Физкультурно-оздоровительное мероприятие на тему : "Мы здоровыми растем"
план-конспект занятия (старшая группа)

Физкультурно- оздоровительное мероприятие на тему

                                    «Мы здоровыми растем»

                                                                  Старшая группа   сентябрь -2021г.

Дети под музыку входят в зал в спортивной форме.

Ведущий:    Спорт, ребята, очень нужен

Мы со спортом крепко дружим.

Спорт-помощник, спорт-здоровье,

Спорт-игра, физкульт-ура! (все)

Ведущая: А сейчас я предлагаю провести соревнования. В соревновании

будут участвовать две команды! (дети разделились на две команды).

Я предлагаю название команд: Команда «Смельчаки» и команда

«Здоровяки»

Ведущий: Ребята, а как вы понимаете, что такое здоровье?

Ответы детей:
Делать утром зарядку обязательно   Мыть руки перед едой  Закаляться  Чистить зубы утром и вечером перед сном.   Заниматься физкультурой и спортом.

Ведущий:  Здоровье - это дар, который мы с вами должны беречь, чтобы всегда быть весёлыми, сильными, красивыми. Ребята, а вы знаете, что надо делать, чтобы быть здоровыми?
Дети: Да!
Ведущий: Сегодня мы вспомним с вами всё, что нужно делать, чтобы быть здоровыми. Но сначала сделаем разминку под музыку
Ведущий: Ребята, какую еду нужно кушать, что бы быть здоровым и сильным.
Дети: Овощи и фрукты.
Ведущий: Предлагаю поиграть в игру «Собери овощи и фрукты»

 (Дети встают в круг, под музыку бегут по кругу, как только музыка остановится,  дети должны взять фрукт или овощ и поднять его вверх. Повторяется 2-3 раза.)

Ведущий: Молодцы ребята! Сейчас пора богатая овощами, фруктами, ягодами. Ешьте их как можно больше, ведь это живые витамины. Но не забывайте, что их нужно мыть кипячёной водой, а руки мылом.
Ведущий: От простой воды и мыла, у микробов тают силы. Будешь мыться, умываться, зубки чистить и тогда тебя простуда не достанет никогда!
Ведущий: Предлагаю следующую игру «Собери банные принадлежности»
(Участники строятся в 2 команды, по сигналу дети бегут к противоположной стороне и берут предметы гигиены, чья команда быстрее.)

Ведущий: А сейчас  ребята прочитают стихи:

 Чтоб здоровым, крепким быть,
Надо развиваться.
И для тела и души
Спортом заниматься. 

Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь –
Моя первая любовь.  

Я качаюсь на качели,
На скакалочке скачу,
Ведь здоровый образ жизни
Очень я вести хочу.

 Если будешь улыбаться,
Добрым будешь ты всегда,
Тебе нечего бояться –
Жить ты будешь лет до ста! 

Чтоб красивой, стройной быть,
Обруч надо мне крутить,
На скакалочке скакать,
В игры разные играть.    

Ты осанку береги –
Правильно сиди, ходи,
Пей побольше молока –
Кальций нужен нам всегда.  

 Чтоб здоровье раздобыть,
Не надо далеко ходить.
Нужно нам самим стараться,
И всё будет получаться.  

Ведущий: И так, чтобы быть здоровым продолжаем играть. Команды готовы!

1  Эстафета: «Прыжки на двух ногах из обруча в обруч».

У каждой команды по 5 обручей. Необходимо как можно быстрее прыгать из

обруча в обруч, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность

ребенка.

2.  Эстафета. «Попади в цель».

У каждого ребенка в руке мешочек с песком. Участникам необходимо

попасть мешочком в цель (бросить его в обруч). Оценивается общее число

попаданий в каждой команде.  

Ведущий : Молодцы, ребята, вы здорово справились с заданиями! Это все

потому, что дружите со спортом.  А сейчас, давайте поиграем в игру «Да и нет».

Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться!

Вам, ребята, нужно быть внимательными, если еда полезная – отвечать

«ДА», если не полезная – «НЕТ» 

Каша – вкусная еда.

Это нам полезно?

Лук зеленый иногда

Нам полезен, дети?

В луже грязная вода

Нам полезна иногда?

Щи – отличная еда.

Это нам полезно?

Мухоморный суп всегда…

Это нам полезно?

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно?

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки?

Овощей растет гряда

Овощи полезны?

Сок, компот иногда

Нам полезны, дети?

Съесть мешок большой конфет

Это вредно дети?

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы?

Ведущая: Продолжаем наши соревнования!

4.  Эстафета: «Передай мяч»

Дети выстраиваются в две колонны и передают мяч между ног, последний

участник команды, получив мячик, встает вперед.

5.  Эстафета. «Хождение змейкой между предметами с картошкой в ложке».

Каждому ребенку в команде необходимо пройти змейкой между кубиками,

при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность детей в каждой

команде. У линии старта передают эстафету следующему.

Проводится игра «Горячий мяч»

Ведущий: Как мы уже говорили, что здоровье это не только спорт, поэтому в

следующем конкурсе вам, ребята, нужно быть внимательными. Если правило

верное и вы с ним согласны, вы будете хлопать, если правило неверное, сразу

топайте. Начинаем конкурс!

- садиться за стол с немытыми руками.

- есть быстро, торопливо.

- обязательно есть овощи и фрукты.

- после еды полоскать рот.

- за столом болтать, махать руками.

- тщательно пережевывать пищу.

- кушать только сладости.

- надо есть продукты, которые полезны для здоровья.

- перед едой надо всегда мыть руки.

- пищу нужно глотать не жуя.

- надо всегда облизывать тарелки после еды.

- когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.

6.. Эстафета с мячом  «Пингвинчики» .

Первый игрок прыгает с зажатым мячом между колен до конуса, берет мяч в

руки и проползает в тоннель. Назад возвращается бегом, и передает мяч

следующему игроку.

Ведущий:   Для вас, ребята, у меня есть еще одно задание: все вы любите

отгадывать загадки. Отгадаете?

1.Гладко, душисто, моет чисто.

Нужно, чтоб у каждого было.

Что, ребята? (мыло)

2.Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком.(расческа)

3. Лег в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос. (носовой платок)

4. костяная спинка,

На брюшке щетинка,

По частоколу попрыгала,

Всю грязь впитала. (зубная щетка)

Ведущий: Мы с вами отгадали загадки. Молодцы! А как одним словом

назвать, о чем были наши загадки? Правильно, предметы личной гигиены.

Дорогие ребята, теперь вы понимаете, что такое здоровье и как его надо беречь.

И что надо делать, чтобы быть здоровыми?

Ведущий: Мне очень  радостно видеть вас, дорогие ребята, весёлыми, здоровыми, крепкими, сильными. И впредь всегда ешьте много витаминов и занимайтесь физкультурой и спортом! А в группе вас ждёт витаминный сюрприз. До свидания, друзья!