Физкультурный досуг в старшей группе "Хотим мы быть здоровыми"
план-конспект занятия (старшая группа)

Цель: формирование у детей основ здорового образа жизни.

Задачи:

1. Закреплять знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.
2. Развивать быстроту, ловкость, внимание.
3. Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.
4.  Развивать познавательный интерес, мыслительную активность.
5.  Воспитывать желание самим заботится о своем здоровье.

Оборудование: мешочки с песком по количеству детей, большие конусы 2 шт., воротики 2 шт., киндеры по количеству детей, совок 2 шт., обручи 10 шт., сетка 1 шт., «микробы» по количеству детей, конусы маленькие 8 шт., корзина 2 шт., красные маленькие мячи 2 шт., зеленые маленькие мячи 2 шт.

Ход досуга.

Дети под музыку входят в зал и строятся вдоль скамейки.

Инструктор: Здравствуйте, ребята!

                      В музыкально – спортивный зал

                      Пригласила дети вас!

                      Вечер спорта и здоровья!

                      Начинается сейчас!

Инструктор: Ребята, а вы знаете, что мы не просто друг друга поприветствовали, а подарили друг другу частичку здоровья. Потому что слово «здравствуй» означает «желаю здоровья». Кто ответит, что значит быть здоровым? (ответы детей).правильно, это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться. Вот и я хочу посмотреть, какие вы ловкие, сильные смелые и быстрые. Сейчас мы с вами устроим соревнования, которые называются «Хотим мы быть здоровыми». Чтобы быть здоровыми, надо каждое утро делать зарядку. А вы делаете? (ответы детей). Молодцы! Давайте и мы проведем разминку перед нашими соревнованиями.

Проводится музыкально – ритмическая композиция «Ручки-ручки…».

Инструктор: Молодцы, размялись! А что еще надо делать, чтобы быть здоровыми? (ответы детей).правильно, заниматься физкультурой и спортом. Давайте начнем наши соревнования и проверим какие вы сильные, смелые и ловкие.

Дети делятся на две команды «Витаминка» и «Неболейка».

Инструктор: Красиво ходить, стоять и сидеть

                      Каждый ребенок должен уметь,

                      Ну – ка, посмотрим, каждый из вас

                      Сделает это прямо сейчас.

Эстафета №1 «Пронеси – не урони».

Первый участник с мешочком на голове идет по прямой до ориентира (большой конус), обходит его, по прямой возвращается к своей команде и передает мешочек следующему участнику.

Инструктор: Молодцы, ребята! Отлично справились с заданием, все старались держать спину ровно и смотреть вперед. Ребята, что бы быть здоровыми нам нужны витамины. А как мы их можем получить? (ответы детей). Ребята, наши витамины рассыпались, их надо собрать.

Эстафета №2 «Собираем витамины».

Первый участник бежит до воротиков, пролезает в них, бежит до обруча, в котором лежат «витамины» (киндеры), берет 1 «витаминку», бежит по прямой к команде и передает эстафету следующему участнику.

Инструктор: Молодцы, ребята, все витамины собрали. Послушайте пословицу «Чистота – залог здоровья». Вам знакома эта пословица, что вы можете о ней сказать? (ответы детей). Правильно, это означает ходить опрятным, чистым, хорошо выглядеть. Ребята, какие правила гигиены мы соблюдаем дома и в детском саду? (ответы детей). Молодцы, вы все правильно сказали, умываемся, чистим зубы, моем руки… Ребята, а как попадают микробы в наш организм (ответы детей). Правильно, при чихании и кашле, не прикрывая рот, если не мыть руки перед едой, после туалета, не мыть овощи и фрукты. Что надо выполнять, чтобы уберечься от микробов? (ответы детей). Молодцы, правильно, надо следить за чистотой.

Эстафета №3 «Боремся с микробами».

Первый участник прыгает из обруча в обруч, бежит до обруча, в котором лежат «микробы» (фольга в комочке), берет 1 «микроб» с помощью совка и кладет «микроб» в мусорное ведро (сетка натянута между двумя стульями), затем бегом возвращается к команде и передает эстафету следующему участнику.

Инструктор: Молодцы ребята, вы победили все микробы! Ребята, чтобы быть здоровыми надо правильно питаться. Не все продукты полезны. Знаете ли вы вредные и полезные продукты? (ответы детей). Молодцы вы все правильно сказали.

Эстафета №4 «Полезные продукты»

Первый участник с красным яблоком (красный маленький мяч) в руках «змейкой» бежит до корзины, в которой лежит зеленое яблоко (зеленый маленький мяч), меняет красное яблоко на зеленой и бегом по прямой возвращается к команде и передает эстафету следующему участнику (следующий участник меняет зеленое яблоко на красное и т. д.).

Инструктор: Молодцы, справились и с этим заданием! Ребята, наш вечер подходит к концу. Вы очень много знаете о здоровом образе жизни! По результатам подсчета голосов победила дружба! До новых встреч.

Дети под музыку выходят из зала.