Конспекты занятий по физической культуре с использованием Даров Фребеля
план-конспект занятия (средняя группа)

План-конспект №1  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному;

- Учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры;

- Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании.

            Пособия: шнуры 2 шт.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в шеренгу, проверка равновесия. Ходьба и бег в колонне по одному в обход зала. Построения в звенья по ориентирам (шнуркам).

         2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. Исходное положение (далее И. п.) - стойка ноги параллельно на ширине ступни, руки вниз. Поднять через стороны руки вверх, хлопнуть в ладоши. Опустить руки через стороны, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо, отвести правую руку в сторону, вернуться в исходное положение. То же в другую сторону (по 3 раза).

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Присесть, руки вынести вперед, хлопнуть в ладоши перед собой, встать, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4.И. п. - стойка ноги врозь, руки за спину. Поднять руки в стороны: наклониться вперед и коснуться пола между носками ног. Выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение (5 раз).

5.И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки на пояс. Прыжки на двух ногах на месте, в чередовании с ходьбой (3 раза).

Основные виды движений:

А) Равновесие – ходьба и бег между двумя линиями (шнурами, ширина – 15см., длина 3м.). Поточно, повтор 2-3 раза. В ходьбе руки на поясе, в беге свободно балансируют. Основное правило – не наступать на шнур.

Б) Прыжки – подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом вправо и влево. Повтор 2-3 раза. Следить за энергичным отталкиванием с мягким приземлением.  

Подвижная игра  «Найди себе пару». Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу, по слову, быстро строится в пары. Упражнять в беге, распознавании цветов. Развивать инициативу, сообразительность.

        3 часть. Ходьба стайкой за воспитателем в обход зала.

План-конспект №2  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному;

- Учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры;

- Упражнять в прыжках с продвижением вперед.

            Пособия: шнуры 2 шт., маска медведя.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в шеренгу, проверка равновесия. Ходьба и бег в колонне по одному в обход зала. Построения в звенья по ориентирам (шнуркам).

         2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. Исходное положение (далее И. п.) - стойка ноги параллельно на ширине ступни, руки вниз. Поднять через стороны руки вверх, хлопнуть в ладоши. Опустить руки через стороны, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо, отвести правую руку в сторону, вернуться в исходное положение. То же в другую сторону (по 3 раза).

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Присесть, руки вынести вперед, хлопнуть в ладоши перед собой, встать, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4.И. п. - стойка ноги врозь, руки за спину. Поднять руки в стороны: наклониться вперед и коснуться пола между носками ног. Выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение (5 раз).

5.И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки на пояс. Прыжки на двух ногах на месте, в чередовании с ходьбой (3 раза).

Основные виды движений:

    А) Ходьба и бег между двумя линиями(ширина 15 см).

Б) Прыжки на двух ногах с продвижением вперед до ориентира на расстоянии 3м. Повтор 2- 3 раза, фронтально.

Подвижная игра  «У медведя во бору». Развивать двигательную и речевую активность детей, умение соотносить свои действия со словами, быстро реагировать на словесный сигнал, развивать выдержку.

        3 часть. Ходьба стайкой за воспитателем в обход зала.

План-конспект №3  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному;

- Учить детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх,  доставая до предмета;

- Упражнять в прокатывании мяча.

            Пособия: флажки по количеству детей, мячи на пол группы (диаметр 20-25 см), шнур с подвешенными игрушками. 

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. Педагог объясняет задание; во время ходьбы произносит: «Зайки!», дети останавливаются и выполняют прыжки на двух ногах на месте, затем продолжают ходьбу. После ходьбы переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение в три колонны.

         2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Поднять флажки вперед, вверх, посмотреть на флажки, опустить их, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки у плеч. Присесть, коснуться палочками флажков пола, встать, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки вниз. Поворот вправо (влево), флажки в стороны, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. - сидя, ноги врозь, флажки у груди. Наклон вперед, коснуться пола между носков ног, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - ноги слегка расставлены, флажки свернуты и лежат у носков ног. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой (на счет 1-8), повторить 3 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки – подпрыгивание на месте на двух ногах «Достань до игрушки». Повтор 2-3 раза по 3-4 подпрыгивания. Фронтально, обратить внимание на взмах рук, энергичный толчок.

Б) Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2м), И.П. – стоя на коленях. Повтор 12-15 раз.

Подвижная игра  «Пробеги  тихо». Воспитывать выдержку, терпение, умение передвигаться бесшумно.

        3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №4  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному;

- Учить детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх,  доставая до предмета;

- Упражнять в прокатывании мяча.

            Пособия: флажки по количеству детей, мячи на пол группы (диаметр 20-25 см), шнур с подвешенными игрушками. 

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. Педагог объясняет задание; во время ходьбы произносит: «Зайки!», дети останавливаются и выполняют прыжки на двух ногах на месте, затем продолжают ходьбу. После ходьбы переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение в три колонны.

         2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Поднять флажки вперед, вверх, посмотреть на флажки, опустить их, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки у плеч. Присесть, коснуться палочками флажков пола, встать, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки вниз. Поворот вправо (влево), флажки в стороны, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. - сидя, ноги врозь, флажки у груди. Наклон вперед, коснуться пола между носков ног, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - ноги слегка расставлены, флажки свернуты и лежат у носков ног. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой (на счет 1-8), повторить 3 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки – подпрыгивание на месте на двух ногах «Достань до игрушки». Повтор 2-3 раза по 3-4 подпрыгивания. Фронтально, обратить внимание на взмах рук, энергичный толчок.

Б) Прокатывание мячей друг другу, сидя на пятках. Повтор 12-15 раз.

Подвижная игра  «Пробеги  тихо». Воспитывать выдержку, терпение, умение передвигаться бесшумно.

        3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №5  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании);

- Упражнять в прокатывании мяча;

- Упражнять в лазанье под шнур.

            Пособия: мячи по количеству детей, шнур со стойками для прыжков в высоту, маска мыши.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному между двумя линиями; бег врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании). Бег врассыпную, бегать легко, ритмично. Согласовывать движения рук и ног при ходьбе и беге. Чередование ходьбы и бега 2-3 раза. Построение вкруг. 

         2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вниз. Поднять мяч вперед, вверх, посмотреть на него, опустить вперед-вниз, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Подняться в стойку на коленях, мяч вверх; вернуться в исходное положение (6 раз).

3. И. п. - сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Прокатить мяч вправо (влево) вокруг себя, толкая мяч руками (по 3 раза в обе стороны).

4. И. п. - лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. Поднять согнутые в коленях ноги, коснуться их мячом, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч перед собой. Поднять мяч вверх, наклониться, коснуться мячом пола как можно дальше (рис. 2), выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

6. И. п. -стойка ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с ходьбой (по 3 раза).

Основные виды движений:

А) Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками. Фронтально, повтор 2-3раза. Стараться поймать мяч кистями рук, подбрасывать не высоко, следить за полетом мяча.

Б) Ползание под шнур, не касаясь руками пола (высота от уровня пола 50 см).

Подвижная игра  «Огуречик, огуречик». Формирует умение прыгать на двух ногах в прямом направлении; бегать не наталкиваясь друг на друга; совершать игровые действия в соответствии с текстом.

        3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №6  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании);

- Упражнять в прокатывании мяча;

- Упражнять в подлезание под дугу.

            Пособия: мячи по количеству детей, дуга 3 шт., маска кота, степы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному между двумя линиями; бег врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании). Бег врассыпную, бегать легко, ритмично. Согласовывать движения рук и ног при ходьбе и беге. Чередование ходьбы и бега 2-3 раза. Построение вкруг. 

         2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вниз. Поднять мяч вперед, вверх, посмотреть на него, опустить вперед-вниз, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Подняться в стойку на коленях, мяч вверх; вернуться в исходное положение (6 раз).

3. И. п. - сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Прокатить мяч вправо (влево) вокруг себя, толкая мяч руками (по 3 раза в обе стороны).

4. И. п. - лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. Поднять согнутые в коленях ноги, коснуться их мячом, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч перед собой. Поднять мяч вверх, наклониться, коснуться мячом пола как можно дальше (рис. 2), выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

6. И. п. -стойка ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с ходьбой (по 3 раза).

Основные виды движений:

А) Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками. Фронтально, повтор 2-3раза. Стараться поймать мяч кистями рук, подбрасывать не высоко, следить за полетом мяча.

Б) Подлезание под дугу, не касаясь руками пола. Поточно, 2 дуги, расстояние 2 метра, повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Воробушки и кот». Учить детей мягко спрыгивать, сгибая ноги в коленях, бегать, не задевая друг друга, увертываться от ловящего, быстро убегать, находить свое место; приучать детей быть осторожными, занимая место, не толкать товарищей.

        3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №7  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы;

- Закреплять умение группироваться при лазанье под шнур;

- Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

            Пособия: обручи по количеству детей, шнур натянутый на стойках, гимнастическая доска, маска медведя,  игрушка петух. 

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Воробышки!» - остановиться и сказать: «Чик-чирик», а затем продолжить ходьбу; бег врассыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании. Построение в три колонны.

         2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч вниз. Поднять обруч вперед, вверх, опустить вперед, вниз, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка на коленях, обруч в обеих руках у груди. Поворот вправо (влево), обруч в сторону, руки прямые; выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

3. И. п. - сидя, ноги врозь, обруч в обеих руках у груди. Поднять обруч вверх, наклониться вперед и коснуться пола между носками ног, поднять обруч вверх; вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. - сидя, ноги, согнутые в коленях, в обруче, руки в упоре сзади. Развести ноги в стороны, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - лежа на спине, обруч в прямых руках за головой. Поднять согнутые в коленях ноги, коснуться ободом обруча колен; выпрямить ноги, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

6. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки свободно вдоль туловища, обруч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг обруча (используя взмах рук в чередовании с ходьбой по 3 раза в каждую сторону).

Основные виды движений:

А)  Лазанье под шнур, не касаясь руками  пола, в группировке. Повтор 6-8 раз.

Б) Ходьба на носках по доске, лежащей на полу. Поточно, повтор 3-4 раза.

Подвижная игра  «У медведя во бору». Развивать двигательную и речевую активность детей, умение соотносить свои действия со словами, быстро реагировать на словесный сигнал, развивать выдержку

        3 часть.  Игра малой подвижности «Найдем петушка». Упражнять детей в умении согласовывать свои слова и действия, активизировать речь.

План-конспект №8  Физкультурного занятия в средней группе

с использованием игрового набора «Дары Фребеля»

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы;

- Закреплять умение группироваться при лазанье под дугу;

- Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

            Пособия: обручи по количеству детей, 3 дуги, гимнастическая доска, маска лисы, игрушка петух.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Воробышки!» - остановиться и сказать: «Чик-чирик», а затем продолжить ходьбу; бег врассыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании. Построение в три колонны.

         2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч вниз. Поднять обруч вперед, вверх, опустить вперед, вниз, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка на коленях, обруч в обеих руках у груди. Поворот вправо (влево), обруч в сторону, руки прямые; выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

3. И. п. - сидя, ноги врозь, обруч в обеих руках у груди. Поднять обруч вверх, наклониться вперед и коснуться пола между носками ног, поднять обруч вверх; вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. - сидя, ноги, согнутые в коленях, в обруче, руки в упоре сзади. Развести ноги в стороны, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - лежа на спине, обруч в прямых руках за головой. Поднять согнутые в коленях ноги, коснуться ободом обруча колен; выпрямить ноги, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

6. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки свободно вдоль туловища, обруч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг обруча (используя взмах рук в чередовании с ходьбой по 3 раза в каждую сторону).

Основные виды движений:

Карточка «Боулинг». Содержание работы: формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, развитие координации движений, ловкости, мелкой моторики.

Карточка «Тише, мыши». Содержание работы: овладение подвижными играми с правилами развитие общения и взаимодействия ребенка со взрослыми и сверстниками; становление самостоятельности, целенаправленности и саморегуляции собственных действий.

        3 часть.  Ходьба по кругу в спокойном темпе.

План-конспект №9  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре;

- Упражнять в энергичном отталкивании от пола (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

            Пособия: косички по количеству детей, гимнастическая скамейка, кубики, маска кота.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя переход на ходьбу с перешагиванием через шнуры (расстояние между шнурами - 40 см). Затем про водятся упражнения в перешагивании (перепрыгивании) проводятся в беге (расстояние между шнурами 60 см). По одной стороне зала воспитатель раскладывает шнуры для перешагивания, а по другой для перепрыгивания, в соответствии с длиной шага в ходьбе и беге. Упражнения в ходьбе и беге повторяются 2-3 раза.

         2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги врозь, косичка вниз. Поднять косичку вперед, вверх, вперед, вниз, в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичку вниз. Поднять косичку вперед, присесть, руки прямые, встать, вернуться в исходное положение (5-7 раз).

3. И. п. - стойка на коленях, косичка вниз. Поворот вправо (влево), косичку отвести в сторону, руки прямые; вернуться в исходное положение (по 3 раза).

4. И. п. - сидя, ноги врозь, косичка на коленях. Поднять косичку вверх, наклониться вперед и коснуться косичкой пола как можно дальше. Выпрямиться, косичку вверх, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно, косичка на полу. Прыжки через косичку на двух ногах (10-12 раз). После серии из 4-5 прыжков пауза.

Основные виды движений:

А)  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке. Руки на поясе, на середине скамейки присесть, руки в стороны, встать, пройти до концa скамейки и сойти, не спрыгивая (повторить 3-4 раза).

Б) Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до предмета (кубик, кегля), на расстояние 3 м (повторить 3-4 раза).

Подвижная игра  «Кот и мыши». Развивать умение двигаться; упражнять детей в беге, бегать легко, не наталкиваться друг на друга. Выполнять движения согласно тексту, действовать по сигналу. Проводить ребенка к вхождению в образ.

        3 часть.  Ходьба в колонне по одному на носках, как мышки, за «котом».

План-конспект №10  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре;

- Упражнять в энергичном отталкивании от пола (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

            Пособия: косички по количеству детей, гимнастическая скамейка, кубики, маска кота.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя переход на ходьбу с перешагиванием через шнуры (расстояние между шнурами - 40 см). Затем про водятся упражнения в перешагивании (перепрыгивании) проводятся в беге (расстояние между шнурами 60 см). По одной стороне зала воспитатель раскладывает шнуры для перешагивания, а по другой для перепрыгивания, в соответствии с длиной шага в ходьбе и беге. Упражнения в ходьбе и беге повторяются 2-3 раза.

         2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги врозь, косичка вниз. Поднять косичку вперед, вверх, вперед, вниз, в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичку вниз. Поднять косичку вперед, присесть, руки прямые, встать, вернуться в исходное положение (5-7 раз).

3. И. п. - стойка на коленях, косичка вниз. Поворот вправо (влево), косичку отвести в сторону, руки прямые; вернуться в исходное положение (по 3 раза).

4. И. п. - сидя, ноги врозь, косичка на коленях. Поднять косичку вверх, наклониться вперед и коснуться косичкой пола как можно дальше. Выпрямиться, косичку вверх, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно, косичка на полу. Прыжки через косичку на двух ногах (10-12 раз). После серии из 4-5 прыжков пауза.

Основные виды движений:

А)  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе. Поточно, повтор 2-3 раза.

Б) Прыжки на двух ногах до ленточки (расстояние 3 метра), перепрыгнуть ее и пройти до конца своей колонны. Поточно, повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «День и ночь». Развивать ловкость, внимание, умение быстро бегать, действовать согласно правилам игры.  

        3 часть.  Ходьба в колонне по одному на носках.

План-конспект №11  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега;

- Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч;

- Закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

            Пособия: обручи, мячи на пол группы, цветные рули на всю группу, цветные флажки.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в шеренгу. Воспитатель предлагает детям внимательно посмотреть, кто рядом с кем стоит, запомнить какие-либо ориентиры. Подает команду к ходьбе в колонне по одному. На следующую команду: «По местам!» - дети стараются занять свое место в шеренге. Ходьба врассыпную и бег врассыпную. Построение в три колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки в стороны, вверх, хлопнуть в ладоши над головой; опустить руки через стороны вниз, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. Наклониться вперед, хлопнуть в ладоши перед собой, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п-стойка на коленях, руки на пояс. Поворот вправо (влево), коснуться пальцами рук носков ног, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. - лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять правую (левую) ногу вверх, опустить ногу, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища произвольно. Прыжки на двух ногах на месте под счет воспитателя или удары в бубен. После серии прыжков ходьба на месте (3-4 раза).

Основные виды движений:

А)  Прыжки - перепрыгивание из обруча в обруч на двух ногах . Учить отталкиваться за счет активного разгибания стоп. Поточно двумя колоннами, повтор 2-3 раза. 

Б) Прокатывание мячей друг другу. Приучать регулировать силу отталкивания, отталкивать симметрично двумя руками. Фронтально, повтор 6-7 раз. 

Подвижная игра  «Цветные автомобили». Учить выполнять действия по сигналу, бегать, не наталкиваясь друг на друга; обучать ориентироваться в пространстве.  Развивать внимание, реакцию и память. Воспитывать интерес к подвижным играм и уважение к профессии водителя.

        3 часть.  Ходьба в колонне по одному ( вначале красные автомобили, затем зеленые, синие).  

План-конспект №12  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега;

- Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч;

- Закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

            Пособия: обручи, мячи по количеству детей, кегли.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в шеренгу. Воспитатель предлагает детям внимательно посмотреть, кто рядом с кем стоит, запомнить какие-либо ориентиры. Подает команду к ходьбе в колонне по одному. На следующую команду: «По местам!» - дети стараются занять свое место в шеренге. Ходьба врассыпную и бег врассыпную. Построение в три колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки в стороны, вверх, хлопнуть в ладоши над головой; опустить руки через стороны вниз, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. Наклониться вперед, хлопнуть в ладоши перед собой, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. -стойка на коленях, руки на пояс. Поворот вправо (влево), коснуться пальцами рук носков ног, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. - лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять правую (левую) ногу вверх, опустить ногу, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища произвольно. Прыжки на двух ногах на месте под счет воспитателя или удары в бубен. После серии прыжков ходьба на месте (3-4 раза).

Основные виды движений:

А)  Прыжки на двух ногах из обруча в обруч, расположенные на расстоянии 50 см., друг от друга. Поточно, повтор 2-3 раза.  

Б) Прокатывание мяча между предметами 5-6 предметов, поставленными в один ряд на расстоянии 1 метра  друг от друг. Подталкивать мяч перед собой, по окончании – встать, поднять мяч вверх. Повтор 2-3 раза, темп умеренный.

Подвижная игра  «Котята и щенята». Развивать ловкость ориентировку в пространстве. Упражнять в лазанье, беге.

        3 часть.  Игра малой подвижности «Высоко-низко».  Игра способствует физическому развитию, а также изучению понятий «высоко» и «низко».

План-конспект №13  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Повторить ходьбу в колонне по одному;

- Развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски;

- Упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении;

- Упражнять в лазанье под шнуром.

            Пособия: бруски деревянные, мячи по количеству детей, шнур натянутый между стойками, маска волка.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба с перешагиванием через бруски, положенные на расстоянии двух шагов ребенка. Воспитатель напоминает детям, что перешагивать через бруски надо попеременно правой и левой ногой. После того как последний в колонне ребенок закончит упражнение, подается команда к бегу врассыпную по всему залу. Упражнения в ходьбе и беге чередуются. Построение в круг.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках вниз. Поднять мяч вперед, вверх; опустить мяч, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди.

Наклониться, прокатить мяч от правой ноги к левой, подняться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой. Наклониться, коснуться мячом пола как можно дальше, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-7 раз).

4. И. п. - стойка на коленях, сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Прокатить мяч вокруг себя в правую и левую сторону, перебирая его руками (по 3 раза в каждую сторону).

Основные виды движений:

А)  Подлезание под шнур, не касаясь пола руками, мяч держать в руках. Повтор 2- 3раза.

Б) Прокатывания мяча в прямом направлении, затем догнать его.  И.П. – стоя, ноги на ширине плеч. Повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Зайцы и волк». Приучать детей внимательно слушать воспитателя, выполнять прыжки и другие действия в соответствии с текстом; учить ориентироваться в пространстве, находить своё место. 

        3 часть.  Игра малой подвижности «Золотые ворота». Активизация и развитие двигательной деятельности детей при тесной взаимосвязи с их познавательной и мыслительной деятельностью, по средствами народной игры.

План-конспект №14  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Повторить ходьбу в колонне по одному;

- Развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски;

- Упражнять в ловле мяча;

- Упражнять в лазанье под дугу.

            Пособия: бруски деревянные, мячи по количеству детей, дуги 3 шт., маска волка.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба с перешагиванием через бруски, положенные на расстоянии двух шагов ребенка. Воспитатель напоминает детям, что перешагивать через бруски надо попеременно правой и левой ногой. После того как последний в колонне ребенок закончит упражнение, подается команда к бегу врассыпную по всему залу. Упражнения в ходьбе и беге чередуются. Построение в круг.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках вниз. Поднять мяч вперед, вверх; опустить мяч, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди.

Наклониться, прокатить мяч от правой ноги к левой, подняться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой. Наклониться, коснуться мячом пола как можно дальше, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-7 раз).

4. И. п. - стойка на коленях, сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Прокатить мяч вокруг себя в правую и левую сторону, перебирая его руками (по 3 раза в каждую сторону).

Основные виды движений:

А)  Подлезание под дугами, поточно, повтор 2-3 раза.

Б) Подбрасывание мяча вверх двумя руками, ловить двумя руками не прижимая мяч к груди. Повтор 6-8 раз.

Подвижная игра  «Зайцы и волк». Приучать детей внимательно слушать воспитателя, выполнять прыжки и другие действия в соответствии с текстом; учить ориентироваться в пространстве, находить своё место. 

        3 часть.  Игра малой подвижности «Золотые ворота». Активизация и развитие двигательной деятельности детей при тесной взаимосвязи с их познавательной и мыслительной деятельностью, по средствами народной игры.

План-конспект №15  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную;

- Повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола;

- Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

            Пособия: кегли по количеству детей, дуга 3 шт., кубики, гимнастическая доска.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги врозь, кегля в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить кеглю в другую руку, опустить кеглю.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кегля в правой руке. Наклон вперед, поставить кеглю у левой ноги. Выпрямиться, руки на пояс. Наклон вперед, взять кеглю левой рукой, выпрямиться. То же выполнить к правой ноге (по 3 раза к каждой ноге).

3. И. п. - стойка на коленях, кегля в правой руке, левая на пояс. Поворот вправо (влево), взять кеглю (по 3 раза в каждую сторону).

пол, встать, выпрямиться, руки за спину. Присесть, взять кеглю. Вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - стоя около кегли, ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг кегли в обе стороны (2-3 раза в каждую сторону).

Основные виды движений:

А)  Подлезание под дугу, не касаясь руками пола. Поточно, повтор 2- 3раза.

Б) Ходьба по доске, перешагивая кубики, поставленные на расстоянии 2-х шагов ребенка. Поточно, повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Ловишки». Развивает быстроту реакции, ловкость и сноровку. Между тем игра учит играть в коллективе, соблюдая правила игры. 

        3 часть.  Игра малой подвижности «Угадай чей голосок». Совершенствовать умение выполнять построение в круг; формировать навыки правильной осанки.

План-конспект №16  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную;

- Повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола;

- Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

            Пособия: кегли по количеству детей, дуга 3 шт., кубики, гимнастическая доска.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги врозь, кегля в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить кеглю в другую руку, опустить кеглю.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кегля в правой руке. Наклон вперед, поставить кеглю у левой ноги. Выпрямиться, руки на пояс. Наклон вперед, взять кеглю левой рукой, выпрямиться. То же выполнить к правой ноге (по 3 раза к каждой ноге).

3. И. п. - стойка на коленях, кегля в правой руке, левая на пояс. Поворот вправо (влево), взять кеглю (по 3 раза в каждую сторону).

пол, встать, выпрямиться, руки за спину. Присесть, взять кеглю. Вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - стоя около кегли, ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг кегли в обе стороны (2-3 раза в каждую сторону).

Основные виды движений:

А)  Подлезание под шнур с мячом в руках, затем выпрямиться, подняв мяч вверх. Поточно, повтор 5-6 раз.

Б) Прокатить мяч по гимнастической доске в прямом направлении, затем догать мяч. Поточно, повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Ловишки». Развивает быстроту реакции, ловкость и сноровку. Между тем игра учит играть в коллективе, соблюдая правила игры. 

        3 часть.  Игра малой подвижности «Угадай чей голосок». Совершенствовать умение выполнять построение в круг; формировать навыки правильной осанки.

План-конспект №17  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии;

- Повторить задание в прыжках.

            Пособия: гимнастическая скамейка, деревянные бруски.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между расставленными в одну линию предметами, 5-6 штук (кегли поставлены на расстоянии двух шагов ребенка); ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки через стороны вверх, подняться на носки, хлопнуть в ладоши над головой. Опуститься на всю ступню, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону, вернуться в исходное положение, повтор 6 раз.

3. И. п. - сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую прямую ногу вверх, опустить, вернуться в исходное положение. То же левой ногой повтор 6 раз.

4. И. п. - лежа на животе, ноги прямые, руки, согнутые в локтях, перед собой. Вынести руки вперед, ноги приподнять от пола, прогнуться - «рыбка». Вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

5. И. п. - стойка ноги вместе, руки произвольно вдоль туловища. Прыжки на двух ногах (ноги врозь - ноги вместе) под счет воспитателя 1-8 или удары в бубен (музыкальное сопровождение). Повторить 3-4 раза.

Основные виды движений:

А)  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке (на середине остановиться, поворот кругом, пройти дальше, сойти со скамейки (не прыгая) и вернуться в свою колонну. Повтор 2-3 раза.

Б) Прыжки через бруски , расстояние между ними 40 см. Повтор 3 раза.

Подвижная игра  «Котята и щенята». Развивать ловкость ориентировку в пространстве. Упражнять в лазанье, беге.

        3 часть.  Игра малой подвижности «Угадай чей голосок». Совершенствовать умение выполнять построение в круг; формировать навыки правильной осанки.

План-конспект №18  Физкультурного занятия в средней группе

 с использованием игрового набора «Дары Фребеля»

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии;

- Повторить задание в прыжках.

            Пособия:

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между расставленными в одну линию предметами, 5-6 штук (кегли поставлены на расстоянии двух шагов ребенка); ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки через стороны вверх, подняться на носки, хлопнуть в ладоши над головой. Опуститься на всю ступню, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону, вернуться в исходное положение, повтор 6 раз.

3. И. п. - сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую прямую ногу вверх, опустить, вернуться в исходное положение. То же левой ногой повтор 6 раз.

4. И. п. - лежа на животе, ноги прямые, руки, согнутые в локтях, перед собой. Вынести руки вперед, ноги приподнять от пола, прогнуться - «рыбка». Вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

5. И. п. -стойка ноги вместе, руки произвольно вдоль туловища. Прыжки на двух ногах (ноги врозь - ноги вместе) под счет воспитателя 1-8 или удары в бубен (музыкальное сопровождение). Повторить 3-4 раза.

Основные виды движений:

Карточка «Веревочка». Содержание работы: развитие координации движений, овладение основными движениями, развитие двигательной активности; становление саморегуляции в двигательной сфере; развитие игровой деятельности.

Карточка «Умею – не умею». Содержание работы: становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами, развитие общения и  взаимодействия ребенка со взрослыми и сверстниками; развитие координаций движений, крупной и мелкой моторики обеих рук.

        3 часть.  Ходьба по кругу в спокойном темпе.

План-конспект №18  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии;

- Повторить задание в прыжках.

            Пособия: гимнастическая скамейка, мешочки на каждого ребенка, деревянные бруски.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между расставленными в одну линию предметами, 5-6 штук (кегли поставлены на расстоянии двух шагов ребенка); ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки через стороны вверх, подняться на носки, хлопнуть в ладоши над головой. Опуститься на всю ступню, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону, вернуться в исходное положение, повтор 6 раз.

3. И. п. - сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую прямую ногу вверх, опустить, вернуться в исходное положение. То же левой ногой повтор 6 раз.

4. И. п. - лежа на животе, ноги прямые, руки, согнутые в локтях, перед собой. Вынести руки вперед, ноги приподнять от пола, прогнуться - «рыбка». Вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

5. И. п. -стойка ноги вместе, руки произвольно вдоль туловища. Прыжки на двух ногах (ноги врозь - ноги вместе) под счет воспитателя 1-8 или удары в бубен (музыкальное сопровождение). Повторить 3-4 раза.

Основные виды движений:

А)  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны. Повтор 2-3 раза.

Б) Прыжки через бруски, расстояние между ними 40 см. Повтор 3 раза.

Подвижная игра  «Котята и щенята». Развивать ловкость ориентировку в пространстве. Упражнять в лазанье, беге.

        3 часть.  Игра малой подвижности «Угадай чей голосок». Совершенствовать умение выполнять построение в круг; формировать навыки правильной осанки.

План-конспект №19  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя;

- Упражнять в прыжках из обруча в обруч;

-  Развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

            Пособия: обручи 5-6 шт., мячи по количеству детей, кегли, маска медведя.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Аист!» - остановиться, поднять ногу, согнутую в колене, руки в стороны и некоторое время удерживать равновесие, затем продолжить ходьбу. На сигнал педагога: «Лягушки!» - дети приседают на корточки, кладут руки на колени. После нескольких повторений бег врассыпную по всему залу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках вниз. Поднять мяч вперед, вверх; опустить мяч, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди.

Наклониться, прокатить мяч от правой ноги к левой, подняться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой. Наклониться, коснуться мячом пола как можно дальше, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-7 раз).

4. И. п. - стойка на коленях, сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Прокатить мяч вокруг себя в правую и левую сторону, перебирая его руками (по 3 раза в каждую сторону).

Основные виды движений:

А)  Прыжки из обруча в обруч (5-6 обручей) на двух ногах, поточно, повтор 3-4 раза.

Б) Прокатывание мячей между предметами (кубики, кегли) «змейкой», поточно, повтор 3-4 раза.

Подвижная игра  «У медведя во бору». Развивать двигательную и речевую активность детей, умение соотносить свои действия со словами, быстро реагировать на словесный сигнал, развивать выдержку

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №20  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя;

- Упражнять в прыжках с продвижением вперед;

-  Развивать ловкость при перебрасывания мяча друг другу.

            Пособия: 5-6 шнуров, мячи на пол группы, игрушка самолет.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Аист!» - остановиться, поднять ногу, согнутую в колене, руки в стороны и некоторое время удерживать равновесие, затем продолжить ходьбу. На сигнал педагога: «Лягушки!» - дети приседают на корточки, кладут руки на колени. После нескольких повторений бег врассыпную по всему залу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках вниз. Поднять мяч вперед, вверх; опустить мяч, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди.

Наклониться, прокатить мяч от правой ноги к левой, подняться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой. Наклониться, коснуться мячом пола как можно дальше, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-7 раз).

4. И. п. - стойка на коленях, сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Прокатить мяч вокруг себя в правую и левую сторону, перебирая его руками (по 3 раза в каждую сторону).

Основные виды движений:

А)  Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров, положенных на расстояние 30 см один от другого. Поточно, повтор 2-3 раза.

Б) Перебрасывание мяча в шеренгах друг другу (расстояние 1 м.) двумя руками. И.п. - ноги на ширине плеч, руки  согнуты, пальцы разведены. Повтор 10 раз.

Подвижная игра  «Самолеты». Упражнять детей в умении бегать, не наталкиваясь друг на друга, выполнять все движения по сигналу. 

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №21  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами;

- Упражнять в ловле мяча двумя руками; закреплять навык ползания на четвереньках.

            Пособия: мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, маска лисы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя дети переходят на ходьбу на носках, руки за голову; обычная ходьба, руки в стороны; переход на бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

Основные виды движений:

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Мяч вверх, поднимaяcь на носки, вниз, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Наклон вперед, прокатить мяч вокруг правой (левой) ноги, выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

3. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой. Мяч вверх, наклониться вперед и коснуться пола между носками ног. Выпpямитьcя, мяч вверх; вернуться в исходное положение повтор 4- 5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом колена. Опустить ногу, вернуться в исходное положение, повтор 6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках перед собой. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом вправо и влево, в чередовании с небольшой паузой, повтор 3-4 раза.

А)  Перебрасывание мячей друг другу, повтор 10-12 раз.

Б) Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках. Поточно, повтор 2-3 раза. 

Подвижная игра  «Лиса в курятнике». Развивать у детей ловкость и умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге с увертыванием. 

3 часть. Ходьба в колонне по одному. Упражнение на дыхание.

План-конспект №22  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами;

- Упражнять в ловле мяча двумя руками; закреплять навык ползания на четвереньках.

            Пособия: мячи по количеству детей, маска лисы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя дети переходят на ходьбу на носках, руки за голову; обычная ходьба, руки в стороны; переход на бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

Основные виды движений:

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Мяч вверх, поднимaяcь на носки, вниз, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Наклон вперед, прокатить мяч вокруг правой (левой) ноги, выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

3. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой. Мяч вверх, наклониться вперед и коснуться пола между носками ног. Выпpямитьcя, мяч вверх; вернуться в исходное положение повтор 4- 5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом колена. Опустить ногу, вернуться в исходное положение, повтор 6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках перед собой. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом вправо и влево, в чередовании с небольшой паузой, повтор 3-4 раза.

А)  Бросание мяча одной рукой и ловля другой. Повтор 10-12 раз.

Б) Ползание в шеренгах на ладонях и ступнях, с одной стороны зала на другую. Поточно, повтор 2-3 раза. 

Подвижная игра  «Лиса в курятнике». Развивать у детей ловкость и умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге с увертыванием. 

3 часть. Ходьба в колонне по одному. Упражнение на дыхание.

План-конспект №23  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения;

- Повторить ползание в прямом направлении, прыжки между предметами.

            Пособия: палки по количеству детей, гимнастическая скамейка, набивные мячи.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному. Воспитатель подает команду ведущему идти через середину зала к стойке, затем в противоположную сторону К двери, потом к окну. Вся колонна передвигается за ведущим (наиболее подготовленный ребенок). Ходьба и бег врассыпную по всему залу, перестроение в ходьбе в колонну по одному.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, палка вниз хватом шире плеч. Палку вверх, потянуться; опустить палку, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палку на грудь. Присесть, палку вынести вперед; подняться; вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палка на груди, в согнутых руках. Палку вверх, наклон вправо (влево); выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палка в согнутых руках на груди. Наклон вперед, коснуться палкой ног; выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

5. И. п. - стойка ноги вместе, палка вниз. Прыжком ноги врозь, палку вперед; прыжком ноги вместе, палку вниз. Выполняется на счет 1-8. Повторить 2-3 раза.

Основные виды движений:

А)  Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени, поточно, повтор 2-3 раза.

Б) Равновесие - ходьба, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на пояс (или за голову). Предметы разложены на расстоянии двух шагов ребенка (5-6 шт.) в две линии. Повторить 2-3 раза.

Подвижная игра  «Перелет птиц». Закрепить умение залазить на предметы приподнятые над землей, лазать по гимнастической стенке, быстро ориентироваться в пространстве по сигналу. 

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №24  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения;

- Повторить ползание в прямом направлении, прыжки между предметами.

            Пособия: палки по количеству детей, гимнастическая скамейка, набивные мячи, маска волка.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному. Воспитатель подает команду ведущему идти через середину зала к стойке, затем в противоположную сторону К двери, потом к окну. Вся колонна передвигается за ведущим (наиболее подготовленный ребенок). Ходьба и бег врассыпную по всему залу, перестроение в ходьбе в колонну по одному.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, палка вниз хватом шире плеч. Палку вверх, потянуться; опустить палку, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палку на грудь. Присесть, палку вынести вперед; подняться; вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палка на груди, в согнутых руках. Палку вверх, наклон вправо (влево); выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палка в согнутых руках на груди. Наклон вперед, коснуться палкой ног; выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

5. И. п. - стойка ноги вместе, палка вниз. Прыжком ноги врозь, палку вперед; прыжком ноги вместе, палку вниз. Выполняется на счет 1-8. Повторить 2-3 раза.

Основные виды движений:

А)  Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваться руками, хват с боков скамейки. Поточно, повтор 2-3 раза.

Б) Равновесие - ходьба, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на пояс (или за голову). Предметы разложены на расстоянии двух шагов ребенка (5-6 шт.) в две линии. Повторить 2-3 раза.

Подвижная игра  «Зайцы и волк».  Приучать детей внимательно слушать воспитателя, выполнять прыжки и другие действия в соответствии с текстом; учить ориентироваться в пространстве, находить своё место.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №26  Физкультурного занятия в средней группе

с использованием игрового набора «Дары Фребеля»

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Учить детей ходить в колоне по одному вдоль границ зала;

- Учить сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры;

- Упражнять в перепрыгивании через препятствия;

- Развивать быстроту, ловкость, умение сохранять правильную осанку;

- Воспитывать активность, самостоятельность.

            Пособия: платочки по количеству детей, шнур, бруски деревянные, цветные рули по количеству детей красного, зеленого и синего цвета. 

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному вдоль границ зала, с выполнением задания: «платочки вверх» - ходьба на носках, платочек в правой руке, «платочек вниз» -  обычная ходьба (2-3 раза). Ходьба и бег врассыпную. Построение в колону по одному. Перестроение в три звена.  

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки в стороны, за голову, в стороны, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Руки в стороны, наклон вперед, коснуться пальцами рук пола; выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение, повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку в сторону, коснуться пятки левой (правой) ноги; вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую (левую) ногу вверх; опустить ногу, вернуться в исходное положение, повтор  5-6 раз.

5. И. п. - лежа на животе, руки прямые. Прогнуться, руки вперед, прогнуться, ноги слегка приподнять; вернуться в исходное положение, повтор 4- 5 раз.

 6. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки произвольно. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1-8, пауза; повторить еще 2 раза.

Основные виды движений:

Карточка «Сборщики». Содержание работы: развитие общения и взаимодействия со взрослыми и сверстниками; развитие координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.

Карточка «Лови – лови». Содержание работы: развитие координации движения, овладение основными движениями, развитие двигательной активности; становление саморегуляции в двигательной сфере; развитие игровой деятельности.

3 часть. Ходьба по кругу в спокойном темпе.

План-конспект №26  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Учить детей ходить в колоне по одному вдоль границ зала;

- Учить сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры;

- Упражнять в перепрыгивании через препятствия;

- Развивать быстроту, ловкость, умение сохранять правильную осанку;

- Воспитывать активность, самостоятельность.

            Пособия: платочки по количеству детей, шнур, бруски деревянные, мяч.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному вдоль границ зала, с выполнением задания: «платочки вверх» - ходьба на носках, платочек в правой руке, «платочек вниз» -  обычная ходьба (2-3 раза). Ходьба и бег врассыпную. Построение в колону по одному. Перестроение в три звена.  

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки в стороны, за голову, в стороны, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Руки в стороны, наклон вперед, коснуться пальцами рук пола; выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение, повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку в сторону, коснуться пятки левой (правой) ноги; вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую (левую) ногу вверх; опустить ногу, вернуться в исходное положение, повтор  5-6 раз.

5. И. п. - лежа на животе, руки прямые. Прогнуться, руки вперед, прогнуться, ноги слегка приподнять; вернуться в исходное положение, повтор 4- 5 раз.

 6. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки произвольно. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1-8, пауза; повторить еще 2 раза.

Основные виды движений:

А)  Ходьба по шнуру, положенному прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе. Спину и голову держать прямо, контролировать положение тела. Поточно, повтор 2-3 раза.

Б) прыжки через бруски, помогая взмахом рук. Энергично отталкиваться от пола одновременно двумя ногами, приземляться на полусогнутые ноги. Поточно, повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Лови-бросай». Упражнять детей ловить мяч, брошенный воспитателем и бросать его обратно.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи». Учить ориентироваться в зале, воспитывать выдержку, смекалку.

План-конспект №27  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Учить детей перестраиваться в пары на месте;

- Упражнять в мягком приземлении на полусогнутые ноги при спрыгивании со скамейки;

- Закреплять умение прокатывать мяч между предметами, стоя в шеренгах;

- Развивать глазомер, координацию движений, ловкость;

- Воспитывать активность, самостоятельность.

            Пособия: обручи по количеству детей, мат, гимнастическая скамейка, мячи по количеству детей, кегли, флажки по количеству детей.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в шеренгу. Ходьба и бег в колонне по одному. Построение в шеренгу, перестроение в пары на месте. Ходьба и бег парами, бег врассыпную. Перестроение в две колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, обруч вниз хватом рук с боков. Вынести обруч вперед, вверх, опустить вперед, вернуться в исходное положение, повтор 5 раз.

2. И. п. - стойка в обруче, руки вдоль туловища. Присесть, взять обруч и поднять его до пояса, присесть, положить обруч на пол, вернуться в исходное положение, повтор 5-6 раз.

3. И. п. -ноги на ширине плеч, обруч в правой руке. руки в стороны, убрать обруч за спину и переложить в левую руку; руки в стороны, опустить обруч вниз, повтор 5-6 раз.

4. И. п. - сидя, ноги врозь, обруч в согнутых руках у груди. Обруч вверх, наклон вперед, коснуться пола ободом обруча; выпрямиться, обруч вверх, вернуться в исходное положение, повтор 4- 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги на ширине ступни перед обручем, руки произвольно вдоль туловища. Прыжки на двух ногах вокруг обруча в обе стороны в чередовании с небольшой паузой, повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А)  Спрыгивание со скамейки на мат, повтор 6-8 раз, поточно. Следить за приземлением на полусогнутые ноги.

Б) Прокатывание мяча между кеглями. Повтор 3-4 раза, поточно. И.П. - стоя, ноги на ширине плеч.

Подвижная игра  «Чье звено скорее соберется». Упражнять детей в беге в различных направлениях, развивать внимание, внимательно слушать сигналы воспитателя.

3 часть. Ходьба в колонне по одному, дыхательная гимнастика.

План-конспект №28  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Учить детей перестраиваться в пары на месте;

- Упражнять в мягком приземлении на полусогнутые ноги при спрыгивании со скамейки;

- Закреплять умение прокатывать мяч между предметами, стоя в шеренгах;

- Развивать глазомер, координацию движений, ловкость;

- Воспитывать активность, самостоятельность.

            Пособия: обручи по количеству детей, мат, гимнастическая скамейка, мячи по количеству детей, кегли, флажки по количеству детей.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в шеренгу. Ходьба и бег в колонне по одному. Построение в шеренгу, перестроение в пары на месте. Ходьба и бег парами, бег врассыпную. Перестроение в две колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, обруч вниз хватом рук с боков. Вынести обруч вперед, вверх, опустить вперед, вернуться в исходное положение, повтор 5 раз.

2. И. п. - стойка в обруче, руки вдоль туловища. Присесть, взять обруч и поднять его до пояса, присесть, положить обруч на пол, вернуться в исходное положение, повтор 5-6 раз.

3. И. п. -ноги на ширине плеч, обруч в правой руке. руки в стороны, убрать обруч за спину и переложить в левую руку; руки в стороны, опустить обруч вниз, повтор 5-6 раз.

4. И. п. - сидя, ноги врозь, обруч в согнутых руках у груди. Обруч вверх, наклон вперед, коснуться пола ободом обруча; выпрямиться, обруч вверх, вернуться в исходное положение, повтор 4- 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги на ширине ступни перед обручем, руки произвольно вдоль туловища. Прыжки на двух ногах вокруг обруча в обе стороны в чередовании с небольшой паузой, повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А)  Спрыгивание со скамейки на мат, повтор 6-8 раз, поточно. Следить за приземлением на полусогнутые ноги.

Б) Прокатывание мяча между кеглями. Повтор 3-4 раза, поточно. И.П. - стоя, ноги на ширине плеч.

Подвижная игра  «Чье звено скорее соберется». Упражнять детей в беге в различных направлениях, развивать внимание, внимательно слушать сигналы воспитателя.

3 часть. Ходьба в колонне по одному, дыхательная гимнастика.

План-конспект №29  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному;

- Учить ловить мяч, брошенный товарищем;

- Упражнять в ползании на четвереньках по повышенной опоре;

- Развивать ловкость, глазомер, равновесие;

- Воспитывать активность, самостоятельность.

            Пособия: мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, маска волка, игрушка заяц.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному с выполнением поворотов на углах (ориентиры-кубики) - не замедляя движения. Бег парами. Построение в две колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Мяч вверх, поднимaяcь на носки, посмотреть на мяч, опустить, вернуться в исходное положение , повтор 6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Наклон вперед, коснуться мячом пола, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 6 раз.

3. И. п. -ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках перед собой. Присесть, уронить мяч, поймать; выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом колена, опустить ногу. Вернуться в исходное положение, повтор 6 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с небольшой паузой. Дети с мячами в руках перестраиваются в две колонны.

Основные виды движений:

А)  Перебрасывание мяча друг другу с расстояния 1,5 м. (стоя в шеренгах, способ - двумя руками), повтор 8-10 раз.

 Б) Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, поточно, повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Зайцы и волк».  Приучать детей внимательно слушать воспитателя, выполнять прыжки и другие действия в соответствии с текстом; учить ориентироваться в пространстве, находить своё место.

3 часть. Игра малой подвижности «Где спрятался зайчик». Упражнять детей в умении согласовывать свои слова и действия, активизировать речь.

План-конспект №30  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному;

- Учить ловить мяч, брошенный товарищем;

- Упражнять в ползании на четвереньках по повышенной опоре;

- Развивать ловкость, глазомер, равновесие;

- Воспитывать активность, самостоятельность.

            Пособия: мячи по количеству детей, игрушка заяц.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному с выполнением поворотов на углах (ориентиры-кубики) - не замедляя движения. Бег парами. Построение в две колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Мяч вверх, поднимaяcь на носки, посмотреть на мяч, опустить, вернуться в исходное положение , повтор 6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Наклон вперед, коснуться мячом пола, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 6 раз.

3. И. п. -ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках перед собой. Присесть, уронить мяч, поймать; выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 4-5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом' колена, опустить ногу. Вернуться в исходное положение, повтор 6 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с небольшой паузой. Дети с мячами в руках перестраиваются в две колонны.

Основные виды движений:

А)  Перебрасывание мяча друг другу с расстояния 1,5 м. (стоя в шеренгах, способ - двумя руками), повтор 8-10 раз.

 Б) Ползание на четвереньках в прямом направлении (расстояние 10 м.), повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Вороны». Развивать у детей слуховое внимание, умение двигаться в соответствии со словами стихотворения.

3 часть. Игра малой подвижности «Где спрятался зайчик». Упражнять детей в умении согласовывать свои слова и действия, активизировать речь.

План-конспект №31  Физкультурного занятия в средней группе

с использованием игрового набора «Дары Фребеля»

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Продолжать учить детей перестраиваться  в пары из колоны по одному, уметь находить свое место в колонне;

- Учить правильному хвату за края доски при ползании на четвереньках;

- Упражнять в сохранении равновесия в ходьбе по повышенной опоре;

- Развивать ориентировку в пространстве, координацию движений, умение сохранять правильную осанку;

- Воспитывать самостоятельность, организованность.

            Пособия: флажки по количеству человек, наклонная доска, гимнастическая скамейка, маска кота.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в шеренгу, перестроение в пары на месте. Ходьба колонной по двое, перестроение в колону по одному. Ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Поднять флажки в стороны, вверх, в стороны; вернуться в исходное положение, повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки вниз. Руки в стороны; наклон вперед, помахать флажками из стороны в сторону; выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 5 раз.

З. И. п. - стойка на коленях, флажки у груди. Поворот вправо (влево), отвести флажок в сторону; вернуться в исходное положение, повтор 6 раз.

 4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Флажки в стороны, правую (левую) ногу в сторону на носок; вернуться в исходное положение, повтор  5-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, флажки на полу. Прыжки на двух ногах перед флажками, повтор 2 раза.

Основные виды движений:

Карточка «Тайные агенты». Содержание работы: развитие общения и взаимодействия ребенка со взрослыми и сверстниками; развитие координации движений, крупной и мелкой моторики рук, становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.

3 часть. Ходьба по кругу в умеренном темпе.

План-конспект №32  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Продолжать учить детей перестраиваться  в пары из колоны по одному, уметь находить свое место в колонне;

- Учить правильному хвату за края доски при ползании на четвереньках;

- Упражнять в сохранении равновесия в ходьбе по повышенной опоре;

- Развивать ориентировку в пространстве, координацию движений, умение сохранять правильную осанку;

- Воспитывать самостоятельность, организованность.

            Пособия: флажки по количеству человек, наклонная доска, гимнастическая скамейка, маска кота.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в шеренгу, перестроение в пары на месте. Ходьба колонной по двое, перестроение в колону по одному. Ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Поднять флажки в стороны, вверх, в стороны; вернуться в исходное положение, повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки вниз. Руки в стороны; наклон вперед, помахать флажками из стороны в сторону; выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 5 раз.

З. И. п. - стойка на коленях, флажки у груди. Поворот вправо (влево), отвести флажок в сторону; вернуться в исходное положение, повтор 6 раз.

 4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Флажки в стороны, правую (левую) ногу в сторону на носок; вернуться в исходное положение, повтор  5-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, флажки на полу. Прыжки на двух ногах перед флажками, повтор 2 раза.

Основные виды движений:

А)  Ползание по наклонной доске на четвереньках, хват рук с боков. Ползание сначала вверх, затем вниз, страховка. Повтор 2-3 раза.

 Б) Ходьба по гимнастической скамейке, руки за головой. Поточно, повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Ловишки с домами». Закреплять умение бегать, не падая, не толкаясь, принимая правила игры.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди свой цвет». Учить детей действовать по сигналу, быть внимательными.

План-конспект №33  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен;

- Упражнять в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке;

- Закреплять умение правильно подлезать под шнур.

            Пособия: обручи по количеству детей, шнур со стойками для прыжков в высоту, гимнастическая скамейка, мат, мешочки 5-6 штук, цветные рули. 

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. По сигналу воспитателя впереди колонны встает названный им ребенок и ведет колонну (2-3 смены ведущего). Далее подается сигнал к бегу врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, обруч вниз. Обруч вверх, вниз, вернуться в исходное положение, повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни в обруче, руки вдоль туловища. Присесть, взять обруч двумя руками - хват с боков, поднять до пояса. Присесть, положить обруч на пол, подняться, вернуться в исходное положение, повтор 4 раза.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч в согнутых руках у груди. Обруч вперед, руки прямые. Поворот вправо (влево), обруч отвести вправо (влево), вернуться в исходное положение, повтор - по 3 раза в каждую сторону.

4. И. п. - сидя на полу, ноги в обруче согнуты в коленях, руки в упоре сзади. Поднять ноги, развести в стороны, опустить на пол. Поставить ноги в обруч, вернуться в исходное положение, повтор 5 раз.

5. И. п. - ноги на ширине ступни, руки вниз. Прыжки в обруч и из обруча несколько раз подряд; пауза и повторение прыжков.

Основные виды движений:

А)  Лазанье под шнур боком, не касаясь руками пола, поточно, повтор 2-3 раза.

 Б) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс. Поточно, повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Автомобили». Учить выполнять действия по сигналу, бегать, не наталкиваясь друг на друга; обучать ориентироваться в пространстве.  Развивать внимание, реакцию и память. Воспитывать интерес к подвижным играм и уважение к профессии водителя.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №34  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен;

- Упражнять в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке;

- Закреплять умение правильно подлезать под шнур.

            Пособия: обручи по количеству детей, шнур со стойками для прыжков в высоту, гимнастическая скамейка, мат, маска кота.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. По сигналу воспитателя впереди колонны встает названный им ребенок и ведет колонну (2-3 смены ведущего). Далее подается сигнал к бегу врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, обруч вниз. Обруч вверх, вниз, вернуться в исходное положение, повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни в обруче, руки вдоль туловища. Присесть, взять обруч двумя руками - хват с боков, поднять до пояса. Присесть, положить обруч на пол, подняться, вернуться в исходное положение, повтор 4 раза.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч в согнутых руках у груди. Обруч вперед, руки прямые. Поворот вправо (влево), обруч отвести вправо (влево), вернуться в исходное положение, повтор - по 3 раза в каждую сторону.

4. И. п. - сидя на полу, ноги в обруче согнуты в коленях, руки в упоре сзади. Поднять ноги, развести в стороны, опустить на пол. Поставить ноги в обруч, вернуться в исходное положение, повтор 5 раз.

5. И. п. - ноги на ширине ступни, руки вниз. Прыжки в обруч и из обруча несколько раз подряд; пауза и повторение прыжков.

Основные виды движений:

А)  Лазанье под шнур, не касаясь руками пола, прямо и боком. Поточно, повтор 2-3 раза. 

 Б) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе. На середине скамейки присесть, руки вынести вперед, встать и пройти дальше. Поточно, повтор 2 раза. 

Подвижная игра  «Кот и мыши». Развивать умение двигаться; упражнять детей в беге, бегать легко, не наталкиваться друг на друга. Выполнять движения согласно тексту, действовать по сигналу. Проводить ребенка к вхождению в образ.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №35  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии;

- Повторить задание в прыжках.

            Пособия: кубики, гимнастическая скамейка.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег между кубиками, поставленными по всему залу произвольно, стараясь не задевать друг друга и кубики. Повторить 2-3 раза. Построение около кубиков.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку, опус тить руки. Поднять через стороны руки и передать кубик из левой в правую руку, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. Присесть, поставить кубик на пол, встать, руки на пояс. Присесть, взять кубик, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 5-6 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, кубик в правой руке. Поворот вправо (влево), положить кубик у носков ног, выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги врозь, кубик в правой руке. Наклониться вперед, положить кубик у носка правой (левой) ноги, выпрямиться, руки на пояс. Наклониться вперед, взять кубик, вернуться в исходное положение, повтор  5-8 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно, кубик на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубика в обе стороны в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

А)  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка. Поточно, Повтор 2-3 раза.

 Б) Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между кубиками, поставленными в ряд на расстоянии 0,5 м, Поточно. Повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Салки». Развитие внимания, быстро двигательной реакции, совершенствование координации движений.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи». Учит ориентироваться в зале, воспитывает выдержку, смекалку.

План-конспект №36  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять детей в ходьбе с предметом на голове, в равновесии;

- Повторить задание в прыжках.

            Пособия: кубики, гимнастическая скамейка, мешочки, шнурки 5-6 штук.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег между кубиками, поставленными по всему залу произвольно, стараясь не задевать друг друга и кубики. Повторить 2-3 раза. Построение около кубиков.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку, опус тить руки. Поднять через стороны руки и передать кубик из левой в правую руку, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. Присесть, поставить кубик на пол, встать, руки на пояс. Присесть, взять кубик, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 5-6 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, кубик в правой руке. Поворот вправо (влево), положить кубик у носков ног, выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги врозь, кубик в правой руке. Наклониться вперед, положить кубик у носка правой (левой) ноги, выпрямиться, руки на пояс. Наклониться вперед, взять кубик, вернуться в исходное положение, повтор  5-8 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно, кубик на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубика в обе стороны в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны. Страховка воспитателем обязательна, поточно, повтор 2-3 раза.

 Б) Прыжки на двух ногах через 5-6 линий (шнуров). Общая дистанция 3 м, поточно, повтор 4-5 раз.

Подвижная игра  «Салки». Развитие внимания, быстро двигательной реакции, совершенствование координации движений.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи». Учит ориентироваться в зале, воспитывает выдержку, смекалку.

План-конспект №38  Физкультурного занятия в средней группе

с использованием игрового набора «Дары Фребеля»

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

- Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления движения;

- ходьбе и беге «змейкой» между предметами;

- сохранении равновесия на уменьшенной площади опоры.

- Повторить упражнение в прыжках.

            Пособия: кубики, мяч.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба с изменением направления по сигналу, ходьба между предметами (кубики, кегли), поставленными в один ряд, «Пробеги - не задень».

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку, опус тить руки. Поднять через стороны руки и передать кубик из левой в правую руку, повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. Присесть, поставить кубик на пол, встать, руки на пояс. Присесть, взять кубик, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повтор 5-6 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, кубик в правой руке. Поворот вправо (влево), положить кубик у носков ног, выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги врозь, кубик в правой руке. Наклониться вперед, положить кубик у носка правой (левой) ноги, выпрямиться, руки на пояс. Наклониться вперед, взять кубик, вернуться в исходное положение, повтор  5-8 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно, кубик на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубика в обе стороны в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

Карточка «Ловец жемчуга». Содержание работы: развитие общения и взаимодействия ребенка со взрослыми и сверстниками, развитие координации движений, крупной и мелкой моторики  обеих рук, становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.

Карточка «Настольные спортивные игры». Содержание работы: формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами, развитие общения и взаимодействия ребенка со взрослыми и детьми; становление самостоятельности, целенаправленности и саморегуляции собственных действий; развитие координаций движений.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №38  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках;

         -  в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках;

         -  в прокатывании мяча.

            Пособия:  шнуры 5-6 штук, мячи на пол группы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя. Ходьба и бег врассыпную; ходьба на носках, «как мышки», переход на обычную ходьбу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши над головой; опустить руки, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Присесть, руки вперед, хлопнуть в ладоши; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. -сидя, ноги врозь, руки на пояс, руки в стороны, наклон вперед, коснуться пальцами рук носков ног. Выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, руки прямые за голову. Согнуть ноги в коленях, обхватить их руками. Распрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища произвольно. Прыжки на двух ногах - ноги врозь, руки в стороны, вернуться в исходное положение - на счет 1-8. Повторить 2-3 раза с небольшой паузой между сериями прыжков.

Основные виды движений:

А) Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров, повторить 2-3 раза.

Б) Прокатывание мячей друг другу, И.П. - стойка на коленях, повтор 10-12 раз.

Подвижная игра  «Самолеты». Развивает логическое мышление, внимание, умение действовать по сигналу и в соответствии с заданной командой.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №39  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках;

         -  в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках;

         -  в бросании мяча друг друг.

            Пособия:  шнуры 5-6 штук, мячи на пол группы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя. Ходьба и бег врассыпную; ходьба на носках, «как мышки», переход на обычную ходьбу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши над головой; опустить руки, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Присесть, руки вперед, хлопнуть в ладоши; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. -сидя, ноги врозь, руки на пояс, руки в стороны, наклон вперед, коснуться пальцами рук носков ног. Выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, руки прямые за голову. Согнуть ноги в коленях, обхватить их руками. Распрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища произвольно. Прыжки на двух ногах - ноги врозь, руки в стороны, вернуться в исходное положение - на счет 1-8. Повторить 2-3 раза с небольшой паузой между сериями прыжков.

Основные виды движений:

А) Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров, повторить 2-3 раза.

Б) Перебрасывание мяча друг другу, И.П. стоя в шеренгах на расстоянии 1,5 м одна от другой,  двумя руками снизу. Повтор 10-12 раз.

Подвижная игра  «Самолеты». Развивает логическое мышление, внимание, умение действовать по сигналу и в соответствии с заданной командой.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №40  Физкультурного занятия в средней группе 30

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу с выполнением заданий;

         - бег с перешагиванием;

         - упражнение в прыжках и прокатывании мяча в прямом направлении.

            Пособия:  мячи по количеству детей, обручи.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук: на пояс, в стороны, за голову; ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках вниз. Поднять мяч вверх, поднимаясь на носки, потянуться, опустить мяч, вернуться в исходное положение . Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч у груди. Присесть, мяч вынести вперед, подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

 3. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч в согнутых руках перед собой. Наклониться, прокатить мяч от одной ноги к другой, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

4. И. п. - лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. Согнуть колени, коснуться их мячом, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки на двух ногах в обе стороны, Повтор 3-4 раза, с небольшой паузой между серией прыжков.

Основные виды движений:

А) «Не попадись» - прыжки на двух ногах в круг и из круга по мере приближения водящего (повторение игрового задания).

Б) «Догони мяч». Дети становятся на одной стороне площадки одной или двумя шеренгами; в руках у каждого ребенка МЯЧ (большого диаметра).

Подвижная игра  «Найди себе пару».  Развивает у детей умение выполнять движения по сигналу, по слову, быстро строится в пары.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №41  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения;

        -  в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками;

        - повторить ползание на четвереньках.

            Пособия:  мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, маска лисы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя изменить направление (поворот кругом в движении); ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, руки на поясе; переход на обычную ходьбу, бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках вниз. Поднять мяч вверх, поднимаясь на носки, потянуться, опустить мяч, вернуться в исходное положение . Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч у груди. Присесть, мяч вынести вперед, подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

 3. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч в согнутых руках перед собой. Наклониться, прокатить мяч от одной ноги к другой, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

4. И. п. - лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. Согнуть колени, коснуться их мячом, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки на двух ногах в обе стороны, Повтор 3-4 раза, с небольшой паузой между серией прыжков.

Основные виды движений:

А) Броски мяча о землю и ловля его двумя руками. Повтор 10-12 раз, дети располагаются произвольно по всему залу.

Б) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Поточно, повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Лиса и куры». Развивает у детей ловкость и умение выполнять движения по сигналу.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №42  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя;

         - в ползании на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость;

         - повторить задание на сохранение устойчивого равновесия.

            Пособия:  два флажка на каждого ребенка, цветные рули, гимнастическая скамейка.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную - по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Флажки вверх, скрестить, опустить, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

 2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки у плеч. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону с флажком в сторону, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки за спиной. Поднять флажки в стороны; наклониться вперед и помахать флажками вправо и влево. Выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор  4-5 раз.

4. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Присесть, флажки вынести вперед; подняться. Вернуться в исходное положение. повтор  4-5 раз.

5. И. п. -ноги слегка расставлены, флажки вниз. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой на месте. Повтор  3 раза.

Основные виды движений:

А) Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков скамейки. Повтор 2-3 раза, поточно.

Б) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе (голову и спину держать прямо). В конце скамейки сделать шаг вперед-вниз (не прыгать). Страховка со стороны воспитателя обязательна. Повтор 2-3 раза, поточно.

Подвижная игра  «Цветные автомобили». Упражняет детей реагировать на цвет, формирует элементарные навыки правил ПДД.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №43  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя;

         - в ползании на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость;

         - повторить задание на сохранение устойчивого равновесия.

            Пособия:  два флажка на каждого ребенка, цветные рули, гимнастическая скамейка.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную - по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Флажки вверх, скрестить, опустить, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

 2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки у плеч. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону с флажком в сторону, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки за спиной. Поднять флажки в стороны; наклониться вперед и помахать флажками вправо и влево. Выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор  4-5 раз.

4. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Присесть, флажки вынести вперед; подняться. Вернуться в исходное положение. повтор  4-5 раз.

5. И. п. -ноги слегка расставлены, флажки вниз. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой на месте. Повтор  3 раза.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом: на середине скамейки присесть, руки вынести вперед, затем выпрямиться и пройти дальше; в конце скамейки сделать шаг вперед-вниз. Положение рук может быть различным - на пояс, в стороны, за голову. Повторить 2 раза.

Б) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Цветные автомобили». Упражняет детей реагировать на цвет, формирует элементарные навыки правил ПДД.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №44  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге;

         -упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры;

        -  развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие.

            Пособия:  4 кубика, платочки по количеству детей, шнур, 5-6 брусков,  

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег в колонне по одному, обозначая повороты на углах зала (ориентиры-кубики или кегли); ходьба и бег врассыпную; по сигналу воспитателя перестроение в колонну по одному в движении с поиском своего места в колонне.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках, хват за концы сверху. Платочек вперед, вверх, вперед, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, платочек в правой руке. Поворот вправо, взмахнуть платочком, вернуться в исходное положение. Переложить платочек в левую руку, то же повторить влево (по 3 раза в каждую сторону).

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках вниз, хват сверху за концы. Присесть, платочек вперед, встать, опустить платочек, вернуться в исходное положение. Повтор  4-5 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, платочек в согнутых руках перед собой. Наклон вперед, помахать платочком вправо-влево, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, платочек в правой руке. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с небольшой паузой. Выполняется под счет воспитателя на счет 1-8, повторить 3 раза.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по шнуру, положенному прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе. Длина шнура 2 м. Повторить 2 раза.

Б) Прыжки через 4-5 брусков, помогая себе взмахом рук. Повтор 3-4 раза, поточно.

Подвижная игра  «Лиса и куры». Формирует ориентировку в пространстве, развивает ловкость, быстроту реакции, учит действовать по сигналу.

3 часть. Игра малой подвижности «Найдем цыпленка». Развивает у детей выдержку, умение действовать по сигналу.

План-конспект №46  Физкультурного занятия в средней группе

с использованием игрового набора «Дары Фребеля»

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге;

         -упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры;

        -  развивать ловкость и координацию в прокатывании мяча между предметами.

            Пособия:  4 кубика, платочки по количеству детей, шнур, мячи, кубики.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег в колонне по одному, обозначая повороты на углах зала (ориентиры-кубики или кегли); ходьба и бег врассыпную; по сигналу воспитателя перестроение в колонну по одному в движении с поиском своего места в колонне.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках, хват за концы сверху. Платочек вперед, вверх, вперед, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, платочек в правой руке. Поворот вправо, взмахнуть платочком, вернуться в исходное положение. Переложить платочек в левую руку, то же повторить влево (по 3 раза в каждую сторону).

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках вниз, хват сверху за концы. Присесть, платочек вперед, встать, опустить платочек, вернуться в исходное положение. Повтор  4-5 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, платочек в согнутых руках перед собой. Наклон вперед, помахать платочком вправо-влево, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, платочек в правой руке. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с небольшой паузой. Выполняется под счет воспитателя на счет 1-8, повторить 3 раза.

Основные виды движений:

Карточка «Волшебный мяч». Содержание работы: развитие координации движений, овладение основными движениями, развитие двигательной активности; становление саморегуляции в двигательной сфере. Мелкой моторики.

Карточка «Охрана зрения».   Содержание работы: становление ценности здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами, развитие общения и взаимодействия ребенка со взрослыми и сверстниками; развитие координации движений, крупной и мелкой моторики  обеих рук, становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.

3 часть. Ходьба по кругу в умеренном темпе.

План-конспект №46  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в перестроении в пары на месте;

         - в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги;

         - развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами.

            Пособия:  Мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, мат, кубики.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег в колонне по одному. Построение в шеренгу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить мяч в левую руку, опустить руки, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. Наклон вперед, коснуться мячом пола у левой ноги. Выпрямиться, переложить мяч в левую руку. То же к правой ноге (по 3 раза в каждую сторону).

3. И. п. - сидя, ноги вместе, мяч лежит на стопах ног, руки в упоре сзади. Поднять прямые ноги, перекатить мяч на живот и поймать его; вернуться в исходное положение . Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - сидя на пятках, мяч в правой руке. Прокатить мяч вправо и влево вокруг туловища, перебирая его руками (по 3 раза в кждую сторону).

5. И. п. -лежа на животе, ноги прямые, мяч в согнутых руках. Прогнуться, вынести мяч вперед-вверх, руки прямые; вернуться в исходное положение. Повтор  4- 5 раз.

6. И. п. - ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом в обе стороны в чередовании с небольшой паузой (на счет 1-8, повторить 3-4 раза).

Основные виды движений:

А) Прыжки со скамейки (высота 20 см) на мат. Повтор 6-8 раз.

Б) Прокатывание мяча между предметами. Поточно, повтор 3 раза.

Подвижная игра  «У медведя во бору». Закрепляет умения двигаться в рассыпную, имитировать игровые движения, двигаться в соответствии с текстом.  

3 часть. Игра малой подвижности «Найдем цыпленка». Развивает у детей выдержку, умение действовать по сигналу.

План-конспект №47  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в перестроении в пары на месте;

         - в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги;

         - развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами.

            Пособия:  Мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, мат, кубики.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег в колонне по одному. Построение в шеренгу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить мяч в левую руку, опустить руки, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. Наклон вперед, коснуться мячом пола у левой ноги. Выпрямиться, переложить мяч в левую руку. То же к правой ноге (по 3 раза в каждую сторону).

3. И. п. - сидя, ноги вместе, мяч лежит на стопах ног, руки в упоре сзади. Поднять прямые ноги, перекатить мяч на живот и поймать его; вернуться в исходное положение . Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - сидя на пятках, мяч в правой руке. Прокатить мяч вправо и влево вокруг туловища, перебирая его руками (по 3 раза в кждую сторону).

5. И. п. -лежа на животе, ноги прямые, мяч в согнутых руках. Прогнуться, вынести мяч вперед-вверх, руки прямые; вернуться в исходное положение. Повтор  4- 5 раз.

6. И. п. - ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом в обе стороны в чередовании с небольшой паузой (на счет 1-8, повторить 3-4 раза).

Основные виды движений:

А) Прыжки со скамейки (высота 20 см) на мат. Повтор 6-8 раз.

Б) Прокатывание мяча между предметами. Поточно, повтор 3 раза.

Подвижная игра  «У медведя во бору». Закрепляет умения двигаться в рассыпную, имитировать игровые движения, двигаться в соответствии с текстом.  

3 часть. Игра малой подвижности «Найдем цыпленка». Развивает у детей выдержку, умение действовать по сигналу.

План-конспект №48  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе колонной по одному;

         -развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу;

        -  повторить ползание на четвереньках.

            Пособия:  мячи, гимнастическая скамейка.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки вперед, вверх, через стороны опустить вниз, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки за спиной. Присесть, обхватить колени руками. Подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

3. И. п. - сидя, ноги врозь, руки на пояс. Руки в стороны, наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук носков ног . Выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

 4. И. п. - стойка на коленях, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону; вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки на пояс. Прыжки на двух ногах (ноги вместе - ноги врозь). Выполняется на счет 1-8; повторить 3 раза.

Основные виды движений:

А) Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 1,5 м (способ двумя руками снизу). Повтор по 8-10 раз.

Б) Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Зайцы и волк». Закрепляет умение играть по правилам игры.

3 часть. Игра малой подвижности «Где спрятался зайка?». Развивает у детей выдержку, умение действовать по сигналу.

План-конспект №49  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе колонной по одному;

         -развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу;

        -  повторить ползание на четвереньках.

            Пособия:  мячи.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки вперед, вверх, через стороны опустить вниз, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки за спиной. Присесть, обхватить колени руками. Подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

3. И. п. - сидя, ноги врозь, руки на пояс. Руки в стороны, наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук носков ног . Выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

 4. И. п. - стойка на коленях, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону; вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки на пояс. Прыжки на двух ногах (ноги вместе - ноги врозь). Выполняется на счет 1-8; повторить 3 раза.

Основные виды движений:

А) Перебрасывание мяча друг другу с расстояния 2 м (способ - двумя руками из-за головы, ноги в стойке на ширине плеч). Повтор 8-10 раз.

Б) Ползание в прямом направлении на четвереньках с опорой на ладони и стопы - «по-медвежьи». Дистанция 3-4 м. Повторить 2 раза.

Подвижная игра  «Зайцы и волк». Закрепляет умение играть по правилам игры.

3 часть. Игра малой подвижности «Где спрятался зайка?». Развивает у детей выдержку, умение действовать по сигналу.

План-конспект №50  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять в действиях по заданию воспитателя в ходьбе и беге;

         - учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе;

         - повторить упражнение в равновесии.

            Пособия:  кубики по количеству детей,  гимнастическая скамейка, маска кошки

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу. Ходьба и бег повторяются.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубики вниз. Поднять кубики через стороны вверх, постучать ими над головой 2 раза, опустить кубики вниз, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кубики за спиной. Наклон вперед, поставить кубики у носков ног, выпрямиться, руки на пояс. Наклониться, взять кубики, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках вниз.

Присесть, кубики вынести вперед. Встать, вернуться в исходное положение. Повтор  4-5 раз.

4. И. п. - стойка на коленях, кубики у плеч. Поворот вправо (влево), положить кубики у носков ног. Поворот вправо (влево), взять кубики, вернуться в исходное положение. Повтор  по 3 раза в каждую сторону.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, кубики на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны, с небольшой паузой между сериями прыжков. Повтор  3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Ползание по гимнастической скамейке на животе, хват рук с боков скамейки. Поточно, повтор 2-3 раза.

Б) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за головой. В конце скамейки сойти, сделав шаг вниз. Поточно, повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Птички и кошка». Развивает у детей решительность, упражняет в беге с увертыванием.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №51  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять в действиях по заданию воспитателя в ходьбе и беге;

         - учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе;

         - повторить упражнение в равновесии.

            Пособия:  кубики по количеству детей,  гимнастическая скамейка, маска кошки, обруч.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу. Ходьба и бег повторяются.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубики вниз. Поднять кубики через стороны вверх, постучать ими над головой 2 раза, опустить кубики вниз, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кубики за спиной. Наклон вперед, поставить кубики у носков ног, выпрямиться, руки на пояс. Наклониться, взять кубики, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках вниз.

Присесть, кубики вынести вперед. Встать, вернуться в исходное положение. Повтор  4-5 раз.

4. И. п. - стойка на коленях, кубики у плеч. Поворот вправо (влево), положить кубики у носков ног. Поворот вправо (влево), взять кубики, вернуться в исходное положение. Повтор  по 3 раза в каждую сторону.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, кубики на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны, с небольшой паузой между сериями прыжков. Повтор  3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Выполняется двумя колоннами в среднем темпе, повтор 2-3 раза

Б) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, на середине присесть, хлопнуть в ладоши и пройти дальше. Поточно, повтор 2-3 раза.

В) Прыжки на двух ногах до лежащего на полу (на земле) обруча, прыжок в обруч и из обруча. Дистанция 3 м. Повторить 3 раза.

Подвижная игра  «Птички и кошка». Развивает у детей решительность, упражняет в беге с увертыванием.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №52  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их;

         - формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры;

        - повторить упражнения в прыжках.

            Пособия:   кубики, обручи по количеству детей, канат,

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предметами, поставленными врассыпную по всему залу. После непродолжительной ходьбы в колонне по одному педагог подает команду к ходьбе междy предметами, а затем к бегу между кеглями, поставленными в одну линию вдоль одной стороны зала. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, обруч хватом с боков на груди. Обруч вперед, руки прямые; обруч вверх; обруч вперед; вернуться в исходное положение. Повтор  4- 5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч вниз. Обруч вверх; наклон вперед, коснуться ободом обруча пола; выпрямиться, обруч вверх, вернуться в исходное положение. Повтор 4- 5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч хватом с боков на груди. Поворот вправо (влево), руки прямые, вернуться в исходное положение. повтор  6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, обруч на плечах - «воротничок», хватом рук с боков. Обруч вверх, посмотреть на обруч, вернуться в исходное положение. Повтор  4- 5 раз.

5. И. п. - стойка в обруче, руки вдоль туловища произвольно. Прыжки на двух ногах в обруче на счет 1-8. Повторить 3 раза в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

А) Равновесие-ходьба по канату: пятки на канате, носки на полу, руки на поясе. Повторить 3-4 раза.

Б) Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед вдоль каната и перепрыгивая через него справа и слева. Повтор  2-3 раза.

Подвижная игра  «кролики». Формирует умение прыгать на двух ногах продвигаясь вперед; развивает ловкость, смекалку, уверенность.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди кролика». Развивает у детей выдержку, умение действовать по сигналу.

План-конспект №53  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их;

         - формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры;

        - повторить упражнения в прыжках.

            Пособия:   кубики, обручи по количеству детей, канат, мячи по количеству детей.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предметами, поставленными врассыпную по всему залу. После непродолжительной ходьбы в колонне по одному педагог подает команду к ходьбе междy предметами, а затем к бегу между кеглями, поставленными в одну линию вдоль одной стороны зала. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, обруч хватом с боков на груди. Обруч вперед, руки прямые; обруч вверх; обруч вперед; вернуться в исходное положение. Повтор  4- 5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч вниз. Обруч вверх; наклон вперед, коснуться ободом обруча пола; выпрямиться, обруч вверх, вернуться в исходное положение. Повтор 4- 5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч хватом с боков на груди. Поворот вправо (влево), руки прямые, вернуться в исходное положение. повтор  6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, обруч на плечах - «воротничок», хватом рук с боков. Обруч вверх, посмотреть на обруч, вернуться в исходное положение. Повтор  4- 5 раз.

5. И. п. - стойка в обруче, руки вдоль туловища произвольно. Прыжки на двух ногах в обруче на счет 1-8. Повторить 3 раза в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

А) Равновесие-ходьба по канату: пятки на канате, носки на полу, руки на поясе. Повторить 3-4 раза.

Б) Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед вдоль каната и перепрыгивая через него справа и слева. Повтор  2-3 раза.

В) Подбрасывание мяча вверх и л0вля его двумя руками, произвольно (дети свободно располагаются по залу) каждый в своем темпе. Повтор 8 раз.

Подвижная игра  «кролики». Формирует умение прыгать на двух ногах продвигаясь вперед; развивает ловкость, смекалку, уверенность.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди кролика». Развивает у детей выдержку, умение действовать по сигналу.

План-конспект №55  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе со сменой ведущего;

         - в прыжках и перебрасывании мяча друг другу.

            Пособия:  мячи по количеству детей,  гимнастическая скамейка, мат, флажкт по количеству детей.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего, бег врассыпную (2-3 раза). Ходьба в колонне по одному. Воспитатель называет ребенка (стоящeгo недалеко от ведущего) по имени, тот встает впереди колонны и ведет ее. Через некоторое время подается команда к смене ведущего, педагог называет имя другого ребенка (можно сменить 2-3 ведущих). Подается команда к ходьбе и бегу врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках вниз. Подбросить мяч вверх (не высоко), поймать двумя руками. Повтор  5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Бросить мяч об пол, поймать его двумя руками. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Наклон вперед, прокатить мяч от одной ноги к другой. Выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

4. И. п. - сидя на пятках, мяч перед собой на полу. Прокатить мяч кругом (вокруг туловища) с поворотом вправо (влево) поочередно, перебирая руками. Повтор 6 раз.

5. И. п. - лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. Согнуть ноги в коленях, коснуться ног мячом. Выпрямить ноги, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

6. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча, в обе стороны, в чередовании с небольшой паузой. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

Карточка «Спрятанная игрушка». Содержание работы: развитие общения и взаимодействия ребенка со взрослым и сверстниками; развитие координации движений, крупной и мелкой моторики, становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.

Карточка «Эстафета». Содержание работы:  развитие быстроты, ловкости, двигательной активности; становление саморегуляции в двигательной сфере.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №55  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе со сменой ведущего;

         - в прыжках и перебрасывании мяча друг другу.

            Пособия:  мячи по количеству детей,  флажкт по количеству детей.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего, бег врассыпную (2-3 раза). Ходьба в колонне по одному. Воспитатель называет ребенка (стоящeгo недалеко от ведущего) по имени, тот встает впереди колонны и ведет ее. Через некоторое время подается команда к смене ведущего, педагог называет имя другого ребенка (можно сменить 2-3 ведущих). Подается команда к ходьбе и бегу врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках вниз. Подбросить мяч вверх (не высоко), поймать двумя руками. Повтор  5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Бросить мяч об пол, поймать его двумя руками. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Наклон вперед, прокатить мяч от одной ноги к другой. Выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

4. И. п. - сидя на пятках, мяч перед собой на полу. Прокатить мяч кругом (вокруг туловища) с поворотом вправо (влево) поочередно, перебирая руками. Повтор 6 раз.

5. И. п. - лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. Согнуть ноги в коленях, коснуться ног мячом. Выпрямить ноги, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

6. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча, в обе стороны, в чередовании с небольшой паузой. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Отбивание малого мяча одной рукой о пол 3-4 раза подряд и ловля его двумя руками. Повторить 3-4 раза.

Б) Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, - прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе и так далее. Расстояние 3 м, повторить 3 раза.

Подвижная игра  «Найди себе пару». Развивает у детей умение действовать по сигналу, быстро строится в пары, упражняет в беге,  распознании цветов, развивает инициативу, сообразительность.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №56  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их;

         - ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

            Пособия:  кубики, шнуры, косички по количеству детей, мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному «змейкой», между предметами; ходьба с перешагиванием через шнуры; бег врассыпную. Воспитатель ставит вдоль одной стороны зала в один ряд несколько кубиков (или кегли) на расстоянии двух шагов ребенка. Вдоль другой стороны зала кладет несколько шнуров на расстоянии 30 см один от другого. Подается команда к ходьбе колонной по одному, «змейкой» между кубиками, перешагивая через шнуры.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичка хватом за середину вниз. Косичку вынести вперед, вверх, вперед, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичка вниз. Присесть, косичку вынести вперед, подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. -лежа на спине, косичка в прямых руках за головой (рис. 10). Поднять прямую ногу, коснуться носка правой (левой) ноги, опустить ногу, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - сидя, ноги врозь, косичка на коленях. Поднять косичку вверх; наклон вперед, коснуться пола между носков ног, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища, косичка на полу перед ногами. Прыжки через косичку на двух ногах. Перепрыгнуть, повернуться крутом и перепрыгнуть еще раз - несколько раз подряд. Можно встать боком к косичке и попрыгать вправо и влево через косичку в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

А) Отбивание мяча о пол. Повтор 12 раз.

Б) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни. Повтор  2-3 раза.

Подвижная игра  «Лошадки». Развивает у детей умение действовать по сигналу, согласовывать движения друг с другом, упражняет в беге и ходьбе.

3 часть. Ходьба в колонне по одному в обход зала.

План-конспект №57  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их;

         - ползание  на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

            Пособия:  кубики, шнуры, косички по количеству детей, мячи по количеству детей, канат.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному «змейкой», между предметами; ходьба с перешагиванием через шнуры; бег врассыпную. Воспитатель ставит вдоль одной стороны зала в один ряд несколько кубиков (или кегли) на расстоянии двух шагов ребенка. Вдоль другой стороны зала кладет несколько шнуров на расстоянии 30 см один от другого. Подается команда к ходьбе колонной по одному, «змейкой» между кубиками, перешагивая через шнуры.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичка хватом за середину вниз. Косичку вынести вперед, вверх, вперед, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичка вниз. Присесть, косичку вынести вперед, подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. -лежа на спине, косичка в прямых руках за головой (рис. 10). Поднять прямую ногу, коснуться носка правой (левой) ноги, опустить ногу, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - сидя, ноги врозь, косичка на коленях. Поднять косичку вверх; наклон вперед, коснуться пола между носков ног, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища, косичка на полу перед ногами. Прыжки через косичку на двух ногах. Перепрыгнуть, повернуться крутом и перепрыгнуть еще раз - несколько раз подряд. Можно встать боком к косичке и попрыгать вправо и влево через косичку в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

А) Прокатывание мячей друг другу в парах (или в двух шеренгах) с расстояния 2,5 м. повтор 8-10 раз.

Б) Ползание в прямом направлении на четвереньках с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи» на расстояние 3 м. повтор  2 раза. Встать, выпрямиться и хлопнуть в ладоши над головой.

В) Прыжки на двух ногах справа и слева от каната, продвигаясь вперед.  повторить 2 раза.

Подвижная игра  «Лошадки». Развивает у детей умение действовать по сигналу, согласовывать движения друг с другом, упражняет в беге и ходьбе.

3 часть. Ходьба в колонне по одному в обход зала.

План-конспект №58  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен;

        - в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке, закреплять умение правильно подлезать под шнур.

            Пособия:  обручи по количеству детей, стойка для прыжков в высоту, гимнастическая скамейка, мешочки, флажки.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. По сигналу воспитателя впереди колонны встает названный им ребенок и ведет колонну (2-3 смены ведущего). Далее подается сигнал к бегу врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, обруч вниз. Обруч вверх, вниз, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни в обруче, руки вдоль туловища. Присесть, взять обруч двумя руками - хват с боков, поднять до пояса. Присесть, положить обруч на пол, подняться, вернуться в исходное положение. Повтор  4 раза.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч в согнутых руках у груди. Обруч вперед, руки прямые. Поворот вправо (влево), обруч отвести вправо (влево), вернуться в исходное положение. Повтор по 3 раза в каждую сторону.

4. И. п. - сидя на полу, ноги в обруче согнуты в коленях, руки в упоре сзади. Поднять ноги, развести в стороны, опустить на пол. Поставить ноги в обруч, вернуться в исходное положение. повтор 5 раз.

5. И. п. - ноги на ширине ступни, руки вниз. Прыжки в обруч и из обруча несколько раз подряд; пауза и повторение прыжков.

Основные виды движений:

А) Лазанье под шнур боком, не касаясь руками пола, повтор 3-4 раза.

Б) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс. Повтор 3 раза. 

Подвижная игра  «Автомобили».  Закрепляет умение действовать по сигналу, ориентироваться в пространстве, не наталкиваться друг на друга, развивает внимание, закрепляет знания сигналов светофора.

3 часть. Ходьба в колонне по одному в обход зала.

План-конспект №59  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен;

        - в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке, закреплять умение правильно подлезать под шнур.

            Пособия:  обручи по количеству детей, стойка для прыжков в высоту, гимнастическая скамейка, кубики, флажки.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. По сигналу воспитателя впереди колонны встает названный им ребенок и ведет колонну (2-3 смены ведущего). Далее подается сигнал к бегу врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, обруч вниз. Обруч вверх, вниз, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни в обруче, руки вдоль туловища. Присесть, взять обруч двумя руками - хват с боков, поднять до пояса. Присесть, положить обруч на пол, подняться, вернуться в исходное положение. Повтор  4 раза.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч в согнутых руках у груди. Обруч вперед, руки прямые. Поворот вправо (влево), обруч отвести вправо (влево), вернуться в исходное положение. Повтор по 3 раза в каждую сторону.

4. И. п. - сидя на полу, ноги в обруче согнуты в коленях, руки в упоре сзади. Поднять ноги, развести в стороны, опустить на пол. Поставить ноги в обруч, вернуться в исходное положение. повтор 5 раз.

5. И. п. - ноги на ширине ступни, руки вниз. Прыжки в обруч и из обруча несколько раз подряд; пауза и повторение прыжков.

Основные виды движений:

А) Лазанье под шнур боком, не касаясь руками пола, повтор 3-4 раза.

Б) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе. На середине скамейки присесть, руки вынести вперед, встать и пройти дальше. Повтор  2 раза.

Подвижная игра  «Автомобили».  Закрепляет умение действовать по сигналу, ориентироваться в пространстве, не наталкиваться друг на друга, развивает внимание, закрепляет знания сигналов светофора.

3 часть. Ходьба в колонне по одному в обход зала.

План-конспект №60  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии;

         - повторить задание в прыжках.

            Пособия:  кегли,  гимнастическая скамейка,

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между расставленными в одну линию предметами, 5-6 штук (кегли поставлены на расстоянии двух шагов ребенка); ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки через стороны вверх, подняться на носки, хлопнуть в ладоши над головой. Опуститься на всю ступню, вернуться в исходное положение. Повтор  4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону, вернуться в исходное положение. Повтор  6 раз.

3. И. п. - сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую прямую ногу вверх, опустить, вернуться в исходное положение. То же левой ногой. Повтор 6 раз.

4. И. п. - лежа на животе, ноги прямые, руки, согнутые в локтях, перед собой. Вынести руки вперед, ноги приподнять от пола, прогнуться - «рыбка». Вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. -стойка ноги вместе, руки произвольно вдоль туловища.  Прыжки на двух ногах (ноги врозь - ноги вместе) под счет воспитателя 1-8 или удары в бубен (музыкальное сопровождение). Повторить 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке (на середине остановиться, поворот кругом, пройти дальше, сойти со скамейки (не прыгая) и вернуться в свою колонну. Повтор 2-3 раза.

Б) Прыжки через бруски, расстояние между ними 40 см. повтор 3 раза.

Подвижная игра  «Котята и щенята». Развивает у детей ловкость и умение выполнять движения по сигналу,  упражняет в беге с увертыванием, в ловле, лазании.

3 часть. Игра малой  подвижности «Запрещенное движение». Развивает внимание, память, быстроту реакции.

План-конспект №61  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии;

         - повторить задание в прыжках.

            Пособия:  кегли,  набивные мешки, канат, мячи по количеству детей.  

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между расставленными в одну линию предметами, 5-6 штук (кегли поставлены на расстоянии двух шагов ребенка); ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки через стороны вверх, подняться на носки, хлопнуть в ладоши над головой. Опуститься на всю ступню, вернуться в исходное положение. Повтор  4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону, вернуться в исходное положение. Повтор  6 раз.

3. И. п. - сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую прямую ногу вверх, опустить, вернуться в исходное положение. То же левой ногой. Повтор 6 раз.

4. И. п. - лежа на животе, ноги прямые, руки, согнутые в локтях, перед собой. Вынести руки вперед, ноги приподнять от пола, прогнуться - «рыбка». Вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. -стойка ноги вместе, руки произвольно вдоль туловища.  Прыжки на двух ногах (ноги врозь - ноги вместе) под счет воспитателя 1-8 или удары в бубен (музыкальное сопровождение). Повторить 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Ходьба, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе. Повтор 2-3 раза.

Б) Прыжки через канат. Перепрыгивание справа и слева через канат, продвигаясь вперед, используя энергичный взмах рук. Повтор 2-3 раза.

В) Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах (расстояние 2 м). повтор 10-12 раз. 

Подвижная игра  «Котята и щенята». Развивает у детей ловкость и умение выполнять движения по сигналу,  упражняет в беге с увертыванием, в ловле, лазании.

3 часть. Игра малой  подвижности «Запрещенное движение». Развивает внимание, память, быстроту реакции.

План-конспект №62  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя, в прыжках из обруча в обруч;

         - развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

            Пособия:   5 обручей, кубики, мячи

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Аист!» - остановиться, поднять ногу, согнутую в колене, руки в стороны и некоторое время удерживать равновесие, затем продолжить ходьбу. На сигнал педагога: «Лягушки!» - дети приседают на корточки, кладут руки на колени. После нескольких повторений бег врассыпную по всему залу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки через стороны вверх, подняться на носки, хлопнуть в ладоши над головой. Опуститься на всю ступню, вернуться в исходное положение. Повтор  4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону, вернуться в исходное положение. Повтор  6 раз.

3. И. п. - сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую прямую ногу вверх, опустить, вернуться в исходное положение. То же левой ногой. Повтор 6 раз.

4. И. п. - лежа на животе, ноги прямые, руки, согнутые в локтях, перед собой. Вынести руки вперед, ноги приподнять от пола, прогнуться - «рыбка». Вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. -стойка ноги вместе, руки произвольно вдоль туловища.  Прыжки на двух ногах (ноги врозь - ноги вместе) под счет воспитателя 1-8 или удары в бубен (музыкальное сопровождение). Повторить 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки из обруча в обруч  на двух ногах. Повтор 3-4 раза.

 Б) Прокатывание мячей между предметами. Повтор  3-4 раза.

Подвижная игра  «У медведя во бору».  Развивает двигательную активность, умение соотносить свои действия со словами, быстро реагировать на словесный сигнал, развивает выдержку.

3 часть. Ходьба в колонне по одному с хлопком в ладоши на каждый четвертый счет.

План-конспект №64  Физкультурного занятия в средней группе

с использованием игрового набора «Дары Фребеля»

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя, в прыжках из обруча в обруч;

         - развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

            Пособия:  мячи, 5-6 шнуров.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Аист!» - остановиться, поднять ногу, согнутую в колене, руки в стороны и некоторое время удерживать равновесие, затем продолжить ходьбу. На сигнал педагога: «Лягушки!» - дети приседают на корточки, кладут руки на колени. После нескольких повторений бег врассыпную по всему залу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки через стороны вверх, подняться на носки, хлопнуть в ладоши над головой. Опуститься на всю ступню, вернуться в исходное положение. Повтор  4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону, вернуться в исходное положение. Повтор  6 раз.

3. И. п. - сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую прямую ногу вверх, опустить, вернуться в исходное положение. То же левой ногой. Повтор 6 раз.

4. И. п. - лежа на животе, ноги прямые, руки, согнутые в локтях, перед собой. Вынести руки вперед, ноги приподнять от пола, прогнуться - «рыбка». Вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. -стойка ноги вместе, руки произвольно вдоль туловища.  Прыжки на двух ногах (ноги врозь - ноги вместе) под счет воспитателя 1-8 или удары в бубен (музыкальное сопровождение). Повторить 3-4 раза.

Основные виды движений:

Карточка «Карусели». Содержание программ: развитие общении и взаимодействия ребенка со сверстниками и взрослыми; развитие координации движении, крупной и мелкой моторики, становление целенаправленности и саморегуляции ав двигательной сфере.

3 часть. Ходьба в колонне по одному с хлопком в ладоши на каждый четвертый счет.

План-конспект №64  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами;

        - в ловле мяча двумя руками; закреплять навык ползания на четвереньках.

            Пособия:  мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, обруч.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя дети переходят на ходьбу на носках, руки за голову; обычная ходьба, руки в стороны; переход на бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Мяч вверх, поднимaяcь на носки, вниз, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Наклон вперед, прокатить мяч вокруг правой (левой) ноги, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор по 3 раза в каждую сторону.

 3. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой. Мяч вверх, наклониться вперед и коснуться пола между носками ног. Выпpямитьcя, мяч вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 4- 5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом колена. Опустить ногу, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках перед собой. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом вправо и влево, в чередовании с небольшой паузой. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Перебрасывание мячей друг другу. Повтор 10-12 раз.

Б) Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках. Повтор 3-4 раза.

Подвижная игра  «Воробушки и автомобиль». Приучает детей бегать в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №65  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами;

        - в ловле мяча двумя руками; закреплять навык ползания на четвереньках.

            Пособия:  мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, обруч, мешочки, кубики.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя дети переходят на ходьбу на носках, руки за голову; обычная ходьба, руки в стороны; переход на бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Мяч вверх, поднимaяcь на носки, вниз, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Наклон вперед, прокатить мяч вокруг правой (левой) ноги, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор по 3 раза в каждую сторону.

 3. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой. Мяч вверх, наклониться вперед и коснуться пола между носками ног. Выпpямитьcя, мяч вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 4- 5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом колена. Опустить ногу, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках перед собой. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом вправо и влево, в чередовании с небольшой паузой. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Метание мешочков в вертикальную цель - щит диаметром 50 см, правой и левой рукой (способ - от плеча). Повтор 5-6 раз.

Б) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Повтор  2-3 раза.

В) Прыжки на двух ногах между предметами, поставленными в шахматном порядке. Повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Воробушки и автомобиль». Приучает детей бегать в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №66  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения;  

         - повторить ползание в прямом направлении, прыжки между предметами.

            Пособия:   стойки,  гимнастические палки по количеству детей, гимнастическая скамейка, набивные мячи,

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному. Воспитатель подает команду ведущему идти через середину зала к стойке, затем в противоположную сторону.  К двери, потом к окну. Вся колонна передвигается за ведущим (наиболее подготовленный ребенок). Ходьба и бег врассыпную по всему залу, перестроение в ходьбе в колонну по одному.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, палка вниз хватом шире плеч. Палку вверх, потянуться; опустить палку, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палку на грудь. Присесть, палку вынести вперед; подняться; вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палка на груди, в согнутых руках. Палку вверх, наклон вправо (влево); выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор  5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палка в согнутых руках на груди. Наклон вперед, коснуться палкой ног; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. - стойка ноги вместе, палка вниз. Прыжком ноги врозь, палку вперед; прыжком ноги вместе, палку вниз. Выполняется на счет 1-8. Повторить 2-3 раза.

Основные виды движений:

А) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Повтор 2-3 раза.

Б) Равновесие - ходьба, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на пояс (или за голову). Предметы разложены на расстоянии двух шагов ребенка (5-6 шт.) в две линии. Повторить 2-3 раза.

Подвижная игра  «Перелет птиц». Закрепляет умение лазить по гимнастической стенке, быстро ориентироваться в пространстве по сигналу.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №67  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения;  

         - повторить ползание в прямом направлении, прыжки между предметами.

            Пособия:   стойки,  гимнастические палки по количеству детей, гимнастическая скамейка, кубик.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному. Воспитатель подает команду ведущему идти через середину зала к стойке, затем в противоположную сторону.  К двери, потом к окну. Вся колонна передвигается за ведущим (наиболее подготовленный ребенок). Ходьба и бег врассыпную по всему залу, перестроение в ходьбе в колонну по одному.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, палка вниз хватом шире плеч. Палку вверх, потянуться; опустить палку, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палку на грудь. Присесть, палку вынести вперед; подняться; вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палка на груди, в согнутых руках. Палку вверх, наклон вправо (влево); выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор  5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палка в согнутых руках на груди. Наклон вперед, коснуться палкой ног; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

5. И. п. - стойка ноги вместе, палка вниз. Прыжком ноги врозь, палку вперед; прыжком ноги вместе, палку вниз. Выполняется на счет 1-8. Повторить 2-3 раза.

Основные виды движений:

А) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни - «помедвежьи». Выполняется двумя колоннами поточным способом. Повторить 2-3 раза.

Б) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом: на середине скамейки присесть, руки вынести вперед; подняться и пройти дальше, в конце скамейки сделать шаг вперед-вниз (не прыгать). Повторить 2-3 раза.

В) Прыжки на правой и левой ноге, используя взмах рук (дистанция до кубика 2 м). Повторить 2-3 раза.

Подвижная игра  «Перелет птиц». Закрепляет умение лазить по гимнастической стенке, быстро ориентироваться в пространстве по сигналу.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №68  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную;

        - повторить упражнения в равновесии и прыжках.

            Пособия:   5 кубиков, канат.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, переход к ходьбе по кругу. По сигналу воспитателя поворот кругом в движении и продолжение ходьбы; переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки в стороны, за голову, в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Руки в стороны, наклон вперед, коснуться пальцами рук пола; выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку в сторону, коснуться пятки левой (правой) ноги; вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую (левую) ногу вверх; опустить ногу, вернуться в исходное положение. Повтор  5-6 раз.

5. И. п. - лежа на животе, руки прямые. Прогнуться, руки вперед, прогнуться, ноги слегка приподнять; вернуться в исходное положение. Повтор 4- 5 раз.

6. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки произвольно. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1-8, пауза; повторить еще 2 раза.

Основные виды движений:

А) Ходьба на носках между 4-5 предметами (кубики), расставленными на расстоянии 0,5 м один от другого. Повторить 2 раза.

Б) Прыжки через канат справа и слева, продвигаясь вперед (дистанция 3 м). Повторить 2-3 раза.

Подвижная игра  «Перелет птиц». Закрепляет умение лазить по гимнастической стенке, быстро ориентироваться в пространстве по сигналу.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи». Развивает удетей пространственную ориентацию.

План-конспект №69  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную;

        - повторить упражнения в равновесии и прыжках.

            Пособия:   наклонная доска, канат.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, переход к ходьбе по кругу. По сигналу воспитателя поворот кругом в движении и продолжение ходьбы; переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки в стороны, за голову, в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Руки в стороны, наклон вперед, коснуться пальцами рук пола; выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, руки на пояс. Поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку в сторону, коснуться пятки левой (правой) ноги; вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую (левую) ногу вверх; опустить ногу, вернуться в исходное положение. Повтор  5-6 раз.

5. И. п. - лежа на животе, руки прямые. Прогнуться, руки вперед, прогнуться, ноги слегка приподнять; вернуться в исходное положение. Повтор 4- 5 раз.

6. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки произвольно. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1-8, пауза; повторить еще 2 раза.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба и бег по наклонной доске. Повтор 3-4 раза.

Б) Прыжки через канат справа и слева, продвигаясь вперед (дистанция 3 м). Повторить 2-3 раза.

Подвижная игра  «Перелет птиц». Закрепляет умение лазить по гимнастической стенке, быстро ориентироваться в пространстве по сигналу.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи». Развивает удетей пространственную ориентацию.

План-конспект №70  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя;

         - в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку;

         - повторить ходьбу и бег врассыпную.

            Пособия:    обручи по количеству детей, стойка для прыжков в высоту, мячи,

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному. На сигнал педагога: «Лошадки!» - дети выполняют ходьбу, высоко поднимая колени, руки на поясе (темп средний), переход на обычную ходьбу. На сигнал: «Мышки!»ходьба на носках, руки за голову. Ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, обруч вниз хватом рук с боков. Вынести обруч вперед, вверх, опустить вперед, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

2. И. п. - стойка в обруче, руки вдоль туловища. Присесть, взять обруч и поднять его до пояса, присесть, положить обруч на пол, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

3. И. п. -ноги на ширине плеч, обруч в правой руке. руки в стороны, убрать обруч за спину и переложить в левую руку; руки в стороны, опустить обруч вниз. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - СИДЯ, НОГИ врозь, обруч в согнутых руках у груди. Обруч вверх, наклон вперед, коснуться пола ободом обруча; выпрямиться, обруч вверх, вернуться в исходное положение. Повтор 4- 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги на ширине ступни перед обручем, руки произвольно вдоль туловища. Прыжки на двух ногах вокруг обруча в обе стороны в чередовании с небольшой паузой. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки в длину с места. Повтор 10 раз.

Б) Перебрасывание мячей через шнур. Повтор 8-10 раз.

Подвижная игра  «Бездомный заяц». Развивает у детей ориентировку в пространстве, учит быстрому бегу.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №72  Физкультурного занятия в средней группе

с использованием игрового набора «Дары Фребеля»

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя;

         - в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку;

         - повторить ходьбу и бег врассыпную.

            Пособия:    обручи по количеству детей, стойка для прыжков в высоту, мячи,

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному. На сигнал педагога: «Лошадки!» - дети выполняют ходьбу, высоко поднимая колени, руки на поясе (темп средний), переход на обычную ходьбу. На сигнал: «Мышки!» ходьба на носках, руки за голову. Ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, обруч вниз хватом рук с боков. Вынести обруч вперед, вверх, опустить вперед, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

2. И. п. - стойка в обруче, руки вдоль туловища. Присесть, взять обруч и поднять его до пояса, присесть, положить обруч на пол, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

3. И. п. -ноги на ширине плеч, обруч в правой руке. руки в стороны, убрать обруч за спину и переложить в левую руку; руки в стороны, опустить обруч вниз. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. – сидя, ноги врозь, обруч в согнутых руках у груди. Обруч вверх, наклон вперед, коснуться пола ободом обруча; выпрямиться, обруч вверх, вернуться в исходное положение. Повтор 4- 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги на ширине ступни перед обручем, руки произвольно вдоль туловища. Прыжки на двух ногах вокруг обруча в обе стороны в чередовании с небольшой паузой. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

Карточка «Тише, мыши». Содержание работы: овладении е подвижными играми с правилами; становление самостоятельности  и саморегуляции  собственных действий; развитие координации движений.

Карточка «Ручеек». Содержание работы: развитие и обогащение умений импровизировать с простейшими музыкально-художественными образами в музыкальных играх и танцах в процессе совместной деятельности педагога и детей.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №72  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу;

         - ходьбе и беге с выпoлнeниeм задания;

         - повторить прокатывание мяча между предметами;

         - упражнять в ползании на животе по скамейке.

            Пособия:    мячи по количеству детей, 6 кегель, гимнастическая скамейка, флажки.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с выполнeниeм заданий: ходьба на носках, ходьба в полуприсяде, руки на коленях; переход на обычную ходьбу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Мяч вверх, поднимaяcь на носки, посмотреть на мяч, опустить, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Наклон вперед, коснуться мячом пола, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. -ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках перед собой. Присесть, уронить мяч, поймать; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом колена, опустить ногу. Вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

А) Прокатывание мяча между предметами. Повтор 2-3 раза.

Б) Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков. Повтор 2 раза.

Подвижная игра  «Самолеты».  Развивает у детей ориентировку в пространстве, упражняет в беге.

3 часть. Игра малой подвижности «Спокойно, стучать, вверх». Стимулирует внимание, точное и быстрое выполнение движений по сигналу.

План-конспект №73  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу;

         - ходьбе и беге с выпoлнeниeм задания;

         - повторить прокатывание мяча между предметами;

         - упражнять в ползании на животе по скамейке.

            Пособия:    мячи по количеству детей, мешочки, гимнастическая скамейка, флажки.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с выполнeниeм заданий: ходьба на носках, ходьба в полуприсяде, руки на коленях; переход на обычную ходьбу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Мяч вверх, поднимaяcь на носки, посмотреть на мяч, опустить, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Наклон вперед, коснуться мячом пола, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. -ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках перед собой. Присесть, уронить мяч, поймать; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом' колена, опустить ногу. Вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

А) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине, «Проползи - не урони». Повтор 2-3 раза.

Б) Равновесие - ходьба по скамейке с мешочком на голове. Повтор 2-3 раза. 

Подвижная игра  «Самолеты».  Развивает у детей ориентировку в пространстве, упражняет в беге.

3 часть. Игра малой подвижности «Спокойно, стучать, вверх». Стимулирует внимание, точное и быстрое выполнение движений по сигналу.

План-конспект №74  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя;

         - повторить ползание по скамейке «по-медвежьи»;

         - упражнения в равновесии и прыжках.

            Пособия:    флажки по количеству детей, гимнастическая скамейка, гимнастическая доска, 5-6 шнуров, мяч

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Поднять флажки в стороны, вверх, в стороны; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки вниз. Руки в стороны; наклон вперед, помахать флажками из стороны в сторону; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

З. И. п. - стойка на коленях, флажки у груди. Поворот вправо (влево), отвести флажок в сторону; вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Флажки в стороны, правую (левую) ногу в сторону на носок; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, флажки на полу. Прыжки на двух ногах перед флажками. повтор 5-6 раз.

Основные виды движений:

А) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи. Повтор 2 раза.

Б) Равновесие - ходьба по доске, положенной на пол. Повтор 2-3 раза. 

В) Прыжки через 5-6 шнуров, положенных в одну линию. Повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Охотник и зайцы». Совершенствует навыки прыжков и метания в цель, развивает ловкость, скорость, ориентировку в пространстве.  

3 часть. Игра малой подвижности « Эхо». Повышает творческую активность, поднимает настроение, развивает внимательность.

План-конспект №75  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя;

         - повторить ползание по скамейке «по-медвежьи»;

         - упражнения в равновесии и прыжках.

            Пособия:    флажки по количеству детей, гимнастическая доска, гимнастическая стенка, 5-6 шнуров, мяч

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Поднять флажки в стороны, вверх, в стороны; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки вниз. Руки в стороны; наклон вперед, помахать флажками из стороны в сторону; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

З. И. п. - стойка на коленях, флажки у груди. Поворот вправо (влево), отвести флажок в сторону; вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Флажки в стороны, правую (левую) ногу в сторону на носок; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, флажки на полу. Прыжки на двух ногах перед флажками. повтор 5-6 раз.

Основные виды движений:

А) Лазанье по гимнастической стенке и передвижение по третьей рейке. Затем спуск вниз. Повтор 2 раза.

Б) Ходьба по доске, лежащей на полу, на носках, руки на пояс. Повтор 2 раза.

В) Прыжки на двух ногах через шнуры. Повтор 2 раза.

Подвижная игра  «Охотник и зайцы». Совершенствует навыки прыжков и метания в цель, развивает ловкость, скорость, ориентировку в пространстве.  

3 часть. Игра малой подвижности « Эхо». Повышает творческую активность, поднимает настроение, развивает внимательность.

План-конспект №76  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную;

         - повторить задания в равновесии и прыжках.

            Пособия:    8 брусков, гимнастическая доска, мешочки,

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному. Воспитатель раскладывает по одной стороне зала брусков 8-10 на расстоянии одного шага ребенка. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя дети переходят к ходьбе с перешагиванием через бруски попеременно правой и левой ногой. После того как последний в колонне ребенок выполнит перешагивание через бруски, подается команда к бегу врассыпную. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки на пояс. Руки в стороны, вверх, хлопнуть в ладоши над головой, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки в стороны, присесть и хлопнуть в ладоши перед собой; подняться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. руки в стороны, наклон вперед, хлопнуть в ладоши перед собой; выпрямиться, руки . в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

4. И. п. - стойка на коленях, руки за головой. Поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку в сторону; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом в обе стороны, в чередовании с небольшой паузой между сериями прыжков.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, с мешочком на голове, руки в стороны. Повтор 2-3 раза.

Б) Прыжки на двух ногах через препятствия, поставленных на расстоянии 40 см один от другого, 5-6 брусков. Повторить 2-3 раза.

Подвижная игра  «Пробеги тихо».  Учит бесшумно двигаться.

3 часть. Игра малой подвижности «Угадай, кто позвал». Развивает слуховое восприятие, соотнесение человека и его звукового образа.

План-конспект №77  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную;

         - повторить задания в равновесии и прыжках.

            Пособия:    8 брусков, гимнастическая скамейка, мешочки, шнурки,

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному. Воспитатель раскладывает по одной стороне зала брусков 8-10 на расстоянии одного шага ребенка. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя дети переходят к ходьбе с перешагиванием через бруски попеременно правой и левой ногой. После того как последний в колонне ребенок выполнит перешагивание через бруски, подается команда к бегу врассыпную. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки на пояс. Руки в стороны, вверх, хлопнуть в ладоши над головой, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки в стороны, присесть и хлопнуть в ладоши перед собой; подняться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. руки в стороны, наклон вперед, хлопнуть в ладоши перед собой; выпрямиться, руки . в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

4. И. п. - стойка на коленях, руки за головой. Поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку в сторону; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом в обе стороны, в чередовании с небольшой паузой между сериями прыжков.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове. Повтор 2-3 раза. 

Б) Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров, лежащих на полу на расстоянии 0,5 м один от другого; повторить 2-3 раза.

В) Метание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние до цели 2,5 м). повтор 2-3 раза. 

Подвижная игра  «Пробеги тихо».  Учит бесшумно двигаться.

3 часть. Игра малой подвижности «Угадай, кто позвал». Развивает слуховое восприятие, соотнесение человека и его звукового образа.

План-конспект №78  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассыпную;

         - в метании мешочков в горизонтальную цель;

           - закреплять умение занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места.

      Пособия: кегли по количеству детей, мешочки, маска совы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному в обход зала, по сигналу воспитaтeля ведущий идет навстречу ребенку, идущему последним в колонне, и, подходя, берет его за руки, замыкая круг. Ходьба по кругу, взявшись за руки. Остановка, поворот в другую сторону и продолжение ходьбы. Ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кегля в правой руке. поднять руки, переложить кеглю в левую руку; опустить руки. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кегля в правой руке. Наклон вперед, поставить кеглю на пол (между носками ног), выпрямиться; наклон вперед, взять кеглю в левую руку, выпрямиться. Повтор 6 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, кегля в правой руке. Поворот вправо (влево), коснуться кеглей пятки левой ноги, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Переложить кеглю в левую руку. То же в левую сторону (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кегля в правой руке. Присесть, кеглю вынести вперед и обхватить обеими руками. Поднять, вернуться в исходное положение. Повтор 4-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища произвольно. Кегля на полу перед ногами. Прыжки на двух ногах вокруг кегли в обе стороны. Повторить 2-3 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки в длину с места. Повтор 5-6 раз.

Б) Метание мешочков в горизонтальную цель. Повтор 3-4 раз.

Подвижная игра  «Совушка».  Учит детей действовать по сигналу, бегать врассыпную имитируя птиц, развивает равновесие.

3 часть. Ходьба в колонне по одному, на носках, переход на обычный шаг.

План-конспект №79  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассыпную;

         - в метании мешочков в горизонтальную цель;

           - закреплять умение занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места.

      Пособия: кегли по количеству детей, мячи, маска совы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному в обход зала, по сигналу воспитaтeля ведущий идет навстречу ребенку, идущему последним в колонне, и, подходя, берет его за руки, замыкая круг. Ходьба по кругу, взявшись за руки. Остановка, поворот в другую сторону и продолжение ходьбы. Ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кегля в правой руке. поднять руки, переложить кеглю в левую руку; опустить руки. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кегля в правой руке. Наклон вперед, поставить кеглю на пол (между носками ног), выпрямиться; наклон вперед, взять кеглю в левую руку, выпрямиться. Повтор 6 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, кегля в правой руке. Поворот вправо (влево), коснуться кеглей пятки левой ноги, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Переложить кеглю в левую руку. То же в левую сторону (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кегля в правой руке. Присесть, кеглю вынести вперед и обхватить обеими руками. Поднять, вернуться в исходное положение. Повтор 4-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища произвольно. Кегля на полу перед ногами. Прыжки на двух ногах вокруг кегли в обе стороны. Повторить 2-3 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки в длину с места. Повтор 5-6 раз.

Б) Метание мячей в вертикальную цель с расстояния 1,5 м способом от плеча. Повтор 2-3 раза.

В) Отбивание мяча одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками.

Подвижная игра  «Совушка».  Учит детей действовать по сигналу, бегать врассыпную имитируя птиц, развивает равновесие.

3 часть. Ходьба в колонне по одному, на носках, переход на обычный шаг.

План-конспект №80  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя;

         - развивать ловкость и глазомер при метании на дальность, повторить ползание на четвереньках.

      Пособия: мячи по количеству детей, мешочки, гимнастическая скамейка, маска совы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя: «Лягушки!» - дети приседают и кладут руки на колени, поднимаются и продолжают ходьбу. На сигнал: «Бабочки!» - переходят на бег, помахивая руками-«крылышками». Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вниз. Мяч вверх, наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-6 раз.

2. И. п. - ноги слега расставлены, мяч в согнутых руках у груди. Присесть, уронить мяч и поймать его двумя руками; поднять мяч, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - сидя, ноги вместе прямые, мяч лежит на стопах ног, руки в упоре сзади. Поднять ноги вверх, при скатывании мяча успеть поймать его, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, ноги прямые; мяч за головой. Поднять правую (левую) ногу, коснуться мячом носка ноги; опустить ногу, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. и. п. - сидя на пятках, мяч в согнутых руках. Прокатить мяч вокруг туловища, перебирая его руками в обе стороны (по 2-3 раза в каждую сторону).

6. и. п. - ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках. Прыжки на двух ногах кругом, в обе стороны.

Основные виды движений:

А) Метание мешочков на дальность. Повтор 6-8 раз.

Б) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Повтор  2-3 раза.

Подвижная игра  «Совушка».  Учит детей действовать по сигналу, бегать врассыпную имитируя птиц, развивает равновесие.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №81  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя;

         - развивать ловкость и глазомер при метании на дальность, повторить ползание на четвереньках.

      Пособия: мячи по количеству детей, мешочки, гимнастическая скамейка, маска совы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя: «Лягушки!» - дети приседают и кладут руки на колени, поднимаются и продолжают ходьбу. На сигнал: «Бабочки!» - переходят на бег, помахивая руками-«крылышками». Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вниз. Мяч вверх, наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 4-6 раз.

2. И. п. - ноги слега расставлены, мяч в согнутых руках у груди. Присесть, уронить мяч и поймать его двумя руками; поднять мяч, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - сидя, ноги вместе прямые, мяч лежит на стопах ног, руки в упоре сзади. Поднять ноги вверх, при скатывании мяча успеть поймать его, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

4. И. п. - лежа на спине, ноги прямые; мяч за головой. Поднять правую (левую) ногу, коснуться мячом носка ноги; опустить ногу, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. и. п. - сидя на пятках, мяч в согнутых руках. Прокатить мяч вокруг туловища, перебирая его руками в обе стороны (по 2-3 раза в каждую сторону).

6. и. п. - ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках. Прыжки на двух ногах кругом, в обе стороны.

Основные виды движений:

А) Метание мешочков правой и левой рукой на дальность. Повтор 6-8 раз.

Б) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи». Повтор 2-3 раза. 

В) Прыжки на двух ногах, дистанция 3 м. повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Совушка».  Учит детей действовать по сигналу, бегать врассыпную имитируя птиц, развивает равновесие.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №82  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную;

        - повторить упражнения в равновесии и прыжках.

      Пособия:  косички по количеству детей, гимнастическая доска, обручи 5-6 штук, маска кошки

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную; по сигналу воспитателя: «Лошадки!» - ходьба, высоко поднимая колени; по сигналу: «Мышки!» - ходьба на носках семенящими шагами; ходьба и бег в чередовании.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичка вниз. Поднять косичку на грудь; вверх, на грудь, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, косичка вниз. Косичку вверх, наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичка вниз. Косичку вверх, согнуть правую (левую) ногу в колене и коснуться ее косичкой, опустить ногу, косичку вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

 4. И. п. - сидя, ноги врозь, косичка на грудь. Косичку вверх, наклон вперед, коснуться косичкой носка правой (левой) ноги; поднять косичку, опустить, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, боком к косичке, лежащей на полу, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вдоль косички, огибая ее. Небольшая пауза, повторение задания.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс. Повтор 2-3 раза.

Б) Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. Повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Птички и кошка». Развивает у детей решительность.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №83  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную;

        - повторить упражнения в равновесии и прыжках.

      Пособия:  косички по количеству детей, гимнастическая доска, кегли 5-6 штук, маска кошки

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную; по сигналу воспитателя: «Лошадки!» - ходьба, высоко поднимая колени; по сигналу: «Мышки!» - ходьба на носках семенящими шагами; ходьба и бег в чередовании.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичка вниз. Поднять косичку на грудь; вверх, на грудь, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, косичка вниз. Косичку вверх, наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичка вниз. Косичку вверх, согнуть правую (левую) ногу в колене и коснуться ее косичкой, опустить ногу, косичку вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

 4. И. п. - сидя, ноги врозь, косичка на грудь. Косичку вверх, наклон вперед, коснуться косичкой носка правой (левой) ноги; поднять косичку, опустить, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, боком к косичке, лежащей на полу, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вдоль косички, огибая ее. Небольшая пауза, повторение задания.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки на пояс; на середине скамейки присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше. Повтор 2-3 раза.

Б) Прыжки на двух ногах между предметами, поставленными в ряд на расстоянии 40 см один от другого. Повтор 2-3 раза. 

Подвижная игра  «Птички и кошка». Развивает у детей решительность.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №84  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры;

        - повторить прыжки в длину с места.

      Пособия:  гимнастическая доска, 5-6 шнуров, мяч.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег парами, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в три колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки произвольно вдоль туловища. Поднять руки вперед, хлопнуть в ладоши перед собой; отвести руки назад, хлопнуть в ладоши за спиной; перевести руки вперед и хлопнуть в ладоши перед собой, опустить руки, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поворот вправо, хлопнуть в ладоши; выпрямиться, поворот влево, хлопнуть в ладоши, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки на пояс. руки в стороны, поднять правую (левую) согнутую ногу, хлопнуть в ладоши под коленом; опустить ногу, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - сидя, ноги врозь, руки на пояс. руки в стороны, наклон вперед, коснуться пальцами рук носков ног; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - лежа на животе, руки согнуты в локтях перед собой. Вынести руки вперед, приподняться (ПРОГНУТЪСЯ), вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

6. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с небольшой паузой (под счет воспитателя 1-8).

Основные виды движений:

А) Ходьба по доске (ширина 15 см), лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс. Повтор 2 раза.

Б) Прыжки в длину с места через 5-6 шнуров (расстояние между шнурами 30-40 см). повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Котята и щенята». Развивает у детей ловкость и умение выполнять движения по сигналу, упражнять в беге с увертыванием.  

3 часть. Игра малой подвижности «У кого мяч?». Развивает навыки коллективной и слаженной деятельности.

План-конспект №85  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры;

        - повторить прыжки в длину с места.

      Пособия:  гимнастическая скамейка, кубики, мяч

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба и бег парами, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в три колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки произвольно вдоль туловища. Поднять руки вперед, хлопнуть в ладоши перед собой; отвести руки назад, хлопнуть в ладоши за спиной; перевести руки вперед и хлопнуть в ладоши перед собой, опустить руки, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поворот вправо, хлопнуть в ладоши; выпрямиться, поворот влево, хлопнуть в ладоши, вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки на пояс. руки в стороны, поднять правую (левую) согнутую ногу, хлопнуть в ладоши под коленом; опустить ногу, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - сидя, ноги врозь, руки на пояс. руки в стороны, наклон вперед, коснуться пальцами рук носков ног; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - лежа на животе, руки согнуты в локтях перед собой. Вынести руки вперед, приподняться (ПРОГНУТЪСЯ), вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

6. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с небольшой паузой (под счет воспитателя 1-8).

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше .повтор 2-3 раза. 

Б) Прокатывание мяча (большой диаметр) между кубиками (набивными мячами) «змейкой». Выпрямиться, поднять мяч над головой и потянуться. Повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Котята и щенята». Развивает у детей ловкость и умение выполнять движения по сигналу, упражнять в беге с увертыванием.  

3 часть. Игра малой подвижности «У кого мяч?». Развивает навыки коллективной и слаженной деятельности.

План-конспект №86  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу со сменой ведущего;

          - упражнять в прыжках в длину с места;

         -  развивать ловкость в упражнениях с мячом.

      Пособия:  кубики по количеству детей, 5-6 шнуров, мячи

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. Воспитатель называет ребенка по имени, он становится впереди колонны и ведет ее. Через некоторое время другой ребенок ведет колонну (2-3 смены ведущего). Ходьба и бег врассыпную по всему залу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. Поднимаясь на носки, переложить кубик в левую руку, опустить, подняться на носки, переложить кубик в правую руку, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. Присесть, переложить кубик в левую руку, встать, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. -стойка на коленях, кубик в правой руке. Поворот вправо, положить кубик у носков ног, выпрямиться; поворот вправо, взять кубик, вернуться в исходное положение. То же влево (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги врозь, кубик в правой руке. Наклониться, положить кубик между носками ног, выпрямиться, руки на пояс; наклониться, взять кубик левой рукой, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Кубик на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубика в обе стороны. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки в длину с места через шнур (ширина 40-50 см). повтор 6-8 раз.

Б) Перебрасывание мячей друг другу. Повтор 8-10 раз.

Подвижная игра  «Котята и щенята». Развивает у детей ловкость и умение выполнять движения по сигналу, упражнять в беге с увертыванием.  

3 часть. Игра малой подвижности «У кого мяч?». Развивает навыки коллективной и слаженной деятельности.

План-конспект №87  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу со сменой ведущего;

         -  развивать ловкость в упражнениях с мячом.

      Пособия:  кубики по количеству детей,мешочки , мячи

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. Воспитатель называет ребенка по имени, он становится впереди колонны и ведет ее. Через некоторое время другой ребенок ведет колонну (2-3 смены ведущего). Ходьба и бег врассыпную по всему залу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. Поднимаясь на носки, переложить кубик в левую руку, опустить, подняться на носки, переложить кубик в правую руку, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. Присесть, переложить кубик в левую руку, встать, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. -стойка на коленях, кубик в правой руке. Поворот вправо, положить кубик у носков ног, выпрямиться; поворот вправо, взять кубик, вернуться в исходное положение. То же влево (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги врозь, кубик в правой руке. Наклониться, положить кубик между носками ног, выпрямиться, руки на пояс; наклониться, взять кубик левой рукой, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Кубик на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубика в обе стороны. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Метание мешочков на дальность (правой и левой рукой). Повтор 6 раз.

Б) Перебрасывание мячей друг другу. Повтор 8-10 раз.

Подвижная игра  «Котята и щенята». Развивает у детей ловкость и умение выполнять движения по сигналу, упражнять в беге с увертыванием.  

3 часть. Игра малой подвижности «У кого мяч?». Развивает навыки коллективной и слаженной деятельности.

План-конспект №88  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по скамейке;

        - повторить метание в вертикальную цель.

      Пособия:  гимнастическая палка, мяч, гимнастическая скамейка, маска волка, игрушка заяц.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; на сигнал педагога: «Лошадки!»-дети идут, высоко поднимая колени, руки на поясе (темп средний); бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палку вниз. Палку вверх, за голову, вверх, за голову, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палку вниз. Палку вверх, наклон вправо (влево); выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

З. И. п. - сидя, ноги врозь, палка на колени. Палку вверх, наклон вперед, коснуться носков ног; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палка вниз. Присесть, палку вынести вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно, палка на полу. Прыжки на двух ногах вокруг палки в обе стороны, в чередовании с небольшой паузой. Повтор 3 раза.

Основные виды движений:

А) Метание в вертикальную цель (щит с круговой мишенью диаметром 50 см, нижний край щита располагается на уровне глаз ребенка), с расстояния 1,5-2 м правой и левой рукой (способ - от плеча). Повтор 3-4 раза.

Б) Ползание по гимнастической скамейке на животе. Повтор 2 раза. 

Подвижная игра  «Зайцы и волк».  Развивает у детей умение выполнять движения по сигналу, упражняет в беге, в прыжках на обеих ногах.

3 часть. Игра малой подвижности «Найдем зайца». 

План-конспект №89  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по скамейке;

        - повторить метание в вертикальную цель.

      Пособия:  гимнастическая палка, мяч, гимнастическая скамейка, маска волка, игрушка заяц.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; на сигнал педагога: «Лошадки!»-дети идут, высоко поднимая колени, руки на поясе (темп средний); бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палку вниз. Палку вверх, за голову, вверх, за голову, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палку вниз. Палку вверх, наклон вправо (влево); выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

З. И. п. - сидя, ноги врозь, палка на колени. Палку вверх, наклон вперед, коснуться носков ног; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палка вниз. Присесть, палку вынести вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно, палка на полу. Прыжки на двух ногах вокруг палки в обе стороны, в чередовании с небольшой паузой. Повтор 3 раза.

Основные виды движений:

А) Метание в вертикальную цель (щит с круговой мишенью диаметром 50 см, нижний край щита располагается на уровне глаз ребенка), с расстояния 1,5-2 м правой и левой рукой (способ - от плеча). Повтор 3-4 раза.

Б) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи». Повтор 2 раза. 

Подвижная игра  «Зайцы и волк».  Развивает у детей умение выполнять движения по сигналу, упражняет в беге, в прыжках на обеих ногах.

3 часть. Игра малой подвижности «Найдем зайца». 

План-конспект №90  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий;

         - упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре в прыжках.

      Пособия:  мяч по количеству детей, гимнастическая скамейка, мешочек, канат, маска медведя

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба в полуприседе (не более 15 сек.), ходьба, высоко поднимая колени, ходьба мелким, семенящим шагом в чередовании с обычной ходьбой; бег в колонне по одному.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Поднимаясь на носки, мяч вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч вниз. Мяч вверх; наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках у груди. Присесть, вынести мяч вперед, руки прямые; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - лежа на спине, ноги прямые, мяч за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом колена, опустить ногу; вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

5. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Мяч вверх, наклон вперед, прокатить мяч от одной ноги к другой; выпрямиться. Вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

Основные виды движений:

А) Равновесие-ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны. Повтор 2-3 раза.

Б) Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева, продвигаясь вперед (дистанция 3 м). повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «У медведя во бору». Учит ходить равномерным шагом, ловко бегать с изменением направления.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №91  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий;

         - упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре в прыжках.

      Пособия:  мяч по количеству детей, гимнастическая стенка, гимнастическая доска, маска медведя

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба в полуприседе (не более 15 сек.), ходьба, высоко поднимая колени, ходьба мелким, семенящим шагом в чередовании с обычной ходьбой; бег в колонне по одному.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Поднимаясь на носки, мяч вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч вниз. Мяч вверх; наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках у груди. Присесть, вынести мяч вперед, руки прямые; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - лежа на спине, ноги прямые, мяч за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом колена, опустить ногу; вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

5. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Мяч вверх, наклон вперед, прокатить мяч от одной ноги к другой; выпрямиться. Вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

Основные виды движений:

А) Лазанье на гимнастическую стенку и спуск с нее. Повтор 2 раза.

Б) Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, на носках, руки за головой. Повтор 2 раза.

Подвижная игра  «У медведя во бору». Учит ходить равномерным шагом, ловко бегать с изменением направления.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №92  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе парами; ходьбе и беге врассыпную;

         - в сохранении равновесия на повышенной опоре;

         - в прыжках.

      Пособия:   кубики по количеству детей, гимнастическая скамейка, маска лисы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, перестроение в пары в движении; ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни. Кубики в стороны, вверх, в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кубики у плеч. Вынести кубики вперед, наклон вперед, поставить кубики у носков ног; выпрямиться, руки на пояс, наклон вперед, взять кубики, вернуться в исходное положение. Повтор 4- 5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубики вниз. Присесть, вынести кубики вперед; вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

4. И. п. - стойка на коленях, кубики у плеч; поворот вправо (влево), поставить кубик у носков ног. Поворот вправо (влево), взять кубик, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены перед кубиками, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны. Повтор 4 раза.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за головой. На середине присесть, хлопнуть в ладoши перед собой; подняться и пройти дальше (в конце скамейки сойти, не прыгая). Повтор 2-3 раза.

Б) Прыжки на двух ногах - прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе, и так на протяжении всей дистанции 4-5 м. повтор  2 раза.

Подвижная игра  «Лиса и куры». Развивает  у детей ловкость и умение выполнять движения по сигналу, упражняет в беге с увертыванием, в ловле, в лазании.

3 часть. Игра малой подвижности «Найдем цыпленка». Развивает внимание, пространственное восприятие, выдержку.

План-конспект №93  Физкультурного занятия в средней группе  2 июнь

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе парами; ходьбе и беге врассыпную;

         - в сохранении равновесия на повышенной опоре;

         - в прыжках.

      Пособия:   кубики по количеству детей, гимнастическая скамейка, набивной мяч, кегли, маска лисы.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, перестроение в пары в движении; ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни. Кубики в стороны, вверх, в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кубики у плеч. Вынести кубики вперед, наклон вперед, поставить кубики у носков ног; выпрямиться, руки на пояс, наклон вперед, взять кубики, вернуться в исходное положение. Повтор 4- 5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубики вниз. Присесть, вынести кубики вперед; вернуться в исходное положение. Повтор 4-5 раз.

4. И. п. - стойка на коленях, кубики у плеч; поворот вправо (влево), поставить кубик у носков ног. Поворот вправо (влево), взять кубик, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены перед кубиками, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны. Повтор 4 раза.

Основные виды движений:

А) Равновесие-ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, на середине скамьи перешагнуть через набивной мяч и пройти дальше. Повтор 2-3 раза.

Б) Прыжки на правой и левой ноге до кубика (кегли). Дистанция 3-4 м . повтор  2 раза.

Подвижная игра  «Лиса и куры». Развивает  у детей ловкость и умение выполнять движения по сигналу, упражняет в беге с увертыванием, в ловле, в лазании.

3 часть. Игра малой подвижности «Найдем цыпленка». Развивает внимание, пространственное восприятие, выдержку.

План-конспект №94  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу со сменой ведущего, с поиском своего места в колонне;

         - упражнять в прыжках с препятствием;

         - развивать ловкость при метании на дальность.

      Пособия:   гимнастическая палка, 5 брусков, мешочки,

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя смена ведущего колонны (педагог называет имя ребенка, и он встает впереди колонны); ходьба и бег врассыпную; перестроение в колонну по одному в движении, найти свое место в колонне.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палку вниз хватом на ширине плеч. Палку вверх, потянуться; сгибая руки, палку на грудь, палку вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палку вниз. Присесть, палку вынести вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

З. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палку на грудь. Палку вверх, наклон вправо (влево); выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палку на грудь. Палку вверх; наклон вперед, коснуться пола (по возможности); выпрямиться: палку вверх, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, палку вниз. Прыжком ноги врозь, палку вперед; прыжком вернуться в исходное положение. Выполняется под счет 1-8, пауза и снова прыжки. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки - перепрыгивание через 5 брусков, лежащих на расстоянии 40 см один от другого. Прыжки на двух ногах, используя энергичный взмах рук. Повтор 2-3 раза.

Б) Метание мешочков на дальность правой и левой рукой (способ от плеча). повтор  2 раза.

Подвижная игра  «Совушка».  Учит неподвижно стоять некоторое время, внимательно слушать.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №95  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу со сменой ведущего, с поиском своего места в колонне;

         - упражнять в прыжках с препятствием;

         - развивать ловкость при метании на дальность.

      Пособия:   гимнастическая палка, канат, мешочки, мяч.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя смена ведущего колонны (педагог называет имя ребенка, и он встает впереди колонны); ходьба и бег врассыпную; перестроение в колонну по одному в движении, найти свое место в колонне.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палку вниз хватом на ширине плеч. Палку вверх, потянуться; сгибая руки, палку на грудь, палку вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палку вниз. Присесть, палку вынести вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

З. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палку на грудь. Палку вверх, наклон вправо (влево); выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палку на грудь. Палку вверх; наклон вперед, коснуться пола (по возможности); выпрямиться: палку вверх, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, палку вниз. Прыжком ноги врозь, палку вперед; прыжком вернуться в исходное положение. Выполняется под счет 1-8, пауза и снова прыжки. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки через канат справа и слева от него, продвигаясь вперед. Дистанция 3 м (2-3 раза). Повтор 2-3 раза.

Б) Метание мешочков на дальность правой и левой рукой (способ от плеча). повтор  2 раза.

В) Игровое упражнение «Мяч через сетку».

Подвижная игра  «Совушка».  Учит неподвижно стоять некоторое время, внимательно слушать.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №96  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами;

         - повторить прокатывание мячей друг другу, ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни.

      Пособия:   5-6 кубиков, мячи, гимнастическая скамейка,

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках мелким, семенящим шагом - «мышки»; ходьба и бег между 5-6 предметами (кубиками), поставленными в ряд (расстояние между кубиками 0,5 м).

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Руки к плечам; руки вверх; руки к плечам; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс, руки в стороны; наклон вперед, коснуться ладонями колен; выпрямиться, руки в стороны; вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки вниз. руки в стороны, наклон вправо (влево), правую руку вниз, левую вверх; выпрямиться, руки в стороны. То же влево. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки за головой. Присесть, руки вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом в обе стороны в чередовании с ходьбой на месте. Повтор 3 раза.

Основные виды движений:

А) Прокатывание мячей друг другу из положения, сидя на пятках. Повтор 8-10  раза.

Б) Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Повтор  2 раза.

Подвижная игра  «Найди пару». Развивает у детей умение выполнять движения по сигналу, по слову, быстро строится в пары,  упражняет в беге.

3 часть. Игра малой подвижности «Запрещенное движение». Развивает внимание, память, быстроту реакции.

План-конспект №97  Физкультурного занятия в средней группе

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами;

         - повторить прокатывание мячей друг другу, ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни.

      Пособия:   5-6 кубиков, мешочки, дуга,

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках мелким, семенящим шагом - «мышки»; ходьба и бег между 5-6 предметами (кубиками), поставленными в ряд (расстояние между кубиками 0,5 м).

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Руки к плечам; руки вверх; руки к плечам; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс, руки в стороны; наклон вперед, коснуться ладонями колен; выпрямиться, руки в стороны; вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки вниз. руки в стороны, наклон вправо (влево), правую руку вниз, левую вверх; выпрямиться, руки в стороны. То же влево. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки за головой. Присесть, руки вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом в обе стороны в чередовании с ходьбой на месте. Повтор 3 раза.

Основные виды движений:

А) Метание мешочков в вертикальную цель с расстояния 2,5 м.  Повтор 4-5  раз.

Б) Лазанье под дугу (шнур). Повтор  2 раза.

В) Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед. Дистанция 3 м. повтор 2-3 раза. 

Подвижная игра  «Найди пару». Развивает у детей умение выполнять движения по сигналу, по слову, быстро строится в пары,  упражняет в беге.

3 часть. Игра малой подвижности «Запрещенное движение». Развивает внимание, память, быстроту реакции.

План-конспект №98  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствие;

         - повторить упражнения в лазанье и равновесии.

      Пособия:    бруски, мячи по количеству детей, гимнастическая стенка, мат, кубики, гимнастическая доска,

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег с перешагиванием через бруски; ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Подбросить мяч вверх и поймать его двумя руками. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Наклониться, «уронить» мяч, поймать его двумя руками. Повтор 5-6 раз.

3. И. п. - сидя на пятках, мяч перед собой. Прокатить мяч вокруг туловища вправо и влево, перебирая его руками (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги скрестно, мяч в обеих руках справа. Прокатить мяч в сторону от себя, подталкивая его правой рукой, прокатить обратно к себе. То же влево (по 3 раза в каждую сторону).

5. И. п. - стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках перед собой. Наклон вперед, прокатить мяч от одной ноги к другой, поднять МЯЧ, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

6. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках. Прыжки на двух ногах на счет 1-8 в чередовании с небольшой паузой. Повтор 3 раза.

Основные виды движений:

А) Лазанье по гимнастической стенке, переход на другой пролет и спуск .Повтор 2-3  раз.

Б) Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, перешагивая через кубики, поставленные на расстоянии одного шага ребенка. Повтор  2 раза.

Подвижная игра  «Ловишки». Развивает у дет ей ловкость и умение выполнять движения по сигналу, упражняет в беге с увертыванием.

3 часть. Игра малой подвижности «Летает – не летает». Развивает внимательность, умение управлять своими эмоциями и действиями.

План-конспект №99  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствие;

         - повторить упражнения в лазанье и равновесии.

      Пособия:    бруски, мячи по количеству детей, гимнастическая стенка, мат, набивные мячи, гимнастическая доска, кегли.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег с перешагиванием через бруски; ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Подбросить мяч вверх и поймать его двумя руками. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Наклониться, «уронить» мяч, поймать его двумя руками. Повтор 5-6 раз.

3. И. п. - сидя на пятках, мяч перед собой. Прокатить мяч вокруг туловища вправо и влево, перебирая его руками (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги скрестно, мяч в обеих руках справа. Прокатить мяч в сторону от себя, подталкивая его правой рукой, прокатить обратно к себе. То же влево (по 3 раза в каждую сторону).

5. И. п. - стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках перед собой. Наклон вперед, прокатить мяч от одной ноги к другой, поднять МЯЧ, выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

6. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках. Прыжки на двух ногах на счет 1-8 в чередовании с небольшой паузой. Повтор 3 раза.

Основные виды движений:

А) Лазанье по гимнастической стенке, переход на другой пролет и спуск .Повтор 2-3  раз.

Б) Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, перешагивая через набивные мячи. Повтор  2 раза.

В) Прыжки на двух ногах между кеглями, поставленными в ряд. Повтор  2 раза.

Подвижная игра  «Ловишки». Развивает у дет ей ловкость и умение выполнять движения по сигналу, упражняет в беге с увертыванием.

3 часть. Игра малой подвижности «Летает – не летает». Развивает внимательность, умение управлять своими эмоциями и действиями.

План-конспект №100  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и бегу по кругу;

         - в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре;

         - в прыжках через шнуры.

      Пособия:    гимнастическая скамейка, 5-6 шнуров, флажки.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба по кругу, взявшись за руки, с изменением направления движения по сигналу воспитателя. Перестроение в три колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки за голову. руки в стороны, вверх, в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки на пояс. Присесть, руки вынести вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. - сидя, ноги врозь, руки за голову. руки в стороны, наклон вперед, выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. -лежа на животе, руки перед собой согнуты в локтях. Прогнуться, руки вперед, ноги приподнять от пола, опустить ноги, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - прыжки на двух ногах (ноги врозь - ноги вместе) под счет воспитателя; темп средний. Повтор 3 раза.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на пояс. На середине остановиться и хлопнуть в ладоши перед собой и за спиной и пройти дальше. В конце скамейки сойти, не прыгая. Повтор 2 раза. 

Б) Прыжки через шнуры на двух ногах, помогая взмахом рук. Шнуры лежат на расстоянии 50 см один от другого. Повтор  2 раза.

Подвижная игра  «Автомобили».  Закрепляет умение действовать по сигналу, ориентироваться в пространстве, не наталкиваться друг на друга, развивает внимание, закрепляет знания сигналов светофора.

3 часть. Ходьба в колонне по одному - «автомобили поехали в гараж».

План-конспект №101  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и бегу по кругу;

         - в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре;

         - в прыжках через шнуры.

      Пособия:    гимнастическая скамейка, 5-6 шнуров, флажки.

        Содержание занятия.        

        1часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба по кругу, взявшись за руки, с изменением направления движения по сигналу воспитателя. Перестроение в три колонны.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки за голову. руки в стороны, вверх, в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки на пояс. Присесть, руки вынести вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. - сидя, ноги врозь, руки за голову. руки в стороны, наклон вперед, выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. -лежа на животе, руки перед собой согнуты в локтях. Прогнуться, руки вперед, ноги приподнять от пола, опустить ноги, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

5. И. п. - прыжки на двух ногах (ноги врозь - ноги вместе) под счет воспитателя; темп средний. Повтор 3 раза.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по гимнастическим скамейкам парами. Воспитатель ставит две скамейки параллельно друг другу, дети встают на скамейки парой, берутся за руки и шагом передвигаются по ним. В конце скамеек дети опускают руки и сходят, не прыгая. Вторая пара приступает к заданию после первой, воспитатель осуществляет страховку. Повтор 2 раза. 

Б) Прыжки через шнуры на двух ногах, помогая взмахом рук. Шнуры лежат на расстоянии 50 см один от другого. Повтор  2 раза.

Подвижная игра  «Автомобили».  Закрепляет умение действовать по сигналу, ориентироваться в пространстве, не наталкиваться друг на друга, развивает внимание, закрепляет знания сигналов светофора.

3 часть. Ходьба в колонне по одному - «автомобили поехали в гараж».

План-конспект №102  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу с выполнением заданий;

         - упражнять детей в прыжках; развивать ловкость в заданиях с мячом.

      Пособия:    косички  по количеству детей, мячи.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в одну шеренгу, объяснение задания, перестроение и ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя: «Зайки!» остановиться и попрыгать на месте на двух ногах, продолжение ходьбы. На сигнал: «Лягушки!» - присесть, руки положить на колени. Бег врассыпную по всему залу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичку вниз. Косичку вверх, опустить за голову, сгибая руки в локтях; поднять вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, косичка на груди. Косичку вверх, наклон вправо (влево); выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, косичка на грудь. Косичку вверх, наклон вперед, коснуться пола; выпрямиться, косичку вверх, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичку на грудь. Присесть, косичку вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

5. И. п. - стоя сбоку от косички, лежащей на полу, руки вдоль туловища. Прыжки вдоль косички в обе стороны с небольшой паузой. Повтор 3 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки в длину с места . Повтор 2 раза. 

Б) Перебрасывание мячей друг другу . Повтор 8-10 раз.

Подвижная игра  «Найди пару».  Развивает у детей умение выполнять движения по сигналу, по слову, быстро строится в пары,  упражняет в беге.

3 часть. Игра малой подвижности «Летает – не летает». Развивает внимательность, умение управлять своими эмоциями и действиями.

План-конспект №103  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу с выполнением заданий;

         - упражнять детей в прыжках; развивать ловкость в заданиях с мячом.

      Пособия:    косички  по количеству детей, мячи.

        Содержание занятия.        

        1часть. Построение в одну шеренгу, объяснение задания, перестроение и ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя: «Зайки!» остановиться и попрыгать на месте на двух ногах, продолжение ходьбы. На сигнал: «Лягушки!» - присесть, руки положить на колени. Бег врассыпную по всему залу.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичку вниз. Косичку вверх, опустить за голову, сгибая руки в локтях; поднять вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, косичка на груди. Косичку вверх, наклон вправо (влево); выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, косичка на грудь. Косичку вверх, наклон вперед, коснуться пола; выпрямиться, косичку вверх, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, косичку на грудь. Присесть, косичку вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

5. И. п. - стоя сбоку от косички, лежащей на полу, руки вдоль туловища. Прыжки вдоль косички в обе стороны с небольшой паузой. Повтор 3 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки в длину с места . Повтор 2 раза. 

Б) Прокатывание мячей (большого диаметра) друг другу из положения - стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках перед собой. В руках у детей одной шеренги - мячи. Дети наклоняются и прокатывают мячи на противоположную сторону своим партнерам, те ловят мячи и отправляют обратно. Повтор 8-10 раз.

В) Бег по дорожке, ширина 15 см. повтор 2 раза.

Подвижная игра  «Найди пару».  Развивает у детей умение выполнять движения по сигналу, по слову, быстро строится в пары,  упражняет в беге.

3 часть. Игра малой подвижности «Летает – не летает». Развивает внимательность, умение управлять своими эмоциями и действиями.

План-конспект №104  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную с остановкой на сигнал воспитателя;

        - упражнять в лазанье под шнур;

        - в прокатывании мячей между предметами, развивая ловкость.

      Пособия:    кегли по количеству детей, стойка со шнуром для прыжков в высоту, мячи, маска совы

        Содержание занятия.        

        1часть.  Ходьба в колонне по одному по кругу с остановкой на сигнал воспитателя, поворот в другую сторону и повторение задания; ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кегля в правой руке. руки через стороны вверх, переложить кеглю в левую руку; опустить; руки вверх, переложить кеглю в правую руку, вернугься в исходное положение. Повтор 6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кегля в правой руке. Присесть, поставить кеглю на пол, выпрямиться, руки на пояс; присесть. взять кеглю левой рукой, подняться. Повтор 6 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, кегля в правой руке. Поворот вправо, поставить кеглю у носков ног; поворот вправо, взять кеглю; выпрямиться, переложить кеглю в левую руку. То же влево. Повтор 6 раз.

4. И. п. - сидя, ноги врозь, кегля в обеих руках. Наклон вперед, поставить кеглю как можно дальше; выпрямиться, руки на пояс; наклониться, взять кеглю, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом, в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

А) Подлезание под шнур прямо и боком, не касаясь руками.  Повтор 3-4 раза. 

Б) Прокатывание мячей между предметами. Повтор 2 раза.

Подвижная игра  «Совушка». Учит неподвижно стоять некоторое время, внимательно слушать.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №105  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную с остановкой на сигнал воспитателя;

        - упражнять в лазанье под шнур;

        - в прокатывании мячей между предметами, развивая ловкость.

      Пособия:    кегли по количеству детей, набивные мячи, 5-6 обручей, маска совы

        Содержание занятия.        

        1часть.  Ходьба в колонне по одному по кругу с остановкой на сигнал воспитателя, поворот в другую сторону и повторение задания; ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кегля в правой руке. руки через стороны вверх, переложить кеглю в левую руку; опустить; руки вверх, переложить кеглю в правую руку, вернугься в исходное положение. Повтор 6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кегля в правой руке. Присесть, поставить кеглю на пол, выпрямиться, руки на пояс; присесть. взять кеглю левой рукой, подняться. Повтор 6 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, кегля в правой руке. Поворот вправо, поставить кеглю у носков ног; поворот вправо, взять кеглю; выпрямиться, переложить кеглю в левую руку. То же влево. Повтор 6 раз.

4. И. п. - сидя, ноги врозь, кегля в обеих руках. Наклон вперед, поставить кеглю как можно дальше; выпрямиться, руки на пояс; наклониться, взять кеглю, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом, в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

А) Ползание на четвереньках между набивными мячами с опорой на ладони и колени. Расстояние между мячами 1 м. Повтор 3-4 раза. 

Б) Прыжки из обруча в обруч. Повтор 2 раза.

Подвижная игра  «Совушка». Учит неподвижно стоять некоторое время, внимательно слушать.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №106  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, в ходьбе переменным шагом через шнуры;

        - в равновесии;

        - в прыжках.

      Пособия:    6-8 шнуров, кубики по количеству детей, гимнастическая доска

        Содержание занятия.        

        1часть.  Ходьба в колонне по одному, перешагивая через 6-8 шнуров попеременно правой и левой ногой (шнуры положены на расстоянии одного шага ребенка).

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках вниз. Поднять кубики в стороны, вверх, в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кубики вниз. Поднять кубики в стороны, наклон вперед, поставить кубики у носков ног; выпрямиться, убрать руки за спину; наклон вперед, взять кубики, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, кубики у плеч. Поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку в сторону, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

4. И. п. - ноги на ширине ступни, кубики у плеч. Присесть, вынести кубики вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, кубики на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Ходьба по гимнастической доске  лежащей на земле, боком приставным шагом . Повтор 3-4 раза. 

Б) Прыжки между предметами «змейкой. Повтор 2 раза.

Подвижная игра  «Совушка». Учит неподвижно стоять некоторое время, внимательно слушать.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №107  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, в ходьбе переменным шагом через шнуры;

        - в равновесии;

        - в прыжках.

      Пособия:    6-8 шнуров, кубики по количеству детей, гимнастическая доска

        Содержание занятия.        

        1часть.  Ходьба в колонне по одному, перешагивая через 6-8 шнуров попеременно правой и левой ногой (шнуры положены на расстоянии одного шага ребенка).

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках вниз. Поднять кубики в стороны, вверх, в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кубики вниз. Поднять кубики в стороны, наклон вперед, поставить кубики у носков ног; выпрямиться, убрать руки за спину; наклон вперед, взять кубики, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - стойка на коленях, кубики у плеч. Поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку в сторону, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

4. И. п. - ноги на ширине ступни, кубики у плеч. Присесть, вынести кубики вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, кубики на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков. Повтор 3-4 раза.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба по гимнастической доске лежащей на земле, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки в стороны. Повтор 3-4 раза. 

Б) Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед. Дистанция 3 м. Повтор 2 раза.

Подвижная игра  «Совушка». Учит неподвижно стоять некоторое время, внимательно слушать.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №108  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу и бег между предметами;

         - упражнять в заданиях с мячом.

      Пособия:    набивные мячи, мячи.

        Содержание занятия.        

        1часть.  Ходьба в колонне по одному, ходьба с остановкой по сигналу воспитателя; ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, руки опустить вниз. Руки вверх, руки к плечам; руки вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс, руки в стороны; наклон вперед, коснуться пальцами рук пола; выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - ноги на ширине ступни, руки за голову. Присесть, руки вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Руки в стороны; наклон вправо (влево), правую руку вниз, левую вверх; вернуться в исходное положение. То же влево. Повтор 6 раз.

5. И. п. - стойка ноги вместе, руки на пояс. Прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе. Выполняется под счет воспитателя 1-8, пауза, повторить еще 2 раза.

Основные виды движений:

А) Равновесие - ходьба с перешагиванием через набивные мячи высоко поднимая колени, руки за голову. Повтор 3-4 раза. 

Б) Игровые упражнения с мячом - в парах и индивидуально (бросание мяча вверх и ловля его двумя руками; перебрасывание мяча друг другу).

Подвижная игра  «Кролики». Формирует умение прыгать на двух ногах продвигаясь вперед, развивает ловкость, смекалку, уверенность.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи». Учит ориентироваться в зале, воспитывает выдержку, смекалку.

План-конспект №109  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу и бег между предметами;

         - упражнять в заданиях с мячом.

      Пособия:    гимнастическая доска, мешочки,  мячи.

        Содержание занятия.        

        1часть.  Ходьба в колонне по одному, ходьба с остановкой по сигналу воспитателя; ходьба и бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. -стойка ноги на ширине ступни, руки опустить вниз. Руки вверх, руки к плечам; руки вверх; вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс, руки в стороны; наклон вперед, коснуться пальцами рук пола; выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

3. И. п. - ноги на ширине ступни, руки за голову. Присесть, руки вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Руки в стороны; наклон вправо (влево), правую руку вниз, левую вверх; вернуться в исходное положение. То же влево. Повтор 6 раз.

5. И. п. - стойка ноги вместе, руки на пояс. Прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе. Выполняется под счет воспитателя 1-8, пауза, повторить еще 2 раза.

Основные виды движений:

А) Ходьба по доске боком при ставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс. Повтор 2-3 раза. 

Б) Прыжки на правой и левой ноге - два прыжка на одной и два на другой, и так далее, продвигаясь вперед. Дистанция 3 м. повтор 2-3 раза.

В) Игровые упражнения с мячом.

Подвижная игра  «Кролики». Формирует умение прыгать на двух ногах продвигаясь вперед, развивает ловкость, смекалку, уверенность.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи». Учит ориентироваться в зале, воспитывает выдержку, смекалку.

\

План-конспект №110  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя;

         - повторить прыжки в длину с места, метание на дальность.

      Пособия:    мячи по количеству детей, мешочки, маска совы.

        Содержание занятия.        

        1часть.  Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную. На сигнал воспитателя: «Бабочки!» - остановиться, помахать руками, как крылышками, продолжить ходьбу; бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч, поднимаясь на носки, опустить мяч, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках. Наклониться, прокатить мяч от одной ноги к другой; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. - ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Поворот вправо, «уронить» мяч у ноги справа, поймать мяч. То же влево. Повтор 6 раз.

4. И. п. - стойка на коленях, мяч на полу. Прокатить мяч вокруг туловища, помогая руками, в обе стороны (по 3 раза в каждую сторону).

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища, мяч на полу. Прыжки на правой и левой ноге вокруг мяча. Повтор 2 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки в длину с места. Повтор 2-3 раза. 

Б) Метание мешочков на дальность. повтор 2-3 раза.

Подвижная игра  «Совушка». Учит неподвижно стоять некоторое время, внимательно слушать.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №111  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя;

         - повторить прыжки в длину с места, метание на дальность.

      Пособия:    мячи по количеству детей, маска совы.

        Содержание занятия.        

        1часть.  Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную. На сигнал воспитателя: «Бабочки!» - остановиться, помахать руками, как крылышками, продолжить ходьбу; бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч, поднимаясь на носки, опустить мяч, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках. Наклониться, прокатить мяч от одной ноги к другой; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. - ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Поворот вправо, «уронить» мяч у ноги справа, поймать мяч. То же влево. Повтор 6 раз.

4. И. п. - стойка на коленях, мяч на полу. Прокатить мяч вокруг туловища, помогая руками, в обе стороны (по 3 раза в каждую сторону).

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища, мяч на полу. Прыжки на правой и левой ноге вокруг мяча. Повтор 2 раза.

Основные виды движений:

А) Прыжки в длину с места. Повтор 2-3 раза. 

Б) Перебрасывание мяча через сетку и ловля его после отскока о землю.  повтор 5-6 раз.

Подвижная игра  «Совушка». Учит неподвижно стоять некоторое время, внимательно слушать.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №112  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу с выполнением заданий;

          - упражнять детей в метании в цель, в ползании по прямой с опорой на ладони и колени.

      Пособия:    флажки по количеству детей, мешочки,

        Содержание занятия.        

        1часть.  Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя: «Аист!» - поднять ногу, согнутую в колене, руки на пояс; продолжение ходьбы. На следующий сигнал: «Лягушки!» - присесть на корточки, руки положить на колени. Бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Флажки вынести вперед, поднять вверх, вперед, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки у плеч. Поворот вправо (влево), отвести флажок в сторону; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки за спиной. Флажки в стороны; наклониться вперед, помахать флажками из стороны в сторону; выпрямиться, флажки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.

4. И. п. - ноги на ширине ступни, флажки у плеч. Присесть, флажки вперед; подняться, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

5. И. п. -ноги слегка расставлены, флажки сложены на полу. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений:

А) Метание мешочков в горизонтальную цель (способ от плеча). Повтор 2-3 раза. 

Б)  Прыжки на двух ногах, на правой и левой ноге. Дистанция 3 м. Повтор 5-6 раз.

Подвижная игра  «Лошадки». Развивает у детей умение действовать по сигналу, согласовывать движения друг с другом, упражняет в беге и ходьбе.

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

План-конспект №113  Физкультурного занятия в средней группе  

Дата проведения «__»___________ 20__г.

Программное содержание:

           - Повторить ходьбу с выполнением заданий;

          - упражнять детей в метании в цель, в ползании по прямой с опорой на ладони и колени.

      Пособия:    флажки по количеству детей, обручи.

        Содержание занятия.        

        1часть.  Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя: «Аист!» - поднять ногу, согнутую в колене, руки на пояс; продолжение ходьбы. На следующий сигнал: «Лягушки!» - присесть на корточки, руки положить на колени. Бег врассыпную.

        2 часть. Общеразвивающие упражнения: 

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, флажки вниз. Флажки вынести вперед, поднять вверх, вперед, вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки у плеч. Поворот вправо (влево), отвести флажок в сторону; выпрямиться, вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки за спиной. Флажки в стороны; наклониться вперед, помахать флажками из стороны в сторону; выпрямиться, флажки в стороны, вернуться в исходное положение. Повтор 5 раз.