Проект "Воспитание культуры здорового образа жизни"
методическая разработка (подготовительная группа)

Проект

 «Воспитание культуры здорового образа жизни»

Человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь здоровье.   «Здоровье – не всё, но без здоровья – ничто», - говорил мудрый Сократ.

Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и детского сада. Здоровье детей за последние годы имеет устойчивую тенденцию  к ухудшению. И речь идёт не только о физическом, но и психическом здоровье. Неблагоприятное экологическое состояние окружающей среды, предельно низкий социально-экономический уровень жизни населения страны привели к снижению защитно-приспособительных возможностей организма.

Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Таким образом, тема здоровья особенно актуальна в наше время, ведь  любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Формируя у детей представление о том, что здоровье – одна из главных ценностей жизни, мы учим их беречь и укреплять своё здоровье

Участники: воспитанники старшей – подготовительной группы детского сада, педагоги, родители.

Продолжительность проекта:  долгосрочный.

Цель   -  создание максимально благоприятных условий для формирования первичных представлений о ценностях здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.

 Задачи:

Образовательные:

• дать детям понятие о здоровье, здоровом образе жизни;
• формировать у детей ответственность за своё здоровье;
• способствовать педагогическому просвещению родителей воспитанников по вопросам ЗОЖ;

Развивающие:

• развивать умение избегать опасных для здоровья ситуаций.

Воспитательные:

• воспитывать привычку к здоровому образу жизни.

Этапы реализации проекта

Для достижения поставленной цели были разработаны следующие этапы работы над темой:

I Подготовительный этап.

- Мониторинг развития представления о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста на I полугодие 2021 – 2022 уч.г;

- Анкетирование родителей «Здоровый образ жизни моей семьи».

- Изучение и анализ психолого-педагогической и методической литературы по теме:

• Голицина Н.С., Шумова И.М. «Воспитание основ здорового образа жизни у малышей».
• Лободин В.Т., Федоренко А.Д., Александрова Г.В. «В стране здоровья».
• Шорыгина Т.А. «Беседы о здоровье».

II Организационный этап.

• Работа с детьми:

Познавательное развитие:

Беседы с детьми:

• «Что такое здоровье?»,
• «Правила личной гигиены»,
• «Таблетки растут на грядке»,
• «Береги здоровье смолоду»,
• «Чистота залог здоровья»,
• «Чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок»,
• «Знакомимся со своим организмом»
• «Наши верные друзья»,
• «Скелет – наша опора»,
• «Здоровье – главная ценность человеческой жизни»,

Опытно – экспериментальная деятельность:

• Опыты с кока-колой,
•  «Почему нельзя есть снег?»,
•  «Наши помощники – органы чувств»,
•  «Фруктовая лаборатория»

• Мультсеансы:
•  «Мойдодыр», «Айболит»;
• «Смешарики» из серии «Азбука здоровья»:
•  «Распорядок», «Быть здоровым здорово»,
•  «Личная гигиена», «Кому нужна зарядка»,
•  «Горький вкус справедливости»,
•  «Скажи микробам «Нет!»,
•  «Если хочешь быть здоров»;
• «Королева зубная щётка»,
•  «Здоровый образ жизни»,
•  «Митя и микробус».

Речевое развитие.

• Составление  рассказов на тему
•  «Чтобы быть здоровым…», 
• «Как моя семья выезжала на отдых».

Чтение художественной литературы:

• Г. Зайцев «Приятного аппетита»,
• М. Безруких «Разговор о правильном питании»,
• М. Безруких «Разговор о правильном питании»,
• Н. Рыжкова «Как люди речку обидели»;
• В.П. Катаев «Грибы»;
• К.И. Чуковский «Айболит», Г. Остер «Про Петьку – микроба».

•  К.И. Чуковский «Айболит», Г. Остер «Про Петьку – микроба».
• Пословицы и поговорки о здоровье.
• Загадывание и разгадывание загадок по теме, придумывание своих загадок

Художественно – эстетическое развитие:

Рисование:

• «Мой полезный завтрак»,
• «Я дружу со спортом»,
•  «В нашем саду растут витамины»,
•  «Микробы на ладошках»,
•  «Человек»,
•  «Лекарственные травы»,
•  коллективная работа «Парад полезных продуктов»;

Лепка:

• «Овощи и фрукты – полезные продукты»,
• «Чемоданчик доктора Айболита».

Аппликация:

• «Наши органы»,

 коллективная работа:

• «Большая книга об овощах и фруктах»,
• «Веселая зарядка»,
• «Витаминная корзина для Дяди Фёдора»,

Конструирование:

• «Спортивная площадка»,
• «Каток»,
• «Фрукты»,
• «Огород».

Физическое развитие:

Оздоровительные упражнения:

• «Дирижёр»,
• «Птичка»,

• «Подсвечник»,
•  «Посмотри на часы»,
•  «Кто сумеет»,
•  «Ноги за голову»,
•  «Ножницы»,
•  «Собирание предметов»,
•  «Марионетка»,
•  «Собачка такса»,
•  «Ласточка»,
•  «Аист».

Физкультминутки, музыкальные минутки, релаксация.

Утренняя гимнастика, гимнастика пробуждения.

Дыхательная гимнастика (по методике А. Н. Стрельниковой):

• «Ладошки»,
• «Погончики»,
• «Насос» и др.

Пальчиковая гимнастика:

• «Я хочу построить дом»,
•  «Наши друзья», и др.

Массаж и самомассаж (массаж активных точек, ходьба по массажным коврикам, упражнения с массажными мячиками, и др).

• «Здоровый малыш»,
•  «Лабиринты здоровья»,
•  «Чудесный мешочек»,
•  «Назови правильно»;

Театрализованные игры:

• «Айболит»,
•  «Мойдодыр»,
•  «В сказку за здоровьем»,

Подвижные игры:

• «Выше ноги от земли»,
•  «Ловля обезьян»,
•  «Бездомный заяц»,
•  «Ручеек»;

 Совершенствование предметно – пространственной среды:

• Оборудование уголка здоровья.
• Оформление картотек: дыхательной гимнастики, пальчиковой гимнастики, гимнастики мозга, утренней гимнастики и гимнастики пробуждения.
• Подбор иллюстраций и картин, имеющих отношение к здоровью (микробы и вирусы, строение тела человека, полезные и вредные продукты и др).
• Изготовление макета тела человека.

Работа с родителями воспитанников:

• Папки-передвижки:
•  «Соблюдаем режим дня – сохраняем здоровье!», «10 правил здорового образа жизни».
• Консультации:
•  «Как заставить ребенка есть фрукты и овощи», «Компьютер - плюсы и минусы»,  «Закаливание, методика, противопоказания», «Больше внимания  осанке»; консультация-практика «Двигательные игры-разминки», «Если ребенок носит очки».
• Буклеты:
•  «Сказка ложь – да в ней намёк» (терапевтическое значение сказок), «Комплекс зрительной гимнастики на каждый день», «Профилактика нарушений осанки и плоскостопия».
• Фотовыставка
•  «Со спортом дружить – здоровым быть», «Я люблю овощи и фрукты!», «Мой активный отдых».
• Конкурс «Нестандартное физкультурное оборудование».
• Родительские собрания
•  «Мы то, что мы едим», «Здоровый образ жизни – хорошая привычка», «Ценности здорового образа жизни», «Забота о здоровье ребенка», «Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни», «Сохранение здоровья — важнейшая составляющая защиты детей».
• Развлечения: «Веселые старты»,  «В гостях у Витаминки», «Нам болезни ни по чем», «Петрушка Веселушка», «В поисках здоровья», «Будущие олимпийцы – ходят в детский сад».
• Организация пешей прогулки по определенному маршруту (терренкур).

III Заключительный этап.

• Мониторинг развития представления о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста на II полугодие 2021 – 2022 уч.г.
• Итоговые мероприятия : «Путешествие в страну Здоровья», , участие в городском «ГТО», «Веселые старты», спортивные развлечения

• Обобщение результатов работы на заседании педагогического совета МАДОУ (в виде отчета-презентации).

Заключение

Здоровье человека – жизненно важная ценность. Чтобы сохранить и укрепить здоровье, необходимо научиться управлять своим организмом. Но для того, чтобы управлять организмом, надо, прежде всего, знать его: как он устроен, как работает, что для него полезно, а что вредно, понимать его ценность.

В настоящее время и воспитатели, и родители обеспокоены проблемой здоровья детей. Очень важным является формирование у ребёнка правильного отношения к своему здоровью, навыков здорового образа жизни. Как это сделать? Как нацелить ребёнка на то, что нужно ухаживать за своим телом, своей кожей, беречь глаза, уши, зубы, руки и ноги? Как научить его следовать определённому режиму дня, заботится о сне, о питании? Как помочь ему уберечь себя в мире, полном опасностей и неожиданностей?