Презентация "Развитие быстроты и выносливости у детей дошкольного возраста"
презентация

Слайд 1

Развитие быстроты и выносливости у детей дошкольного возраста Подготовил: и нструктор по физическому развитию Бурда Лариса Николаевна с.Койгородок 2020 год

Слайд 2

Физическое воспитание является основой всестороннего развития ребенка. Ни в каком другом возрасте физическое воспитание так тесно не связано с общим воспитанием, как первые семь лет. В дошкольном детстве у ребенка закладываются основы здоровья и долголетия, хорошего физического развития и всесторонней двигательной подготовленности

Слайд 3

Выносливость – это способность ребенка наиболее длительное время выполнять физические упражнения допустимой сложности.

Слайд 4

Развивать выносливость – это значит постепенно повышать сопротивляемость организма Основной формой воспитания выносливости у детей дошкольного возраста являются систематические занятия на свежем воздухе, в которых содержится 2-3 подвижные игры. Воспитание выносливости осуществляется методом непрерывных упражнений небольшой интенсивности, повторных упражнений или более активных упражнений с небольшими перерывами. Воспитание выносливости тесно связано с повышением уровня работоспособности детей, который обусловлен их физическим развитием, степенью функциональных возможностей, физической подготовкой, возрастными особенностями, поэтому в воспитании выносливости, к каждому ребенку необходим индивидуальный подход. Наиболее распространенное средство для развития выносливости дошкольников – общеразвивающие упражнения, выполняемые в процессе утренней гимнастики и на занятиях физической культуры. Для повышения выносливости дошкольников большое значение имеет постановка правильного дыхания детей. Развитию выносливости у детей всех возрастных групп способствует повышение моторной плотности занятий физической культуры, оптимальная дозировка упражнений.

Слайд 5

П од быстротой понимается способность человека выполнять двигательное действие за минимальное время

Слайд 6

Быстрота проявляется в разных формах, основные из них: быстрая реакция на сигнал к действию; быстрота одиночного движения; способность в короткое время увеличивать темп движений (бег, плавание, ходьба на лыжах). В практике дошкольного воспитания о быстроте движений ребенка судят по скорости бега на короткие дистанции (10-30 м, которая выражается количеством метров, преодоленных в секунду (м/с). Эффективным средством развития быстроты являются упражнения, направленные на развитие способности быстро выполнять движения. Для воспитания у детей умения развивать максимальный темп бега могут быть использованы следующие упражнения: бег в быстром и медленном темпе; бег с ускорением по прямой, по диагонали; бег в максимальном темпе на короткие дистанции; бег за партнером. Развитию быстроты способствуют подвижные игры, в которых подача определенного сигнала или игровая ситуация побуждают ребенка изменить скорость движения. Развитие быстроты влияет на подвижность нервных процессов, формирование пространственных, временных и глазомерных оценок, позволяет ребенку ориентироваться в изменяющихся условиях окружающей обстановки.