Гимнастика вдвоём или в ногу с мамой
план-конспект занятия (младшая группа)

 « Гимнастика вдвоем или в ногу с  мамой»

Цели:

• Доставить детям удовольствие от совместной с родителями двигательной деятельности.
• Установить доверительный контакт между семьей и детским садом.
• Обогатить родителей знаниями, практическими умениями в выполнении физических упражнений дома.
• Познакомить родителей с нестандартным оборудованием для двигательной активности детей.

 « Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой»

Здравствуйте уважаемые родители я очень рада вас сегодня приветствовать в спортивном зале.

Многие родители считают: если ребенок здоров к чему гимнастика.

Но не забывайте: здоровье ребенка нужно укреплять,  закалять. Будет лучше, если вы будете заниматься вместе с детьми.

Я хочу вам сегодня показать мастер-класс по физическому развитию

« Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой».

Сегодня  вам  предлагается комплекс упражнений, который вы можете вместе с ребенком выполнять дома. Все эти упражнения простые, доступные для вас и ваших детей.

Вводная часть.

      Ребята посмотрите внимательно, кто там стоит? Узнали?

 А теперь подбегайте  и за руки возьмите каждый свою маму.

Дружно за руки возьмитесь

     Друг за другом становитесь ( мама берет ребенка за руку)

Ходьба друг за другом

Зашагали ножки прямо по дорожке.

Ребята становитесь к своим мамам на ноги и таким необычным способом пойдем друг за другом.

     Побежали, побежали только пятки засверкали.

Основная часть.

Упражнения выполняются на ковриках вместе с мамами.

1. « Мы растем»

 И.П. Ребенок и мама стоят лицом  друг  к другу взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Поднимать руки через вверх, встать на носочки ( мама подтягивает руки ребенка вверх) (4-5раз)

2. « Мы играем»

     И.п. стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись за руки.

     Ребенок приседает, мама стоит и наоборот ( это же упражнение можно с  палочкой)  ( 4-5раз) 

3. « У нас дружные ножки»

И. п. сидя на полу, ноги в стороны ребенок спиной к маме, упор на руки. Одновременно ребенок и мама поднимает левую, правую  ногу вверх.

( 4-5 раз)

4. « Мы веселимся»

И.п. Ребенок стоит между ног мамы и держит его за руки или придерживает за талию. Затем ребенок подпрыгивает ноги в стороны, а мама в это время соединяет свои ноги. После ребенок подпрыгивает соединяя ноги, а мама ноги в стороны. ( 4-5 раз)

5. « Мы сильные»

И.п. Ребенок лежит на спине и держиться двумя руками за палочку.

По сигналу « сядем» мама поднимает палку, ребенок подтягивается к ней садится. ( 4-5 раз)

Основные виды движений.

Упражнения с мячом

« Верная рука и меткий глаз»

Мама бросает ребенку мяч, а затем ребенок маме

« Метко в цель»

Прокатывания мяча в цель (сбить кеглю)

П-игра « Птички в гнездышках»

Мамы это гнездышки они сидят на полу, обняв колени руками. Дети- «птички». Под музыку « птички» летают. Как только музыка остановилась дети « птички» летят в свои гнездышки. Мамы обнимают своих  детей.

( 2-3 раза)

Заключительная часть.

Упражнение на плоскостопие.