конспект утренней гимнастики в группе раннего возраста
план-конспект занятия

№

п/п

Упражнение

Дозировка

Темп

Организационно-методические  указания.

Вводная часть

Построение в рассыпную

Ходьба стайкой

Ходьба на носках

Бег обычный

Ходьба в рассыпную

10 с.

10 с.

10 с.

10 с.

средний

медл.

средний

средний

Здравствуйте, ребята! Посмотрите, кто пришел к нам в гости? Правильно зайчик! Сегодня вы будете зайчатами!

Пойдемте гулять зайчата за мной по тропинке .

Все зайчата побежали за зайчиком.Побежали,не наталкиваясь друг на друга  зайчата.

Ушки зайки навострили и шагаем по дорожке.

Основная часть

1

«Солнечные зайчики»

И.п.: узкая стойка,руки вдоль туловища.

1-2 поднять руки вверх, опустить вниз.

3 раза

средний

Встаньте как я, ноги узкой дорожкой, руки внизу. Повторяем за мной!

Зайчата поднимают руки, вверх, потянулись, к солнышку,опустили руки вниз.

2

«Спрятались лапки»

И.п.: стойка ноги слегка расставлены, руки за спиной

1-2 наклониться вперед, выпрямились.

2 раза

средний

Встаньте как я, ноги узкой дорожкой, лапки спрятали за спину. Делаем вмести со мной.

А теперь наклоняемся, нюхаем цветочки на полянке, как приятно пахнут. Выпрямились.

3

«Зайка барабанщик»

И. п.: стойка ноги врозь, руки на пояс

1-2присесть, постучали лапками по полу

2 раза

средний

Зайцы очень любят играть на барабане, и мы сейчас поиграем.

Встаньте как я, а теперь присели, постучали лапками по полу, тук-тук-тук. Встали.

4

«Попрыгунчики»

И. п.: стойка ноги вместе, руки на пояс.

 Прыгать на 2-х ногах

3 раза

средний

Прыг-скок, прыг-скок.

                                Заключительная часть

Ходьба в рассыпную

Медленная ходьба с выполнением упражнения на дыхание

20 с.

медл.

Раз, два, три вместо зайчат, ребята опять. 

Вдох носом, выдох – ртом

Будет дождик –

Не беда!

Тот, кто делает зарядку –

Не болеет никогда!