Зимние забавы
консультация

Зимние забавы для всей семьи

      Зима очень веселая пора для детей и их родителей! Зимние игры, безусловно, идут на пользу малышам. Прогулка зимой  – это чаще всего активный и подвижный отдых, она почти всегда связана с разнообразными занятиями: катания на лыжах, санках, коньках, построение снеговиков и крепостей из снега, участие в веселых эстафетах.

                                     Катание на лыжах. 

     Лыжные прогулки – вид активного отдыха с ребенком в зимнее время. Уже в 3-4 года ваши дети смогут кататься и 20, и 30 минут подряд, скатываться с маленьких горок и даже ездить на буксире. Лыжи - увлекательное занятие, катание на них способно приносить настоящее удовольствие вашему ребенку, укрепляя при этом его здоровье

Безопасность! В целом, это наименее безопасный вид зимних прогулок. Однако, обратите внимание, может быть горка, на которой Вы собираетесь кататься, слишком крутая, ухабистая или леденистая? Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации. Разумеется, кататься следует в парковой зоне, либо за городом, либо в том районе города, где движение автотранспорта отсутствует.

                                        Катание на коньках

 Если ваш малыш полюбит коньки – это на всю жизнь! Наиболее подходящий период для освоения этого стремительного и изящного вида спорта – 3-5 лет. Катание на коньках, укрепляет стопу и голеностоп, поэтому полезно любому ребенку! В идеале ботинок должен сидеть плотно, если на ноги ребенка надеты колготки и одна пара шерстяных носков.

Безопасность! В отличие от лыж, занятие коньками сопряжено все же с определенным риском. Падения исключить невозможно, поэтому постарайтесь, чтобы ребенок был одет в плотную одежду, так же спортивная каска и наколенники помогут защитить ребенка.

                                Катание на санках

 В отличие от других зимних развлечений, которые связаны с активным движением, для прогулки на санках одеться надо потеплее. В последнее время стало распространено такое зимнее развлечение, как тюбинг. Это своего рода тоже санки, которые используются для катания с больших и длинных спусков. Катание с ледяной горки - одно из любимейших детских забав зимой. Правда многие малыши до определенного возраста боятся кататься на горке, примерно до 3,5-4 лет, но если взять с собой маму или папу, то не так страшно! Полюбив это занятие, детишки готовы кататься с горки до бесконечности и не хотят уходить от нее домой

Безопасность! . Объясните малышу заранее, что на горке надо соблюдать дисциплину и последовательность. Вам необходимо самим убедиться в безопасности горки, поэтому перед катанием внимательно изучите местность. Спуск не должен выходить на проезжую часть, а малышей лучше катать с маленьких пологих снежных горок, причём в немноголюдных местах и при отсутствии деревьев, заборов и других препятствий. Перевозить ребёнка через дорогу на санках запрещено!

                                 Игры на улице

 Зимой достаточно просто выйти из дома, вдохнуть свежий морозный воздух и поиграть в снежки. Это всегда вызывает смех и поднимает настроение. Слепить снеговика, а еще можно построить снежный тоннель, или, даже сделать целый лабиринт! Сделать ангела на снегу или просто поваляться в сугробе! Для поддержания и укрепления здоровья крайне важна физическая нагрузка. За счет нескольких часов на свежем воздухе ослабевает влияние интеллектуальной и статической нагрузок, растет уровень работоспособности. Прогулка создает наиболее благоприятные условия для реализации одной из главных биологических потребностей детского организма — потребности в движении!