Физическая активность и закаливание, как профилактика простудных заболеваний
презентация к уроку (средняя группа)

Слайд 1

Физическая активность и закаливание, как профилактика простудных заболеваний. Подготовила : Жилкина Елена Викторовна Воспитатель МБДОУ « ЦРР – детский сад № 176»

Слайд 2

Актуальность : Двигательная активность является мощным биологическим стимулятором жизненных функций растущего организма. Потребность в движении составляет одну из основных физиологических особенностей детского организма и необходима для его нормального формирования и развития. Движения в любой форме, всегда выступают как оздоровительный фактор – этим объясняется высокая эффективность разнообразных форм и методик проведения физкультурно - оздоровительной деятельности.

Слайд 3

- физкультура стимулирует кровоснабжение легких, устраняет застойные явления, которые повышают риск простудных заболеваний; - повышенная дыхательная нагрузка предупреждает негативные изменения в легких, бронхах и других органах дыхания ; - спортивные упражнения устраняют недостаточность дыхания, восстанавливают его нормальную глубину и ритм. - общее физическое саморазвитие человека улучшает тонус различных органов и систем, повышает их естественную сопротивляемость; - улучшается работа центральной нервной системы; оздоравливается эмоционально-психологическое состояние человека; - физкультура улучшает состояние органов, чьи функции тесно связаны с функциями дыхании.

Слайд 4

Главная закаливающая мера, которая проводится в ДОУ - это прогулки, которые проводятся ежедневно в любую погоду !

Слайд 5

Физические занятия также проводятся ежедневно (утренняя зарядка и небольшая разминка в течение дня)

Слайд 6

Гимнастика пробуждения

Слайд 7

Закаливающие процедуры после сна: ходьба по массажным коврикам

Слайд 8

Не болейте гриппом, дети, Здоровье - важней всего на свете. Чтоб болезней избежать, Организм свой надо закалять ! Будьте здоровы!