"Мы - здоровая семья"
план-конспект занятия

Конспект развлечение детей с родителями

в средней группе

«Мы – здоровая семья!».

Цель: привлекать к занятиям физической культурой  и ведению здорового образа жизни детей и родителей, организовать активный отдых, доставить детям чувство радости от участия родителей, создать хорошее настроение.

Задачи:

- воспитывать умение и навыки сотрудничества со сверстниками и родителями в процессе спортивной деятельности;

- развивать двигательные качества, организованность, внимательность и бережное отношение к своему здоровью;

- формировать мотивацию к двигательной активности и самоорганизации в деятельности.

Предварительная работа : беседы с детьми : «Полезные и бесполезные продукты»,  «Для чего надо закаляться», «Что надо делать, чтобы быть здоровым»;  рассматривание энциклопедий о спорте, здоровье и т. д.; чтение художественной литературы.

Оборудование: карточки с разными продуктами питания на всех участников, 2 зонтика, 2 дождевика,  6 небольших обручей (лужи).

Участники: по два представителя от семьи (ребенок + взрослый)

Ход мероприятия.

(Под энергичную музыку участники мероприятия заходят в зал, выстраиваются полукругом)

Ведущий: Добрый вечер, уважаемы гости и участники! Мы рады , что вы отложив дела, пришли к нам.  Кто же они, эти смелые семьи, которые преодолев стеснение, согласились принять участие в наших соревнованиях? Пора с ними познакомиться!

(Представление участников)

Ведущий: Наши смелые участники разобьются на две команды : «Победители» и  «Чемпионы».  Команды будут выполнять задания, за которые они получат соответствующие баллы. Лидером соревнования станет та команда, которая наберет наибольшее количество баллов.

Судить соревнования будет жюри.

(Представление членов жюри).

Ведущий : Начинаем наши соревнования! Но для начала нам нужно размяться. Если день начать с зарядки — значит, будет всё в порядке! И мы начнем соревнования с небольшой разминки.

(Участники становятся в круг и под музыку выполняют движения за физ. инструктором)

1. «Дровосек». И.п. стать прямо, широко расставить ноги, руки поднять вверх и сцепить пальцы над головой, опустить вниз («б-а-а-х») 7-8 раз.

2. «Лови комара». И.п. стать прямо, ноги врозь, руки опустить, делать хлопки перед собой на уровне груд, лица, над головой, произносить (ж-ж-ж), 7-8 раз.

3. «Вертушка». И.п. стать прямо, ноги шире плеч, руки опустить, поворот направо, налево размахивая руками (х-р-р-р) 7-8 раз.

4. «Маятник». И.п. сесть на пол, скрестить ноги, руки, положить на колени, раскачивать туловище вправо, влево (8-10 раз).

5. «Конькобежец». И.п. стать прямо, ног врозь, руки за спину, сгибать то правую, то левую ноги, наклоняя туловище полуоборотом (к-р), 8-10 раз.

6. «Лягушки прыгают». И.п. ноги вместе, руки на поясе, вдохнуть, после чего сделать прыжок, двумя ногами одновременно (8-10 раз).

Ведущий : Спасибо команды, прошу вернуться вас на свои места. Жюри внимательно за вами наблюдало и уже начинает начислять командам баллы. Следующее испытание уже не будет таким легким как первое , называется оно «Непогода». Ребята и  родители,  конечно же знают, что прогулки очень полезны для здоровья. Но что же делать, если на улице дождь? Это не повод оставаться дома, ведь у природы нет плохой погоды. Просто надо одеться правильно.

Эстафета «Непогода»

Родители проходят эстафету в паре с ребенком. Взрослому необходимо одеть ребенку дождевик и вместе, под зонтиком, обходя лужи по дорожке передать эстафету следующим участникам.

Ведущий: Команды справились с непростой задачей. Но на этом испытания не заканчиваются, а только начинаются. Чтобы быть всегда в хорошем настроении и иметь красивую фигуру нужно правильно питаться,

т. е. кушать полезную пищу. Но есть и другая еда, которую почему то очень любят дети. И если кушать ее постоянно, то может произойти что-то совсем неприятное. Я буду начинать предложение, а вы постарайтесь его  продолжить:

Будешь фанту пить, смотри — растворишься …  (изнутри)

Будешь часто есть хот-доги, через год протянешь… ( ноги)

Обопьешься пепси-колы, не помогут и … (уколы)

Будешь кушать сникерс сладкий, будут зубы… ( не в порядке)

Если кто не верит — на себе проверит.

Ведущий: Это была небольшая репетиция, а теперь задание.

Эстафета «Правильное питание»

Командам дается 3-4мин. на выполнение задания. Участники парами (ребенок + взрослый) подбегают к столику, на котором разложены картинки с полезными  и не очень продуктами питания. Надо как можно быстрее выбрать из картинок только полезную еду. Одной паре можно взять две картинки, не больше. Вернуться к команде и передать эстафету следующей паре. Эстафета останавливается, когда заканчивается время.

Ведущий: Ну что ж, время вышло. Но конкурс на этом не закончился. Теперь, уважаемые команды, из выбранных вами продуктов вам нужно будет придумать как можно больше полезных блюд. Я предлагаю это сделать нашим родителям, а  ребята пока присядут и поиграют со мной в игру на внимание.

( Пока родители придумывают блюда, с детьми проводится игра

 «Это я!»)

Игра на внимание «Это я!»

Ребята, отвечайте дружно хором «это я!», если вы со мной согласны. Если не согласны, то молчите, не шумите.

- Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов?
-  Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым?

 - Кто мороза не боится, на коньках летит как птица?
-  Кто из вас из малышей ходит грязный до ушей ?
- Кто, хочу у вас узнать, любить петь и отдыхать?

Ведущий: Вижу, команды  уже готовы блеснуть своими кулинарными способностями. Давайте послушаем и посчитаем, что же они приготовили?

( Команды рассказывают, какие блюда у них получились. Жюри подводит итог этого конкурса)

Ведущий: Наше соревнование подходит к концу. Жюри нужно подвести общий итог нашего состязания и выявить лидера. А пока жюри будет совещаться, предлагаю нашим гостям и родителям посмотреть веселый танец в исполнении наших детей «Хорошее настроение». Хорошее настроение и улыбки на лицах – это тоже залог здоровья!

(Дети танцуют танец «Хорошее настроение»)

Ведущий: Настроеньем и позитивом зарядились, и нам осталось подвести итог соревнования. Приглашаю команды выйти для награждения!

( Жюри подводит итог, всем участникам вручаются грамоты и подарки)

Ведущий: В конце хотелось бы пожелать всем крепкого здоровья! До новых встреч!