Массируй ушки ты умело.

Потереть ладошки друг о друга

 Знаем, знаем да-да-да

  Нам простуда не страшна.

             

П е д а г ог

   Вдох - с улыбкой

   день встречаем,

    Выдох -   всё мы замечаем.

Движения соответствуют тексту

 Вдох - мы руки развели

  И плывём как корабли.

 Выдох - вместе с капитаном

  Странствуем по разным странам.

П е д а г о г:                    

 Наши гости дорогие!

  Мы с ребятами вам скажем –

  если овладеете массажем,

 вы и сами заболеть не сможете

  и другим поможете!  

Муз.игра  «Паравоз Дед мороз»


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект занятия по физической культуре в средней группе. Тема: Со спортом дружить – здоровыми быть!

Конспект занятия по физической культуре в средней группе. Тема: Со спортом дружить – здоровыми быть!...

Конспект занятия по физической культуре с элементами здоровье сберегающих технологий во 2 младшей группе

Конспект занятия по физкультуре с использованием ОРУ ( общеразвивающих упражнений) в стихотворной форме, дыхательной гимнастики и элементов самомассажа. Конспек расчитан на инструкторов физкультуры и ...

Конспект занятия по физической культуре в старшей группе «Цветок здоровья»

Программное содержание.Цель: Формировать правильную осанку, развивать дыхательную мускулатуру ;упражнять детей в ходьбе с выполнением движений по кругу и между предметами; разучить про лизание в обруч...

Конспект занятия по физической культуре на воздухе с использованием маршрута терренкура для детей старшей группы «В здоровом теле – здоровый дух!»

Конспект занятия по физической культуре на воздухе с использованием маршрута терренкура для детей старшей группы «В здоровом теле – здоровый дух!»...

План-конспект занятия по физическому развитию детей в старшей группе «Путешествие за чудесным цветком-здоровья» (форма занятия физкультурно-оздоровительного характера)

Цель: сохранять и укреплять здоровье детей, формировать сознательную установку на здоровый образ жизни.Задачи:Упражнять детей в ходьбе с выполнением движений по кругу имежду предметами;Разучить пролез...

Конспект занятия по физическому развитию Коррекционное занятие (профилактика плоскостопия) «О здоровье всерьез»

Цель. Формирование правильной стопы.Задачи. Создание положительного эмоционального настроя, формирование интереса и желания выполнять коррекционные упражнения. Укрепление мышечно связочного аппарата с...