Викторина по правильному питанию.
тест (средняя группа)

                Тематическая игра-викторина

 «Правильное питание»

Цель: Формировать у детей понятие о здоровом образе жизни, о правильном питании.

Задачи:

1. Расширять и систематизировать знания детей о правильном питании, о полезных продуктах.

2. Развивать кругозор и словарный запас. Развивать навыки работы в коллективе, развивать чувство сотрудничества.

3. Воспитывать у детей стремление к здоровому образу жизни и к правильному питанию. 

  Ход мероприятия: 
Добрый день, дорогие ребята! 
Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. 
Пусть эти слова знаменитого Сократа станут девизом нашей сегодняшней встречи. Сегодня мы проведём игру – викторину «Правильное питание». В викторине будут участвовать две команды. За каждый правильный ответ команда будет получать апельсин – символ победы. У какой команды будет больше апельсинов, та и победит.

1 конкурс «Молочные реки, кисельные берега»

 «Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» Поэтому, чтобы ребенок рос здоровым, он должен обязательно выпивать минимум один стакан молока ежедневно!

1. Первая еда родившегося ребенка

• Каша
• Молоко
• Кефир

2. Для чего детям необходимо молоко?

• Для счастья
• Для настроения
• Для роста

3. Из чего получают сливочное масло?

• Из сливок
• Из творога
• Из сметаны

4. Какой холодный десерт, любимый детьми, делают из молока?

• Творог
• Мороженое
• Пудинг

2 конкурс «Овощи с грядки»

Овощи – это очень полезные продукты, которые необходимы каждому человеку для защиты иммунитета и хорошего здоровья.

1. Какой овощ очень полезен для зрения?

• Морковь
• Капуста
• Помидор

2. Какой овощ называют вторым хлебом?

• Баклажан
• Картофель
• Огурец

3. В каком овоще больше всего витамина С?

• В капусте
• В свёкле
• В сладком красном перце

4. Какое название ещё имеет помидор?

• Томат
• Синьор
• Плод

5. Этот овощ в зеленых стручках, любимое детское лакомство на дачной грядке

• Бобы
• Горох
• Фасоль

6. Один из самых крупных овощей

• Тыква
• Баклажан
• Кабачок

                                                 Физминутка

Раз, два, три, четыре,                                         Ходьба на месте

Дети овощи учили:                                            Прыжки на месте

Лук, редиска, кабачок,                                      Наклоны вправо-влево

Хрен, морковка, чесночок.                                Хлопки в ладоши

3 конкурс «Витаминная семейка»

Витамины помогают организму расти и развиваться. Ребята, а какие витамины вы знаете?

1. Какой витамин получает человек, загорая на солнышке?

• Витамин Д
• Витамин С
• Витамин А

2. В каких продуктах содержится витамин С?

• Шиповник, лимон, капуста
• Огурец, горох, картофель
• Яблоко, груша, ананас

3. Какой витамин называется «витамином роста»? 

• Витамин С
• Витамин Е
• Витамин А

5. Основной источник витаминов – это…

• Овощи и фрукты
• Сладости
• Мясные продукты

6. В каких продуктах содержится витамин Е?

• Рыба, овощи
• Яйца, орехи, молочные продукты, растительные масла
• Фрукты, шоколад                                                                                                                                                                                                     4 конкурс «Экзотические фрукты»

Наверняка, никто не будет спорить с тем, что фрукты являются очень полезными для нашего здоровья. Ведь это одни из главных источников витаминов и минералов. А для вас, ребята, такие продукты еще более важны. 

1. Как называется сушеный абрикос без косточки?

• Изюм
• Чернослив
• Курага

2. Назовите самый нежный фрукт

• Персик
• Абрикос
• Апельсин

3. Сладковатый фрукт с небольшой косточкой внутри, похож на вишню

• Манго
• Слива
• Черешня

4. В каком фрукте содержится треть суточной нормы витамина С?

• В яблоке
• В лимоне
• В груше

                                        Игра «Полезно - неполезно»

Ребята, а сейчас мы с вами поиграем. Если продукт полезный, хлопните в ладоши и громко скажите «Да!», если неполезный, тогда все дружно топните и скажите «Нет! » По карточкам.

5 конкурс «Напитки»

Врачи утверждают, что запас воды в организме должен быть не менее 2 литров. Именно столько воды нужно выпивать ежедневно. Однако напитки бывают разные.

1. Как называется освежающий напиток, смесь воды и соков из ягод или фруктов с добавлением мёда или сахара?

• Квас
• Морс
• Лимонад

2. Этот напиток обычно варят из сухофруктов

• Компот
• Кисель
• Чай

 3. Этот белый напиток животного происхождения просто необходим человеку с первого дня рождения

• Кефир
• Морс
• Молоко

4. Этот напиток считается вредным для детского организма

• Газированная сладкая вода
• Минеральная вода
• Чай

7 конкурс «Каша – радость наша»

Каши – это очень полезные, питательные, вкусные и необходимые продуты питания, которые дети должны употреблять каждый день на завтрак. Доказано, что все каши полезны для детей.

1. Кашу не испортишь...

• Маслом
• Сметаной
• Шоколадом

2. Какую кашу называют кашей красоты?

• Овсяную
• Манную
• Рисовую

3. Какую кашу называют «жемчужной»?

• Перловую
• Гречневую
• Пшённую

4. Какая каша самая калорийная?

• Ячневая
• Манная
• Овсяная