Конспект развлечения «Если хочешь быть здоров» (старший подготовительный возраст)
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Конспект развлечения

«Если хочешь быть здоров»

(старший подготовительный возраст)

                                           Воспитатели: Рахмангулова Р.Р.

Сарапульцева Л.А.

МАДОУ «Детский сад №393» г. Перми

Цель: формирование у детей субъектной позиции созидателя своего здоровья.

Программные задачи:

Продолжать формировать у детей умение  вести здоровый образ жизни.  

Отрабатывать понимание значимости здоровья и необходимости работать над ним на протяжении всей жизни.

Развивать устойчивый интерес к правилам и нормам здорового образа жизни. Развивать мышление, внимание, речь.  

Воспитывать  культуру  здоровья дошкольников.

Доставить детям радость.

Ход занятия:

Дети под марш входят в зал. Садятся на стульчики.

Ведущий: - Здравствуйте, ребята!

Вы говорили, что здравствуйте, лучшее из слов. Если скажешь, здравствуй, значит будь здоров!

Дети здороваются по - разному. А как? Покажите!  (за руку, обнимая друг друга, прохлопывая ладошками…). Дети, а что такое здоровье?

Ведущий: - Здоровье – это счастье! Это когда ты веселый  и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

 – Ребята, а как понять это выражение «Заботиться о здоровье?» (ответы детей)

 – Правильно! Это:

1. Соблюдать  режим дня.
2. Следить за чистотой своего тела.  
3. Делать  гимнастику, заниматься физкультурой, закаливанием, играть в  подвижные игры.
4. Правильно питаться.

Ведущий:

 - Здоровье - это же бесценный дар,

 который,  при рожденье тебе дан.

 Его всегда оберегай,

 и способами всеми укрепляй.

Сегодня  мы вспомним все способы, которые помогут нам сохранить здоровье.

Утро каждого человека должно начинаться с зарядки.  А для чего мы её делаем? (ответы детей)

Ведущий: - Правильно.

- Давайте вспомним пословицы о здоровье:

 «Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать»,

 «Кто со спортом дружен - врач тому не нужен».

- Вспомните, какие виды спорта вы знаете? (ответы детей)

- Молодцы, много видов спорта вы назвали.

Давайте покажем пантомиму «Мы спортсмены». (Дети свободно размещаются по залу).  Я называю вид спорта, а вы изображаете действия (бокс,  футбол, тяжелая атлетика (штангист),  плавание, лыжный спорт, фигурное катание).

- В мире нет рецепта лучше.

Будь со спортом неразлучен.

Очень важен спорт для всех

Он - здоровье и успех!

Ведущий: - Ребята, послушайте стихотворение:

  Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет,

Дышат птицы и цветы,

Дышит он, и я,  и ты.

Ответьте на вопрос.  Без чего невозможно жить на свете? (без воздуха)

Давайте встанем и выполним дыхательные упражнения. (Встают в круг).

Дыхательные упражнения

1. «Подышим одной ноздрей» - правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрей сделать тихий продолжительный вдох. Открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки. Через правую ноздрю сделать тихий выдох. (3-6 раз)

2. «Погреемся» - руки развести в стороны, затем быстрым движением скрестить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести «У-Х-Х»

3. «Одуванчик» - поставить руку перед собой. Сделать вдох через нос и длительный выдох через рот «подули на одуванчик»

(Дети садятся на стульчики).

-  Вот и помогли мы своему организму, теперь у нас много кислорода. А где мы еще можем брать кислород?   (ответы детей)   Правильно,  гуляя по свежему воздуху, в парке, в лесу. Прогулки очень полезны, они дают нам возможность дышать свежим воздухом.

(Ведущий показывает детям модель часов)

Что это? (модель часов) Какое отношение часы имеют к здоровью, зачем они нам нужны?   (ответы детей)

-Да, вы правы, часы нам нужны для того, чтобы ориентироваться во времени, знать, когда надо проснуться, чтобы не опоздать, когда  гулять, когда обедать, чтобы соблюдать режим дня. А что такое режим дня?  (ответы детей)

- Режим дня - это когда выполняются все дела  в течение дня по времени. Режим дня помогает быть дисциплинированными,  хорошо и качественно выполнять все свои дела.

Сейчас мы поиграем в игру «Режим дня». Вставайте в шеренгу. Я буду показывать картинки, а вы выполнять движения, если это происходит утром - поднимаем руки вверх, если днем - руки в стороны, вечером - руки вниз, ночью - приседаем.  

- Молодцы, ребята! Справились.

Ребята, пословица гласит  - «Чтоб здоровым оставаться, нужно правильно питаться». Вы согласны с этим?

- В магазинах продают много разных продуктов, если  мама попросит  вас сходить в магазин, сможете вы выбрать полезные продукты?  Это мы сейчас проверим! Сейчас мы поиграем в игру «Идем в магазин» и узнаем, можно ли вам доверять домашнее хозяйство. Разделимся на две команды. Первая команда будет выбирать полезные продукты, а вторая - неполезные (дети выбирают картинки и объясняют свой выбор).

- Молодцы! Справились. Сейчас мы закрепим знания и поиграем еще в одну игру «Полезные продукты». Если  я говорю о полезных продуктах, вы прыгаете, а если неполезные, вы стоите. Вставайте в круг.

 1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2.Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй ирис, строен стань, как кипарис..

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет, ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград.

4. Пейте дети молоко, будите здоровы.

5. Знайте дамы, господа: сникерс - лучшая еда.

- Молодцы! Никто не ошибся. Я надеюсь, что вы запомнили полезные продукты.

 Я уверена, что сейчас вы все знаете, как важно быть здоровым. И обязательно будете соблюдать   правила, которые помогут вам быть здоровыми!  Будьте здоровы! Успехов вам во всех делах!